Jesús Castillo Arenas

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: CV19691

9 opiniones
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Experiencia

¡Buenas! Soy Jesús Castillo, psicólogo sanitario (CV 19691).

Desde pequeño sentí un interés natural por escuchar a los demás. Ya solo con estar presente y acompañar en el dolor, una persona puede empezar a sentirse mejor. Queriendo dar un paso más en esta especie de vocación de escuchar, estudié Psicología para además de escuchar, poder dar una respuesta y ayudar.   

¿Cómo puedo ayudarte? Depende de lo que estés atravesando. A veces, el cambio no viene de esforzarte más, sino de dejar de aplicar la misma solución que no ha funcionado. Otras veces, el trabajo pasa por la aceptación de emociones o sensaciones que intentamos evitar y que mantienen el problema y clarificando lo que es importante para ti y poder avanzar en esa dirección pese a las dificultades internas o externas.

Hay muchos caminos y cada proceso es único. Mi compromiso es acompañarte desde la cercanía, el respeto y una actitud genuina de escucha. Crea una relación terapéutica cálida, donde también haya espacio para el sentido del humor, la naturalidad y la confianza.

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Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Intervención psicológica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    55 €

  • Psicología

    55 €

  • Psicología online

    55 €

  • Terapia de pareja

    60 €

  • Terapia para ansiedad

    55 €

Consultas (2)

Jesús Castillo Arenas

Consulta online

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Jesús Castillo Arenas
Centro NuOCEV

Calle del Bachiller, 6, Camins Al Grau, Valencia 46010

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
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  • A

    A.J

    Empecé terapia después de una situación muy complicada en mi relación de pareja. Las sesiones me han ayudado a ordenar muchas ideas y a entender mejor mis emociones en un momento en el que me sentía completamente desbordada. He encontrado un espacio donde hablar con tranquilidad, sin sentirme juzgada, y eso ha sido de gran ayuda. Muy contenta con el proceso y con la decisión de haber empezado terapia.

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  • M

    M.G.

    Desde la primera sesión se nota que es un buen psicólogo. Tiene una forma de escuchar que te hace sentir segura y comprendida desde el primer momento. Practica una escucha activa real, de esa que no solo te oye, sino que te siente, te sigue y te acompaña.

    Me está ayudando muchísimo en mi proceso personal: valida mis emociones, me ofrece perspectivas nuevas sin juzgar y siempre muestra un interés genuino por mi bienestar. Es cercano, amable y transmite mucha calma, lo cual hace que abrirse con él sea sorprendentemente fácil.

    Salgo de cada sesión con la sensación de haber avanzado, de entenderme mejor y de estar más acompañada. Sin duda, lo recomendaría a cualquier persona que necesite un espacio seguro y profesional donde trabajar en sí misma.

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    Jesús Castillo Arenas

    Muchísimas gracias por este comentario. Me alegra saber que la terapia está funcionando y que no sería posible sin tu trabajo y actitud en todo este proceso. Como profesional, así todo es más fácil. Así que, ¡gracias a ti por la confianza!


  • L

    L.G.

    Es un gran profesional. Intenta ante todo que te sientas cómodo y resulta muy fácil hablar con él.
    Sin duda una gran elección!

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    Jesús Castillo Arenas

    Muchas gracias por tu comentario y agradecerte también tu colaboración positiva en las sesiones. Así todo es más fácil ¡Gracias!


  • R

    R.A

    Jesús comprendió perfectamente como funcionaba mi ansiedad y el circulo vicioso que la alimentaba. He mejorado mucho desde que voy con él y estoy muy contenta. Muchas gracias!

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    Jesús Castillo Arenas

    ¡¡Gracias a ti por el trabajo y la confianza depositada!! :)


  • A

    AnnaG.L

    Inicié el proceso de oposición por segundo año consecutivo,pero esta vez decidí realizar este proceso acompañada por un profesional. Contacté con Jesús por recomendación de una amiga que había acudido a él por el mismo motivo. Desde la primera la primera sesión hemos trabajado la gestión de emociones ante la oposición, y actualmente cuento con un gran abánico de herramientas y estrategias que hemos trabajdo en la sesiones. Solo puedo estar agradecida por tu gran trabajo y profesionalidad Jesús!

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    Jesús Castillo Arenas

    Muchas gracias a ti por la confianza y por el trabajo que has ido a realizando sesión tras sesión. No tengo ninguna duda de que las cosas te acabarán llegando :)


  • R

    Rosario A.M.

    Genial!!! Me encontré muy segura y relajada para contarle mi situación. Hemos quedado para una próxima. Gracias Jesús

     • Consulta virtual (a distancia) Psicología online  • 

    Jesús Castillo Arenas

    Me alegro de que así fuera Rosario. ¡¡Gracias a ti por la confianza!! :)


  • A

    AM

    Muy positiva mi primera cita con Jesús,me sentí muy tranquilo durante la sesión,es de agradecer el trato,y el tiempo de más que estuvo conmigo,

     • Consulta virtual (a distancia) Psicología online  • 

    Jesús Castillo Arenas

    Muchas gracias por tu reseña. ¡Seguiremos trabajando en la próxima sesión!


