Sant Andreu de la Barca 1 dirección
Núm. Colegiado: 30410
45 opiniones¿Te sientes desbordado por la ansiedad o el estrés, o notas que el malestar emocional está afectando a tu día a día?
Trabajo con adultos y parejas (principalmente en formato presencial) para comprender lo que está ocurriendo, reducir el malestar y avanzar con herramientas prácticas.
Mi enfoque se basa en terapia cognitivo-conductual y terapia breve estratégica, adaptando el proceso a cada persona o pareja.
Las opiniones de otros pacientes pueden ayudarte a tener una idea más clara de cómo es trabajar conmigo.
Psicólogo
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
Leer más05/02/2026
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
05/02/2026
Carrer del Doctor Vila, 9-11, 1-1, Sant Andreu de la Barca 08740
Terapia presencial en un espacio tranquilo y confidencial. Trabajo con adultos y parejas (especialmente crisis de pareja, ansiedad, estrés e insomnio) con un enfoque práctico y cercano, adaptado a tus objetivos.
05/02/2026
Orientación en la crianza de los hijos
La orientación en la crianza de los hijos es esencial para fomentar un desarrollo saludable y equilibrado en los niños. Los desafíos comunes incluyen el manejo de conductas difíciles, establecimiento de límites claros, y la promoción de la comunicación afectiva. La Terapia Breve Estratégica se enfoca en identificar patrones disfuncionales entre padres e hijos, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la dinámica familiar. A través de estrategias específicas, se enseña a los padres a reforzar comportamientos positivos, gestionar conflictos y crear un entorno de apoyo y respeto, facilitando una relación más sólida y funcional en el hogar.
Trastornos psicosomáticos
Los trastornos psicosomáticos se manifiestan como síntomas físicos reales sin una causa médica identificable, originados o agravados por factores emocionales y psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Estos pueden incluir dolores crónicos, problemas digestivos o cardiovasculares, entre otros. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando y modificando los patrones mentales y conductuales que perpetúan los síntomas, ayudando al paciente a manejar sus emociones y transformar la percepción del dolor o malestar. Este enfoque práctico y eficaz promueve el bienestar físico y emocional en un tiempo reducido.
Trastornos del ánimo
Los trastornos del ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan significativamente el estado emocional, generando tristeza persistente, irritabilidad o episodios de euforia descontrolada. Estos problemas influyen en la capacidad para disfrutar, relacionarse y afrontar las demandas diarias. La Terapia Breve Estratégica interviene identificando patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, utilizando estrategias personalizadas para cambiar la percepción del problema y fomentar comportamientos positivos. Este enfoque práctico ayuda a recuperar el equilibrio emocional, la motivación y una vida más plena en un tiempo reducido.
Trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, se caracterizan por patrones disfuncionales en la relación con la comida y el cuerpo. Estos problemas suelen estar vinculados a factores emocionales, sociales y culturales, generando un impacto severo en la salud física y psicológica. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando las dinámicas que los perpetúan, como rituales alimenticios extremos o pensamientos obsesivos. A través de intervenciones específicas y tareas personalizadas, se busca reestablecer una relación equilibrada con la comida, el cuerpo y las emociones, logrando cambios efectivos en menos tiempo.
Trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones rígidos y disfuncionales de pensamiento, emoción y conducta que afectan las relaciones y el bienestar personal. Estas características suelen ser persistentes y limitan la capacidad de adaptación a diferentes contextos. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos enfocándose en los patrones específicos que perpetúan el malestar, utilizando estrategias personalizadas para promover cambios en la percepción y las interacciones. Este enfoque ayuda a desarrollar mayor flexibilidad emocional y conductual, facilitando relaciones más saludables y una mejor calidad de vida en menos tiempo.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) destinadas a aliviar la ansiedad. Estas dinámicas afectan significativamente la vida diaria, generando frustración y agotamiento. La Terapia Breve Estratégica aborda el TOC desactivando los patrones que perpetúan el problema, utilizando técnicas como la exposición controlada y ejercicios paradójicos que rompen el ciclo obsesivo-compulsivo. Este enfoque práctico y focalizado ayuda al paciente a recuperar el control, reduciendo la intensidad de las obsesiones y compulsiones, y promoviendo una vida más equilibrada en menor tiempo.
