Mi nombre es José Torres, soy psicólogo colegiado y estoy especializado en Terapia de Trauma y Apego, Terapia EMDR y Psicoterapia de Hipnosis Ericksoniana. Las experiencias vividas desde la infancia hasta la actualidad influyen de manera significativa en cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestro día a día.
El objetivo de la terapia es trabajar aquellos aspectos que te estén generando malestar emocional, desde un enfoque personalizado y respetuoso con tu proceso. Para ello, utilizaremos las herramientas terapéuticas que mejor se adapten a tus necesidades y a tu momento vital.
Mi nombre es José Torres, soy psicólogo colegiado y estoy especializado en Terapia de Trauma y Apego, Terapia EMDR y Psicoterapia de Hipnosis Ericksoniana. Las experiencias vividas desde la infancia hasta la actualidad influyen de manera significativa en cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestro día a día.
El objetivo de la terapia es trabajar aquellos aspectos que te estén generando malestar emocional, desde un enfoque personalizado y respetuoso con tu proceso. Para ello, utilizaremos las herramientas terapéuticas que mejor se adapten a tus necesidades y a tu momento vital.
C/Bisbe Abad y Lasierra nº35, entreplanta, oficina C, Ibiza 07800
Un fármaco experimental desarrollado en la Universidad Northwestern ha demostrado ser prometedor como intervención temprana para la enfermedad de Alzheimer.
El farmaco experimental está compuesto de una molécula llamada "NU-9", y se espera que pueda prevenir o retrasar la cascada de eventos tóxicos que finalmente destruyen las neuronas.
Sin duda son buenas noticias, y esperemos que pronto se pueda utilizar en personas que padezcan esta enfermedad.
C/Bisbe Abad y Lasierra nº35, entreplanta, oficina C, Ibiza 07800
Un fármaco experimental desarrollado en la Universidad Northwestern ha demostrado ser prometedor como intervención temprana para la enfermedad de Alzheimer.
El farmaco experimental está compuesto de una molécula llamada "NU-9", y se espera que pueda prevenir o retrasar la cascada de eventos tóxicos que finalmente destruyen las neuronas.
Sin duda son buenas noticias, y esperemos que pronto se pueda utilizar en personas que padezcan esta enfermedad.
10/01/2026
Servicios y precios
Hipnosis Ericksoniana
Desde 80 €
Psicoterapia a domicilio
Desde 100 €
Sesión asesoramiento / consulta
Desde 80 €
Ruptura de pareja
Desde 80 €
Tratamiento para la perdida del deseo sexual
Desde 80 €
Rehabilitación Cognitiva
Desde 80 €
Tratamiento para las dificultades con la erección
Desde 80 €
Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
Desde 80 €
Psicoterapia psicodinámica existencial
Desde 80 €
Psicoterapia motivacional
Desde 80 €
Tratamiento para Síndrome Burnout
Desde 80 €
Psicoterapia de familia
Desde 80 €
Psicoterapia de apoyo y descarga emocional afectiva
Desde 80 €
Psicoterapia
Desde 70 €
Terapia centrada en la autocompasión
Desde 80 €
Tratamiento para trauma complejo
Desde 80 €
Modificación del estilo de vida (sesiones online)
Desde 80 €
Miedo a tomar decisiones
Desde 80 €
Intervención psicológica en pacientes con celotipia
Desde 80 €
Integración de Terapias
Desde 80 €
Ideación suicida
Desde 80 €
Primera visita Psicología
Desde 60 €
Grafoterapia
Desde 50 €
Grafología
Desde 80 €
Gestión del tiempo
Desde 80 €
Gestión de la ansiedad
Desde 80 €
Gestión de dificultades por miedos infantiles
Desde 80 €
Sugestión
Desde 80 €
Terapia con EMDR
Desde 80 €
Gestión al cambio
Desde 80 €
Tratamiento de hipnosis
Desde 80 €
Tratamiento para crisis existencial
Desde 80 €
Tratamiento para crisis de pareja
Desde 90 €
Tratamiento para claustrofobia
Desde 80 €
Tratamiento para casos de agresión en víctimas de violencia de género
Desde 80 €
Tratamiento para abuso sexual
Desde 80 €
Tratamiento online de problemas de ansiedad
Desde 80 €
