Preguntas de pacientes (61)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me da mucha ansiedad al subir al transporte publico rumbo a la preparatoria, algo que pueda hacer para ya no sentir ansiedad y miedo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por consultar. Lamento que tengas esas sensaciones tan desagradables, entiendo perfectamente que quieras solucionarlo cuanto antes para poder continuar desarrollando tu vida con normalidad.... Ver más

Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son peligrosos , mi cerebro sigue percibiendolos como tal por qué lo ha aprendido y por eso me siguen dando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo primero, gracias por la consulta. Como bien destacas, aún sabiendo que los síntomas no suponen un peligro, esto no es suficiente para que el miedo desaparezca. Es importante comprender la diferencia... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

En mi país he acudido a varios profesionales para que me diagnostiquen, sufro por ser muy ansioso, trago saliva hasta volverme loco lo que me impide tener una conversación natural con alguien, es decir, se vuelve un infierno, aparte de esto siento que mis pensamientos se interponen sobre la realidad.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu confianza al preguntar. Entiendo que ésta situación te esté afectando y puedas sentirte preocupado. A través de lo que escribes podemos encontrar puntos claves que nos guían a poder... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Cada cierto tiempo, (una semana o dos) sin que yo me de cuenta o sepa cuál sea el motivo, me siento estresada, angustiada, ansiosa, mi cabeza no para de pensar sobre cualquier cosa, no puedo dormir o duermo todo el día, no quiero hacer nada productivo, mi cabeza entra en un estado de no querer hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por consultarnos tus dudas. Siento que te sientas de esta manera, debe ser bastante molesto y agotador experimentar esas sensaciones desagradables con tanta frecuencia.
Respondiendo a tu... Ver más

Duda sobre Cipralex

Hola, mi nombre es Jordi, hace 4 dias que empezé a tomar escitalopram de 20. El medico me comento que empezara 1 semana con media pastilla, es decir de 10. Me ha augmentado ansiedad, flojera en la piernas, nauseas, calor por el cuerpo. Para mitigar l9s efectos tomo 2 alprazolam al dia de 0,25. Tarda…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por consultar. Los síntomas de los que hablas son habituales. El organismo tarda un tiempo en asimilarlo, puede variar de una persona a otra pero es probable que en unas 2 semanas te vayas... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Hola! Empecé hace algunos meses con una terapia psicoanálitica pero al pasar del tiempo no me sentía cómoda porque mi analista sólo quería interpretar todo lo que hacía y si me quedaba en silencio me preguntaba siempre acerca de mis sueños. En algunos momentos también hizo comentarios de otras personas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te agradezco muchísimo la consulta porque nos das la oportunidad de aportarte otra visión diferente a la del profesional que te trató.
Lo primero, me gustaría darte la enhorabuena por haber decidido... Ver más

Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultar y me gustaría transmitirte mis condolencias.
El momento por el que estás atravesando es muy complicado, en cierto modo "se rompe" la estructura a la que estabais habituados... Ver más

¿ como yo sé si estoy teniendo uno ataque de pánico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultar.
Efectivamente los síntomas pueden ser variados y, aunque hay diferentes grados, todos ellos generan un gran malestar en el momento en que se presentan. En numerosas... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Cuando nos conocimos,nos contamos mentiras en el proceso en que no eramos pareja. Nos reconocimos algunas y todo fue bien. Siendo ya pareja,ha mentido en 2 ocasiones y ni siquiera reconoce que eso sea así. Es un tema del pasado suyo pero ls mentira ha sido ya siendo pareja. Asumo que puedes no contar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultar.
Entiendo que toda esta situación te genere malestar y necesites buscarle una solución. Llegar a un acuerdo a veces puede resultar realmente complicado. Es posible que... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

La hipnosis puede ayudar en depresion, ansiedad y apatia, tengo dos meses sin apetito y no puedo realizar mis actividades diarias, hacer de comer, llevar s mis hijos s la escuela, puedo mejorar con terapias de hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por consultar.
La depresión y ansiedad suelen presentarse juntas, hay veces que predomina la ansiedad y otras la depresión (pueden irse alternando). Por ello, se suelen tratar de manera conjunta... Ver más

