Preguntas de pacientes (26)

Hola,
siento mucho que lleves tantos años con depresión y que haya vuelto a aparecer.
La medicación puede ser útil e incluso necesaria en algunas fases del tratamiento, siempre como complemento de una terapia psicológica. La razón de esto es que la medicación actúa sobre los síntomas, pero no resuelve lo que está causando y manteniendo la depresión, por lo que cuando empieza a hacer menos efecto o se abandona la medicación, es común que reaparezcan los síntomas.
Por ello, te animo encarecidamente a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendido/a, aceptado/a tal y como eres y protegido/a.
Un saludo.

Hola. Siento lo que estáis atravesando. El profesional adecuado sería un/a psicólogo/a con el que pueda comenzar una terapia y explorar esa agresividad que está expresando contra tu marido y contra su hermana. Así mismo, es fundamental que vosotros también acudáis a terapia, por lo que incluso podríais plantearos una terapia familiar. La terapia (ya sea familiar o individual) os ayudará a identificar cómo os relacionáis como familia, a expresar vuestras necesidades y a llegar a acuerdos que faciliten la convivencia.
Un saludo.
Christian

Buenos días. Siento lo que estás atravesando. Es muy positivo que lo estés trabajando en terapia. Si no lo has hecho ya, te animo a comentar con tu terapeuta esto que nos cuentas a nosotros. Por otra parte, generalmente se requiere tiempo y una alta implicación personal para superar las dificultades psicológicas, por lo que es normal que los síntomas no desaparezcan rápidamente.
No obstante, te animo a preguntarte si en las sesiones de terapia sientes que estáis yendo a la raíz, a lo realmente importante. Pregúntate también si estás siendo completamente honesto/a en terapia o si no estás mostrando alguna parte o emoción tuya. Confía en tu intuición en este aspecto. Generalmente, cuando nos permitimos ser completamente honestos en terapia, el proceso avanza más rápido.
Un saludo.
Christian

Buenas tardes,
siento lo que estás atravesando. Los síntomas de la ansiedad pueden ser muy desagradables y entre ellos no es raro experimentar dificultad para tragar, exceso o falta de salivación, etc.
Lo más recomendable para solucionarlo es que acudas a terapia psicológica, ya que los problemas de ansiedad se pueden trabajar muy bien de esta manera. Te animo a que busques un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendido/a, aceptado/a tal y como eres y protegido/a.
Un saludo.

Buenos días.
La fobia social se puede superar. 22 años no es demasiado tarde en absoluto para empezar a resolver los miedos que mantienen la fobia social y para aprender habilidades sociales.
Sin embargo, el psicólogo no puede "sacar" a nadie de nada, sino que puede acompañarte a resolver lo que causa la fobia social. Digo esto porque tu implicación en el tratamiento será fundamental para que tengas éxito. En este sentido, te recomiendo encarecidamente que busques un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, para que puedas ir explorando y resolviendo poco a poco tus miedos, inseguridades y cualquier cosa relacionada con la dificultad para socializar.
Un saludo.
Christian

Buenas tardes.
Sería importante aclarar algunos términos, ya que no es lo mismo tener tendencia a la introversión que experimentar una intensa ansiedad en situaciones sociales. Ser introvertido/a no supone necesariamente ningún problema, pero sí las situaciones sociales provocan una intensa angustia, sensación de estar siendo juzgado/a, paranoia, etc., entonces sí sería algo a atender para poder ir resolviéndolo.
La manera de resolverlo es mediante una terapia psicológica, por lo que te recomiendo que el primer paso sea buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendido/a, aceptado/a tal y como eres y protegido/a.
Un saludo.