Inés Ávila Durán

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: M-41276

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Experiencia

Soy psicóloga con orientación integradora, lo que significa que adapto cada proceso terapéutico a la persona, combinando herramientas de distintas corrientes según sus necesidades.

Atiendo tanto de forma presencial en Madrid como online, trabajando con personas que atraviesan momentos de malestar emocional, ansiedad, bloqueos personales, duelo, crisis vitales o dificultades en sus relaciones. También acompaño procesos de crecimiento personal, toma de decisiones y autoconocimiento.

En sesión ofrezco un espacio seguro, sin juicio, donde poder explorar lo que te ocurre con respeto y profundidad. Trabajo desde la escucha activa, el vínculo terapéutico y la colaboración, poniendo el foco en que te sientas comprendido/a y puedas avanzar a tu ritmo.

Estoy especializada en el tratamiento de adicciones, tanto a sustancias como comportamentales (juego, redes sociales, compras, etc.), y en psicología perinatal, acompañando a mujeres y familias durante el embarazo, el posparto y en procesos relacionados con la maternidad.

Si estás pensando en empezar un proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte.

ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de grupo

No se aceptan aseguradoras

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Consultas (2)

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Clínica Fuensalud Aravaca

Calle Golondrina 29, Moncloa - Aravaca, Aravaca

Disponibilidad

Número de teléfono

609 31...
913 57...
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Pago online

Aceptado

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609 31...

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Psicología

    60 €

  • Psicología Perinatal

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

4 opiniones

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  • P

    Inés me escuchó desde el primer día y supo analizar y ayudarme a abrirme para buscar más allá del problema al que nos enfrentábamos. Sin duda una gran profesional

     • otro lugar Otro  • 

  • M

    Inés ha sido un descubrimiento para mí. Me ayuda a ir conociéndome mejor, a través de entender mi presente mirando con flexibilidad las circunstancias que me han ido formando como persona. Estoy encantada con las sesiones :)

     • Clínica Fuensalud Aravaca Psicoterapia individual  • 

  • Á

    Excelente profesional, ahonda mucho mas allá del motivo de base para buscar la raíz y trabajar desde ahí. 100% eficaz y recomendable

     • Sesiones online Psicoterapia  • 

  • N

    Muy profesional, se inculca en el paciente, y muy buena eficacia del tratamiento.

     • Sesiones online Psicología  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi problema es que me paso la mayor parte del día en mis fantasías, y esto no me había pasado nunca, porque antes solo eran pocas horas, y ahora es todo el día, tengo ansiedad y no encuentro las formas de dejarlo, si siento que podría, y sé que me hace mal, muy mal, pero a la vez también me hace feliz, nunca fui una persona muy sociable, pero desde que mi ensoñación empeoro, casi que no salgo de mi casa por estar en ese mundo, y quiero encontrar formas de dejarla, ya hasta voy a un psicólogo, pero no sé si me esta verdaderamente ayudando

A veces las ensoñaciones no son solo una forma de escapar, sino también un intento de protegernos. Estar en ese “mundo paralelo” puede calmar, puede dar placer, incluso hacernos sentir más vivos que la realidad misma. Entonces, antes de juzgarlo o intentar eliminarlo a toda costa, quizá la pregunta sea: ¿qué me está dando ese mundo que no estoy encontrando fuera? ¿Y qué hay en lo real que me cuesta mirar o habitar?

Muchas veces, cuando la fantasía ocupa casi todo el día, no es simple “evasión”, sino una señal de que hay algo dentro que necesita ser escuchado. No se trata solo de “dejar de hacerlo”, sino de entender qué función cumple y qué emociones hay detrás.

A veces, empezar a entender por qué fantaseamos tanto es un proceso que lleva tiempo y necesita espacio. No siempre es fácil poner en palabras lo que nos pasa, pero cuando podemos hacerlo, algo empieza a moverse. Y poco a poco, algunas cosas que parecían imposibles, dejan de serlo.

 Inés Ávila Durán

Duda sobre Primera visita Psicología

Quisiera conseguir ayuda para mejorar mi vida pues he sido diagnosticado con tda y sitnomas de, o tal vez ,depresion. Ya he intentado ir a terapia con psicologos y psiquiatras pero no parece ayudar. No se que tipo de psicologo o tipo de tratamiento estoy buscando y habiendo tantas opciones me confundo aun mas. Alguna surgerencia de con quien pueda hablar para averiguar que tipo de terapia nesecito o algun examen?

Entiendo perfectamente lo que cuentas, porque muchas personas llegan a consulta después de haber pasado por varios psicólogos o psiquiatras sin notar una gran mejoría. Y eso puede generar frustración, dudas y sensación de estar dando palos de ciego.

Cuando hay diagnóstico de TDA (o sospecha) y además síntomas de depresión, es normal sentirse abrumado y no saber ni por dónde empezar. A veces no se trata solo de encontrar “el tipo de terapia ideal”, sino de poder hablar con alguien que escuche de verdad, sin juicios, y que te ayude a entender qué necesitas tú en concreto, porque no es un diagnóstico lo que hay que mirar si no tu historia de vida que es única, por lo que no se puede generalizar.

Si sientes que ya has probado cosas y no terminan de ayudarte, quizá sea el momento de mirarlo desde otro lugar. Yo trabajo acompañando a personas que están justo en ese punto: con muchas preguntas, cansadas de buscar, pero con ganas de entenderse, de mirarse a si mismos y preguntarse quizás las mismas cosas pero desde una mirada distinta.

 Inés Ávila Durán

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