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45 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Es una persona que transmite mucha tranquilidad, te sabe escuchar y te hace entender por ti misma. Muy puntual y buen profesional.
Amador Manero Moreno
Muchísimas gracias, Mireia, por tus palabras y por dedicar un momento a compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchada y comprendida, porque para mí es fundamental ofrecer un espacio de confianza y tranquilidad donde cada persona pueda sentirse cómoda siendo ella misma.
Gracias de corazón por tu confianza. Un abrazo.
Excelente profesional. Desde la primera consulta demuestra una empatía y una capacidad de escucha impecables, captando a la perfección la situación y las necesidades planteadas. Aporta pautas e indicaciones muy efectivas desde el primer momento. Sin duda, un gran acierto ponerse en sus manos. Muy recomendable.
Amador Manero Moreno
Muchísimas gracias, Paula, por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí desde el primer momento. Me alegra especialmente saber que te has sentido escuchada y acompañada, y que las pautas que estamos trabajando te están resultando útiles. Seguimos avanzando. Un abrazo
Un profesional cercano, amable y muy implicado, que transmite confianza desde el primer momento. Me gusta especialmente cómo escucha y cómo plantea el proceso de forma práctica y estructurada, abordando cada tema por separado y buscando recursos para trabajarlo. Se nota que hay un interés real por encontrar la mejor manera de ayudarte. También valoro mucho la comunicación fluida y ágil fuera de las sesiones y la flexibilidad en la duración de estas. Una experiencia muy positiva.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por dedicar tiempo a escribir estas palabras. Me alegra saber que el proceso terapéutico, la forma de abordar cada dificultad y los recursos que vamos trabajando están siendo de ayuda. Para mí es fundamental que la terapia sea un espacio de confianza, escucha y trabajo adaptado a las necesidades de cada momento.
Gracias por la confianza depositada en mí y en PSYAMM.
Amador Manero | PSYAMM Psicología
Excelente profesional .desde la primera visita te sientes escuchado
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Felipe, por tus palabras y por compartir tu experiencia. Para mí es fundamental que desde el primer momento exista un espacio donde la persona pueda sentirse escuchada y comprendida. Un abrazo.
Había ido a una psicóloga antes, y está muy bien eso de escribe, pero Amador ha sido diferente el no me decía escribe sin más me ha hecho unas pautas que seguir un trabajo que hacer me ha encantado sus sesiones de verdad
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Sheila, por compartir tu experiencia. Me alegra especialmente saber que has encontrado útil un enfoque práctico, con pautas y trabajo también entre sesiones. Gracias por tu confianza y por implicarte en el proceso. Un abrazo.
Desde el primer momento me sentí muy cómoda con Amador. Hemos conectado muy bien y eso no siempre se encuentra en una primera visita. Captó exactamente mis conflictos internos y supo aportar otra visión a los problemas que me atormentaba n. Profesional top!
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Sonia, por tus palabras y por la confianza depositada en esta primera sesión. Me alegra saber que te sentiste cómoda y comprendida. Seguiremos trabajando juntos en este proceso. Gracias.
Estoy muy contento con el trato recibido. Me he sentido escuchado y comprendido desde el primer momento, especialmente en una etapa complicada para mí. Valoro mucho su capacidad para generar confianza y ayudarme a entender mejor lo que me pasa sin sentirme juzgado. Todavía estoy en proceso, pero siento que estoy avanzando.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tu mensaje, seguimos trabajando. Gracias.
Amador es una persona que me viene ayudando y se preocupa por mi estado de salud psicológica
Amador Manero Moreno
Muchas gracias Yanny, seguimos trabajando.
Estoy muy agradecida y contenta, porque le está ayudando a mi hija a gestionar emociones y ganar seguridad en el día a día . Gracias
Amador Manero Moreno
Gracias a vosotras, seguimos trabajando.
