Lourdes García Rubio, Psicólogo Albacete

Lourdes García Rubio

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Núm. Colegiado: CM01987
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c/ Paseo de la circunvalación 82, bajo, Albacete
Centro Clínico Pérez Blesa


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Experiencia

Sobre mí

Graduada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir. Máster Universitario en Psicología de Clínica y de la Salud por la ...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Terapia Sistémica
  • Terapia de Familia
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Trastorno de conducta
  • Trastorno de pánico
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Formación

  • V Congreso de Nacional de Estudiantes de Psicología. Psicología: Una disciplina, múltiples saberes., Universidad de Valencia, 2011
  • • Miembro Ordinario de la División de Psicología Clínica y de la Salud (PcyS), Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha, 2017
  • I jornada psicología y derecho “Un Diálogo Necesario para buena Práctica Profesional”., Diputación de Albacete, 2014
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S
Localización: otro lugar Otro

La mente que se abre a una nueva idea jamás regresa a su tamaño original, gracias por ser mi paracaídas y gracias por cruzarte en mi vida. Eficaz , atenta, simpatica, clara, en plena pandemia nos conocimos y con toda la distancia, mascarilla... consiguió hacerme sentir que estaba cerca, ya lo sabes simplemente gracias.


N
Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Visitas sucesivas Psicología

Me ha encantado, su manera de dar las terapias, me han servido de mucho.
Siempre mejorando con sus consejos.


F
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Primera visita Psicología

Profesional, competente, franca, directa, empática, comprensiva, muy agradable en el trato. Me ha gustado mucho esta primera cita.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Primera visita Psicología

Para ser la primera visita me he sentido genial, como si fuera de la familia. Un trato excelente! Sin duda recomendable.


Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Visitas sucesivas Psicología

Lourdes es una persona muy cercana y amable, con gran capacidad de reconocer y acceder a lo que te está preocupando o causandote daño y darte los recursos necesarios para ser tú misma la solución a tu problema.


J
Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Otro

Es una grandisima profesional,durante todas las sesiones se a preocupado realmente de que yo mejorase,la recomiendo y la recomendare siempre.


L
Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Primera visita Psicología

La idea de acudir a terapia me rondaba la cabeza desde hacía ya tiempo, pero la pérdida repentina de mi madre fue lo que me impulsó a acudir a Lourdes. Recomendada por mi psiquiatra, ha sido esa bocanada de aire fresco, ese empujoncito, que necesitaba para darme cuenta de que sí puedo y de que me merezco tener una vida plena y feliz. Su gran formación, su profesionalidad, su cercanía, su empatía... son sólo algunos de los aspectos que la podrían definir. Si necesitas que te escuchen, que te comprendan, y que te ayuden a salir de la situación en la que estás, ella es la persona que necesitas. Con esto no digo que Lourdes te vaya a dar todas las respuestas de repente, ni que vayas a ir y con una sesión ya esté todo resuelto. Los pacientes somos los que debemos trabajarnos y moldearnos día a día, pero ella, como profesional, será quien te guíe y te acompañe en cada paso. Indagará en tu interior, sabrá donde tocar, qué es lo relevante, y juntos atacaréis todo aquello que te ha hecho acudir a ella en un primer lugar, y más. Nosotras aún tenemos trabajo por hacer, pero mi terapia hasta ahora está siendo excelente. Además, su positividad y su alegría es contagiosa, y el tiempo con ella se pasa increíblemente rápido. La recomiendo al 100%.


Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Primera visita Psicología

Lourdes es una profesional maravillosa, me esta ayudando mucho. Es cercana, simpatica y eso me da mucha confianza. Se la recomendaría a todo el mundo.


