Jesús Castillo Arenas
Psicólogo
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV19691
9 opinionesExperiencia
¡Buenas! Soy Jesús Castillo, psicólogo sanitario (CV 19691).
Desde pequeño sentí un interés natural por escuchar a los demás. Ya solo con estar presente y acompañar en el dolor, una persona puede empezar a sentirse mejor. Queriendo dar un paso más en esta especie de vocación de escuchar, estudié Psicología para además de escuchar, poder dar una respuesta y ayudar.
¿Cómo puedo ayudarte? Depende de lo que estés atravesando. A veces, el cambio no viene de esforzarte más, sino de dejar de aplicar la misma solución que no ha funcionado. Otras veces, el trabajo pasa por la aceptación de emociones o sensaciones que intentamos evitar y que mantienen el problema y clarificando lo que es importante para ti y poder avanzar en esa dirección pese a las dificultades internas o externas.
Hay muchos caminos y cada proceso es único. Mi compromiso es acompañarte desde la cercanía, el respeto y una actitud genuina de escucha. Crea una relación terapéutica cálida, donde también haya espacio para el sentido del humor, la naturalidad y la confianza.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Intervención psicológica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Obsesiones
- Ataques de pánico
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Jesús Castillo Arenas
Psicólogo
Experiencia
- Centro Danaus
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Máster en Psicopedagogía
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Obsesiones
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Disfunciones sexuales
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Fobias (miedos extremos)
- Crisis existencial
- Miedo a exponerse
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
55 € -
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Intervención en Dependencia Emocional
55 € -
-
Psicología
55 € -
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Psicología online
55 € -
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Terapia de pareja
60 € -
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Consultas (2)
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Aseguradoras aceptadas en esta dirección
- Paypal
- Bizum
Número de teléfono
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Tiempo de respuesta aproximado:
Calle del Bachiller, 6, Camins Al Grau, Valencia 46010
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- Efectivo
- Transferencia bancaria
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Centro NuOCEV
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Tiempo de respuesta aproximado:
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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DKV Seguros
Opiniones
9 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
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A
A.J
Empecé terapia después de una situación muy complicada en mi relación de pareja. Las sesiones me han ayudado a ordenar muchas ideas y a entender mejor mis emociones en un momento en el que me sentía completamente desbordada. He encontrado un espacio donde hablar con tranquilidad, sin sentirme juzgada, y eso ha sido de gran ayuda. Muy contenta con el proceso y con la decisión de haber empezado terapia.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
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M
M.G.
Desde la primera sesión se nota que es un buen psicólogo. Tiene una forma de escuchar que te hace sentir segura y comprendida desde el primer momento. Practica una escucha activa real, de esa que no solo te oye, sino que te siente, te sigue y te acompaña.
Me está ayudando muchísimo en mi proceso personal: valida mis emociones, me ofrece perspectivas nuevas sin juzgar y siempre muestra un interés genuino por mi bienestar. Es cercano, amable y transmite mucha calma, lo cual hace que abrirse con él sea sorprendentemente fácil.
Salgo de cada sesión con la sensación de haber avanzado, de entenderme mejor y de estar más acompañada. Sin duda, lo recomendaría a cualquier persona que necesite un espacio seguro y profesional donde trabajar en sí misma.• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchísimas gracias por este comentario. Me alegra saber que la terapia está funcionando y que no sería posible sin tu trabajo y actitud en todo este proceso. Como profesional, así todo es más fácil. Así que, ¡gracias a ti por la confianza!
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L
L.G.
Es un gran profesional. Intenta ante todo que te sientas cómodo y resulta muy fácil hablar con él.
Sin duda una gran elección!• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchas gracias por tu comentario y agradecerte también tu colaboración positiva en las sesiones. Así todo es más fácil ¡Gracias!
-
R
R.A
Jesús comprendió perfectamente como funcionaba mi ansiedad y el circulo vicioso que la alimentaba. He mejorado mucho desde que voy con él y estoy muy contenta. Muchas gracias!
