Preguntas de pacientes (7)

  • Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en c

    Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en común y por mis inseguridades y reproches y haberla decepcionado pues ya no quiere estar más conmigo me tiene bloqueado de todos sitios y ahora me ve y me mira con desprecio y me gustaría hacer las cosas bien arreglarlo porque la echo mucho de menos, que debo hacer, gracias, y ahora yo me vine a mi pueblo con mis padres y ahora en mayo empezamos los dos a trabajar y yo me tengo que volver alli pero claro yo solo en donde vivíamos y ella allí pero en casa de sus padres y para mi es difícil y tengo miedo de que pasara

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenos días,
    Es normal la inquietud que estás teniendo, sin embargo todo este proceso conlleva tiempo. Primeramente sería recomendable que tuvieses una conversación con él, y que le expresases tus emociones e inquietudes para poder llegar a unos acuerdos con respecto a la crianza de vuestra hija.
    Seria recomendable buscar apoyo psicológico, ya que en unas sesiones obtendrás más ayuda sobre como abordar este tema.
    Un saludo.

  • No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando

    No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando tiempo a solas y no siento ninguna necesidad de querer estar a su lado de manera inmediata, más bien me gusta mucho estar conmigo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenos días, es completamente normal querer pasar tiempo a solas y disfrutarlo, es más, es muy sano para vuestra relación pasar tiempo a solas, ya que no se crea esa sensación de dependencia.
    Un saludo.

  • Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debe

    Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debería decírselo ahora para no tener secretos o ya es absurdo remover… ya apenas hablo con ese chico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenos días,
    La pregunta sería porque después de tanto tiempo que pasó eso, porque tienes la necesidad ahora de contárselo, si en ese momento decidiste que no era necesario y que no pasaba nada, cual es el cambio ahora.
    Realmente es algo que no pasó nada y queda en el pasado, y si no le diste la mayor importancia, no tiene que tener importancia ahora.
    Si es verdad que una relación se crea a través de la comunicación sincera, pero, si sientes que te vas a sentir más aliviada y que vuestro vínculo se va a sentir reforzado entonces te animo a decírselo.
    Si necesitas algunos tips o ayuda para poder encarar esa conversación no dudes en pedir ayuda con un profesional.

    Un saludo

  • Buenas tardes tengo un problema, ase como 10 a 13 años me pasó un accidente en la escuela primaria m

    Buenas tardes tengo un problema, ase como 10 a 13 años me pasó un accidente en la escuela primaria me hize popo en mis pantalones y todos lo vieron pero nadie me burló y me apoyaron y no entiendo porque me daña, ya
    tengo 23 pero tengo ese trauma que cuando viajó sea destino corto me da ganas de ir al baño y aveces voy y aveces no y me da miedo que me gane algún día en el transporte,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenos días, a pesar de que tus compañeros no se burlaron de ti, no deja de ser un momento vergonzoso que pasaste, por lo que es normal que tengas ese miedo a que vuelva a pasar a pesar de que ya tienes 23 años. Lo mejor siempre va a ser que utilices técnicas de relajación cuando vayas a tener un viaje y que empieces alguna técnica de exposición para que este evento deje de ser traumático.
    Espero que pronto puedas tener esa ayuda que necesitas. Un saludo.

  • Una vez me desperté y escuche a mi papa masturbarse, me genero mucho asco e incomodidad. Con el paso