N
Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Visitas sucesivas Psicología

Cuando vives en un estancamiento emocional y no puedes avanzar, pq no tomas decisiones pq el miedo te lo impide...decides ir a un psicólogo...y das con otra "profesional" q es algo surrealista y sales sin energía...eso no es lo q necesitas y sigues buscando...y veo a Lourdes y me da un pàlpito, como q es ella y pq tiene infinidad d opiniones positivas q he podido comprobar q no exageran...es increíble.
Jamas te dice lo q tienes q hacer, tu misma llegas a ello pq te hace conocerte y q sepas a partir de ahí lo q quieres y lo que NO. La vida es hoy.
Era muy importante para mi no sentirme una paciente más, te dedica tu tiempo con una empatia impresionante, con técnicas y lecturas q ayudan mucho también.
Diría q es un poco brujilla, como te descubre, como sabe lo q pasa y esas miradas observadoras ...un acierto encontrarte y poder hacer de mi vida q avance. UNA PROFESIONAL QUE VIVE SU TRABAJO PQ LE IMPORTAN LAS EMOCIONES DE LAS PERSONAS Y SABE TRATARLAS.
GRACIAS!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Clínico Pérez Blesa Primera visita Psicología

Tras unas 5 sesiones con Lourdes, mi valoración es muy positiva. Necesitaba un planteamiento que me ayudase a gestionar mis emociones, y con ella lo estoy encontrando. Gran profesional y gran capacidad de empatía. GRACIAS


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Sufro de toc puro y el medico me receto paroxetina, queria saber si contra mas cantidad tome ire mejor con las obsesiones o no? Tengo un toc fuerte que me causa ansiedad y depresion. Segun vuestra experiencia la paroxetina funciona bien? es mas fuerte que otras? Gracias

    La paroxetina es un antidepresivo que suele funcionar bastante bien. En el caso de necesitar un ajuste de la medicación, tienes que consultarlo con tu psiquiatra, nunca auto-medicarte. El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones recurrentes que consumen una gran cantidad de tiempo y causan malestar significativo. Te recomiendo además del tratamiento farmacológico, ir a psicoterapia con un psicólogo. Tanto las técnicas cognitivas como la exposición son dos caminos eficaces para el tratamiento de los trastornos de Ansiedad. Por lo tanto, las terapias psicológicas para el tratamiento del TOC ayudan a reducir la sintomatología, expecialmente la Terapia Cognitivo-Conductual.

    Lourdes García Rubio

  • Sufro de TAG Y tomo cymbalta 30mg hace 4 semanas y me siento un poquito mejor, ahora el Dr. me la subió a 60mg.¿Que sintomas m pueda dar al subir la dosis, sentiré los mismos sintomas de cuando empecé? Tomo bromazepam 1.5mg en la mañana y tarde, y sulpirida 50mg antes de dormir..o sigo con 30mg

    Podría ser que tuviera algunos síntomas como al principio del tratamiento, o puede que no tenga ninguno, en cualquier caso sera transitorio. Es importante que tenga en cuenta, que los fármacos le van a ayudar a reducir la ansiedad, pero la ansiedad no se cura con fármacos. Cuando hablamos de un TAG la mejor opción es acudir a un psicólogo. El tratamiento psicológico para la ansiedad esta empíricamente comprobado que funciona y da muy buenos resultados. Ayuda a ser consciente del por qué se está con ese malestar continuo y desesperante que causan los trastornos de Ansiedad. Además si eliges está opción, aprenderás herramientas y estrategias que pondrás poner en practica. Por lo tanto, la mejor opción es complementar la terapia farmacológica con la psicológica.

    Lourdes García Rubio

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Graduada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir. Máster Universitario en Psicología de Clínica y de la Salud por la ...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Terapia Sistémica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Trastorno de conducta
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Formación

  • V Congreso de Nacional de Estudiantes de Psicología. Psicología: Una disciplina, múltiples saberes., Universidad de Valencia, 2011
  • • Miembro Ordinario de la División de Psicología Clínica y de la Salud (PcyS), Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha, 2017
  • I jornada psicología y derecho “Un Diálogo Necesario para buena Práctica Profesional”., Diputación de Albacete, 2014
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Distinciones


Experiencia

  • Hospital Universitarío Perpetuo Socorro de Albacete, Salud Mental (Albacete, 2012)
  • Hospital Clínico de Valencia (Valencia, 2013)
  • Centro de salud metal la Malvarrosa (Valencia, 2013)


Idiomas

Español, Inglés

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