Mariona Valls Estefanell
Psicóloga
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Sabadell 3 direcciones
Núm. Colegiado: 21.803
58 opinionesExperiencia
¿En qué puedo ayudarte?
Te acompaño a cultivar una relación satisfactoria con la comida y el cuerpo con el fin de que vuelvas a verte a ti misma. Porqué una relación en la que estar a gusto con la comida y contigo misma es posible.
Gracias a la psicoterapia descubrirás como la forma en la que comes es un reflejo de como te relacionas contigo misma. Transforma tu relación con la comida, aprende a atender a tus emociones, cuestiona tus creencias y reglas internas y deja atrás la crítica que llevas dentro para construir la vida que deseas.
Ha llegado el momento que hagas las paces con la comida. Quiero que dejes de luchar y poder darte la mano, para que por fin vivas en paz contigo misma.
Enfoque
La terapia que encontrarás en este espacio es integrativa e integradora:
La psicoterapia integrativa trabaja emociones, cuerpo, mente, contexto, sistema y espiritualidad, es decir, todo lo que te preocupa desde la raíz.
La psicoterapia integradora abarca los diferentes paradigmas de la psicoterapia actual: premisas, recursos y técnicas de las diferentes disciplinas para adaptarse a tus necesidades y circunstancias, y al problema que te trae a consulta.
Mi formación es integradora, y me he he formado en terapia cognitivo-conductual, constructivista, relacional, humanista y sistémica, lo que me permite utilizar la terapia y técnicas que mejor se adapten a tu manera de ser y tus necesidades.
El tratamiento psicológico de los trastornos alimenticios incluye cada vez más, y en la medida que resulte posible, la implicación de la familia en el proceso terapéutico dado los buenos resultados de estas intervenciones.
Experiencia
Cuento con más de 10 años de experiencia en la práctica clínica, acompañando a personas a mejorar su relación con la comida, con su cuerpo y con ellas mismas.
De 2012 a 2017 trabajé cómo psicóloga en ITA (Instituto de Trastornos Alimentarios), en la unidad de hospitalización de 24h y en pisos terapéuticos.
En 2014 creé el servicio de psicología de la Unidad de Nutrición y Obesidad de la Unidad de Endocrinología de la Clínica Sagrada Familia, en Barcelona, donde colaboré durante 7 años realizando psicoterapia individual y coaching nutricional para trabajar dificultades relacionadas con la alimentación.
En 2017 abrí mi propio centro de psicología, donde realizo consulta privada en Barcelona, Sabadell y online.
Actualmente colaboro con el Hospital Quirónsalud del Vallés, siendo la responsable del Área de Psicología del equipo de Cirugía Bariátrica.
Por otro lado, soy miembro del Grupo de Trabajo en TCA y Tratamiento Psicológico de la Obesidad en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC).
Formación
Soy graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (Colegiada nº 21.803) y habilitada Sanitaria.
Desde que terminé la carrera de Psicología he estado en constante formación habiendo realizado un Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad de Barcelona, un Postgrado de Educador en Obesidad Infantil (Programa “Adolescentes en Movimiento”) por la Universidad Autónoma de Barcelona y el Hospital de la Vall d’Hebron, formación en Reducción del Estrés basado en Mindfulness (MBSR) y en Alimentación Consciente (MindfulEating) y muchos otros cursos sobre psicología aplicada a la alimentación, ya que es mi especialidad: las alteraciones en relación con la comida.
¿Dónde encontrarme?
Online
La terapia online puede ser tanto o más cercana que una terapia presencial.
Lo importante, sobretodo, es que sientas buena conexión y vínculo con tu terapeuta. El espacio que se crea es íntimo y seguro, y las técnicas que se utilizan son prácticamente las mismas que en el espacio presencial.
Además, se ha demostrado que los resultados de la terapia online son igual de eficaces que en las terapias presenciales.
Presencial
Si estás buscando un psicólogo o psicóloga en Barcelona, y quieres optar por un espacio presencial, podemos llevar a cabo la terapia en uno de los dos centros que tenemos ubicados en Calle Muntaner 272 y en Travesera de Gràcia 15.
