Preguntas de pacientes (30)

Un terapeuta debe ser un apoyo seguro, escucharte sin juzgar ni minimizar lo que sientes. Es normal que sus palabras te hayan afectado, y lo más importante aquí es tu bienestar.

Si… Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que describes es muy angustiante, pero tiene sentido con tu historia emocional.

Cuando hay distimia, ansiedad o una retirada de medicación, es muy común… Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan delicado. La culpa suele aparecer cuando sentimos que estamos ocultando algo, aunque no haya mala intención detrás. Es importante recordar que no todo lo vivido… Ver más

Gracias por compartirlo. Cuando hay ansiedad, es muy común que la mente sobrepiense y genere escenarios catastrofistas, incluso cuando la relación está bien. Estos pensamientos no son señales de… Ver más

Fomentar el uso correcto del celular en niños y jóvenes se logra con acompañamiento y límites claros. En los niños, es clave modelar un uso equilibrado, establecer horarios y priorizar actividades… Ver más

Buenas tardes, gracias por confiar y contarlo. Quiero que sepas que no es algo tan poco frecuente como a veces pensamos, y que muchas niñas aún necesitan más tiempo para dejar el pañal nocturno.… Ver más

Hola! gracias por compartir.

Sí, esta dificultad se puede trabajar. Cuando intentas salir de tu zona de confort y aparece la ansiedad, el bloqueo no es falta de capacidad, sino una… Ver más

Hola, gracias por tu consulta.

Sí, es totalmente posible sentir ansiedad al salir de la zona de confort, y que esa ansiedad te bloquee y te impida dar el paso. Es una reacción muy… Ver más

La cefalea tensional suele estar muy relacionada con el estrés, la ansiedad y la tensión mantenida, por eso el abordaje suele ser multidisciplinar. El neurólogo valora y descarta causas orgánicas… Ver más

Sí, es totalmente posible sentir miedo a salir de la zona de confort y que ese miedo genere ansiedad. Es algo muy humano: la mente tiende a protegernos de lo desconocido, aunque eso no signifique… Ver más