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
Desde 80 €
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
Desde 80 €
Tratamiento en autoestima
Desde 80 €
Tratamiento en adicciones (sesiones online)
Desde 80 €
Tratamiento del insomnio
Desde 80 €
Tratamiento de la ludopatía
Desde 80 €
Tratamiento de fobias
Desde 80 €
Terapia de conductas suicidas
Desde 80 €
Tratamiento de adicción al juego (sesiones online)
Desde 80 €
Tratamiento de adicción al juego
Desde 80 €
Tratamiento de adicción al cannabis
Desde 80 €
Tratamiento adicción al trabajo
Desde 80 €
Tratamiento adicción al tabaco
Desde 80 €
Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar
Desde 80 €
Terapia psicológica para el vaginismo
Desde 80 €
Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
Desde 80 €
Terapia integradora de trauma y apego
Desde 80 €
Tratamiento para la gestión de los celos
Desde 80 €
Terapia EMDR online
Desde 80 €
Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)
Desde 80 €
Gestión de ansiedad ante los exámenes
Desde 80 €
Factores psicológicos para la disfunción sexual
Desde 80 €
Tratamiento para hipnosis de relajación
Desde 80 €
Activación conductual para la depresión
Desde 80 €
Asesoramiento psicológico a Personas Expatriadas
Desde 80 €
Asesoramiento psicológico a Estudiantes Universitarios
Desde 80 €
Asesoramiento psicológico a Estudiantes Extranjeros
Desde 80 €
Asesoramiento para un buen envejecimiento
Desde 80 €
Asesoramiento para agresión sexual
Desde 80 €
Asesoramiento en problemas sexuales
Desde 80 €
Apoyo psicológico para proceso de deshabituación del tabaco
Desde 80 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
Desde 80 €
Apoyo psicológico a estudiantes de oposición
Desde 80 €
Apoyo psicológico a cuidadores de personas con demencia
Desde 80 €
Apoyo psicológico a cuidadores de personas con Alzheimer
Desde 80 €
Acompañamiento psicológico para el adulto mayor
Desde 80 €
Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
Desde 80 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Desde 80 €
Acompañamiento psicológico en diversidad sexual y de género
Desde 80 €
Acompañamiento en el proceso de duelo
Desde 80 €
Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia
Desde 80 €
Acompañamiento en el diagnóstico ante el Parkinson
Desde 80 €
Acompañamiento en el diagnóstico ante el Alzheimer
Desde 80 €
Acompañamiento en el diagnóstico ante deterioro cognitivo
Desde 80 €
Acompañamiento en aceptación (LGTBQ)
Desde 80 €
Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)
Desde 80 €
Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
Desde 80 €
Técnicas de estabilización emocional para el estres
Desde 80 €
Videoconsulta online
Desde 80 €
Asesoramiento psicológico puntual
Desde 80 €
Asesoría familiar para tratamiento en adicciones
Desde 80 €
Asesoría psicológica online
Desde 80 €
Atención psicológica por videoconferencia
Desde 80 €
Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría
Desde 80 €
Tratamiento para víctimas de bullying
Desde 80 €
Entrenamiento en habilidades sociales
Desde 80 €
Ejercicios de memoria orientación y motivación de adultos
Desde 80 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Desde 80 €
Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Desde 80 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
Desde 80 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos bipolares
Desde 80 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos
Desde 80 €
Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia
Desde 80 €
Tratamiento para víctimas de padres y parejas narcisistas
Desde 80 €
Counselling online
Desde 80 €
Counselling Humanista Integrativo
Desde 80 €
Control de las emociones
Desde 80 €
Control de impulsos
Desde 80 €
Consulta sexología online
Desde 80 €
Consulta psicólogo de cabecera Online
Desde 80 €
