Paula Almazán
Psicóloga
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Madrid 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-43479
21 opinionesExperiencia
PAULA ALMAZÁN
Psicóloga General Sanitaria · Adolescentes y adultos · Torrelodones y online
¿Sientes ansiedad, inseguridad, tristeza o que últimamente te cuesta gestionar lo que te pasa? ¿Estás atravesando un momento difícil, tienes problemas en tus relaciones, dificultades con tu autoestima o sientes que necesitas entender mejor lo que estás viviendo?
Soy Paula Almazán, Psicóloga General Sanitaria, colegiada M-43479, y acompaño a adolescentes y adultos en procesos relacionados con la ansiedad, depresión, autoestima, inseguridad, regulación emocional, dificultades relacionales, apego, duelo y diferentes momentos de cambio personal.
También trabajo con personas que atraviesan momentos de elevada intensidad emocional, desesperanza o pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio, dentro de un proceso de evaluación, acompañamiento y seguimiento psicológico adecuado a cada situación.
Mi forma de trabajar parte de un enfoque integrador con base en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), incorporando herramientas de diferentes modelos psicológicos en función de las necesidades de cada persona. No entiendo la terapia como un proceso igual para todo el mundo: primero necesitamos comprender qué está ocurriendo y después decidir juntos qué herramientas pueden ayudarte.
¿En qué puedo ayudarte?
Trabajo principalmente con:
Ansiedad y estrés
Depresión y estado de ánimo bajo
Baja autoestima e inseguridad
Dificultades para gestionar y regular las emociones
Bloqueos emocionales y sensación de desbordamiento
Pensamientos de desesperanza o relacionados con la muerte y el suicidio
Dificultades en las relaciones y los vínculos
Apego y patrones emocionales en las relaciones
Dependencia emocional
Dificultades para establecer límites
Duelo y procesos de pérdida
Cambios vitales y crisis personales
Autoconocimiento y crecimiento personal
Dificultades emocionales en adolescentes
¿Cómo trabajo?
Para mí, la terapia necesita combinar rigor psicológico y cercanía.
Durante las sesiones buscamos comprender qué está ocurriendo, identificar los pensamientos, emociones y conductas que pueden estar manteniendo el malestar y trabajar sobre los patrones que se repiten.
Utilizo herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica, adaptando la intervención a la historia, personalidad, circunstancias y objetivos de cada persona. Podemos trabajar desde la ansiedad o la autoestima hasta las relaciones, el apego, la regulación emocional o situaciones vitales especialmente difíciles.
En los casos en los que existe riesgo suicida o pensamientos relacionados con la muerte, la evaluación de la situación y la seguridad de la persona constituyen una prioridad dentro del proceso terapéutico, adaptando el acompañamiento a las necesidades de cada caso.
Quiero que la consulta sea un espacio en el que puedas hablar sin sentirte juzgado/a, comprender lo que te ocurre y aprender herramientas para afrontar aquello que ahora mismo te está resultando difícil.
No se trata únicamente de reducir síntomas. También buscamos comprender de dónde vienen determinados patrones, fortalecer recursos personales y construir formas más saludables de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
Atiendo a adolescentes y adultos de forma presencial en Torrelodones y mediante videoconsulta online.
Paula Almazán
Psicóloga General Sanitaria · Colegiada M-43479
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Regulación de las emociones
- Autoconocimiento
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
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Experiencia
Paula Almazán
Psicólogo
Experiencia
- AMP CLINIC - Tu mejor psicólogo
- Autonoma
Formación
- Universidad Francisco de Vitoria
- UNIR
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Regulación de las emociones
- Autoconocimiento
- Adicciones
- Duelo
- Estrés
- Adicción a la comida
- Adicción a las apuestas
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Problemas de relación
- Problemas de comunicación
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Crisis existencial
- Ansiedad social
- Ansiedad por comer
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ideación autolítica
- Traumas
Idiomas
- Español
Publicaciones
- .
Premios y distinciones
- .
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Servicio gratuito -
-
Primera visita online
Servicio gratuito -
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Acompañamiento en el proceso de duelo
50 € -
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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19
50 € -
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Problemas de inseguridad y autoestima
50 € -
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Consultas (3)
Avenida de Torrelodones, Madrid 28250
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Paseo de los alemanes, Las Rozas de Madrid 28290
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Opiniones
21 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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J
Jose Manuel
Solo puedo decir que Paula me está sacando del pozo en el que mi vida se encontraba.
