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Experiencia

Sobre mí

Hace 40 años que trabajo en el ámbito de la salud, actualmente como psicóloga  y anteriormente como enfermera. Ayudo a las personas que sufren em...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
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Formación

  • Postgrado en Psicoterapia, Hospital de San Juan de Dios de Barcelona, 1994
  • Postgrado en Diagnóstico Infanto-juvenil, Hospital de San Juan de Dios de Barcelona, 1992
  • Certificado de Docencia, Colegio de Enfermeria de Barcelona, 1998
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Otros servicios

Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional


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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Intervención psicoterapéutica en menopausia


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Modificación del estilo de vida


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicología online


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Psicoterapia


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia individual


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Psicoterapia para adultos adoptados


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
50 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Localización: Casanova, 46, 3º-1ª 08011 Barcelona Visitas sucesivas Psicología

La Nuria es una gran profesional. T'escolta atentamente i es molt propera, et fa sentir molt cómoda. Una cosa per mi molt important es que no está penden de l'hora. Molt agraida per fer e veura als caminos a seguir


M
Paciente verificado
Localización: Casanova, 46, 3º-1ª 08011 Barcelona Visitas sucesivas Psicología

Nuria fue muy cercana desde el primer día, y pude abrirme con total confianza para trabajar y gestionar mis malestares


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

Nuria es una persona cercana desde el primer momento. Ayuda y se implica, gracias a ella he superado muchos problemas que no sabía de donde provenían.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visita Psicología

Que he de dir de la Nuria. Mes que una profesional, una amiga. Et fa sentir molt comode desde la primera visita. I para, en apuesta moments ta complicats, encara desde la distancia, esta al 100% al teu costar. No se que mes dir, encantadora, familiar... una profesional de cap a peus!

Nuria Gou

Estic molt agraïda per les tevas paraules, Vane. Realment quan es posa tant d’una mateixa com tu hi poses en la terapia per anar superant les dificultats, avançar és molt més fàcil. Una forta abraçada.


L
Localización: Casanova, 46, 3º-1ª 08011 Barcelona Visita Psicología

La seva atenció ha sigut totalment positiva. M'ha ajudat molt a enfrontarme amb els meus problemes emocionals i m'ha ofert eínes que m' han ajudat molt. Ara estic molt més segura de mi mateixa.

Nuria Gou

Moltes gràcies per les teves paraules, Lola. El teu esforç per superar les situacions difícils és el millor estímul per seguir avançant. Un petonás.


A
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

Empecé las visitas con Nuria hace unos meses y estoy encantada. Las visitas son geniales y el trato es perfecto.

Nuria Gou

Los esfuerzos para conocerte a ti misma y superar problemáticas es lo que más te está ayudando, Ain. Muchísimas gracias por tu amabilidad. Un abrazo afectuoso.


E
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional. Empatica. Con muchas ganas de ayudar e intentar ayudar y mejorar las situaciones por las que uno está pasando.

Nuria Gou

Molt agraïda per la teva amabilitat, Eva. El teu esforç en el procés de la psicoteràpia és el que més ajuda a superar les situacions difícils. T’envio una forta abracada.


I
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Psicoterapia

Mi experiencia con Nuria es muy positiva, es muy atenta y hace que te sientas cómoda durante la visita, también te hace reflexionar sobre lo que le estás comentando y así darte cuenta de algunos aspectos que habías pasado por alto. Le estoy muy agradecida por su ayuda y por su cercanía ya que hace que todo sea más fácil.

Nuria Gou

Muchas gracias, Iris por tu constancia en la terapia, por tu voluntad de superación y por tus amables palabras.
Un abrazo cariñoso.


A
Paciente verificado
Localización: Casanova, 46, 3º-1ª 08011 Barcelona Visitas sucesivas Psicología

Es una excelente persona, me gusta su cercanía te hace sentir tranquila y confiada para hablar de lo q sientes, muy humana

Nuria Gou

Muy agradecida por tus amables palabras, Ana, y por la voluntad y esfuerzo que siempre has puesto en la terapia y en enfrentar cualquier problemática.
Te mando un fuerte abrazo.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Casanova, 46, 3º-1ª 08011 Barcelona Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia con Núria ha sido muy positiva. Me ha ayudado a conocerme más a mí mismo y a darme el punto de partida para poder ir corrigiendo poco a poco mis problemas. Muy profesional, atenta y cercana. Gràcies Núria!

