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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Nayara Mira licenciada en Psicología especializada en Sexualidad y Pareja. Las relaciones de pareja, como las que tenemos a diario con ...

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Especialista en:

  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Sexología
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Aversión al sexo
  • Crisis de pareja
  • Disfunciones sexuales
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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Valencia, 2007
  • Master en Dirección y Gestion de Recursos Humanos, Centro de Estudios Financieros CEF-., 2008
  • Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja, ISEP Valencia, 2016
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Otros servicios

Acompañamiento en el proceso personal


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servicios psicológicos que doten de habilidades de afrontamiento a los/las usuarios/as del recurso, ante diversas situaciones vitales que suponen una limitación personal, laboral y social para la persona


Asistencia psicológica ante situaciones de violencia de género


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Preguntar precio para terapia de pareja (50€) la pareja
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Counselling Humanista Integrativo


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Orientación y asesoramiento psicológico y sexológico


Desensibilización Sistemática


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Técnica de la terapia cognitivo-conductual que consiste en exposición de la situación, síntoma, problemática, etc mediante diferentes pasos y tiempos para encontrar el bienestar del paciente


Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Apoyo psicológico para aquellas personas y/o parejas que estén atravesando un tratamiento duro en reproducción asistida y quieran sobre llevar mejor el proceso a nivel emocional.


Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución


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Trabajo con personas que ejercen la prostitución en Médicos del Mundo. Ofrezco apoyo psicológico para aquellas personas que necesiten un espacio libre de prejuicios y puedan sentirse comprendidas.



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Psicoeducación sexual


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia para los más jóvenes. (menores de 18 años)


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Psicoterapia para la dependencia emocional


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Reestructuración cognitiva


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Abordaje cognitivo conductual para la revisión de nuestro sistema de creencias


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Detectar, identificar y gestionar las emociones y sentimientos tanto en uno mismo/a , como en los demás. En la terapia basada en inteligencia emocional, pretendemos que el paciente tome conciencia de su estado anímico y de sus emociones, así conseguimos que pueda comprenderlas, regularlas e integrarlas.


Terapia de crecimiento erótico


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Terapia de pareja


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Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)


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Terapia individual


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Terapia para el bajo deseo sexual


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Tratamiento psicológico falta de deseo


Terapia para la apatía sexual


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Terapia sexual


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Terapia sexual y/o de pareja (Sexología)


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servicio de asesoramiento para empezar sesiones de terapia sexual en pareja



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Terapias corporales


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Tratamiento en autoestima (sesiones online)


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Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online)


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Tratamiento online de problemas de ansiedad


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Tratamiento para el deseo hipoactivo/inhibido o falta de deseo


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Tratamiento psicológico cuando sentimos falta de deseo / deseo hipoactivo/inhibido


Tratamiento para hombres víctimas de violencia dentro de la pareja


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Tratamiento psicológico para hombres que creen que viven con violencia en su relación de pareja y quieran aprender a amar y sanar heridas.


Tratamiento para la adicción a la pornografía


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Tratamiento psicológico para eliminar la adicción a la pornografía mediante la educación sexual y tratamiento específico.


Tratamiento para la disfunción eréctil


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Tratamiento psicológico para aquellos hombres que sienten que sufren disfunción eréctil


Tratamiento para la eyaculación precoz


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Tratamiento psicológico para la Eyaculación Precoz


Tratamiento para la eyaculación retardada


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Tratamiento psicológico para conocer el problema y solucionar el por qué no se consigue eyacular cuando quieres.


Tratamiento para problemas laborales


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Apoyo psicológico y estratégico para solucionar problemas en el ámbito laboral que merman la salud


Tratamiento para pubertad y trastornos asociados


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Tratamiento para trauma de apego


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Tratamiento psicológico para trabajar el trauma


Tratamiento psicológico


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Técnicas de meditación y relajación


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Diferentes técnicas para ayudar a diferentes problemáticas para llegar a la calma o activar la energía sexual


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Visitas sucesivas terapia de pareja


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Opiniones de pacientes

4.5

Valoración global
58 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Localización: Consulta Online Consulta psicológica online individual y pareja

Mi experiencia ha sido muy positiva y de mucha ayuda, es una gran profesional. Con unas pocas sesiones notas diferencias


S
Localización: Consulta privada Terapia individual

Tras el tratamiento solo tengo palabras de gratitud, una profesional de 10, merece la pena sin duda.