    Una vez me desperté y escuche a mi papa masturbarse, me genero mucho asco e incomodidad. Con el paso del tiempo lo olvide pero ahora que esta desempleado y se la pasa en la casa lo he encontrado varias veces masturbandose. Me genera una incomodidad enorme, a tal punto de que empece a soñar, y hasta creer que lo escucho masturbarse aunque no tengo la certeza de que lo haga por que no lo veo. Lo que me pone mal es que apesar de lo desagradable que me hace sentir me empiezo a sentir exitada pero no entiendo porque y eso me da demasiado asco. La verdad no tengo una vida sexual activa y a pesar de que si siento deseo sexual las personas o el porno no me exitan.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenas tardes,
    Primeramente decirte que es normal que sientas esas emociones, sin embargo, sería conveniente que tuvieses una conversación con tu padre, y comentarle aquello que te hace sentir incómoda.
    Los pensamientos que estás teniendo son simplemente eso, pensamientos, no puedes controlarlos, ni hacer nada con ellos, por lo tanto intenta no enfocarte en ellos, sé que no es fácil, pero te sentirás mejor cuando le restes importancia a ellos y te quites ese peso de encima. No dudes en contactar conmigo si tienes alguna duda.
    Un saludo!

  • Tengo 25 años y llevo 10 años con mi pareja tengo 2 hijos y el se metio con una prostituta y yo lo d

    Tengo 25 años y llevo 10 años con mi pareja tengo 2 hijos y el se metio con una prostituta y yo lo descubri por wasap porque le escribio. Me siento destrozada por que el estubo de viaje por trabajo casi un mes y me di cuenta que fue cuando estubo de viaje que se metio con esta mujer que hace servicio. Me pidio perdon, yo le disculpe, yo me entere hace 5 dias y le disculpe, pero siento que no puedo, que por mas que trato de olvidar lo que me hizo lo recuerdo y me pongo muy mal que quisiera irme lejos, no se que hacer no puedo sacarme de mi mente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenas tardes, primeramente decirte que es normal todo lo que está sintiendo ahora mismo. Como has indicado, ha sido una noticia reciente, por lo que realmente aun no lo has procesado del todo, puede que estés pasando por una fase de negación , de no asimilar o aceptar lo que ha surgido, e incluso creer que has tenido algo que ver. Pero esto es completamente normal, si necesitas alejarte un tiempo es buena idea, ya que necesitas tu tiempo para sanar. Y por último, sería recomendable que mantuvieses una charla con él y que le preguntes todas las dudas y podáis seguir adelante y que no aparezcan los rencores. Un saludo.

  • Buenas me llamo Alejandro y tengo 20 años. Actualmente estoy en una relación con mi pareja de 1 año

    Buenas me llamo Alejandro y tengo 20 años. Actualmente estoy en una relación con mi pareja de 1 año y 6 meses y resulta que desde la primera vez q nos fuimos de vacaciones que fue a Asturias que nos quedamos en un piso con sus padres y amigos en agosto (2021), me han venido pensamientos de que si en verdad la quiero, que si me parece atractiva, que debo estar todo el tiempo a tope de atracción y motivación con ella y que si no es así es que no estoy enamorado. A veces miro a chicas por la calle y me entra el miedo de porque estoy mirando. La verdad me la paso todos los días así, hay veces que desaparecen esas dudas y todo lo veo más claro y alegre pero luego me acuerdo de esas dudas y empiezo otra vez en la espiral. Yo lo que quiero es q termine este sentimiento y seguir con ella porque la verdad porque no he conocido a alguien como ella y me da miedo perderla porque siento q no va haber nadie q sea como ella y me haya dado tanto apoyo como lo hace y me sentiría muy solo. Padezco de toc no se si eso tendrá algo que ver con mis pensamientos o no.. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Alicia Alonso Aragón

    Buenas tardes Alejandro. Es complicado dar una única respuesta a su problema, ya que como ha indicado padece de TOC, por lo que eso puede estar generando esta espiral de pensamientos automáticos negativos. Pero si me gustaría añadir, que al leer su cuestión, incide varias veces en que quiere estar con su pareja, por lo que sería muy importante tener una comunicación abierta con tu pareja y hablar de esto que te genera tanto malestar, y por último sería recomendable que te pongas en mano de un especialista, para que te ayude a gestionarlo. ¡No te desanimes!

Autor
Psicólogo

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.