Me gusta mucho su capacidad de análisis y ganas de ayudar desde el primer momento. Me ha parecido muy profesional y empático. Me he sentido cómoda y esperanzada ya en la primera sesión. Gracias.
Amador Manero Moreno
Gracias por tu opinión. Vamos a seguir trabajando y analizando la situación para aprender a ver el problema desde un prisma distinto desde donde puedas gestionar la situación correctamente. Gracias por tu confianza y con muchas ganas de seguir avanzando.
290 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas 🤗 ..tengo 35 años y un día repentinamente me dio un ataque de ansiedad tenia muchisimo
Hola buenas 🤗 ..tengo 35 años y un día repentinamente me dio un ataque de ansiedad tenia muchisimo estrés acumulado a raíz de ese día fue un infierno tuve muchísimos síntomas cognitivos..ataque de lloro y miedo ..apatía emocional ..miedo intenso sin saber porque...todo me generaba ansiedad y muchísimo miedo ..bueno un montón de síntomas ninguno físico excepto falta de apetito caso 5 meses después he mejorado muchisimooo he superado todos esos síntomas entendiendo que solo era mi sistema nervioso sobrecargado de hecho me siento mas fuerte ..pero hay un síntoma si se puede llamar así..un miedo que no se me quita y me llega cuando estoy feliz, relajada disfrutando de algo que me gusta ...y es un miedo a olvidar el significado de las palabras ...como a olvidar mi propio idioma qué no entienda nada de lo que me dicen ..que pierda la razón y eso me provoca mucho miedo y pánico puede durar días sin aparecer ese miedo y de repente me llega ..como si mi cerebro quisiera buscar una manera de molestarme cuando estoy feliz ...y me entra esa certeza de que eso me puede pasar en cualquier momento y me pongo a comprobar si entiendo la palabras...Gracias de antemano
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por explicar tan bien lo que te está sucediendo.
Hay algo especialmente interesante en tu relato: has conseguido superar muchos de los síntomas que aparecieron después de aquel episodio de ansiedad, has recuperado buena parte de tu bienestar y, sin embargo, parece que tu miedo ha encontrado una nueva forma de manifestarse.
Antes temías las sensaciones que experimentabas. Ahora temes que tu mente pueda dejar de funcionar correctamente.
Y hay un detalle que me parece fundamental: **ese miedo aparece precisamente cuando estás tranquila, feliz o disfrutando de algo.**
Es como si, después de haber pasado tantos meses en estado de alerta, hubieras empezado a desconfiar incluso de tu propia tranquilidad.
Me gustaría explicarte algo. Cuando aparece el pensamiento «¿Y si de repente dejo de entender las palabras?», tu reacción es comprobar inmediatamente si sigues comprendiéndolas.
Lees, escuchas, analizas lo que te dicen y verificas que todo funciona correctamente.
Entonces te tranquilizas, pero solo temporalmente.
¿Por qué? Porque cada vez que compruebas que entiendes las palabras, también estás enviando a tu mente un mensaje implícito: «Esto es algo peligroso que necesito vigilar».
Y así se establece una trampa psicológica: **cuanto más intentas asegurarte de que no vas a perder el control de tu mente, más pendiente estás de la posibilidad de perderlo.**
No parece que el problema principal sea el significado de las palabras, sino el miedo a que algún día puedas dejar de comprenderlas.
Lo que describes puede estar relacionado con pensamientos intrusivos de carácter ansioso y conductas de comprobación. Esto no significa que estés perdiendo la razón. No obstante, sería necesario realizar una valoración para comprender adecuadamente lo que te ocurre, sin establecer conclusiones únicamente a partir de tu mensaje.
Desde la Terapia Breve Estratégica trabajaríamos precisamente sobre ese mecanismo que mantiene el miedo, especialmente sobre la necesidad de comprobar constantemente que todo funciona bien.
Porque **no necesitamos aprender a controlar todos nuestros pensamientos, sino dejar de comportarnos como si cada pensamiento inquietante fuera una amenaza real.**
Te propongo una reflexión: cuando aparece ese miedo y empiezas a comprobar si entiendes las palabras, ¿consigues eliminar definitivamente la preocupación o simplemente tranquilizarte hasta la próxima vez?