Nayara Mira Ibáñez

Gracias Sergi por compartir tu bienestar después del proceso de incertidumbre y malestar de hace meses. Te deseo todo lo mejor y que disfrutes de tu sexualidad como mereces.Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

La primera sesión ha sido estupenda, Nayara es una profesional cualificada y con mucha empatía y dedicación. La recomiendo al 100 por 100.

Nayara Mira Ibáñez

Estimado Ahmad, el primer paso hacia el bienestar y curación es tomar conciencia del problema. Y a partir de ahí ponernos en marcha para buscar soluciones. Enhorabuena por haber pedido ayuda. No vale la pena estar sufriendo más, sabiendo que se puede solucionar.
Seguimos trabajando. Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Terapia sexual

Me he sentido muy cómodo hablando con Nayara y me ha trasmitido muchísima confianza ,eso ha permitido que pueda hablar con total claridad y desde mi percepción más auténtica !

Nayara Mira Ibáñez

Gracias por tu aportación Alberto y me alegro que te sintieras a gusto. Esa es la idea, que puedas expresarte sin juicios y con ganas de liberarte de tus miedos.
Un abrazo


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Visita Psicología

¡Qué persona tan maravillosa! Gracias por hacerme pensar, y por ende, crecer.
Por hacerme sentir que trabajamos juntas.

Nayara Mira Ibáñez

Muchisimas gracias Silvia por tu aportación! Tu capacidad de aprendizaje es extraordinaria y se nota cómo vas avanzando a pasos agigantados. Enhorabuena! Seguimos trabajando


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

Me gusto mucho el trato de Nayara y espero que con mas sesiones podamos llegar a mi objetivo.Este a sido un paso muy importante para mi y juntas conseguiremos llegar a la meta.

Nayara Mira Ibáñez

Gracias Lorena por tu aportación. El trabajo que estamos realizando juntas es muy importante y muy necesario para darte estabilidad y bienestar. Espero ser tu guia para llegar a lo que deseas. Un abrazo enorme y seguimos trabajando.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Terapia individual

Con el esfuerzo personal , constancia ,imaginación y el apoyo de Nayara hemos llegado a las estrellas. Toda mi confianza y aprecio a su forma de motivar para sacar lo mejor de una relación de pareja. Super recomendable

Nayara Mira Ibáñez

Muchas gracias. Un ejemplo que con perseverancia, paciencia y mucho mucho amor, se puede vivir una sexualidad plena y maravillosa a cualquier edad. El deseo se puede cultivar y vaya que lo habeis hecho!!!Enhorabuena y felicidades


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

La visita fue muy tranquila y la esperiencia muy buena, además bastante positiva, siendo la primera vez que trataba el tema de sexualidad, me sentí bastante abierto a hablar

Nayara Mira Ibáñez

Muchas gracias Jeronimo. Agradezco la confianza depositada en mi en esta situación de malestar que estás atravesando y deseo que la situación mejore. Un abrazo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Terapia sexual

Nayara transmite paz. Ha sido muy agradable desde el primer momento. He salido con ganas de volver pronto.

Nayara Mira Ibáñez

Muchas gracias por tu aportación. ¡Pedir ayuda es de valientes! viviendo en una sociedad tan individualista, te refuerzo enormemente el que te hagas preguntas para vivir con mayor bienestar. Un abrazo


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

La primera visita con Nayara fue genial, logró cercanía desde el primer momento, fundamental para mi ya que nunca había acudido a servicios psicológicos.