Consulta online terapia individual
Desde 80 €
Consulta Online Fines de semana y Festivos
Desde 100 €
Consulta online de seguimiento
Desde 80 €
Consulta de sexología
Desde 80 €
Consulta de pareja online
Desde 80 €
Comunicación asertiva
Desde 80 €
Tratamiento psicológico para el acoso sexual
Desde 80 €
Coaching para PAS (Personas Altamente Sensibles)
Desde 80 €
Tratamiento para el maltrato psicológico
Desde 80 €
Técnicas y estrategias de autoestima
70 €
Visita domiciliaria Psicología
100 €
Consulta online
70 €
Terapia online
70 €
Terapia individual
70 €
Relajación
70 €
Reestructuración cognitiva
70 €
Psicoterapia individual
70 €
Psicología online
70 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
70 €
Desensibilización sistemática
70 €
Coaching personal
70 €
Terapia cognitivo-conductual
70 €
Modificación del estilo de vida
70 €
Mindfulness
70 €
Estimulación cognitiva
70 €
Visita Psicología
70 €
Visitas sucesivas Psicología
70 €
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Los precios son para pacientes sin aseguradora
Artículos
Trastorno de ansiedad
En el mundo que vivimos actualmente, debido al ritmo de vida tan alto que llevamos por motivos laborales, familiares y múltiples actividades que tenemos que realizar en el día a día, es normal que podamos llegar a desarrollar algún tipo de trastorno de ansiedad, debido a un estrés mantenido durante largo tiempo.
La buena noticia es que hay terapias con las que podemos obtener muy buenos resultados. Todas las terapias que utilizo en consulta privada o bien online, están basadas en la evidencia científica, por ejemplo: terapias con realidad virtual, terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso y terapia EMDR para el reprocesamiento de traumas.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Formas de pago (visitas privadas)
Bizum
Transferencia bancaria
Detalles de pago
El pago debe realizarse antes de la consulta.
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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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D
Desirée
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Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Me sentí súper cómoda. Todo fluyó de una forma muy natural y sencilla. Me prestaba atención a cualquier detalle y me hizo sentir que podré, con su apoyo y guía, superar tanto mi situación actual como temas pasados y que sigo arrastrando. Necesitaba encontrar alguien que me hiciese sentir así y que dentro del dolor me hiciera salir de su consulta con esa confianza en mí, esa fuerza y una sonrisa. Gracias José
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Torres Psicología • Primera visita Psicología
•
José Torres Costa
Muchas gracias Desirée por tu comentario, para mí fue un placer conocerte y ver tu buena predisposición a enfocar la terapia con optimismo.
Un saludo, seguiremos trabajando :-)
C
Constantin Stani
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Quiero dar las Gracias de todo corazon que existen prifesionales como Jose, llevo aproximadamente 2 años con la consulta y puedo asegurar al 100% que me ha cambiado la vida para bien, aún recuerdo el dia de la primera visita como llegue de roto a la consulta ypor cosas que nos pasan en la vida y nose como agradecerle su prefesionalidad pero sobre todo lo que mas me ayudo es que se convirtio como en un familiar de mi confianza. Su ayuda me a hecho recuperer mi vida a pesar de los obstaculos y sobre todo aprender como actuar cuando las cosas se ponen dificiles. Mis mas sinceros agradecimientos y ojala haya muchas mas gente que acuda a el porque les puedo asegurar que pueden mejorar muchisimo como persona, como ser humano en definitiva muy satisfecho y muy agradecido que ha decidido ayudarnos a traves de su existencia! Gracias Jose un fuerte abrazo!