Ahí puede encontrarse una de las claves de lo que te está sucediendo.
Por otra parte, si alguna vez experimentaras una dificultad real y repentina para comprender el lenguaje, hablar o expresarte, especialmente acompañada de otros síntomas neurológicos, sería importante solicitar atención médica urgente. Eso es diferente del miedo anticipatorio que describes.
Has conseguido avances importantes durante estos cinco meses. Ahora el objetivo no sería luchar contra este último miedo, sino comprender qué estás haciendo involuntariamente para mantenerlo y aprender a responder de otra manera.
**Recuperar la tranquilidad no significa tener la certeza absoluta de que nunca aparecerá un pensamiento desagradable, sino conseguir que su aparición deje de dirigir tu vida.**
Si lo deseas, podemos trabajar este problema desde la Terapia Breve Estratégica. Puedes consultarme a través de Doctoralia.es.
Amador Manero
Psicólogo | PSYAMM Psicología
Sufro de ansiedad y tengo fobia a los animales en general pero por supuesto, mi problema es perros y
Sufro de ansiedad y tengo fobia a los animales en general pero por supuesto, mi problema es perros y gatos. He hecho diferentes terapias como TCC, EMDR, y alguna mas. Siempre ha supuesto un sufrimiento, pero en la actualidad mucho mas. De verdad hay alguna terapia que funcione? Soy de barcelona. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia.
Lo primero que quiero decirte es que **sí, existen tratamientos eficaces para las fobias**, incluso cuando llevan muchos años presentes y se han intentado diferentes terapias sin conseguir los resultados esperados.
Entiendo perfectamente tu frustración. Cuando una persona ha probado varios tratamientos y continúa sufriendo, puede empezar a pensar que su problema no tiene solución. Y ese convencimiento acaba convirtiéndose en un miedo añadido: el miedo a no poder superar nunca el propio miedo.
Desde la Terapia Breve Estratégica trabajamos las fobias prestando especial atención a cómo se mantiene el problema en el presente.
Por ejemplo, cuando tienes miedo a encontrarte con un perro o un gato, es posible que intentes evitar determinados lugares, anticipar dónde podría aparecer un animal, buscar acompañamiento o controlar constantemente tu entorno para sentirte a salvo.
Estas estrategias pueden proporcionarte tranquilidad momentánea, pero también pueden terminar reforzando la percepción de que no eres capaz de afrontar esas situaciones.
**Cuanto más evitamos aquello que tememos, más peligroso puede parecernos y menos capaces nos sentimos de afrontarlo.**
Por eso, nuestro trabajo no consiste simplemente en explicarte que un animal no tiene por qué hacerte daño. Seguramente eso ya lo sabes racionalmente. El verdadero desafío consiste en modificar progresivamente la manera en que experimentas y respondes al miedo.
Me gustaría conocer algo importante de tu caso: ¿qué sucede exactamente cuando ves un perro o un gato? ¿Experimentas miedo a que te ataquen, una sensación de pérdida de control o una reacción física de pánico incluso cuando sabes que no existe un peligro inmediato?
Esta diferencia es fundamental para comprender cómo funciona tu fobia y plantear una intervención adecuada.
También sería importante revisar qué se trabajó en las terapias anteriores y por qué los resultados no se han mantenido. No sería responsable garantizarte que una terapia concreta vaya a funcionar sin conocer tu situación, pero el hecho de que no hayas mejorado con tratamientos anteriores no significa que no puedas hacerlo.
**El objetivo no es que te gusten los animales, sino que puedas recuperar tu libertad y dejar de organizar tu vida alrededor del miedo a encontrártelos.**
Estoy en Sant Andreu de la Barca, Barcelona, y también realizo sesiones online. Si lo deseas, podemos valorar tu caso desde la Terapia Breve Estratégica.
Puedes consultarme a través de Doctoralia.es.
Amador Manero
Psicólogo | PSYAMM Psicología
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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