  • M

    M.G

    Jesús es muy buen profesional que sabe escuchar con empatía y sin juicios, lo que genera un ambiente de confianza en cada sesión. Acudí a él por no saber como gestionar mis emociones en una situación familiar complicada. La verdad es que supo explicarme, de una manera muy clara y cercana, lo que ocurría cuando se generaba esa situación y me dio las herramientas para saber gestionar mis emociones en esas circunstancias e incluso cambiar ciertas dinámicas familiares. Lo recomiendo 100%.

     • Consulta virtual (a distancia) Psicología online  • 

  • A

    AD

    Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por todo el acompañamiento y la dedicación que me brindaste durante este proceso. Gracias a tu apoyo y profesionalidad he aprendido a gestionar mi ansiedad y a superar las dificultades del TOC. Me siento con más confianza, herramientas y calma para seguir adelante. Estoy profundamente agradecido por tu ayuda y por haber hecho este camino mucho más llevadero

     • otro lugar Otro  • 

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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, somos 2 chicos en proceso de adopción desde hace 6 años, nos concedieron el certificado de ido

Hola, somos 2 chicos en proceso de adopción desde hace 6 años, nos concedieron el certificado de idoneidad hace 2 meses y en los próximos meses se nos asignará un menor. Estos días nos han surgido muchas dudas, no sobre el proceso o lo que implica adoptar, sino sobre el deseo de ser padres y si en un futuro nos pudiéramos arrepentir de esta decisión. Intentamos alejarnos del ruido exterior, pero es complicado cuando recibimos bastante feedback negativo de otros padres sobre lo mucho que sufren y las cosas que han perdido.
Necesitamos algo de ayuda para poder tomar una decisión más firme y adquirir herramientas que nos ayuden a ver qué es lo que realmente queremos nosotros.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Jesús Castillo Arenas

¡Buenas!
En primer lugar, enhorabuena por la familia que vais a formar. Respecto a vuestro problema:
Después de 6 años de un proceso que entiendo que será largo y tedioso, es comprensible que a última hora, cuando ves que llega el momento, surja ese vértigo, ese miedo y esas dudas. Uno mientras sube la montaña, no piensa ni siente el vértigo que tendrá cuando llegue a la cima.
Os preguntaría qué es lo que hacéis con las dudas que os surgen. Es posible, y hablo sin saber, que sin querer os estéis retroalimentando, hablándolo todo el día, respondiendo vuestras dudas, surgiendo más preguntas, respondiéndolas, surgiendo más. A preguntas inteligentes, respuestas inteligentes, y a respuestas inteligentes, preguntas más inteligentes aún. Formándose un buen círculo vicioso.

Es difícil resolver un problema por aquí con poca información, pero la idea general es analizar qué hacéis con las dudas y miedos que tenéis, y hacer algo distinto de lo que estáis haciendo ahora que está manteniendo el problema. Aunque si el problema persiste, sería conveniente tratarlo con un profesional.

Espero que pueda ayudaros y que las vistas de la montaña, pese al vértigo, merezcan la pena.

Un saludo,
Jesús.


Hola, llevo un mes con ansiedad la cual me ha dado mareos provocado por contracturas musculares, y o

Hola, llevo un mes con ansiedad la cual me ha dado mareos provocado por contracturas musculares, y opresión en el pecho. La doctora me ha hecho pruebas y está todo bien, me ha dicho que es ansiedad. De solo pensar que es ansiedad me da más fuerte, yo antes estaba bien pero fue empezar las vacaciones y me vinieron todos estos sintomas, ¿alguna pauta para poder recuperar mi vida sin miedo? (Aclarar que sigo haciendo mi vida a pesar de lo mucho que me cuesta) (Llevo un mes justo con ello y a pesar de todo he viajado e ido a los sitios que me generan ansiedad)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Jesús Castillo Arenas

¡Hola! Primero de todo felicitarte por, aún teniendo ansiedad, seguir viajando y sobre todo no evitar esos lugares que te generan ansiedad. Es uno de los pasos fundamentales para superar este problema.
Te preguntaría qué es lo que haces durante estos episodios, qué piensas, qué sientes, si intentas acabar con los síntomas de forma rápida...

Darte una pauta aquí en concreto es muy complicado y si el problema persiste, quizás la solución que estás intentando (evitar o eliminar la ansiedad o pensamientos suele ser lo común) no funcione, será mejor que acudas un profesional de salud mental y que se pueda profundizar más tu caso.

Espero que pueda ayudarte y que vaya todo bien.

Un saludo,
Jesús


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