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Torres Psicología • Asesoría familiar para tratamiento en adicciones
•
José Torres Costa
Muchas gracias Constan por tus palabras. Realmente es un placer trabajar contigo, eres una persona que, pese a las dificultades, sales adelante gracias a tu constancia y buena actitud. Estoy muy orgulloso de tu trabajo... un fuerte abrazo
J
Javier
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Profesional, cercano y honesto. Me ayudó en un momento complicado y sentí que realmente se implicaba y escuchaba.
Muchas gracias por tu comentario Javier, un placer haber trabajado contigo. Un abrazo
M
Marti
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José me ha ayudado a conseguir un mejor entendimiento con mis hijos. Por supuesto lo aconsejo, es un buen profesional y con pocas sesiones me he sentido mucho mejor .
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Consulta online • Consulta online
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José Torres Costa
Muchas gracias por tu comentario.
M
Maria T.M.
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Comodidad y muy buen trato , me he sentido escuchada y me inspira confianza y seguridad .
Muy recomendable
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Torres Psicología • Primera visita Psicología
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José Torres Costa
Muchas gracias María por tu comentario, es un placer trabajar contigo. Un abrazo enorme.
J
J.D
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Yo he ido ha otro psicólogo antes que José, y no hay comparación, es un excelente especialista en todo momento da con las palabras adecuadas para abrir la mente y que te vayas mucho más seguro de uno mismo , sin dudarlo lo recomiendo.
Gran profesional.
Muchas gracias por tus palabras, es un placer trabajar contigo, haces que mi trabajo sea más fácil. Un abrazo.
I
Izan
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Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Empatía y gran profesionalidad. Trato excelente, implicación muy buena con mi problema. Lo recomiendo.
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Torres Psicología • Visita Psicología
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José Torres Costa
Muchas gracias por tus palabras, ha sido un placer trabajar contigo. Un abrazo.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy cansada, mental, física y emocionalmente agotada de aguantar durante casi todo el día los chillidos, los golpes a los cristales, a los muebles de mi hijo autista de grado 3, estoy harta de tener que estar alerta todo el tiempo para evitar sus tirones de pelo o sus manotazos, estoy harta de no poder ir al wc tranquila ni fregar los platos ni ducharme sin que el niño la lie parda pegando a cristales, espejos, televisión y muebles o que aproveche cuando estoy sentada en el wc o cuando estoy de espaldas fregando los platos y con los guantes puestos para pegarme un manotazo en la espalda o tirarme fuerte del pelo con las dos manos, no tengo a nadie a quien decírselo, si se lo digo a mis padres me echan la bronca por decir eso y más aún por sentirlo haciéndome sentir mala madre por sentirlo y diciéndome que no se lo diga a nadie porque mi ex marido me quitará la custodia de mi hijo y me echará a la calle, me dicen que tenga paciencia con el niño, siempre están en plan "pobrecito el nene" pero nunca lo dicen de mí, por otro lado cada vez que mi ex marido se entera de que el niño le hace lo mismo en el colegio me manda mensajes diciendo que estoy mal educando al niño, que soy una madre irresponsable, si el niño se pone enfermo y él se entera me lo recrimina insinuando que no estoy cuidando bien al niño, cuando estuvo haciendo reposo domiciliario después de estar ingresado en el hospital y solamente salía para ir a hacerse la analítica para controlar sus niveles de litio en sangre dijo que no estaría tan mal el niño cuando lo habían visto gente del corte ingles paseando por la Albufera, cuando estaba casada con él me prohibió ir al gimnasio y ahora me da miedo incluso pasar por la misma calle donde haya un gimnasio por si él se entera y más aún después de lo que dijo durante la convalecencia del niño, me tenía prohibido estudiar, si no trabajaba me llamaba esposa vampira, si trabajaba me llamaba madre irresponsable y egoísta, en una ocasión llegó a decirme que había visto a una madre pasear a su hijo en silla de ruedas y que le daba vergüenza que yo no lo hiciera, cuando él nunca ha llevado al niño al parque o a la playa y yo sí
Buenos días, encantado de saludarte,
Gracias por poner en palabras todo esto. Lo que estás viviendo es extremadamente duro, y quiero decírtelo con claridad: tu agotamiento es comprensible y legítimo. No habla de que seas una mala madre, habla de que estás sobrecargada, sola y sosteniendo una situación límite sin apoyo real.
