Experiencia
¡Buenas! Soy Jesús Castillo, psicólogo sanitario (CV 19691).
Desde pequeño sentí un interés natural por escuchar a los demás. Ya solo con estar presente y acompañar en el dolor, una persona puede empezar a sentirse mejor. Queriendo dar un paso más en esta especie de vocación de escuchar, estudié Psicología para además de escuchar, poder dar una respuesta y ayudar.
¿Cómo puedo ayudarte? Depende de lo que estés atravesando. A veces, el cambio no viene de esforzarte más, sino de dejar de aplicar la misma solución que no ha funcionado. Otras veces, el trabajo pasa por la aceptación de emociones o sensaciones que intentamos evitar y que mantienen el problema y clarificando lo que es importante para ti y poder avanzar en esa dirección pese a las dificultades internas o externas.
Hay muchos caminos y cada proceso es único. Mi compromiso es acompañarte desde la cercanía, el respeto y una actitud genuina de escucha. Crea una relación terapéutica cálida, donde también haya espacio para el sentido del humor, la naturalidad y la confianza.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología clínica
- Intervención psicológica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Obsesiones
- Ataques de pánico
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Experiencia
Jesús Castillo Arenas
Psicólogo
Experiencia
- Centro Danaus
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Máster en Psicopedagogía
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Obsesiones
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Disfunciones sexuales
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Fobias (miedos extremos)
- Crisis existencial
- Miedo a exponerse
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Psicología online
55 € -
-
Primera visita Psicología
-
-
Consulta de psicología clínica
55 € -
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Calle de la Puebla de Farnals, 41, Camins Al Grau, Valencia 46022
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
8 opiniones
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M
M.G.
Desde la primera sesión se nota que es un buen psicólogo. Tiene una forma de escuchar que te hace sentir segura y comprendida desde el primer momento. Practica una escucha activa real, de esa que no solo te oye, sino que te siente, te sigue y te acompaña.
Me está ayudando muchísimo en mi proceso personal: valida mis emociones, me ofrece perspectivas nuevas sin juzgar y siempre muestra un interés genuino por mi bienestar. Es cercano, amable y transmite mucha calma, lo cual hace que abrirse con él sea sorprendentemente fácil.
Salgo de cada sesión con la sensación de haber avanzado, de entenderme mejor y de estar más acompañada. Sin duda, lo recomendaría a cualquier persona que necesite un espacio seguro y profesional donde trabajar en sí misma.• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchísimas gracias por este comentario. Me alegra saber que la terapia está funcionando y que no sería posible sin tu trabajo y actitud en todo este proceso. Como profesional, así todo es más fácil. Así que, ¡gracias a ti por la confianza!
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L
L.G.
Es un gran profesional. Intenta ante todo que te sientas cómodo y resulta muy fácil hablar con él.
Sin duda una gran elección!• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchas gracias por tu comentario y agradecerte también tu colaboración positiva en las sesiones. Así todo es más fácil ¡Gracias!
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R
R.A
Jesús comprendió perfectamente como funcionaba mi ansiedad y el circulo vicioso que la alimentaba. He mejorado mucho desde que voy con él y estoy muy contenta. Muchas gracias!
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Jesús Castillo Arenas
¡¡Gracias a ti por el trabajo y la confianza depositada!! :)
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A
AnnaG.L
Inicié el proceso de oposición por segundo año consecutivo,pero esta vez decidí realizar este proceso acompañada por un profesional. Contacté con Jesús por recomendación de una amiga que había acudido a él por el mismo motivo. Desde la primera la primera sesión hemos trabajado la gestión de emociones ante la oposición, y actualmente cuento con un gran abánico de herramientas y estrategias que hemos trabajdo en la sesiones. Solo puedo estar agradecida por tu gran trabajo y profesionalidad Jesús!
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Jesús Castillo Arenas
Muchas gracias a ti por la confianza y por el trabajo que has ido a realizando sesión tras sesión. No tengo ninguna duda de que las cosas te acabarán llegando :)
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R
Rosario A.M.
Genial!!! Me encontré muy segura y relajada para contarle mi situación. Hemos quedado para una próxima. Gracias Jesús
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Me alegro de que así fuera Rosario. ¡¡Gracias a ti por la confianza!! :)
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A
AM
Muy positiva mi primera cita con Jesús,me sentí muy tranquilo durante la sesión,es de agradecer el trato,y el tiempo de más que estuvo conmigo,
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchas gracias por tu reseña. ¡Seguiremos trabajando en la próxima sesión!
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M
M.G
Jesús es muy buen profesional que sabe escuchar con empatía y sin juicios, lo que genera un ambiente de confianza en cada sesión. Acudí a él por no saber como gestionar mis emociones en una situación familiar complicada. La verdad es que supo explicarme, de una manera muy clara y cercana, lo que ocurría cuando se generaba esa situación y me dio las herramientas para saber gestionar mis emociones en esas circunstancias e incluso cambiar ciertas dinámicas familiares. Lo recomiendo 100%.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
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A
AD
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por todo el acompañamiento y la dedicación que me brindaste durante este proceso. Gracias a tu apoyo y profesionalidad he aprendido a gestionar mi ansiedad y a superar las dificultades del TOC. Me siento con más confianza, herramientas y calma para seguir adelante. Estoy profundamente agradecido por tu ayuda y por haber hecho este camino mucho más llevadero
• otro lugar • Otro •
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 2 años que tengo un problema con la música.
