Preguntas de pacientes (577)

  • Hola estoy tomando sertralina de 50mg por la mañana y por la noche mirtazapina de 30mg la mitad . Pe

    Hola estoy tomando sertralina de 50mg por la mañana y por la noche mirtazapina de 30mg la mitad . Pero es normal que a la tarde me sienta como si la presión se me bajara pero la tengo bien? Porque mi médico me dijo que tome un 1/4 de clonazepan, pero la verdad tengo miedo por mi hija chiquita ,más que manejo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, esa sensación puede aparecer con la combinación de sertralina y mirtazapina, incluso si la presión está bien. A veces el cuerpo tarda un poco en adaptarse al tratamiento.
    Coméntalo con tu médico antes de hacer cualquier cambio, especialmente si conduces o estás al cuidado de tu hija.
    Si quieres, podemos verlo en consulta para trabajar cómo manejar el malestar y acompañarte en este proceso


  • Mi pareja me insulta y grita cada día, de forma continuada, durante todo el día delante de nuestro h

    Mi pareja me insulta y grita cada día, de forma continuada, durante todo el día delante de nuestro hijo de 2 años. Ha llegado a escupirme en la cara en más de una ocasión en su presencia. Llevamos desde los 18 años juntos (tenemos 41) y siempre ha tenido tendencia al insulto pero desde que me quedé embarazada empezó a ser un machaque absoluto, yo he ganado mucho peso a raíz del embarazo y de la situación en la que vivo y entonces repite constantemente: puta gorda de mierda, hija de puta, loca, no te quiere nadie ni tú familia, no tienes amigos porque eres un monstruo ..(en realidad no tengo a nadie porque desde que me uní a él me separé de todos los demás pero por mi propia culpa) y un sinfín de ataques que se repiten varias veces cada día (a veces 3 o 4, hay días qué menos pero es raro que durante un día no pase). Nunca se lo conté a nadie, siento vergüenza de ser tan mala madre, de permitir que mi hijo viva esto. Lo peor es que ahora ya muchas veces lo mete a él (ves lo loca que rstá mamá,ten cuidado con mamá que hoy está desquiciada, ves que mal me habla dile que no me grite...) y ha llegado incluso a insultarlo a él pero indirectamente "eres un retrasado mental por culpa de tu madre que te educó como el culo porque yo llevo 2 años cuidándolo 24 horas al día y 7 días a la semana. No puedo separarme porque es imposible que yo pudiese dejarle a mi hijo un fin de semana o un mes en vacaciones o lo que fuese que el régimen de visitas regule, no puedo, no está capacitado para ello. Prefiero tragar los sapos que hagan falta y no separarme de mi hijo. Otro de los motivos es que veo que mi hijo también necesita a su padres; además de que soy pobre, no podría sostenerme sin compartir gastos o volver a casa de mis padres (dicho sea de paso que aunque el trabaja y yo no él no me mantiene, pagamos todo a medias ya que a mí me ayuda económicamente mi madre).
    Solamente con poder escribir todo esto siento en el pecho un poquito menos de peso ya que es la primera vez que lo verbalizo y llevo ya varios años sufriendo en silencio como nunca imaginé pero siento vergüenza, no tengo con quien hablarlo. Tampoco puedo acceder a un profesional de la salud mental porque mi economía no me lo permite y tengo unos 30 kilos de sobrepeso y subiendo porque la verdad, solo comiendo me siento medianamente "bien" aunque después de hacerlo me sienta otra vez mal, claro. En fin, estoy jodida pero yo ya tengo 41 años y ninguna expectativa de poder mejorar mi vida pero mi bebé tiene 2 años y es un amor, no se merece vivir entre gritos e insultos, solo se merece vivir entre amor y alegría que es lo que él da cada día a todos los que le rodeamos. Gracias por este espacio sin límite de caracteres, aunque nadie lo leyese, a mí escribirlo ya me ha ayudado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Gracias por atreverte a compartir algo tan íntimo y doloroso. Lo que estás viviendo no es culpa tuya, y lo que describes (los insultos, las humillaciones, los gritos y el maltrato delante de tu hijo) es violencia psicológica, una situación que deja huellas profundas tanto en ti como en él. Entiendo el miedo, la vergüenza y la sensación de estar atrapada, pero quiero que sepas que nadie merece ser tratado así y que no estás sola, aunque ahora lo sientas de esa manera.

    Tu hijo necesita una madre que esté tranquila, segura y acompañada, y tú también mereces eso. Existen recursos gratuitos de apoyo psicológico y jurídico en casos de violencia, incluso líneas telefónicas y servicios que protegen tu confidencialidad y pueden orientarte sobre los pasos a seguir sin que tengas que actuar de inmediato. También, en un espacio terapéutico, podríamos trabajar en fortalecer tu autoestima, reducir la ansiedad y trazar un plan emocional para recuperar tu estabilidad, paso a paso y sin juicios.

    Has hecho algo muy valiente al escribirlo. A veces, el primer alivio llega justo con eso: con poder poner en palabras lo que duele. Si quieres, puedo ayudarte a encontrar la forma más segura y adaptada a tu situación para empezar a dar los próximos pasos.