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
¡¡Gracias a ti por el trabajo y la confianza depositada!! :)
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A
AnnaG.L
Inicié el proceso de oposición por segundo año consecutivo,pero esta vez decidí realizar este proceso acompañada por un profesional. Contacté con Jesús por recomendación de una amiga que había acudido a él por el mismo motivo. Desde la primera la primera sesión hemos trabajado la gestión de emociones ante la oposición, y actualmente cuento con un gran abánico de herramientas y estrategias que hemos trabajdo en la sesiones. Solo puedo estar agradecida por tu gran trabajo y profesionalidad Jesús!
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchas gracias a ti por la confianza y por el trabajo que has ido a realizando sesión tras sesión. No tengo ninguna duda de que las cosas te acabarán llegando :)
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R
Rosario A.M.
Genial!!! Me encontré muy segura y relajada para contarle mi situación. Hemos quedado para una próxima. Gracias Jesús
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Me alegro de que así fuera Rosario. ¡¡Gracias a ti por la confianza!! :)
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A
AM
Muy positiva mi primera cita con Jesús,me sentí muy tranquilo durante la sesión,es de agradecer el trato,y el tiempo de más que estuvo conmigo,
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Jesús Castillo Arenas
Muchas gracias por tu reseña. ¡Seguiremos trabajando en la próxima sesión!
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M
M.G
Jesús es muy buen profesional que sabe escuchar con empatía y sin juicios, lo que genera un ambiente de confianza en cada sesión. Acudí a él por no saber como gestionar mis emociones en una situación familiar complicada. La verdad es que supo explicarme, de una manera muy clara y cercana, lo que ocurría cuando se generaba esa situación y me dio las herramientas para saber gestionar mis emociones en esas circunstancias e incluso cambiar ciertas dinámicas familiares. Lo recomiendo 100%.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
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A
AD
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por todo el acompañamiento y la dedicación que me brindaste durante este proceso. Gracias a tu apoyo y profesionalidad he aprendido a gestionar mi ansiedad y a superar las dificultades del TOC. Me siento con más confianza, herramientas y calma para seguir adelante. Estoy profundamente agradecido por tu ayuda y por haber hecho este camino mucho más llevadero
• otro lugar • Otro •
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy Alicia, tengo 18 años y quería explicar un poco lo que me está pasando porque últimamente
Hola, soy Alicia, tengo 18 años y quería explicar un poco lo que me está pasando porque últimamente siento bastante ansiedad y no sé muy bien cómo gestionarla. Tengo novio y desde hace un tiempo me da muchísimo miedo que pueda pasarle algo malo o que muera. Sobre todo me pasa cuando va en bicicleta, en autobús, cuando está fuera de casa, cuando tarda en responderme o incluso a veces cuando está durmiendo. Mi cabeza empieza a imaginar accidentes o situaciones graves y, aunque racionalmente sé que son cosas poco probables, en ese momento siento el miedo como si realmente pudiera estar ocurriendo. Muchas veces me quedo pendiente del móvil, de la hora o esperando a que me diga que ha llegado bien, y cuando no sé nada durante un rato me cuesta muchísimo concentrarme en otras cosas. Alguna vez incluso he llegado a llamarle muchas veces por la ansiedad. Cuando finalmente me responde o sé que está bien, me tranquilizo, pero al cabo de un tiempo vuelve a aparecer otro miedo parecido. También noto que últimamente estoy más apagada, con menos ganas de hacer cosas y bastante centrada en estos pensamientos. Estoy intentando controlar menos, mirar menos el móvil y seguir haciendo mi vida aunque tenga ansiedad, pero me cuesta bastante. Me gustaría saber por qué puede estar pasándome esto, si es algo habitual en problemas de ansiedad y qué podría hacer para empezar a salir de este bucle.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Siento mucho la situación que estás pasando. La verdad que esos pensamientos deben de ser bastantes desagradables y es lógico hacer todo lo posible para quitarse tanto los pensamientos como la ansiedad que generan. Pero aquí está la clave para resolver esta dificultad que estás teniendo. Has tenido buena intuición queriendo controlar menos, mirar menos el móvil; el objetivo de la intervención sería exactamente eso, pero entiendo que la ansiedad te desborda y acabas volviendo a comprobar como está tu pareja.
