El noctamid hace mal para la memoria ,llevo tomándolo casi dos años,no tengo efectos secundarios,.Pe

El Noctamid (lormetazepam) pertenece al grupo de las benzodiacepinas, fármacos que pueden ser eficaces para el insomnio a corto plazo, pero que cuando se utilizan durante periodos prolongados pueden asociarse en algunas personas a efectos como problemas de memoria, mayor despiste, lentitud mental o sensación de “niebla”, además de dependencia física. El hecho de que no haya notado otros efectos secundarios no significa que estos pequeños cambios cognitivos no puedan estar relacionados con el medicamento, aunque también es cierto que la edad, el descanso real y otros factores influyen. De hecho, el sueño que se produce bajo los efectos de las benzodiacepinas no es tan reparador como el sueño natural y quizás esta podría ser la causa de que no esté experimentando un sueño profundamente reparador que le ayude a estar más concentrado durante el día.

Teniendo esto es cuenta es importante señalar algo clave: No es recomendable suspender el Noctamid de forma brusca, especialmente después de casi dos años de uso continuado. Hacerlo sin supervisión médica puede provocar un rebote del insomnio, ansiedad u otros síntomas desagradables.

La buena noticia es que sí se puede dejar de forma gradual y segura, siempre con la orientación de su médico o psiquiatra. Habitualmente se hace mediante una reducción progresiva de la dosis y, en algunos casos, valorando alternativas menos agresivas o estrategias complementarias.

Algunas opciones que su profesional puede valorar con usted son:

* Ajustar y reducir poco a poco la dosis actual.
* Sustituirlo temporalmente por otro fármaco con mejor perfil en personas mayores, si fuera necesario.
* Introducir o reforzar intervenciones no farmacológicas, como la terapia psicológica cognitivo-conductual para el insomnio, que ha demostrado muy buenos resultados y no afecta a la memoria.
* Revisar hábitos de sueño, rutinas, niveles de ansiedad y otros factores que pueden estar influyendo en el descanso.

Mi recomendación es que comente exactamente lo que nos cuenta aquí con su médico de cabecera: el tiempo que lleva tomándolo, los despistes que nota y su deseo de dejarlo o cambiarlo. Su preocupación es legítima y merece ser atendida con calma y sin prisas.