  • He estado tomando Setralina durante 20 años y lo acabo de dejar. Qué efectos adversos puedo tener y

    He estado tomando Setralina durante 20 años y lo acabo de dejar. Qué efectos adversos puedo tener y qué beneficios tendré al dejarlo.
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, tras dejar la sertralina, pueden aparecer algunos efectos al principio, como cambios en el sueño, irritabilidad, mareo o una sensación de “vacío” emocional. Suelen ser temporales, pero varían según cada persona y el modo en que se haya retirado el tratamiento.
    También pueden notarse beneficios con el tiempo, como mayor claridad emocional o sensación de autonomía, siempre que el estado de ánimo se mantenga estable.
    Si quieres, podemos verlo en consulta para acompañarte en esta etapa y ayudarte a mantener el equilibrio sin medicación


  • Yo tengo 34 años tengo una hija de 8años. Vivo con mi pareja hace 12 años y durante los primeros año

    Yo tengo 34 años tengo una hija de 8años. Vivo con mi pareja hace 12 años y durante los primeros años me fue infiel con tres hombres y recien me entero. .. le reclame y me dice que yo tenia culpa por tratarla mal. Pero no es haci... y otra que cuando mi hija tenia 2 años me fui a visitar amis padres a provincia y ella salio con un amigo ala discoteca segun ella solo bailaron y ella se regreso ami casa. Temprano.. y no se que hacer. ...

    Ella dice que todo eso era antes de tener mi hija pero en esos tiempos ya viviamos juntos. Algun consejo. Estoy pensando separarme.. me entere de ella misma cando estaba entre copas me confeso...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Lamento mucho todo lo que estás pasando. Descubrir una infidelidad, sobre todo después de tantos años juntos, genera una mezcla muy intensa de dolor, rabia, decepción y confusión. Es normal que te sientas así, más aún si la confesión vino de manera inesperada.
    En este momento lo más importante es cuidar de ti, darte espacio para procesar lo ocurrido y no tomar decisiones precipitadas. A veces, hablarlo en un entorno terapéutico ayuda a poner en orden los sentimientos, comprender lo que ha pasado y pensar con más claridad en los próximos pasos. Si quieres, podemos trabajarlo juntos con calma.


  • Ansiedad al abandonar casa familiar hola, Siendo persona adulta de 50 años cada vez que inten

    Ansiedad al abandonar casa familiar

    hola,

    Siendo persona adulta de 50 años cada vez que intento independizarme de casa de mis padres/madres me bloqueo , me entran nervios y me entra ansiedad y no lo hago, tampoco viajo solo ni cerca ni lejos, y mucho menos a otro país, aunque ir y volver el mismo día a otra ciudad, si puedo solo, no me genera ansiedad, si he estado previamente, pero no quedarme a dormir, solo penarlo me entra la ansiedad, es como si me fuera a morir y no entiendo los motivos de que me pase esto cuando debería estar en mi propia casa con mi trabajo y mi propia familia . Me gustaría saber si esta situación se puede superar si ha de pasar mucho tiempo para superarla ya se que cada paciente es un mundo pero seria posible tener una guía de tiempo para ver si evoluciono o no en mi propósito, ya se que soy adulto pero creo que tengo tiempo todavía de tener la vida que deseo, y que terapia seria la mas aconsejada

    Gracias por responder y por dedicarme su tiempo. Son ustedes de mucha ayuda.

    Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad y sinceridad. Lo que describes es más común de lo que parece: hay personas adultas que, aun teniendo independencia en otras áreas de la vida, sienten una ansiedad intensa al intentar separarse físicamente del entorno familiar. Esa sensación de bloqueo, miedo o incluso pánico al pensar en dormir fuera o mudarse, suele estar vinculada a una ansiedad de separación que puede tener raíces muy tempranas, y que con los años se mantiene si no se aborda de forma terapéutica.

    La buena noticia es que sí se puede superar. Con un acompañamiento psicológico adecuado, especialmente desde enfoques como la terapia cognitivo-conductual o la terapia centrada en la regulación emocional, es posible ir reduciendo progresivamente esa ansiedad y fortalecer el sentimiento de seguridad interna. El proceso lleva un tiempo —varía según la persona—, pero suele verse evolución en las primeras semanas cuando se trabaja con objetivos concretos y exposición gradual.

    Si te parece, podríamos verlo juntos con calma y diseñar un plan de trabajo adaptado a ti, paso a paso, para que logres la independencia y la tranquilidad que deseas.


  • Últimamente tengo pensamientos y comportamientos que siento que no controlo. Me pasa sobre todo con

    Últimamente tengo pensamientos y comportamientos que siento que no controlo. Me pasa sobre todo con los hombres: intento no mirar la zona de la cremallera, pero mi mente me empuja a hacerlo sin que quiera. No me produce placer ni atracción, simplemente ocurre de forma automática y después me siento muy mal, con culpa y ansiedad.

    Es como si mi mente me obligara a fijarme justo en lo que no quiero mirar. Cuanto más intento evitarlo, más miedo tengo de hacerlo, y al final acabo mirando sin querer. Me agobia pensar que esto signifique algo sobre mí o sobre mi relación, aunque sé que no lo hago por deseo.

