Acercar imagen: Nieves Palacios García, Psicólogo Madrid

Nieves Palacios García

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: M-14861

3 opiniones
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Experiencia

Soy Nieves Palacios, Psicóloga General Sanitaria, especialista en EMDR. ¿Te sientes atrapado en la ansiedad, el estrés o el bajo estado de ánimo? ¿Tu cuerpo somatiza emociones que no logras gestionar? Te puedo ayudar.
La terapia EMDR , es un enfoque altamente eficaz para tratar traumas, bloqueos emocionales y ansiedad . Mi trabajo se centra en acompañarte a recuperar el equilibrio emocional y el bienestar mental.
Mi enfoque es cercano, personalizado y basado en evidencia científica. Trabajo para que puedas comprender lo que te sucede, sanar heridas emocionales y desarrollar estrategias efectivas.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Nieves Palacios, Psicóloga General Sanitaria, especialista en EMDR. ¿Te sientes atrapado en la ansiedad, el estrés o el bajo estado de ánimo? ¿Tu cuerpo somatiza emociones que no logras gestionar? Te puedo ayudar.
La terapia EMDR , es un enfoque altamente eficaz para tratar traumas, bloqueos emocionales y ansiedad . Mi trabajo se centra en acompañarte a recuperar el equilibrio emocional y el bienestar mental.
Mi enfoque es cercano, personalizado y basado en evidencia científica. Trabajo para que puedas comprender lo que te sucede, sanar heridas emocionales y desarrollar estrategias efectivas.

Enfoque terapéutico

Terapia emdr

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Nieves Palacios García

Psicólogo

3 opiniones

Formación

  • 1997, Licenciada en Psicología. Universidad Complutense de Madrid.
  • Máster en Psicología Clínica
  • Experta en Psicoterapia
  • Terapeuta EMDR

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  • P

    Un proceso asombroso, estimulante y curativo. Muchisima empatia y profesionalidad

     • Psico-salud •  • 
  • L

    Todo perfecto, me ha gustado la cercanía y el pensar en mi bienestar.

     • Psico-salud •  • 
  • A

    Gracias Nieves por tu amabilidad, ayuda y comprensión.

     • Psico-salud •  • 
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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas noches estaba casada y he tenido una infidelidad con alguien donde havia mensajes picantes.Intente tener relacion con esta persona y no pude y me retire.He seguido unos años más con mi marido pero lo nuestro no funcciona y nos separamos.Me enamore de un compañero de.trabajo que resulta que era de entorno del chico de la infidelidad y alguien le comentó algo.En los 3 años que llevamos ju.tos me pregunto si he tenido algo y yo no le confesé.Busco al chico y el otro le enseño los mensajes picantes mintiendo que ha hecho con migo cuando no es verdad.El ahora me he ha en cara que soy mentirosa y quiere dejarme .Que hago

Entiendo que estás atravesando una situación emocionalmente complicada. Es importante reflexionar sobre cómo nos relacionamos y los vínculos que establecemos, ya que estos pueden influir en nuestras relaciones. En tu caso, parece que hay varios aspectos por revisar, como la honestidad, la confianza y la comunicación. Tal vez sea útil explorar de dónde provienen estos comportamientos, y cómo puedes trabajar para establecer relaciones más saludables. Considera la opción de buscar apoyo profesional para ayudarte a entender y transformar estos patrones.
Estaré encantada de ayudarte.

Nieves Palacios García
Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Hola. Tengo un historial largo de trauma, pero el que más me incapacita es el de mi infancia. De pequeña, mi madre estaba ausente porque tenía Transtorno Bipolar y no me pudo tranquilizar cuando tenía emociones, ni me pudo enseñar a regularlas. Crecí con la sensación de que mis emociones no eran válidas.

Ahora, entiendo que mis emociones son válidas, pero me cuesta mucho darme cuenta de ellas porque las escondo de forma subconsciente, y a veces exploto y necesito que mi pareja me calme. Me siento avergonzada porque tanto él como mi familia dicen que soy como una niña, y mi terapeuta me dijo que mi crecimiento emocional se vio interrumpido en mi infancia.

Mi pregunta es, qué terapia me puede ir mejor para "curar" las heridas que tiene mi niña interior? He probado mindfulness pero me desregulo tanto que nisiquiera puedo pensar en ello en monentos de crisis. La terapia cognitivo-conductual me ayuda a no alimentar narrativas que me dañan, como que estoy fundamentalmente rota, pero tampoco me ayuda a regularme.

Puede que necesite medicación?

Gracias :)

Entiendo lo que describes y es importante reconocer lo difícil que es enfrentar esas heridas emocionales de la infancia. La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) podría resultarte útil, ya que está diseñada para procesar traumas pasados y ayudar a regular las emociones. Trabaja directamente con las experiencias dolorosas, permitiendo que el cerebro las reorganice de manera más adaptativa, promoviendo la curación emocional.

Nieves Palacios García
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