Marcos Navarro García
Psicólogo
·
Ver más
sobre las especializaciones
Sanlucar La Mayor 1 dirección
Núm. Colegiado: AN11619
40 opinionesExperiencia
Hay malestares que no aparecen de golpe. Se acumulan, como una mala postura que al principio no molesta, pero con el tiempo duele. Así funciona el dolor emocional no atendido: se adapta, se esconde...hasta que ya no puedes sostenerlo igual.
La terapia no es solo hablar de lo que duele. A veces, ni siquiera sentimos lo que estamos contando, porque nos hemos desconectado tanto del dolor que parece que no es nuestro. Y sin embargo, en terapia, alguien puede escucharlo y sostenerlo contigo, y ayudarte a empezar a sentir lo que llevas tiempo evitando.
Eso es parte de lo que ocurre en un proceso terapéutico profundo: el psicólogo contiene lo que aún no puedes sostener solo, lo procesa contigo y te lo devuelve transformado. Como una emoción que vuelve a ser tuya, pero ahora comprensible, digerible y con sentido.
Mis sesiones tienen estructura: primero exploramos, luego comprendemos y después aplicamos. No prometo soluciones mágicas, pero sí un proceso real que te permita recuperar el equilibrio.
Terapia individual
Cada persona es distinta. Por eso, al inicio dedicamos tiempo a entender bien lo que estás viviendo: cómo te afecta, qué lo alimenta y qué necesitas para empezar a sentirte mejor. Si es necesario, exploramos tu historia para ver cómo influye en tu presente. Luego trabajamos con herramientas prácticas para que puedas gestionar lo que sientes y tomar decisiones con más seguridad.
Terapia de pareja
Cuando la relación duele, pueden surgir el silencio, los reproches y la distancia. Empezamos con una sesión conjunta para comprender qué está pasando y qué necesita cada uno. Si hace falta, os propondré un trabajo individual. Luego aplicamos recursos para mejorar la comunicación, regular las emociones y cuidar el vínculo desde un lugar más consciente.
Quizá no se trata de resolverlo todo de golpe, sino de dejar de cargarlo solo. Empezar puede ser simplemente permitirte ese alivio. Si crees que este puede ser tu momento, puedes escribirme para consultar horarios.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- +79 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Marcos Navarro García
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo privado, desde 2020.
- Clínica de Málaga, desde 2021
- Hospital provincial de Zamora (Salamanca, 2021)
- Unidad de atención psicológica, Universidad de Salamanca (Salamanca, 2022)
- Consulta presencial en Cáceres, 2024.
Formación
- Grado de Psicología, Universidad de Almería (Almería 2020)
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad de Salamanca (Salamanca, 2022)
- Formación en prevención en violencia de género y agente de igualdad, 2020.
- Formación en mindfulness, 2021
- Formación en tratamiento de trastorno de pánico con agorafobia, 2020.
- Formación en trauma y EMDR, 2024.
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- Angustia
- Problemas de relación
- Adicciones
- Depresión
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastornos alimenticios
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Ansiedad por comer
- Agorafobia
- Fobia social
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
Servicios y precios
-
Consulta psicológica
50 € -
-
Terapia online
50 € -
Consultas (2)
C/Duque de Lerma, 1. Local 8 Sanlúcar la Mayor (Sevilla), Sanlucar La Mayor 41800
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
40 opiniones
-
M
Miguel Travado
Marcos es un psicólogo excelente; su confianza y cercanía hace que te sientas bastante cómodo en las sesiones. Sabe escuchar y comprender, además ofrece hipótesis y herramientas muy útiles que ayudan a entender o superar situaciones vitales.
Llevo varias sesiones con él y siento que ha sido una decisión muy buena acudir a terapia. Aún queda camino y estoy realmente alegre de que sea él quien me acompañe.• Marcos Navarro Psicólogos • Consulta psicológica •
Marcos Navarro García
Gracias por tus palabras Miguel, ¡Seguimos trabajando!
-
A
Alberto González
Muy amable y concentrado en la sesión. No es solo hacer sentir bien, va más allá intentando solucionar los problemas.