    Siento que es más bien una obsesión o un pensamiento intrusivo que no puedo controlar, y quiero aprender a gestionarlo para no sentir tanta culpa ni ansiedad cada vez que ocurre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Lo que describes es más común de lo que parece y no significa nada malo sobre ti. No tiene que ver con deseo ni con atracción, sino con pensamientos intrusivos: ideas o impulsos que aparecen de forma automática y generan ansiedad precisamente porque intentas no tenerlos. Cuanto más luchas por evitarlos, más fuerza toman.

    No eres culpable de que ocurran, y aprender a gestionarlos con calma y sin culpa puede ayudarte a reducir su frecuencia. Con acompañamiento psicológico es posible trabajar estas obsesiones, entender su origen y recuperar la sensación de control sin miedo ni vergüenza.


  • Estoy atravesando una situación muy complicada y triste. Resulta que conocí a un hombre británico a

    Estoy atravesando una situación muy complicada y triste. Resulta que conocí a un hombre británico a distancia, después de 6 meses de comunicación, él vino a mi ciudad y nos conocimos. Me invitó a viajar a un lugar turístico de mi país por 6 días, y la pasamos muy bien, en total estuvimos 12 días compartiendo y disfrutando juntos, hubo risas, coqueteos, abrazos cálidos, mucha química, y una atracción innegable de ambos. Pero nada de besos románticos, sólo piquitos, besos como de niños, y menos intimidad física, ni siquiera insinuaciones. Y la verdad, yo me sentía cómoda con eso, pero me pareció raro, pensé que era un caballero, pero un caballero también da besos románticos. Y tampoco hubo definición de la relación, éramos amigos, no una pareja en realidad, no me dijo nada concreto con palabras, y tampoco con hechos, pero también es cierto que los coqueteos y el mismo hecho de invitarme al viaje, son situaciones que yo puedo tomar como un interés romántico. Estaba muy confundida, y pensé que realmente yo no le gustaba lo suficiente como para manifestarse claramente al respecto de la relación, antes de que regrese a su país. Y cuando se fue, sentí mucha pena, y lo extrañé mucho, pero a pesar de eso, decidí terminar, y le escribí un mensaje de despedida. Lo decidí por una serie de cosas que ya yo había notado antes de su visita: él tenía contacto con la hija de su exnovia y en consecuencia con su exnovia también, o sea había un vínculo afectivo con la niña, algo que me ponía insegura; no quería hablar con claridad de sus relaciones pasadas, lo cual para mí fue una señal de que no había superado a su exnovia y que yo era una distracción para él. Entonces con el dolor de mi corazón le envié la carta, sin reproches ni reclamos, fui amable y me despedí. Sólo me respondió diciendo que necesitaba tiempo para encontrar la manera correcta de responderme, y ya han pasado 2 semanas de eso. Entonces fui atando sucesos anteriores, su forma de llevar la relación, siempre con conversaciones superficiales, me decía que quería conversaciones divertidas, no quería ahondar en temas más personales, ni míos ni de él, no recordaba mi apellido, etc, fueron cosas que desde un principio me desconcertaron un poco, además ya en persona el hecho de evitar los besos, etc. Aunque sí lo tomaba del brazo, y eso yo notaba que le gustaba... Y luego averiguando me enteré sobre los apegos, y creo que él tiene apego evitativo, verdad? Ahora estoy muy triste, me siento en parte culpable, porque terminé cuando él ni lo imaginaba, porque todo estaba bien aparentemente para él, yo lo veía feliz conmigo, me dijo que regresaría, y veía sus ojos brillar cuando estábamos juntos; pero también yo me sentía insegura, que no haya habido una definición, que no me dijera nada respecto a la relación, fueron una decepción para mí, y concluí en que no era bueno seguir así. Pero igual no sé si hice bien o mal, siento como arrepentimiento de haberle enviado el mensaje de despedida, me dan ganas de comunicarme con él, tengo pena, y estoy pensando en él todo el tiempo, y me da mucha tristeza. Siento que hay un caos dentro de mí porque por un lado pienso que hice bien, y por otro no.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Lamento mucho que estés pasando por algo tan doloroso. Cuando nos involucramos emocionalmente con alguien que parece estar presente, pero mantiene cierta distancia afectiva, es natural que quedemos con una gran confusión interna. Por lo que describes, puede que él tenga un estilo de apego más evitativo, lo que le lleva a disfrutar la cercanía sin sentirse cómodo con la intimidad emocional profunda. Pero eso no significa que tú hayas hecho mal al cuidar tus necesidades.

    Terminar una relación cuando sientes que no hay claridad ni reciprocidad no es un error, sino un acto de autocuidado, aunque duela. Es normal que ahora sientas pena y dudas, porque el vínculo y las expectativas aún están recientes. A veces, hablarlo en un espacio terapéutico puede ayudarte a comprender mejor lo que pasó y a canalizar el duelo desde un lugar más sereno y compasivo contigo mismo. Si quieres, podemos verlo con calma en una sesión y ayudarte a ordenar lo que estás sintiendo.


