María Remedios Sempere Varó

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Mi formación se basa principalmente en la terapia cognitivo conductual. Esta terapia se ha demostrado muy eficaz en el tratamiento de la ansiedad y depresión así como en diversas áreas problemáticas cuya base principal es la ansiedad.
Una vía especialmente eficaz que se utiliza es la psicoeducación: es muy importante saber qué está pasando, porque no te sientes feliz, y porque estás constantemente preocupándote de cosas que otras personas no consideran tan inquietantes. También permite entender porqué tus miedos no disminuyen, a pesar de que parecen calmarse durante cortos períodos de tiempo. Siempre centrándome en las intervenciones que han probado ser efectivas en la investigación clínica. Para llevar los tratamientos a la vida real, para ilustrar lo que la persona puede hacer por sí misma, y lo que puede esperar del tratamiento, utilizamos materiales y muchas estrategias clínicas: formularios de registro, ejemplos de otros pacientes que sufren el mismo problema, técnicas cognitivas, experimentos conductuales, mindfulness, etc.. Todas las técnicas, tanto las cognitivas como las conductuales, se le explican y describen paso a paso, para intervenir en los problemas más frecuentes que tienen las personas y, que en ocasiones, les resulta difícil de identificar: ansiedad generalizada, hipocondría, trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, fobias, y demás trastornos en los que la ansiedad es un ingrediente esencial.
Te aporto mi experiencia desde el año 2000 que comencé mi andadura profesional tras formarme en CETECOVA con Carmen Pastor y Juan Sevilla. Posteriormente mis inquietudes profesionales me llevaron a la Coordinación de Parentalidad , realizando el Experto Universitario en la universidad a distancia de Madrid, capacitándome para la terapia familiar, de pareja: desarrollo de la parentalidad positiva, afrontamiento de crisis vitales. Separación y Divorcio. Duelo.
• Miembro de la División Nacional de Psicología Jurídica – PSICOJUR- del Consejo Nacional de la Psicología.
• Miembro del Listado Oficial de Psicólogos Coordinadores Parentales – LOPeCP – del Ilustre Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana.
• Miembro de la Asociación de Coordinadores Parentales de la Comunidad Valenciana

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo

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• Fobias

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Trastorno de pánico

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• Trastorno de pánico con agorafobia

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• Agorafobia

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• Celos

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• Aflicción

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• Depresión

• Psicoterapia para Adultos

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• Psicología General Sanitaria

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• Terapia cognitivo conductual

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• Psicología Clínica