Cuidar a un niño con autismo grado 3, con conductas agresivas y necesidad de supervisión constante, es una tarea de altísima exigencia física, mental y emocional. No poder ir al baño tranquila, no poder ducharte, comer o realizar tareas básicas sin estar en alerta permanente genera un nivel de estrés que cualquier persona acabaría viviendo como desbordante. Sentirte cansada, harta o superada no te hace mala madre; te hace humana.
Además de la sobrecarga del cuidado, estás soportando algo muy importante: maltrato psicológico continuado. Los mensajes de reproche, las acusaciones constantes, el control, el miedo a que te quiten a tu hijo, las prohibiciones que viviste durante la relación y el temor que aún te acompaña no son normales ni aceptables. Nada de eso es “educación” ni “preocupación por el niño”: es violencia psicológica, y deja una huella profunda.
Es especialmente doloroso que no tengas un espacio seguro donde poder expresarte. Que tus padres te invaliden, te culpen por sentir y te pidan silencio, y que siempre se coloque al niño en el centro sin mirarte a ti, te deja completamente sola. Y una madre sola, agotada y sin apoyo no debería cargar con esto en silencio.
Quiero que sepas algo muy importante:
- Decir que estás cansada no significa que no quieras a tu hijo.
- Pedir ayuda no significa que seas incapaz.
- Hablar no te convierte en mala madre.
Nada de lo que describes justifica que te juzguen, te amenacen o te hagan sentir miedo. Tu miedo no es exagerado: es el resultado de años de control, desvalorización y falta de apoyo.
Ahora mismo, más que “tener paciencia”, necesitas sostén real: apoyo profesional, recursos adecuados y un espacio donde tú también seas cuidada. No es posible seguir así indefinidamente sin que tu salud se resienta gravemente.
Tal vez puedas acceder a alguna Asociación especializada en TEA Grado 3 en tu localidad en la que puedan darte ese apoyo que tanto necesitas.
hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio y de estar perdido, que me esta suponiendo un bloqueo total en mi trabajo, no me puedo concentrar, no estoy cumpliendo cpn mis obligaciones, todo me da igual, absolutamente todo, como si buscara que todo se rompiera... mi cabeza pasa de acordarme de ella y ponerme a llorar a estado en blanco, de vacio mental... no se si esto es normal
Buenas tardes, encantado de saludarte. Lamento muchísimo lo de tu madre.
Lo que estás sintiendo es una reacción muy frecuente tras una pérdida tan reciente y tan impactante como la que has vivido. Estar presente en el momento del fallecimiento añade una carga emocional muy intensa, y tu mente puede alternar entre el llanto, el vacío y el bloqueo como forma de protegerse.
La dificultad para concentrarte, la sensación de desasosiego o de estar perdido, e incluso esa desconexión en la que “todo da igual”, forman parte del duelo agudo. No significan que estés fallando ni que estés perdiendo el control, sino que tu sistema emocional está intentando adaptarse a algo muy grande.
Ahora mismo no es momento de exigirte rendimiento ni claridad. Es momento de darte permiso para estar como estás y atravesar el proceso paso a paso. Si en algún momento los pensamientos se vuelven muy oscuros o sientes que no puedes sostenerlo solo, pedir ayuda es una forma de cuidado, no de debilidad.
Espero haberte ayudado con mi respuesta. Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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José Torres Costa es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicoterapia, Modificación del estilo de vida, Desensibilización sistemática, Psicoterapia individual, Visita domiciliaria Psicología, Reestructuración cognitiva, Coaching personal, Estimulación cognitiva.
Sí, José Torres Costa ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra José Torres Costa en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces José Torres Costa tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre José Torres Costa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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