  • Hola Tengo una relación con una persona desde hace 1 año y 1 mes Pero me acabo de enterar que me

    Hola
    Tengo una relación con una persona desde hace 1 año y 1 mes
    Pero me acabo de enterar que me fue infiel hace 5 meses
    Producto de esa infidelidad hay un embarazo de 5 meses
    Pero él dice que hace 2 meses se dio cuenta ya que la otra parte no quería decirle que estaba en embarazo

    ¿Qué se hace en esta situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, lamento mucho lo que estás viviendo. Descubrir una infidelidad ya es muy doloroso, pero enterarte además de un embarazo puede remover muchas emociones a la vez (rabia, tristeza, confusión, incluso culpa) y todas son reacciones normales ante una situación así.

    En este momento lo más importante es que te cuides emocionalmente y no tomes decisiones desde la impulsividad. A veces, tener un espacio terapéutico donde poder hablar sin juicios, con alguien que te acompañe a ordenar lo que sientes y lo que realmente quieres hacer, puede marcar una gran diferencia.

    No estás solo en esto, y con el acompañamiento adecuado podrás recuperar claridad y fortaleza para seguir adelante.


  • Buenos dias. Llevo una relación de 2 años y medio con un hombre con el cual soy feliz, sin embargo e

    Buenos dias. Llevo una relación de 2 años y medio con un hombre con el cual soy feliz, sin embargo está separado y vive con sus hijos. El principio de la relación ya fue complicado, pues, aparte de que en mi vida aparecian 2 hijos, los cuales nunca he querido tener, eataba tambien su ex constantemente en medio "solo por el tema de los hijos" pero que con la excusa su presenciaera omnipresente. Al principio yo traté de entender y de adaptarme a la situación, sin embargo, a los dos meses, ya no pude más con la actitud permisiva de él hacia su ex y le dije que o pasaba página o esto se acababa. Desde entonces él ya cambió su actitud y en este aspecto todo fue mejor, pues yo sentía que era su amante dentro de su familia, Ahora ya siento mi espacio mas claro. Sin embargo, ayer me pidió de irme a vivir con ellos y la verdad, sentí una tremenda angustia porque no me siento preparada. Él vive en Barcelona y yo en un pueblo cerca, convivimos 3 o 4 dias de la semana juntos, pero yo necesito salir de ahí el resto; ya no sólo por el tema familiar, sino porque ya tengo que ir a Barcelona a trabajar x obligación y se me hace imprescindible el fin de semana alejarme de la gran ciudad. Necesito mi propio espacio y en su casa no lo tengo, para cuatro es pequeña. Aparte yo soy arquitecta y necesito mi propio espacio para trabajar, cosa que alli no tengo. Del pasado vengo de una relación larga que acabó muy dramáticamente y de la cual me costó años recuperme a mi misma, lo que ahora me frena a la hora de atarme de nuevo a alguien además con gran carga añadida.
    Siento estar en un bucle con esta relación, pues él me pide que me adapte a su vida y yo no quiero, querría si solo estuviesemos los dos, pero esto a futuro a saber cuando viene...pueden pasar años hasta que sus hijos se independicen, y si lo
    hacen....pues hoy en dia parece cada vez más difícil. Mi problema es que siento que yo tengo que ceder y adaptarme mucho mas que él, pues yo soy mas libre que el, sin embargo también considero mi libertad por encima de todo y si ahora desapareciera, creo que todo se iría al garete.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por compartir tu situación con tanta claridad. Lo que describes refleja un conflicto muy comprensible entre el cariño que sientes por tu pareja y la necesidad de preservar tu propio espacio, tu independencia y tu bienestar emocional.
    Has hecho un gran esfuerzo por adaptarte a una relación que ya venía con dinámicas y responsabilidades previas, y es natural que ahora te sientas en una especie de “bucle”, entre lo que deseas y lo que temes perder.

    No se trata de egoísmo, sino de reconocer tus límites y lo que realmente necesitas para sentirte en equilibrio. A veces, entender por qué cuesta dar ciertos pasos y cómo cuidar la relación sin perderte a ti misma requiere un espacio de reflexión personal.

    Si lo deseas, podemos comentarlo con calma en una cita y explorar cómo encontrar ese punto intermedio donde tu bienestar no quede relegado.


  • Hola, somos una pareja gay, estamos justos más de 4 años. Mi esposo tiene una fuerte adicción a la p

    Hola, somos una pareja gay, estamos justos más de 4 años. Mi esposo tiene una fuerte adicción a la pornografía gay. Se masturba hasta 3 veces diarias y a mí me deja mirando, me dice que está inapetente y que no desea tener sexo conmigo, le digo que está inapetente para mí, pero no para ver porno. Se pasan los meses y los meses y me siento realmente frustrado, se queja de mí todo el tiempo y no reconoce nada.
    Dice de ir a un psicólogo, pero nunca llega el momento, dice que es su cuerpo y hace con él lo que que le dé la gana.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes es muy doloroso y comprensible: estás intentando mantener un vínculo afectivo mientras la dinámica sexual se ha vuelto distante y desequilibrada.
    La adicción a la pornografía puede afectar profundamente la intimidad, la autoestima y la conexión en pareja. Cuando uno de los dos evita el contacto real y se refugia en la pornografía, el otro suele sentirse rechazado, confundido y sin recursos para manejarlo.