Nuria Gou

Muchas gracias por tu amable comentario, Manuel. La confianza que has depositado en la terapia y tu esfuerzo por potenciar tus recursos ha sido muy importante para lograr un cambio. Un afectuoso saludo.


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Dudas solucionadas

477 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Duelo

    Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han superado y yo no hay dia que no llore. Perdí a mi unico hermano de un infarto dos años y medio antes y se me han juntado los dos golpes tremendos.
    Tengo mucha familia y amigos que quiero y me quieren, pero me faltan ellos. Sobre todo mi madre. A mi padre lo perdi hace casi 29 años y ahora los recuerdo a los tres a todas horas. Quisiera salir de esta tristeza tan inmensa.

    Por lo que has vivido y por lo que comentas, parece que no has podido aceptar y asimilar las pérdidas que has sufrido, con lo que el proceso de duelo para cada una de estas pérdidas no se ha podido elaborar. Comentas que estás muy unida a tu marido y que tienes cerca personas que te quieren y a quien quieres y éste es un aspecto importante a tener en cuenta como anclaje, pero creo que te ayudaría mucho consultar a un psicóloga/a para que a través de una psicoterapia pudieras realizar el proceso de duelo que requieren tantas y dolorosas pérdidas, ya que tu intenso sufrimiento emocional podría impedirte vivir con una buena calidad de vida.
    Te envío un afectuoso saludo.

    Nuria Gou

  • Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar y las dificultades que acarrea ser trans y, a pesar de intentar demostrarle que estaré bien y que estoy completamente seguro e informado de mi identidad, esto no ha sido efectivo. Por otro lado, ella sigue usando el nombre y los pronombres antiguos, no apoya que le diga a mi padre que soy trans y mucho menos quiere que lo diga en el instituto y con otras personas. Yo me siento preparado para dar ese paso y lo haría sin su apoyo si no quisiera estar solo en esto. No sé qué hacer para mantener un equilibrio entre su bienestar y el mío. No quiero que esté mal por esto, pero quiero que respete mi identidad y que apoye el hecho de que quiera mostrar mi identidad real en más ámbitos. Querría hablar con ella sobre esto, pero no sé cómo puedo conducir la conversación para lograr que entienda que, aunque ser trans sea duro, no es una desgracia y que estoy preparado para dar otro paso en la salida del armario ya que he dicho eso de forma literal y no ha sido efectivo.
    Por cierto, por si es necesaria esta información, tengo dieciséis años, por lo que soy menor de edad.

    Es cierto que cualquier cambio importante requiere un proceso de aceptación que será más fácil o más difícil en función de diversos factores: características de personalidad, entorno social, etc., pero en este momento la persona que está luchando y esforzándote eres tu. Entiendo que tu madre necesite tiempo para aceptar esta situación, pero es muy importante que veas que el bienestar de una madre, como el de cualquier otra persona, no depende de ti. Puede ser que encontréis un cierto equilibrio en vuestra comunicación y en vuestra relación, pero nuevamente ello no depende de ti. Tu madre necesita su propio tiempo para digerir el cambio y un proceso de duelo para elaborarlo, pero no limites tu proceso al tiempo que ella necesite, céntrate en el tuyo. Muchas veces no podemos esperar a que las demás personas, ni siquiera las más cercanas y queridas, entiendan, acepten o estén de acuerdo con lo que hacemos, pensamos o deseamos, y tenemos que cambiar nuestras expectativas al respecto aunque ello nos haga sentir solos, de lo contrario dejaremos de avanzar porque estaremos supeditados a su aceptación, y éste es nuestro proceso de duelo, el que nos lleva a dejar de esperar a que nos comprendan para legitimar nuestras opiniones y decisiones y el que nos posibilita ser personas con un criterio propio. Este es también el camino que estás iniciando tu.
    Si de momento este tema te preocupa mucho, te recomendaría consultar a un psicólogo para valorar la posibilidad de hacer unas cuantas sesiones conjuntas con tu madre con el fin de facilitar la comunicación en este sentido.
    Te envío un abrazo afectuoso.