Si por proximidad geográfica buscas un psicólogo o psicóloga en Sabadell o alrededores, disponemos del centro ubicado en la calle Sant Antoni, 35, de Sabadell.
Especialista en:
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
Experiencia
Mariona Valls Estefanell
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Bulimia
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de ansiedad
- Anorexia
- Indigestión nerviosa
- Aislamiento social
- Trastornos alimenticios
- Nutrición inadecuada
- Baja autoestima
- Depresión
- Obesidad
- Trastornos de la conducta alimentaria
Experiencia
- ITA Salud Mental
- Clínica Sagrada Familia
- CPEN
- Quirón Salud Vallés
Publicaciones
- Entrevista en el diario digital ElNacional.cat «L’obsessió pel menjar sa pot convertir-se en un trastorn alimentari» https://www.elnacional.cat/ca/v1d11/mar11na-va111-... html
Formación
- Graduada en Psicología, Universidad Autónoma de Barcelona, 2012
- Seminario Clínico Anorexia Juvenil. La terapia eficaz, eficiente y validada con Giorgio Nardone, Centro di Terapia Strategica, 2017
- Máster en Intervención Psicológica en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad, Universidad de Barcelona, 2013
Consultas (4)
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Psicoterapia individual
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Servicios populares
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Carrer de Muntaner 272, Barcelona
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Otros servicios
Coaching nutricional
Carrer de Sant Antoni 35, Sabadell
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Terapia cognitivo-conductual
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Tratamiento para la obesidad
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58 opiniones de pacientes
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Alicia Creus Guerra
Mariona es una excelente profesional! No podría a ver sido más afortunada de encontrarla. Mi progreso fue constante y tuve un apoyo increíble en todo mi camino hacia la recuperación. Creo que Mariona conecta muy bien con sus pacientes. En mi experiencia Mariona siempre me explicó los conceptos de forma clara y concisa, me dio apoyo y me facilitó mil y unas herramientas para mejorar. Puedo decir que no estaría donde estoy sino fuera por ella y su gran aptitud para la psicología y el buen trato que da sus pacientes. La recomiendo muchísimo :)
JB
No et queden dubtes que la Mariona és una gran psicòloga quan aconsegueix que les persones que tracta mirin enrere per elles mateixes i se'n adonin de tot el camí que els ha ajudat a fer. Sempre a cada sessió sortia satisfeta i, el més important, amb la tranquilitat de saber que hi ha una solució al que et pugui estar passant.
Ha tingut molta flexibilitat per a poder complir amb totes les sessions adaptant-se a les necessitats de cada moment.
Molt agraïda sempre.
Elisabet
La meva filla va començar amb la Mariona per un TCA. Infinitament agraïda i contenta.
Montse
Mariona es una gran profesional, y una gran persona. Siempre he recibido de ella un trato excelente, me sabe acompañar de una forma que nadie más había conseguido, con mucha sinceridad, respeto y amor. En las sesiones, a pesar de que sabes que te vas a enfrentar a cosas que no te resultan agradables, te hace sentir que te encuentras en un lugar seguro, siendo comprendida, sin ser juzgada en ningún momento, y aportando herramientas para que por tí misma puedas salir del pozo en el que estás.
Gracias Mariona por estar de la manera en que lo haces.
Míriam
La Mariona és una persona excelent i millor profesional que ens ha sapigut donar les eines per sortir d'un pou molt complicat, ha acompanyat a la meva filla amb un amor i un respecte impecables. Com a mare li estaré sempre agraïda per encendre les llums al nostre camí quan ningú ho estava fent.
Montse
És una gran professional i millor persona, en moments molt difícils per a la meva filla, la Mariona va ser l'única que va fer que es posés bé i veiés quin era el camí a seguir, i pas a pas entre les dues ho van aconseguir. Moltíssimes gràcies per tot
Abril
Em costa molt descriure a la Mariona, no perquè no sàpiga que dir, sinó perquè té tantes qualitats professionals i, sobretot, humanes, que no sabria per on començar. La Mariona és una persona sincera, empàtica, pacient, emocional, atenta, bona, dedicada, humana... crec que una paraula que la defineix perfectament és ESTUPENDA!!