    No se trata solo de deseo, sino de cómo la relación se ve afectada por una conducta que sustituye el vínculo emocional y físico. Este tipo de situaciones pueden trabajarse desde un enfoque terapéutico para comprender qué está ocurriendo, cómo abordarlo y cómo proteger tu bienestar emocional.
    Si lo deseas, podemos hablarlo con calma en una cita y explorar cómo acompañarte en este proceso y valorar qué opciones tienes para sentirte mejor dentro o fuera de la relación.


  • Hola hoy buscaba en la casilla de mail de mi marido un informe de compra en linea y descubri que se

    Hola hoy buscaba en la casilla de mail de mi marido un informe de compra en linea y descubri que se suscribio a varios sitios para chatear con chicas en linea previo pago... me decepciono y algo en mi se rompio... llevamos 28 años juntos..y nunca pense que haria eso... revise todos los mail incluso los que habia oculto en otras carpetas... y ahi descubri que se hizo un perfil en esa pagina que habla y paga a varias mujeres que le dio su nombre verdadero el lugar donde vive su telefono ... dios que dolor que decepcion no se que hacer ni como actuar ante esto solo tengo ganas de llorar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por compartir algo tan doloroso. Es completamente comprensible que te sientas así; descubrir algo así después de tantos años juntos genera una mezcla de tristeza, rabia, decepción y confusión muy difícil de manejar.
    En momentos así, es normal que todo parezca derrumbarse y que no sepas cómo actuar. No hay una reacción “correcta”; ahora lo más importante es dar espacio a lo que sientes, sin presionarte a tomar decisiones inmediatas.

    Cuando ocurre una situación de traición o ruptura de confianza, poder hablarlo y procesarlo en un espacio seguro ayuda mucho a entender lo que pasó, cómo te afecta y qué necesitas para cuidarte emocionalmente.
    Si lo deseas, podemos conversarlo con calma en una cita y explorar juntos cómo atravesar este momento tan duro sin perderte a ti misma en el dolor.


  • Creo que me volví gay . Y todo empezó con un recuerdo. Hola primero que nada quisiera que me ayuden