Nayara Mira Ibáñez

Muchas gracias por tu aportación. Estás haciendo un gran trabajo de autoconocimiento. Enhorabuena


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Dudas solucionadas

68 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola les cuento mi caso .
    Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en todo momento mantener la calma y ser buena persona. El problema que tengo es que cada vez que discuto con mi mujer por cualquier tontería ( suelen ser cosas sin mayor importancia, cotidianas ... en las q ella a veces tiene razón y otras yo) ella está días y días sin hablarme. Les muestro una discusión tipo: Va la cosa bien, y en un momento dado yo digo algo q a ella no la encaja. Ella en el momento se enfada mucho y empieza con reproches tipo siempre estás igual.... En un momento dado viendo que la cosa se desmadra yo la suelo decir que vale , q ya está, que no es para tanto he intento razonar con ella pero ella sigue exaltada y a los minutos de intentar decirla q no se ponga así ella me retira la palabra. Al rato yo la digo q lo siento pero ella no habla, solo habla para atacar y decirme q la deje tranquila... q lo nuestro va a acabar mal..etc. Al cabo de un día yo intento hablar las cosas tranquilamente , pero ella al momento de nuevo se niega hablar y me dice q la deje tranquila cosa q yo termino haciendo al par de minutos aunque me cuesta trabajo xq no entiendo un enfado así. Nos pasamos un día sin contacto ninguno hasta q yo al día siguiente intento un acercamiento y denuevo decirla q deje su enfado y ella reacciona igual q el día anterior..... denuevo todo el día sin contacto... al día siguiente lo vuelvo a intentar.... hasta q un día me canso y ya voy a lo mío... tras unos días ella ya empieza a enviarme quizás un mensaje al móvil q dice q tal, y yo la contesto . Y poco a poco y día tras día se normaliza la cosa hasta q al par de días denuevo estalla la tormenta x cualquier tontería. Ella jamas me ha pedido perdón x nada y nunca se llega a hablar a cerca de nada xq puede volver a estallar.

    Una buena relación de pareja sana se basa en poder comunicar todo lo que ocurra y poder llegar a acuerdos. Discutir no es malo. Ya que somos diferentes y expresar opiniones distintas nutre la relación. El problema está en cómo se discute. Si existe una diferencia y no se puede llegar a acuerdos entre vosotros de manera saludable, algo ocurre. Estar en pareja debería ser fácil. Implica que la vida con ella suma, no te resta en bienestar.
    Por lo que comentas, esa actitud que ejerce su pareja hacia ti, de retirarte la palabra es una forma de chantaje emocional y violencia psicológica.
    No es tolerable y no es bueno para vosotros.
    Reflexiona que es para ti una buena relación de pareja y luego observa lo que tienes.
    Oa invito a acudir a un profesional de la psicología experto en terapia de pareja. Porque os puede hacer ver de forma objetiva los patrones dañinos de comportamiento.
    Y si no puede ser, reflexiona en lo que te he comentado y si en alguna ocasión puedes expresar a tu pareja tu malestar, quizá sea una manera de hacerle reflexionar a ella también. Recuerda que estar en pareja es una elección, no una obligación.
    Un abrazo

    Nayara Mira Ibáñez

  • Duda sobre Delirio

    Mi pareja tiene la convicción de que la engaño con otra y a su vez también piensa que soy homosexual. También piensa que soy un delincuente y un drogadicto. Me trata fatal, carece de empatia y en ocasiones me agrede físicamente. Estoy desesperado, me siento muy frustrado y nada de lo que hago remedia nada.

    Una relación de pareja se supone que se construye en base al amor. Y el amor es respeto, comprensión y aceptación.
    ¿Te has preguntado por qué aceptas tú esos comportamientos de violencia?

    Si ella te acusa continuamente y no es cierto y sigue manteniendo esa actitud, pregúntate cuáles son tus límites.
    ¿De verdad existe amor ahí?

    Punto importante en cualquier relación de pareja: la violencia no es negociable. Si hay violencia, no hay amor ( violencia física como psicológica).

    A no ser que quieras proponerle pedir ayuda, te invito a que busques a un profesional cualificado para que pueda darte luz en todo esto.