• Consulta online • Terapia online •
-
M
Maríta
Marcos es cercano y respetuoso, escucha y profundiza, te da pie a la reflexión y al análisis y te lleva a buscar por ti misma las alternativas. Excelente la conexión que siento con él, siento que estoy con un gran profesional.
• Consulta online • Terapia online •
Marcos Navarro García
Gracias, Marita. Me alegra saber que confías en mi trabajo. ¡Sigamos trabajando!
-
M
Marco
Sensible y cercano, me ayuda en todo lo emocional.
• Consulta online • Terapia online •
-
J
J. V.
Desde el primer momento con Marcos sentí que podía hablar con total libertad. Tiene una forma muy cercana de acompañarte, sin juzgar, con calma y respeto. No es solo un buen profesional, es alguien que de verdad se implica, que te escucha y te ayuda a entender lo que te pasa desde un lugar profundo. En cada sesión sentí que había un espacio seguro para mí, y poco a poco fui notando cambios reales.
• Marcos Navarro Psicólogos • Consulta psicológica •
-
C
Camila Sánchez.
Ha sido mi segunda visita con Marco, y desde el principio sabe manejar la situación, recibiendo herramientas para gestionar mis miedos.
• Marcos Navarro Psicólogos • Consulta psicológica •
Marcos Navarro García
Camila, me alegra saber que desde el inicio te has sentido acompañada y que las herramientas están siendo útiles. Poco a poco vamos encontrando caminos para afrontar lo que pesa. Seguimos trabajando juntos.
-
J
Javier Gaspar
Una agradable experiencia siempre. Disponibilidad y adaptabilidad a horarios. Un excelente manejo de los diferentes recursos terapéuticos. Trato muy amable y cercano
• Consulta online • Terapia online •
Marcos Navarro García
Gracias, Javier. Me alegra que valores tanto la flexibilidad y el enfoque terapéutico. Para mí es importante que cada persona sienta el proceso como algo accesible y humano. Un placer acompañarte.
-
S
Sandra
Llegué a terapia con muchas dudas, pero desde la primera sesión con Marcos sentí que estaba en el lugar adecuado. Tiene una forma muy humana de acompañarte: te escucha de verdad, sin juicios, y te hace preguntas que te hacen ver las cosas desde otro ángulo. Lo que más valoro es que no se queda solo en hablar del problema, sino que te ayuda a entender por qué te pasa lo que te pasa y qué puedes hacer con ello. Gracias a su forma de trabajar, estoy aprendiendo a cuidarme, poner límites y mirar mi historia con más compasión. Lo recomiendo sin dudar a quien quiera un proceso profundo, respetuoso y con sentido.
• Marcos Navarro Psicólogos • Consulta psicológica •
Marcos Navarro García
Sandra, qué bonito leer lo que compartes. Me alegra mucho que el espacio esté siendo un lugar donde puedas mirar dentro de ti con más comprensión y cuidado. Acompañarte en ese proceso tan honesto y valiente es realmente un privilegio. Seguimos caminando. Un abrazo.
-
I
Isabel G.
Marcos es un gran profesional!
Desde la primera sesión te sientes segura y comprendida
Tiene un trato amable y dulce, siempre te recibe con la mejor sonrisa y procurando que al terminar la sesión vayas lo más tranquila posible después de tantas emociones expuestas
Realmente vale la pena ser ser su paciente, yo lo recomiendo cada vez que puedo!• Consulta online • Terapia online •
Marcos Navarro García
Isabel, me alegra mucho saber que te has sentido segura y acompañada desde el principio. Crear un espacio tranquilo y humano es una prioridad para mí, y leer que eso te llega me confirma que vamos por buen camino. Un abrazo grande.
-
F
Felix RR
Estoy muy agradecido a Marcos por tomarme tan en serio.programa las sesiones y me atiende profundamente cuando me explico para encontrar el camino específico para ayudarme.
No solo me da herramientas en serie.... Me escucha para seleccionar las medidas a tomar.
Excelente!• Consulta online • Terapia online •
Marcos Navarro García
Muchas gracias, Félix. Aprecio mucho tu confianza y tus palabras. Para mí es fundamental que cada proceso sea único, como tú, y que lo construyamos juntos con sentido. Seguimos caminando con calma y profundidad. Un fuerte abrazo.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy descontenta con mi matrimonio y es por culpa de las actitudes y comportamientos de mi marido.