    Creo que me volví gay . Y todo empezó con un recuerdo.
    Hola primero que nada quisiera que me ayuden estoy confundido sobre mi orientación sexual, tengo (21M) y mi infancia fue complicada eh tenido momentos muy malos en los que posiblemente me halla suicidado pero por qué tengo una hermana con autismo y otro con epilepsia no lo hago por qué se que algún momento mis padres no estaran y alguien los tiene que ver así que prefiero vivir con problemas a que les falte algo a ellos, bueno tuve una infancia complicada no lo digo económicamente siempre fue estable pero hubo algo que no sabia que marcaría mi vida para siempre, cuando era niño no recuerdo la edad exactamente posiblemente 7 años, tuve relaciones sexuales con otro familiar un poco mayor que yo, yo no empezé nada de eso el planto eso en mi, lo que pasa es que disfruté de esos encuentros prácticamente eran relaciones como adultos con todo lo que se puedan imaginar, luego dejo de pasar y recuerdo que me tocaba con objetos para revivir cada momento, lo vuelvo a recalcar era un niño que no sabía lo que hacía y me obligaron a conocer sobre el sexo a muy temprana edad es por eso que comenze a masturbarme muy tempranamente, si llegaste hasta aquí posiblemente has pensado que eh sido gay toda mi adolescencia y pubertad, pues no crecí de manera heterosexual recuerdo incluso que mientras tenía esos encuentros siempre me fijaba en mujeres y conforme iba creciendo me enamoraba de mis compañeras hasta que dejé de tocarme como objetos y seguí con mujeres hasta donde se no recuerdo haberme enamorado de un amigo ni haber tenido sexo con uno, supongo que crecí en un lugar muy heterosexual recuerdo que mi padre era machista pero no me sentía reprimido para nada por qué sabía que me gustaban las mujeres incluso cuando empecé a ver porno siempre veía a la mujer ni me fijaba en el hombre entonces crecí siendo hetero, eh estado con 3 mujeres en mi vida y la ultima me marcó fue la más hermosa y me encantaba como me besaba era feliz honestamente era feliz, hasta que llego la pandemia hasta ese entonces en mi colegio me había olvidado de mi trauma y de todo lo que hice de niño, simplemente se me fue de la cabeza y segui con mi vida hetero pero en pandemia todo se derrumbó me llegaban flashbacks de mi niñes, hasta que recordé todo cada momento cada instante, fue aterrador me asusté demasiado y empezé a dudar, pensé que era gay y toda mi vida fue una mentira, me asusté horrible lloraba muy seguido, curiosamente la duda de mi sexualidad empezó no por un deseo de ese momento hacia un hombre sino que por un pensamiento osea un recuerdo, fue difícil pensaba en eso todo el día, empece a comprobar con porno viendo mujeres y curiosamente perdí el gusto como si de la noche a la mañana ya no me generaban nada incluso pasaba una y no sentía nada era peor miraba porno gay pero lo sacaba rápidamente,recuerdo que veía un hombre agacharse y sentía algo en los genitales era raro como si me fijara mucho en las sensaciones hasta que todo empeoró cuando me regresaron los deseos de tocarme como cuando era niño y lo peor es que lo hice y sentí placer ese día nunca lo olvidaré fue como si prácticamente me mundo se vino abajo sabia que mi vida feliz había cambiado dejé de hacer la ansiedad y el miedo fueron altos lloraba por qué no es lo que quería en mi vida yo era feliz, entonces habla con mi padre le conté lo que pase de niño me abrazó lloramos y mí madre también, recuerdo que cada vez que aseguraba que era hetero aún seguía con la duda, y todo este problema hubiera empezado por que vivía encerrado con lo del confinamiento, luego fui a trabajar con mi padre, y recuerdo que el problema dismiyo, pero era como si mi mente buscaba la forma de hacerme creer que soy gay, por qué tenía una amigo al que conocía y conozco más de 7 años y curiosamente desde que empecé el problema me llegaba la idea de que me gustaba y cada vez que lo veía me ponía nervioso algo extremadamente raro ya que siempre ha sido mi amigo y nunca eh sentido algo por el ni por ningún hombre, entonces era todo muy raro y cada vez que comprobaba que no era gay me sentía tranquilo pero de nuevo me preocupaba, entonces todo calmo curiosamente me empezaron otra vez a gustar las mujeres, fue increíble pensé que ya me había sanado hasta que cuando fui una vez a masturbarme sentí un cosquilleo en el ano,algo que nunca había sentido en mi adolescencia, siempre me masturbaba normal, incluso era virgen hasta ese entonces y decidí ir a un prostibulo con un amigo entre con la chica y de inicio le toque el cuerpo me gustó se bajo y me empezó a hacer sexo oral y me gustó pero cuando la puse en posición de perrito no lograba terminar y no sentía deseo o algo fuerte dentro de mi, solo estaba tranquilo y seguía hasta que se me bajó la erección solo le pague y me fui, entonces volvió el problema y la duda cuando me masturbaba no me podía concentrar por qué sentía esa sensación mientras me tocaba era horrible y estresante, dejé de hacerlo,cuando trabajaba con mi padre y no pensaba en nada de eso pensé que me había curado pero no fue así , hace poco dejé mi país y migre a Madrid ya estaba seguro que era hetero los primeros meses increíble, las mujeres muy hermosas, todo bien hasta que perdí el trabajo y estuve y estoy en una habitación sin trabajo y sin ganas de salir y la duda ah vuelto pero está vez todo es distinto ya van dos veces que me toco con objetos como lo hacía de niñoy siento placer y luego reaccióno me llegan las ganas de hacerle sexo oral a un trans, ser penetrado así que creo que todo esto se ha salido de control, e llegado a pensar que podría ser bisexual y aceptarlo pero al otro día me arrepiento no es lo que quiero para mí vida mi sueño siempre fue tener una esposa mis dos hijos una empresa y una camioneta por qué eso es lo que vi de mi padre, mis padres han sido y son lo mejor de mi vida, pero creo que esto se ha salido esas sensaciones de excitación de gusto de querer rehacer lo que me hicieron de niño ya se apoderaron de mi y quiero remediarlo y volver a mi vida de antes, espero que se pueda ahora ninguna mujer me exita, sexualmente, creo que sentimental mente me podría enamorar de una, pero tengo este problema aún, es horrible estoy confundido y triste, las ideas homosexuales y fantasías no me dan asco avecez como si me exitaran y eso si me preocupa cabe recalcar que hasta ahors no eh estado con un hombre tampoco tengo ganas de estar con uno, siempre me eh fijado en mujeres y lo seguiré haciendo cueste lo que cueste, espero volver a mi vida de antes, quiero aclarar que no soy homofóbico, no tengo ningun problema con los de la comunidad, se los digo de todo corazón, espero puedan entenderme hace poco vi una información que decía si tuviste abuso sexual de niño eso no define tu orientación, me puse a pensar si tan solo hubiera sabído esta información antes y hubiera sido fuerte de mente quizá esto no hubiera escalado a mas, gracias por leer si llegaste hasta aquí. Se que es demasiado. Actúalmente me masturbo tocándome analmente con normalidad como cuando era niño y fantaseo con hombres osea ya no me molesta, por lo cual parece que al final si me volví gay, no puede ser que cambio mi vida hetero solo por que alguien me uso de niño, tengo pensamientos suicidas, Espero sea un problema psicológico por qué estoy desgastado psicológicamente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Has pasado por experiencias muy duras desde la infancia, y es comprensible que hoy sientas miedo, confusión y mucho cansancio emocional. Lo que viviste de niño fue un abuso sexual, y eso puede influir en cómo se percibe la sexualidad y la identidad más adelante. Sentir excitación o confusión ante esos recuerdos no significa que te hayas “vuelto” algo distinto, sino que tu mente y tu cuerpo están reaccionando al trauma que quedó sin resolver.

    Nada de esto te define ni te quita valor. Has sobrevivido a algo muy doloroso y ahora lo importante es poder sanar y entender lo que te ocurre desde un lugar más compasivo contigo mismo.
    Con apoyo psicológico especializado en trauma y abuso sexual es posible trabajar estas emociones y recuperar estabilidad, claridad y bienestar. Si lo deseas, podemos hablarlo con calma en una cita y valorar juntos cómo ayudarte a sentirte mejor.