Por qué dudo de mi identidad, orientación y amores?
No estoy diagnosticada con TOC pero creo tenerlo, si no lo tuviera la verdad no sabría qué hacer. Llevo dos meses con dudas y preguntas incontrolables, angustia y más de 20 búsquedas en google todos los días.
Investigue y descubrí el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultar
Lo primero, me gustaría transmitirte que entiendo que todo esto esté suponiendo un gran malestar para ti. La incertidumbre es común que genere ansiedad y, la ansiedad,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo constantemente le doy vueltas en la cabeza

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por tu consulta.
Entiendo que esta situación pueda ser desagradable y angustiosa para ti. Las rumiaciones pueden ser realmente agotadoras y pueden causar ansiedad. Es importante encontrar... Ver más

Duda sobre Psicoterapia breve estratégica

Hola, me han diagnosticado un trastorno adaptativo por enfermedad de mi mujer, estoy asistiendo a psicoterapia, pero tengo la sensación de que no mejoro, que puedo hacer para avanzar en este trance, tengo 64 años y nunca he tenido problemas mentales

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultarnos.
Es difícil responder a su pregunta sin tener datos, por ejemplo, cuánto tiempo lleva acudiendo a psicoterapia o que técnicas se están empleando.
Mi recomendación... Ver más

Hola, vivo angustiada. Hay veces que me encuentro bien y otras en cambio muy perdida. Trabajo, relaciones, cambio de aire…? Necesito cambiar algo….
Tengo una pareja, una relación más sana y más bonita imposible y me la estoy cargando por mis inseguridades anteriores, miedos y tonterías …los cuales…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultar. Entiendo que sentirse perdida pueda ser muy angustioso. Si, según lo que describes, sientes que tus miedos e inseguridades están afectando significativamente a tu presente,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, tuve relaciones sexuales de bajo riesgo (sexo oral), y desde esa vez no puedo dejar de pensar que me pude contagiar de alguna ETS, tengo mucho estrés y ansiedad por la intriga, busco síntomas de internet y asoció que ya los tengo todos, estoy esperando que sea el tiempo adecuado para realizarme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultar tus dudas.
Cuando no paramos de pensar acerca de un tema en concreto lo llamamos "rumiación". La rumiación puede ser adaptativa (cuando se trata de un pensamiento específico,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

El neurólogo.me diagnóstico cefalea tensional. Que tratamiento debo seguir. El psicólogo el profesional es el indicado ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por consultarnos. Estoy de acuerdo con lo que te indican mis colegas, si se trata de algo tensional puede estar relacionado con altos niveles de estrés/ansiedad. Por ello, un psicólogo/a... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

buenas tardes

Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?

gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por consultarnos.
Según lo que cuentas veo que esta situación te esta generando un malestar significativo. Respondiendo a tu pregunta, es habitual que cuando nos salimos de nuestra zona... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequeño era una persona muy viva, muy energetica, rodeada de gente, muy animada y feliz, pero siento que con el tiempo me he ido encerrando mas, no hago muchas cosas, soy menos animado, mi grupo de amigos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu confianza al consultarnos.
Entiendo que necesites respuestas para poder comprender lo que te está sucediendo. Sentir que nuestro estado anímico no está siendo el que nos gustaría,... Ver más

Duda sobre Esquizofrenia

Hola qué tal docs una consulta hace un mes me empezaron unos pensamientos que no me salen de la cabeza debido a que vi un vídeo en Tiki tok sobre enfermedades mentales al principio me dio miedo de que tenía esquizofrenia luego no le di importancia y se me pasó luego me salió un vídeo de pensamientos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por consultar su duda.
Efectivamente los pensamientos intrusivos son muy comunes y no tienen por qué suponer un problema para la persona. Sin embargo, cuando estos causan un malestar significativo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, estoy cansado de sufrir por temas amorosos, cada vez que conozco a una persona y siento cosas por ella, paso la mayoría del tiempo deprimido porque me pongo a sobrepensar demasiado en lo que me espera en un futuro con esa persona, pensamientos que en su mayoría son negativos, por ejemplo: si esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por expresar tus sentimientos tratando de buscar ayuda para la situación que atraviesas. Imagino que todo lo que expones debe causarte un gran malestar ya que afecta directamente a un área... Ver más

Autor

Clara Velasco Monreal

Psicólogo

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