Estoy descontenta con mi matrimonio y es por culpa de las actitudes y comportamientos de mi marido. Llevamos 5 años de relación, de los cuales más de 3 años la comunicación, la intimidad de pareja y más cosas que hacen que una relación sea una relación de pareja brillan por su ausencia. No puedo hablar nada con él porque en seguida se pone a la defensiva, no puedo decirle como me siento, las conversaciones son literalmente monólogos en los que yo hablo y él escucha, cuando hay algún conflicto la dinámica es: yo hablo, él se queda callado y no se busca solución al problema y se barre bajo la alfombra hasta que vuelve a salir. Literalmente pasamos 2 horas al día juntos y a veces ni si quiera, y cuando le pido más tiempo juntos todo son malas caras, resoplidos... Actitudes que me hacen muchísimo daño. Le pregunto si me quiere, si está contento con la relación, si considera que quizás nos hemos acomodado y sus respuestas son siempre las mismas: me quiere muchísimo, y él no cree que sea costumbre ni quiere terminar la relación.
Ya no sé que hacer para que entienda que la cosa no puede seguir así, porque como digo, cuando le explico el problema e intento buscar soluciones en conjunto es todo un monólogo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante saber establecer límites y clarificar lo que buscas en una relación. En la mayoría de ocasiones el amor no es suficiente y hay que poner de nuestra parte para acercarnos al bien común. Esto es como ir en una barca, si únicamente remas tu, lo que ocurre es que estaréis dando las mismas vueltas siempre, te cansarás y estaréis en el mismo punto de partida. Para poder ir a una dirección es necesario remar en conjunto, como equipo.
Prueba a escribir una carta, donde expreses primero lo bueno que te aporta y segundo lo que es necesario para ti en la relación y que no está. Antes de ello, te recomiendo que reflexiones sobre lo que buscas en una relación, límites, que cosas estás dispuesta a cambiar y cuales son necesarias para ti que tu pareja comience a trabajar. También podría ser interesante comenzar a realizar actividades en conjunto para reforzar los encuentros positivos.
Si necesitas mas ayuda, aquí estoy.
Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mism
Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mismo tiempo, pierdo los estribos y grito me enojo y amenzo, no pego, me arrepiento y les ofrezco disculpas, no se como controlar mi enojo. No quiero romperle mas el corazon a mis hijos, a parte de ir aun psicologo que otras opciones podrian recomendarme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia. En primer lugar, ánimo, pueden ser edades complicadas para los padres. Por otro lado, la recomendación principal es acudir a un psicólogo que te enseñe a gestionar el enojo, pueda enseñarte otras herramientas para gestionarlo, analizar el discurso interno que tienes para ver si está influyendo y también conocer tu historia de vida y ver si puede estar afectando alguna base de tu personalidad.
Es importante entender que cuando los niños están con una rabieta, decirle algo es como si no les dijeras nada, pues su emoción es muy superior a la razón. Tomarte un tiempo para poder explicar luego lo que quieres que corrijan puede ser una estrategia efectiva.
Por último, aunque siempre es idóneo acudir a un profesional de la salud mental, te recomiendo algunas herramientas como la respiración diafragmática lenta, mindfulness, llevar un diario emocional... Espero te haya servido.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Marcos Navarro García?Marcos Navarro García es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta psicológica, Terapia online.
-
¿Dónde está la consulta de Marcos Navarro García?Marcos Navarro García atiende a sus pacientes en:
- C/Duque de Lerma, 1. Local 8 Sanlúcar la Mayor (Sevilla) Sanlucar La Mayor
-
¿Puedo hacer la visita con Marcos Navarro García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Marcos Navarro García no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Marcos Navarro García al finalizar la visita?Marcos Navarro García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Marcos Navarro García?Puedes comunicarte con Marcos Navarro García en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Marcos Navarro García?En esta dirección Marcos Navarro García aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Marcos Navarro García directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Marcos Navarro García?Contacta directamente con Marcos Navarro García para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Marcos Navarro García?Un total de 40 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marcos Navarro García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Marcos Navarro García?Marcos Navarro García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.