  • Desde muy joven desarrollé una adicción a la nopor. Con el tiempo, eso me fue afectando mentalmente.

    Desde muy joven desarrollé una adicción a la nopor. Con el tiempo, eso me fue afectando mentalmente.
    Hace un año, empecé a sentirme mal físicamente —náuseas, ansiedad, aislamiento— y me alejé de muchas cosas.
    Pero mientras estaba solo, seguía viendo nopor, un día estaba viendo un vídeo normal, y sentí placer en lugar de mujer y no del hombre, y eso me confundió mucho.
    Llegó un punto en que empecé a sentir reacciones o sensaciones que me hicieron dudar de mí mismo y de mi orientación, fue algo como, si me llegarán esas fantasías y me tuve que m4s7ur con una de ellas en la zona de atrás.
    Esa confusión me llevó a hacer cosas que no soy, y me preguntó si eso me hace bi o homo, me gustan las mujeres pero con el aislamiento no se que pasa.
    Hoy solo quiero sanar, recuperar mi equilibrio y volver a conectar con mi esencia real, libre de culpa y confusión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por abrirte y compartir algo tan personal. Lo que cuentas refleja un proceso de culpa, ansiedad y confusión que suele aparecer cuando la mente intenta dar sentido a experiencias de placer o conductas que no encajan con la propia imagen o valores.
    Lo que estás viviendo no define tu orientación ni quién eres; más bien muestra un malestar emocional profundo, probablemente vinculado al aislamiento, la ansiedad y la forma en que la adicción a la pornografía afecta la conexión con el cuerpo y el deseo.

    Sanar esto implica recuperar el equilibrio y reconectar contigo mismo desde un lugar más compasivo, sin culpa ni miedo. Con un acompañamiento psicológico adecuado se puede trabajar esa confusión, entender su origen y recuperar bienestar y claridad.
    Si lo deseas, podemos hablarlo con calma en una cita y explorar juntos cómo ayudarte a retomar tu equilibrio personal.


  • Hola! yo tuve un episodio de desrealización hace un mes y desde ese entonces me quedé con miedo a qu

    Hola! yo tuve un episodio de desrealización hace un mes y desde ese entonces me quedé con miedo a que de nuevo suceda. Entonces todo el tiempo estoy cuestionando que si lo que me rodea es real o es una invención de mi propia mente. Es aterradora la sensacion y el pensamiento.Tengo miedo que sea algo más allá de la depresión y el estrés que me diagnosticaron.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por contarme lo que estás sintiendo. Lo que describes suena a un episodio de desrealización, que puede aparecer en contextos de estrés, ansiedad o depresión. Es comprensible que tras la experiencia tengas miedo de que vuelva y que cuestiones lo que te rodea; esos pensamientos y sensaciones pueden ser muy intensos y aterradores.

    No significa que estés “enfermo” de algo grave más allá de lo que ya has sido diagnosticado. Con acompañamiento psicológico adecuado, es posible aprender a manejar estos episodios, reducir la ansiedad y recuperar la sensación de seguridad en tu entorno.

    Si quieres, podemos hablar de cómo abordarlo y ayudarte a sentirte más tranquilo y centrado.


  • Siempre que tengo relaciones nunca las disfruto y termino llorando pensando que quedaré embarazada,

    Siempre que tengo relaciones nunca las disfruto y termino llorando pensando que quedaré embarazada, y vivo constante con ese miedo, creo que me estoy quedando loca

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por compartirlo. Lo que describes refleja un nivel de ansiedad muy alto en torno a las relaciones sexuales y al miedo al embarazo, algo que puede generar mucho malestar y dificultad para disfrutar la intimidad.
    No estás “loca”; estás atravesando una situación que puede tener explicación y abordaje psicológico. Trabajar estas emociones en un espacio terapéutico puede ayudarte a recuperar tranquilidad y vivir tus relaciones de manera más segura y serena.


  • Buenas noches. Estoy intentando reservar cita con un psicólogo pero me aparece un cuestionario que l

    Buenas noches. Estoy intentando reservar cita con un psicólogo pero me aparece un cuestionario que limita las opciones de búsqueda. En otras ocasiones he visto que hay muchos psicólogos y ahora tras.el cuestionario aparecen muy pocos. Tampoco aparecen los psicólogos destacados.¿Cómo se podría evitar el cuestionario?
    Un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Buenas noches, gracias por tu mensaje. El cuestionario que aparece al intentar reservar cita forma parte del sistema de la plataforma y, en algunos casos, puede limitar los resultados que muestra según las respuestas que se elijan.
    Una forma de evitarlo es acceder directamente al perfil del profesional desde su enlace personal o buscarlo por nombre en el buscador general, sin completar el cuestionario previo.
    Si lo deseas, puedo facilitarte el enlace directo para que puedas reservar la cita sin pasar por ese formulario.

    Un saludo cordial.


  • Si tomo fluoxetina en la mañana para la anciedad, q puedo tomar para dormir ya q me cuesta mucho dor

    Si tomo fluoxetina en la mañana para la anciedad, q puedo tomar para dormir ya q me cuesta mucho dormir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Lo más seguro es consultar a tu psiquiatra o médico de cabecera para ajustar la fluoxetina o añadir algo que te ayude a dormir, ya que él puede valorar dosis, horarios y posibles interacciones.