La Mariona m'ha donat consells, m'ha dit activitats per fer, m'ha ensenyat la importància del respecte cap a un mateix, i ha ajudat a la gent del meu voltant a saber com actuar davant de certes situacions. Avui dia continuo treballant amb ella, tenir a una persona com ella acompanyant-me en tots els moments és una sensació màgica.
Ganes abans d'entrar i emoció en sortir, així descriuria les seves visites. Gràcies, Mariona!!
Clara Cubero
La Mariona és una profesional de cap a peus, es nota que li agrada la seva feina i això fa que com a pacient, et sentis com a casa. Viu amb tu tots els moments de recuperació tant bons com dolents acompañan-te de la millor manera i amb totes les eines que et pot oferir. Estic super orgullosa d'haver anat a parar a les seves mans i no a unes altres. S'implica molt en el seguiment de cada pacient, oferint així sessions presencials a diferents llocs i fins i tot telemàticament! Ara miro enrrere, i relament no em crec que després d'aquests anys anant amb la Mariona, per fi, estic escribint una valoració, senyal de que el procés amb ella ha sigut totalment eficaç, m'ha fet veure la llum. Ha sigut una experiència d'aprenentatge coma persona que sempre portaré amb mi. La Mariona és empatia, confiança i professionalitat en estat pur i dur! GRÀCIES!
Cristina
Mariona es una profesional en toda regla, desde el primer momento en el que tuve contacto con ella, todo fue muy agradable. Estar en contacto con ella durante más de dos años me ha ayudado a conocerme más a mi misma y el trasfondo de mi salud mental y física. Ha sido un placer trabajar con ella y, sin duda, volvería a repetir la experiencia otra vez. Ella me ha ayudado, entre otras cosas, a darle nombre a lo que me lleva pasando toda la vida y a darme cuenta que tengo más poder para llevar mi vida del que pensaba. A pesar de haberme consultado con ella de manera online, su cercanía como psicóloga me ha hecho sentir como si la tuviese cara a cara. Desde aquí sólo tengo palabras de agradecimiento para Mariona, con la que, sin duda, seguiré manteniendo contacto en un futuro si vuelvo a necesitar ayuda psicológica.
Alexandra Riera Gurt
Mai havia confiat en la psicologia fins que, després de provar diversos centres i terapeutes, vaig començar a afrontar el meu tractament i recuperació amb la Mariona. He pogut confiar en ella des d'un inici i he obtingut totes les respostes, suport, i eines que he necessitat en cada moment. El seu mètode ens està sent molt útil tant a mi com a la meva família, estarem eternament agraïts per al seu treball que el fa amb tot el carinyo del món, la seva col·laboració i implicació. M'està ajudant a enfrontar-me a les meves grans pors, i puc dir ben orgullosa que cada vegada són menys les que queden. Just fa sis mesos que estic treballant amb ella, i he fet una evolució impressionant, i sé que gran part del mèrit és seu. És molt propera i això afavoreix moltíssim a la recuperació.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mariona Valls Estefanell?Mariona Valls Estefanell es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Relajación, Terapia cognitivo-conductual, Coaching nutricional, Modificación del estilo de vida, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Tratamiento para la obesidad, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual, Primera visita Psicología, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Mariona Valls Estefanell?Mariona Valls Estefanell atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Sant Antoni 35 Sabadell
- Carrer de Muntaner 272 Barcelona
- Travessera de Gràcia, 15 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Mariona Valls Estefanell de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mariona Valls Estefanell no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mariona Valls Estefanell al finalizar la visita?Mariona Valls Estefanell acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mariona Valls Estefanell?Puedes comunicarte con Mariona Valls Estefanell en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mariona Valls Estefanell?En esta dirección Mariona Valls Estefanell aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mariona Valls Estefanell directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mariona Valls Estefanell?Contacta directamente con Mariona Valls Estefanell para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mariona Valls Estefanell?Un total de 58 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mariona Valls Estefanell, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mariona Valls Estefanell?Mariona Valls Estefanell no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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