Patricia González Álvarez
Psicóloga
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Talavera de la Reina 1 dirección
Núm. Colegiado: M-39014
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Experiencia
Sobre mí
Graduada en Psicología por la UNED con las menciones de " Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento" y de "Psicología de la Sal...
Formación
- GRADO EN PSICOLOGÍA (UNED)
- *Atención Especializada a Mujeres Victimas de Malos Tratos (Formación Alcalá)
- *Intervención Psicosocial en la Violencia Infantil (Formación Alcalá)
Fotos
Idiomas
- Español,
- Gallego,
- Catalán
Publicaciones
4 opiniones de pacientes
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Pablo
Maravillosa. Llevo poco tiempo con ella pero me ha ayudado muchísimo. Fui por una ruptura tóxica y ahora me valoro mucho más.
Estela
Excelente profesional y persona. Sabe escuchar y empatiza con la persona. Te da explicaciones y herramientas para resolver tu situación o problema. Sin duda volveré a la consulta. La recomiendo al 100%.
Patricia González Álvarez
Muchísimas gracias Estela☺️. Me encanta que tengas esta visión de mí y de mi trabajo. Un abrazo ☺️☺️
Inma
Excelente profesional. Es una persona muy empatica y sabe escuchar sin juzgar.
La comunicación con ella es muy fluida.
Puntual y formal.
Las tarifas no me parecen nada caras.
La recomiendo
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.
Hola! Cuando una persona tiene ansiedad tiene dos opciones, la primera es intentar obviar los pensamientos intrusivos y la segunda es plantarle cara. Si tu has puesto en práctica la primera y no te funciona, debes probar la segunda. Lo importante sería encontrar porqué están ahí esos pensamientos y qué te quieren decir. En psicología utilizamos múltiples herramientas, dependiendo de cada caso aplicamos unas u otras, reestructuración cognitiva, diálogo socrático, abc de Ellis...
Es muy difícil controlar los pensamientos sin ayuda, porque tu cerebro te va a repetir lo mismo una y otra vez, es muy difícil salir del bucle. Por lo tanto te recomiendo que busques ayuda profesional y te deseo que te vaya muy bien
Saludos, suelo acostarme muy tarde en mis días libres usando el ordenador, me parece que es por ansiedad... pero al acostarme me duermo enseguida, mi problema esta en no querer ir a dormir temprano por estar en el ordenador, lo que ya me esta generando problemas de que no puedo aprovechar el día siguiente como me gustaría, podrían darme alguna posible solución?
Hola! Respecto a tu pregunta surgen otras preguntas como por ejemplo, ¿esa ansiedad aparece en otros momentos del día?, ¿se presenta también en forma de hambre emocional?, ¿de donde viene?, ¿cuál es el origen?, ¿cuánto tiempo lleva contigo?...
Sin saber más es difícil poner solución, ya que para tener controlada la ansiedad se debe trabajar desde la raíz. Es necesario saber si existen pensamientos rumiantes y si los hay, hay que reestructurarlos.
Para paliar los síntomas de forma temporal puedes mejorar tu higiene del sueño, debes seguir siempre una rutina de acostarte y levantarte a la misma hora aunque no tengas sueño, porque el cuerpo necesita periodo de adaptación, y también puedes escuchar audios o meditaciones antes de ir a dormir. Lo ideal sería substituir el rato de ordenador por un rato de ejercicios de relajación.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Patricia González Álvarez?Patricia González Álvarez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Desensibilización sistemática, Terapia de duelo, Terapia familiar, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Patricia González Álvarez?Patricia González Álvarez atiende a sus pacientes en:
- Avenida Real Fábrica de Sedas 28 Talavera de la Reina
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¿Puedo hacer la visita con Patricia González Álvarez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Patricia González Álvarez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Patricia González Álvarez al finalizar la visita?Patricia González Álvarez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Patricia González Álvarez?Puedes comunicarte con Patricia González Álvarez en Español, Gallego, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Patricia González Álvarez?El calendario que muestra Patricia González Álvarez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Patricia González Álvarez?A veces Patricia González Álvarez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Patricia González Álvarez?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Patricia González Álvarez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Patricia González Álvarez?Patricia González Álvarez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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