  • Hola, yo tengo un toc sexual que me diagnosticaron hace tres años atras, resulta que hubo un tiempo

    Hola, yo tengo un toc sexual que me diagnosticaron hace tres años atras, resulta que hubo un tiempo donde estube muy mal, todo empezo cuando estaba viendo pornografia donde la mujer le hace un sexo oral al hombre y cuando yo vi el pene del hombre se me erecto y a causa de eso pense que yo era homoxesual,, luego vinieron pensamientos que me decian y ahora te gustan los niños o si ahora te gustan los animales y yo como estaba mal me empese a creer todos esos pensamientos, resulta que fui a un psicologo y me diagnosticaron toc sexual, la custion es que esto se fue empeorando y despues tube pensamientos o comentarios internos directos de atraccion fisica hacia otra persona como por ejemplo: yo dije internamente : que bonita cara tiene ese hombre, y resulta que estube buscando en internet y resulta que si yo sentia que me atraia otro hombre esa atraccion es falsa, ya que se puede sentir muy real pero es falsa porque no viene de un sentimiento genuino o real si no viene de pensamientos de angustia ect.. y con respecto a eso quiero verificar con ustedes de que lo vi en internet es verdad y tambien quiero verificar el tema de decir comentarios internos de atraccion fisica, resulta que un dia tube trabajando y vi a un hombre con lentes y como dije anteriormente dije este comentario interno de atraccion: que bonita cara tiene ese hombre y resulta que estube buscando en internet y decia que los comentarios tambien son falsos, ya que decia que si sientes una falsa atracción fisica, los comentarios o sensaciones asociadas a ella tambien son falsos y son parte de la obsesión, por lo quiero vereficar con ustedes si lo que dice internet es verdad igual, para quedarme tranquilo y me pueda sentir mejor con respecto a mi toc sexual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes se relaciona con lo que conocemos como TOC sexual, donde surgen pensamientos, imágenes o sensaciones que pueden sentirse muy reales, pero forman parte de un proceso obsesivo que genera duda y malestar.
    Es comprensible que busques confirmar si esas sensaciones son “reales” o “falsas”; sin embargo, esa búsqueda constante de certeza suele reforzar el círculo de ansiedad.
    Con un trabajo psicológico adecuado, se puede aprender a entender mejor estos mecanismos y a responder de una forma más tranquila y compasiva contigo mismo, recuperando así una mayor sensación de bienestar y equilibrio personal.


  • Hola,Inicie a tomar fluoxetina en capsulas,el primer dia no me dieron sintomas,el segundo dia me dio

    Hola,Inicie a tomar fluoxetina en capsulas,el primer dia no me dieron sintomas,el segundo dia me dio un adormecimiento en las manos,temblores,sensacion de miedo en el estomago,y la cabeza,pulsaciones rapidas...me dio una crisis, es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Hola, al comenzar fluoxetina pueden aparecer síntomas como temblores, miedo o palpitaciones, sobre todo los primeros días. Aun así, coméntalo pronto con tu médico, para valorar si es necesario ajustar la dosis.
    Si quieres, podemos verlo en consulta y trabajar cómo manejar esas crisis


  • Mi pareja quiere que la deje" Mi pareja hace un mes ,me dijo que ya no quiere más que esta cansada

    Mi pareja quiere que la deje"
    Mi pareja hace un mes ,me dijo que ya no quiere más que esta cansada de la relación, llevamos 9 años juntos tenemos un hijo de 8 años, yo me he portado mal , lo admito, pero siempre he tratado de ser buen padre y pareja , pero últimamente ella está muy de salir con amigas a beber o a quedarse en su casa , nose que pasá, lo único que me dise es que esta cansada de mi actitud y mal genio, que ya no siente nada solo cariño por mi , estamos distantes pero en la misma casa, yo no se que hacer, trato de no discutir mucho y disimular por mi hijo, el es grandecito y ya se da cuenta, no me ido por el, el me extraña, he conversado con el , porque nos ha escuchado discutir y me ha preguntado, y la verdad nose que responder, solo le digo que lo amo mucho y que el es mi campeón y que mamá y papá a veces discuten ....
    Yo me he portado mal, lo se, pero de las formas que le pida disculpas y que me arrepiento de todo, ella solo dice que ya tomó una decisión y esta con Esa negativa
    Que debo hacer, ya no me deja abrazarla o acariciarla dice que le causó repugnancia...
    Ayuda!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliot Gabriel Escalante Ramirez

    Lamento mucho por lo que estás pasando, debe ser muy doloroso convivir con esa distancia emocional, sobre todo cuando hay un hijo de por medio. A veces, cuando una de las partes ya ha tomado la decisión de alejarse, lo más importante es centrarse en mantener el respeto y el bienestar del niño, evitando discutir delante de él y priorizando su estabilidad emocional.

    También puede ser útil que busques acompañamiento psicológico, no solo para manejar el duelo de la relación, sino para trabajar en ti mismo y en cómo afrontar esta etapa de forma más sana. No tiene que ser conmigo necesariamente, pero sí con un profesional de la salud mental con quien te sientas cómodo y en confianza.


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.