    Nuria Gou

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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  • Postgrado en Diagnóstico Infanto-juvenil, Hospital de San Juan de Dios de Barcelona, 1992
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Artículos

Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional

Las familias cuyos hijos son adoptados, o nacidos por reproducciòn asistida o subrogada, atraviesan a veces momentos difíciles, derivados de la peculiar situación en torno a las condiciones de gestación de sus hijos. La dificultad por parte de los padres para hablar de ello, o las preguntas que formulan los hijos, en ocasiones silenciadas, las medias verdades, y el temor que rodea a un tema tan delicado, lleva a las familias a momentos de crisis y a malentendidos que implican mucho sufrimiento. En mi consulta ayudamos a esclarecer estas situaciones dando un lugar a padres e hijos para ser escuchados, situar las cosas en su lugar y restablecer la comunicación y el bienestar familiar.


Terapia de pareja

Una buena relación de pareja requiere de una cierta dosis de autoconocimiento, y de herramientas que faciliten la comunicación. La convivencia pone en evidencia las diferencias y necesidades de cada uno, y la forma de solventar las discrepancias. Hay en la pareja dos formas básicas de comunicación, que a veces quedan afectadas: la comunicación afectiva y la sexual. Ambas son importantes para un equilibrio emocional en la relación. Identificar conflictos, aprender a pedir y comunicar de forma clara, focalizar y consensuar las diferencias, y aprender a pactar, son factores indispensables para que las dificultades de comunicación, no afecten también a las relaciones sexuales.


Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

Cuando una mujer se queda embarazada, suelen aparecer ciertos temores vinculados a su estado. Desde el miedo al aborto, la salud de su hijo, la imagen corporal, el miedo al parto, hasta las dificultades con las que pueda encontrarse en el puerperio, como cuidar a su bebé, la lactancia, etc. A veces, estos miedos desencadenan ansiedad, tristeza, u otros síntomas que requieren acompañamiento psicológico. La intervención de una psicóloga durante el embarazo y/o en el puerperio, ayudan a la madre o futura madre a superar sus temores, proporcionándole una seguridad en si misma que le permite disfrutar de su maternidad.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una sensación que experimentamos ante situaciones que vivimos como amenazantes y ante las cuales hay que actuar. Cuando la situación es real, por ejemplo si nos quieren agredir, nuestra ansiedad y consecuente actuación es adecuada, pero cuando la situación es sólo mental, ya que sentimos miedo a que ocurra algo desagradable de forma recurrente, el cuerpo está en estado de alerta constante provocando una ansiedad que puede generalizarse desencadenando un trastorno de ansiedad que requerirá tratamiento psicológico y a veces también farmacológico. Eróneamente a lo que muchas personas creen, la ansiedad no cede con fuerza de voluntad, contrariamente, a veces aumenta.


Fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica, se caracteriza por un cansancio intenso y persistente que impide el esfuerzo físico y mental y limita fuertemente la actividad cotidiana y la calidad de vida de quien la padece. Las causas hasta ahora estudiadas, van desde alteraciones inmunológicas que afectan el funcionamiento corporal, hasta los trastornos emocionales como la depresión o el estrés sostenido. Aunque estas causas no son claras, lo que sí se ha detectado es que el factor emocional, como causa o como consecuencia, está siempre presente en esta enfermedad, por lo que se suele recomendar tratamiento psicológico para ayudar a la persona a recuperarse.


Intervención psicoterapéutica en menopausia

La menopausia es una época en la vida de la mujer caracterizada por cambios hormonales y físicos, derivados del cese de la menstruación. Estos cambios suelen provocar en la mujer alteraciones emocionales consecuencia tanto del cese hormonal, como de lo que representa para ella llegar al final de la etapa fértil de su vida, así como la dificultad para aceptar los cambios corporales. En función de la forma que tenga cada mujer de vivir su feminidad, y de gestionar los cambios de su cuerpo, así será su equilibrio en esta etapa.La intervención psicoterapéutica ayuda a recuperar la confianza en sí misma, y a aceptar de forma tranquila los naturales cambios corporales y a entender los emocionales.

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