Cualquier melodía o música que escuche se me queda en la cabeza. Mientras leo, estudio o hago cualquier actividad la música que escuché (así sea por 5 segundos) se me queda en la cabeza, se repite una y otra vez en segundo plano, haciendo que no me pueda concentrar en nada. ¿Es mi atención? ¿Es alguna enfermedad mental? Ayúdenme con esto, por favor.
¡Hola! Entiendo que esto es bastante incómodo ya que te limita a la hora de hacer cualquier cosa. Entiendo también que al ser un incordio has intentado de mil formas quitártelo de la cabeza y no ha funcionado. Por tanto, yo intentaría una estrategia contraria a la que has empleado hasta ahora: me descargaría una aplicación de un piano en el móvil e intentaría pasar la melodía de tu cabeza a las teclas del piano. Da igual que no sepas, solo inténtalo. Hazlo cuando te venga a la mente y puedas coger el móvil o intenta a la hora que quieras y que puedas traer esa melodía a tu cabeza y pasarla a las teclas. Aunque parezca una tarea absurda, pruébalo :)
Hola;
Estoy iniciando una relación en la que todo va genial, desde que conozco a mi pareja todo ha sido positivo por su parte, es una persona que encaja bastante conmigo y tenemos una conexión en todos los aspectos que nunca habíamos conocido.
Pero me encuentro con el problema de no aceptar que haya tenido relaciones sexuales con 13 personas antes de conocernos, para mi las considero muchas ya que la mayoría de ellas han sido en 2-3 años “promiscuos” que tuvo, el resto han sido un par de relaciones formales. Con la mitad de esas personas sigue teniendo contacto porque eran amistades y siguen siéndolas.
El tema de las relaciones sexuales pasadas es algo que no deja de bombardearme la cabeza, porque después de haber mantenido relaciones sexuales entre nosotros sé como se comporta en la cama, y el bombardeo viene sabiendo que todo lo que hace conmigo lo haya hecho antes con otras personas, llego a tener flashes de imágenes. Todo esto me provoca un malestar y ansiedad insoportables que no me deja ser yo al 100%, sin poder disfrutar con total plenitud de una relación con la que sé que podría ser bastante feliz. Soy una persona que le gusta hablar y bromear con mi pareja sobre todos los temas, no quiero que esto sea un tema tabú entre nosotros. Que no me afecte como me está afectando, que el día que tenga que coincidir con sus ex no sea un momento desagradable, que no me moleste cualquier vivencia que me cuente de su pasado porque todo acabo llevándolo al mismo sitio…
Mi pareja es consciente de todo porque lo hemos hablado, es paciente y no me presiona por ello.
Tiene más madurez en ese aspecto sin importarle el número de personas con la que yo haya estado. En mi caso han sido 6, a veces pienso que si yo hubiese estado con más personas me afectaría diferente todo esto.
He notado que estos pensamientos intrusivos han ido aumentando a medida que los sentimientos han ido creciendo.
Me encantaría poder superar todo esto, trabajarlo bien y superarlo, porque es una persona que me importa demasiado y a este ritmo va a acabar afectándonos demasiado, si no lo está haciendo ya…
Según he leído, todo esto tiene muchas similitudes con los celos retrospectivos, aunque no tenga todos los síntomas, pero se acercan muchos de ellos.
Alguno de los síntomas que no tengo son los de compararme con las otras relaciones, infravalorarme, miedo al abandono…
Espero que podáis ayudarme a superar este problema, estoy dispuesto a ello y se que lo voy a conseguir porque el fin merece mucho la pena.
Gracias de antemano.
Un saludo.
¡Hola! Entiendo tu situación y es posible -estoy hipotetizando- que además de tener esto pensamientos intrusivos molestos de por sí, te sientas incluso mal por el simple hecho de tenerlos. Y es completamente lógico que ante algo que no nos guste queramos evitarlos o deshacernos de ellos. Si estuviéramos en una sesión, te preguntaría qué has intentado tú para solucionar este problema. Si has tratado de 'aceptar' esos pensamientos o si has tratado de evitarlos o negarlos...Quizás ahí, se pueda empezar a trabajar para superar esta dificultad: en la solución que has intentado y que está manteniendo el problema.
Espero que en estas pocas líneas haya podido ayudarte algo y no dudes en volver a preguntar si tienes más dudas.
¡Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jesús Castillo Arenas?Jesús Castillo Arenas es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología online, Consulta de psicología clínica, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Jesús Castillo Arenas?Jesús Castillo Arenas atiende a sus pacientes en:
- Calle de la Puebla de Farnals, 41 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Jesús Castillo Arenas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jesús Castillo Arenas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jesús Castillo Arenas al finalizar la visita?Jesús Castillo Arenas acepta los siguientes métodos de pago: Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Jesús Castillo Arenas?Puedes comunicarte con Jesús Castillo Arenas en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jesús Castillo Arenas?El calendario que muestra Jesús Castillo Arenas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jesús Castillo Arenas?A veces Jesús Castillo Arenas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jesús Castillo Arenas?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jesús Castillo Arenas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jesús Castillo Arenas?Jesús Castillo Arenas no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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