Patricia González Álvarez

Psicóloga ver más

Talavera de la Reina 1 dirección

Núm. Colegiado: M-39014

4 opiniones
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Consultas (2)

Consultorio Privado Psicóloga Gonzalva
Avenida Real Fábrica de Sedas 28, Talavera de la Reina


Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
613 05..... Mostrar número


Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Primera visita Psicología • 50 €

Visita Psicología • 50 € +18 ver más

Visitas sucesivas Psicología • 50 €

Acompañamiento emocional • 50 €

Consulta psicoterapia de pareja • 60 €

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Atiende a: adultos
613 05..... Mostrar número

Método de pago: Tarjeta de crédito, Bizum, Transferencia bancaria

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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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Experiencia

Sobre mí

Graduada en Psicología por la UNED con las menciones de " Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento" y de "Psicología de la Sal...

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Especialista en:

  • Cognitivo Conductual
  • Terapia de Familia
  • Terapia de Pareja
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Formación

  • GRADO EN PSICOLOGÍA (UNED)
  • *Atención Especializada a Mujeres Victimas de Malos Tratos (Formación Alcalá)
  • *Intervención Psicosocial en la Violencia Infantil (Formación Alcalá)
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Idiomas

  • Español,
  • Gallego,
  • Catalán

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4 opiniones de pacientes

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A
Localización: Consulta Online - Psicóloga Gonzalva Visitas sucesivas Psicología

Me sentí muy bien porqué noté qué me hacían caso y me ayudaba,me dio confianza

Patricia González Álvarez

Muchas gracias, me alegro de que estés agusto en las citas. Un saludo

P
Localización: Consultorio Privado Psicóloga Gonzalva Psicoterapia individual

Maravillosa. Llevo poco tiempo con ella pero me ha ayudado muchísimo. Fui por una ruptura tóxica y ahora me valoro mucho más.

Patricia González Álvarez

Muchas gracias Pablo, has puesto todo de tu parte para mejorar :-)

E
Perfil verificado
Localización: Consultorio Privado Psicóloga Gonzalva Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional y persona. Sabe escuchar y empatiza con la persona. Te da explicaciones y herramientas para resolver tu situación o problema. Sin duda volveré a la consulta. La recomiendo al 100%.

Patricia González Álvarez

Muchísimas gracias Estela☺️. Me encanta que tengas esta visión de mí y de mi trabajo. Un abrazo ☺️☺️


I
Localización: Psicóloga Gonzalva Terapia de pareja

Excelente profesional. Es una persona muy empatica y sabe escuchar sin juzgar.
La comunicación con ella es muy fluida.
Puntual y formal.
Las tarifas no me parecen nada caras.
La recomiendo

Patricia González Álvarez

Muchísimas gracias por tus palabras :-). Un saludo


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.

Hola! Cuando una persona tiene ansiedad tiene dos opciones, la primera es intentar obviar los pensamientos intrusivos y la segunda es plantarle cara. Si tu has puesto en práctica la primera y no te funciona, debes probar la segunda. Lo importante sería encontrar porqué están ahí esos pensamientos y qué te quieren decir. En psicología utilizamos múltiples herramientas, dependiendo de cada caso aplicamos unas u otras, reestructuración cognitiva, diálogo socrático, abc de Ellis...
Es muy difícil controlar los pensamientos sin ayuda, porque tu cerebro te va a repetir lo mismo una y otra vez, es muy difícil salir del bucle. Por lo tanto te recomiendo que busques ayuda profesional y te deseo que te vaya muy bien

 Patricia González Álvarez

Duda sobre Ansiedad

Saludos, suelo acostarme muy tarde en mis días libres usando el ordenador, me parece que es por ansiedad... pero al acostarme me duermo enseguida, mi problema esta en no querer ir a dormir temprano por estar en el ordenador, lo que ya me esta generando problemas de que no puedo aprovechar el día siguiente como me gustaría, podrían darme alguna posible solución?

Hola! Respecto a tu pregunta surgen otras preguntas como por ejemplo, ¿esa ansiedad aparece en otros momentos del día?, ¿se presenta también en forma de hambre emocional?, ¿de donde viene?, ¿cuál es el origen?, ¿cuánto tiempo lleva contigo?...
Sin saber más es difícil poner solución, ya que para tener controlada la ansiedad se debe trabajar desde la raíz. Es necesario saber si existen pensamientos rumiantes y si los hay, hay que reestructurarlos.
Para paliar los síntomas de forma temporal puedes mejorar tu higiene del sueño, debes seguir siempre una rutina de acostarte y levantarte a la misma hora aunque no tengas sueño, porque el cuerpo necesita periodo de adaptación, y también puedes escuchar audios o meditaciones antes de ir a dormir. Lo ideal sería substituir el rato de ordenador por un rato de ejercicios de relajación.
Un saludo

 Patricia González Álvarez

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