Leticia Dargallo Heras

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: M29923

21 opiniones

Experiencia

Psicóloga sistémica y sexóloga. Atiendo a adultos, parejas y familias.
Experta en psicoterapia para adultos adoptados, apego, trauma y emdr. Acompañamiento en gestión de emociones y procesos de duelo.

Aquí os dejo un poquito de mi:
Estudié psicología y tras ello sexología, sabía que necesitaba las dos para poder entenderme y entender a las personas.

Después me puse las gafas de la sistémica, desde las cuales miro el mundo. Gafas que ya es imposible quitarme, con ellas puedo ver a personas individuales, a parejas y familias.

Más adelante llegué a otro universo, el de la adopción, el cual me pilla de primera mano. Para poder acercarme como profesional tuve que indagar en eso que llaman Apego. ¡Ya tengo nuevas patillas para mis antiguas gafas!

Tambien me he formado en EMDR, caja de arena, hipnosis y otras tantas herramientas que me ayudan a explorar, acompañar en emociones, entender y reparar.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicoterapia para adultos
Terapia emdr

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 12 años

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    60 €

  • Terapia con EMDR

    60 €

  • Terapia de pareja

    80 €

  • Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)

    80 €

Consulta

Leticia Dargallo Heras
Consulta privada

Arganzuela, Madrid 28045

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Disponibilidad

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21 opiniones

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  • L

    L.S.E

    Leticia es una gran profesional, al principio estaba un poco reticente a ir a psicólogo pero me hizo sentirme muy acogida y respetada.
    Me encantó.
    Recomiendo 100% a Leticia.

     • Consulta psicología privada Terapia con EMDR  • 

    Leticia Dargallo Heras

    Gracias por tus palabras :)


  • L

    Laura

    Leticia me ha ayudado a trabajar en mi historia y en identificar los disparadores emocionales que se activaban. Esto me ha ayudado de cara a mi maternidad y a la relación con mi pareja.

     • Consulta privada psicología Psicoterapia para adultos adoptados  • 

    Leticia Dargallo Heras

    Qué gran trabajo has hecho Laura!
    Gracias :)


  • Cuenta eliminada

    Gran trabajo realizado por Leticia. Hizo que volviera a centrarme al estar desorientado por diferentes problemas de pareja, familia y duelo. Resolvió mi angustia e hizo que no callera en depresión.

     • Consulta privada psicología Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia Dargallo Heras

    Muchas gracias Diego, espero que todo continue muy bien.
    Un abrazo!


  • E

    E.G.

    Decidí comenzar un tratamiento para sobrellevar un proceso de duelo con mi expareja. Pero sesión tras sesión, Leti me ha ayudado a entender muchísimas más cosas que estaban sucediendo en mi interior, descubriéndome cada día un poco más a mí misma y sobre todo ayudándome a sentirme mejor.

     • otro lugar Otro  • 

  • M

    Mi

    El dar con Leticia y su amplia experiencia y conocimiento me ayudó a avanzar en algunos traumas que tenia enquistados y a mejorar en mi situación personal. Es una profesional muy recomendable

     • Consulta psicología privada Psicoterapia para adultos adoptados  • 

  • J

    JPA

    Estoy acudiendo a terapia con Leticia desde el pasado Septiembre. Me está ayudando mucho con una etapa de ansiedad e inquietud derivada de cambios importantes a nivel profesional y personal.

    Ha sido muy fácil conectar con ella y empezar a trabajar en los recursos necesarios para avanzar en mi realización personal.

    Gran profesional, cercana e implicada en mi recuperación. Totalmente recomendable.

    Gracias Leticia. Saludos.

     • Consulta psicología privada Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 

  • C

    Catalina

    La consulta con Leticia resulta muy cómoda y beneficiosa. Es una gran profesional que hace que tu vida sea más sencilla y feliz. Se la recomiendo a todo el mundo.

     • otro lugar Otro  • 

  • A

    A. M.

    Leticia es una gran profesional que me está ayudando a trabajar temas que no me había dado cuenta de hasta qué punto son un problema en mi vida, y no solo el motivo original por el que decidí acudir a un psicólogo. Después de varias sesiones me alegro mucho de haber dado con ella :)

     • Consulta psicología privada Psicoterapia  • 

  • J

    Jorge

    La verdad que estoy muy contento, Leticia me está ayudando en el trabajo de mi historia de vida. Me ayuda con mi ansiedad y mis dificultades. La recomiendo

     • Consulta psicología privada Psicoterapia para adultos adoptados  • 

  • S

    Silvia

    Leticia, me está ayudando mucho desde que dejé una relación muy tóxica ya que me ha generado bastante ansiedad. Me ha enseñado muchas herramientas para superar mi malestar. Es una gran profesional.

     • Consulta psicología privada Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional  • 

    Leticia Dargallo Heras

    Un abrazo Silvia, gracias por tus palabras :)


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida,

Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida, y suelo hablar sola sobre esas situaciones, También suelo imaginar como me sentiría si x ej muriera un familiar cercano al punto de que la situación me llega emocionalmente. La vrdd no se si esto es normal pero hay ciertas ocaciones en que sufro de insomnio y siento cansancio mental. Alguna recomendación quizás para aterrizar un poco es normal o no? Que debería hacer para disminuir un poco la ansiedad?.

Espero puedan responder
Saludos!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Leticia Dargallo Heras

Es posible que estés atravesando un momento vital de más ansiedad, que haya algo que te preocupe y por ello tu mente se va imaginar cosas que pueden pasar. La imaginación no tiene límites y eso es algo positivo y negativo a la vez. Nuestro cerebro no distingue si lo que pensamos ha sucedido o no y por ello hay veces que las sensaciones que tenemos asociadas a esos pensamientos son tan vívidas, como si realmente estuvieran pasando.
En cuanto al insomnio, prueba a hacer algún ejercicio de mindfulness, prestar atención a tu cuerpo y al momento en el que estás, quizá eso te ayude a relajar y a dormir.
Si ves que esto dura más tiempo quizá sea conveniente que acudas a un profesional.



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