¿Por qué te pasa esto? Bueno, puede haber muchas causas pero creo que es mejor explicar cómo está funcionando tu problema actualmente para poder salir de él. La tranquilidad que sientes cuando haces la comprobación es la que te mantiene unida a la preocupación.
Para salir del bucle, es difícil poder escribir en unas lineas la solución y sería bueno pedir ayuda profesional, y estaría encantado de ayudarte pero ahí va un pequeñísimo consejo: justo en el momento de la ansiedad, ni un momento antes ni un momento después, justo en ese momento, párate a escribir: dónde estás, con quién, qué piensas, qué sientes, qué hay a tu alrededor, qué sientes en tu cuerpo, describe eso, cuenta las pulsaciones por minuto, describe todos tus síntomas. Antes te quitabas la ansiedad, a partir de ahora la analizarás.
Espero haber podido ayudarte.
Un saludo,
Jesús.
He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que
He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que quieras seguir y mejorar n puedes dejar de lado que tienes un problema de salud mental( puedo que físicos). Por las mañanas existo, antes solo dormía, leía, comía y veía el móvil. Ahora me levanto me hago el skincare me hago los masajes, el método curly, me ducho, hago deporte, ayudo en casa lo que puedo,como, leo y veo las redes sociales. Pero por la noche me agobio , me duele todo el cuerpo, recuerdo que hace un mes tengo síntomas físicos ( fui dos veces al médico y no sirvió de nada) y me encuentro mal y me da la ansiedad por salud. Me derrumbo y empieza la desesperanza.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Siento la situación que estas viviendo. Debe de ser frustrante pensar que haces todo correctamente, todo lo que toca o que te han dicho que es bueno, y seguir sin notar mejoría. Pero temo, que todos esos hábitos estén camuflando un problema que por el día cierto es que te funciona, pero cuando llega la noche y el momento de no hacer nada, de pensar, ahí es cuando el problema resurge.
Si fueras mi paciente, te preguntaría:
- Si por el día notas esos dolores físicos o si solo los notas cuando no haces nada en la noche
- Si los notas cuando les prestas demasiada atención
- Si esa "ansiedad por la salud" se refiere a que te preocupa en exceso tener un problema de salud
- ¿Qué es lo que haces durante la noche para quitarte esa ansiedad o esos dolores?
Con esta información se podría trabajar perfectamente, además de que presentas un aspecto muy positivo en cuanto a la realización de lo que te propones (rutina y buenos hábitos). Por tanto espero que puedas resolver este problema y que haya podido ayudar.
Un saludo,
Jesús.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jesús Castillo Arenas?Jesús Castillo Arenas es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología online, Consulta de psicología clínica, Terapia de pareja, Terapia para ansiedad, Terapia para la depresión, Tratamiento en autoestima, Primera visita Psicología, Psicología, Tratamiento de fobias, Tratamiento para el trastorno de pánico (con o sin agorafobia).
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¿Dónde está la consulta de Jesús Castillo Arenas?Jesús Castillo Arenas atiende a sus pacientes en:
- Calle del Bachiller, 6 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Jesús Castillo Arenas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jesús Castillo Arenas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jesús Castillo Arenas al finalizar la visita?Jesús Castillo Arenas acepta los siguientes métodos de pago: Paypal, Bizum, Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Jesús Castillo Arenas?Puedes comunicarte con Jesús Castillo Arenas en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jesús Castillo Arenas?El calendario que muestra Jesús Castillo Arenas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jesús Castillo Arenas?A veces Jesús Castillo Arenas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jesús Castillo Arenas?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jesús Castillo Arenas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jesús Castillo Arenas?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Jesús Castillo Arenas: DKV Seguros. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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