    Un abrazo

    Nayara Mira Ibáñez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Nayara Mira licenciada en Psicología especializada en Sexualidad y Pareja. Las relaciones de pareja, como las que tenemos a diario con ...

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Especialista en:

  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Sexología
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Aversión al sexo
  • Crisis de pareja
  • Disfunciones sexuales
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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Valencia, 2007
  • Master en Dirección y Gestion de Recursos Humanos, Centro de Estudios Financieros CEF-., 2008
  • Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja, ISEP Valencia, 2016
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Distinciones


Experiencia

  • Prácticas en Clínica Perez-Vieco (Gabinete de Sexología y Psicología clínica) (Valencia, 2016)
  • Gabinete COPPS Psicólogos (Valencia, 2006)

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Artículos

Apatía sexual

La apatía sexual consiste en una desgana desmesurada en mantener o realizar relaciones sexuales. Ya sea con nuestra pareja o con nosotros mismos. Es una sensación de "qué pereza", "qué aburrimiento ahora toca sexo y no me apetece nada..." No hay ninguna predisposición por crear un ambiente erótico, no hay deseo, "no hay ganas" y se mantiene en el tiempo. Cuando esto ocurre y somos conscientes que esto pasa, y creemos que las relaciones sexuales son importantes para nosotros, hay que preguntarse si detrás de esa apatía existe algo más en nuestras vidas que nos están afectando. Puede ser motivo de falta de deseo en la pareja, síntomas depresivos, alguna enfermedad incapacitante, ansiedad, etc.


Terapia de pareja

La terapia de pareja desde una perspectiva cognitivo-conductual es la utilización de un conjunto de estrategias psicológicas para enseñar a las parejas a mejorar su nivel de satisfacción. Para mejorar la calidad de la relación, mediante cambio de actitudes, desarrollo de habilidades y comportamientos. La pareja está considerada como un ente social que ejerce sus derechos y sus propias reglas en la sociedad en la que vivimos. El bienestar de la pareja afectará a todas la áreas vitales de la misma y creando un efecto positivo a todas las personas que le rodean. En definitiva, creando buen rollo y bienestar.


Baja autoestima

La baja autoestima afecta a toda nuestra vida en general. Haciendo que la persona deje de hacer cosas que le gustan por miedo al qué dirán, cúmulo de inseguridades y falta de credibilidad como personas. Una autoestima sana consiste en cómo nos evaluamos y nos comparamos con los demás. Emitimos un juicio de cómo somos, cómo debemos ser y cómo debemos comportarnos. Está muy relacionada con el autoconcepto. Si mi autoconcepto es positivo, nuestra autoestima tenderá a ser positiva y las circunstancias de nuestro día a día, las solventaremos mucho más rápido, con más confianza y seguridad. Una buena autoestima es primordial para nuestro bienestar personal en general.


Insatisfacción laboral

En la sociedad en la que vivimos, muy enfocada a la competitividad y a la obtención de resultados, es necesaria la estabilidad emocional que nos compete a ser grandes personas. La inteligencia Emocional nos ofrece herramientas y técnicas muy útiles en nuestro día a día profesional. Una insatisfacción laboral puede afectarnos en las demás áreas de nuestra vida: pareja, familia, ocio, compañeros,...y cuando se mantiene en el tiempo, se requiere de ayuda profesional para ver qué ocurre y hacia dónde podemos dirigirnos para mejorar nuestro bienestar.


Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida

Hoy en día en nuestra sociedad, cada vez más existen mayores problemas para conseguir un embarazo de forma natural. Debido a los constantes cambios sociales, a nuestro estilo de vida y que cada vez más estamos retrasando la idea de formar una familia, esto hace que los tratamientos de reproducción asistida estén a la orden del día y que las clínicas tanto públicas como privadas estén abarrotadas. Un buen asesoramiento a nivel psicológico puede ayudarnos a relajarnos y saber mantener los cuidados necesarios para que el proceso nos sea menos pesado.


Dispareunia

Puede ser debida o no a una enfermedad médica: Dolor genital recurrente o persistente asociado a la relación sexual, tanto en mujeres como en varones.

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