Tengo 63 años, y me sentía avergonzado de mi mismo, con un tremendo sentimiento de culpa por un problema grave ocurrido hace muy poco en mi vida. Con muchísimo miedo a todo; sin ganas de seguir adelante, ni tan siquiera por mi familia; avergonzado de mi mismo por no haber gestionado de otra forma ese problema.
Pero poco a poco Paula me está ayudando a aprender a perdonarme, a tratarme mejor de lo que me estaba tratando. A reflexionar sobre las decisiones que he tomado sin culparme por haberlas tomado. Está reconduciendo mis pasos para volver a vivir y concentrarme en mi familia.
Le doy gracias a Dios por haberla puesto en mi camino.
Y le doy gracias a Paula por su trato, profesionalidad y por su empeño en hacer que me sienta más seguro en el camino que aún me queda por recorrer.• Consulta online • •
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A
AS
Fue mi primera visita y me trasmitió mucha seguridad y comodidad en poder explicar mis problemas. Volveré sin duda
• Psiqué Clinic • •
Paula Almazán
Muchas gracias por tus palabras, me alegro que te sintieses acogido y escuchado.
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I
I G
Es una persona que con su simple presencia ya te hace sentir cómodo. Me he sentido siempre muy escuchado y nunca juzgado al contarle las cosas. Después de cada sesión con ella salgo renovado. Cuando necesito hablar ella escucha y cuando necesito ayuda ella aconseja. Gracias Paula
• otro lugar • Otro •
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B
Blanca
Estoy muy contenta de haber decidido empezar este proceso para resolver ciertos aspectos que me costaba gestionar de forma independiente. Aunque estaba reticente a retomar las sesiones de terapia porque en el pasado no terminé de sentirme cómoda con los terapeutas que me atendieron, pero con Paula me he sentido sumamente comprendida y acompañada. Super super recomendable, es un 10!!
• Psiqué Clinic • •
Paula Almazán
Muchas gracias por tus palabras Blanca me alegro haberte echo cambiar de opinión con la terapia.
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M
Maria
Me siento totalmente en confianza hablando con Paula.
Siempre hace que me sienta acompañada y entendida de una manera muy genuina. Te escucha y te ayuda de verdad a ver las cosas sin juzgarte y dantote todo el comfort que necesitas.
No la puedo recomendar mas, es una psicolga atenta, dedicada y con una vocacion que se nota.• Psiqué Clinic • •
Paula Almazán
Gracias por estas bonitas palabras María :)
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S
Saul
Paula es una gran profesional, gracias a sus consultas siento que he avanzado en mi proceso personal. Estoy muy contento y me está ayudando un montón.
• Psiqué Clinic • •
-
Z
Z.C
Gran profesional, lo que más me gustó es su dedicación y cercanía, me hizo sentir muy arropada. Muy agradecida con ella, 100% recomendable.
• Psiqué Clinic • •
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G
G.A
Muy contento con las sesiones. Gran profesional, atenta y cercana. Muy recomendable.
• Psiqué Clinic • •
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F
Ferpa
Estoy muy agradecido por la labor que realizó con un familiar. Muy recomendable.
• Psiqué Clinic • •
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C
Carlos
Encantado con la sesión. Me escucho con atencion y me supo entender.
• Psiqué Clinic • •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Almazán?Paula Almazán es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita online, Psicoterapia individual, Psicoterapia online, Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19, Problemas de inseguridad y autoestima, Terapia para la depresión, Tratamiento y regulación emocional para pacientes afectados de Arnold Chiari, Terapia integradora de trauma y apego, Acompañamiento en el proceso de duelo, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Paula Almazán?Paula Almazán atiende a sus pacientes en:
- Avenida de Torrelodones Madrid
- Paseo de los alemanes Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Paula Almazán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paula Almazán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Almazán al finalizar la visita?Paula Almazán acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Paula Almazán?Puedes comunicarte con Paula Almazán en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Almazán?El calendario que muestra Paula Almazán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Almazán?A veces Paula Almazán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Almazán?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Almazán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Almazán?Paula Almazán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta privada
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Consulta online
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