Preguntas de pacientes (265)
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¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?
¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Perfectamente. Tu cuerpo te intenta hablar y hacer consciente lo inconsciente y no atendido. Es necesario vivir las emociones. Todo aquello que escondo y le doy la espalda me persigue y lo somatizo corporalmente. Te vendrá bien buscar apoyo psicológico para abrirte a vivir este duelo antiguo del que hablas.
Un abrazo:)
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Trastorno de ansiedad
Tengo constante miedo a que en el autobús me roben o asalten, también que en la calle me roben y pienso en todo lo que podrían hacer conmigo si llegase a pasar.
Tengo esa presión en el pecho, no me puedo concentrar, en el autobús desconozco donde estoy y si me subí al correcto por estar al tanto de qué pasa a mi alrededor.
Siento que realmente me va a pasar algo malo.
Que me dan ganas de nunca salir de casa.
¿Que es esto? No sé qué me pasa y me preocupa mucho.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo que te pasa es ansiedad. Y que es la ansiedad, pues un síntoma de que hay asuntos en tu vida deficitarios o no atendidos. Te propongo busques ayuda psicológica e inicies un proceso de terapia. Resulta mas fácil hacer el camino en compañía.
Besos :)
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Buenas tardes, Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada
Buenas tardes,
Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada y con ataques de pánico? Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen muchas vías y formas para llegar al mismo lugar. Te invito a que busques un profesional que tu sientas que te puede ayudar, tu intuición y energía te guiaran a elegirlo. Alguien con experiencia que haya vivido ansiedad te podría ayudar mucho.
Espero encuentres lo que buscas.
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Ansiedad
Hola, pues la verdad es que me da miedo a hablarle a las personas, siento que van a rechazarme y burlarse de mí. Deje la universidad hace poco porque no pude mas con este sentimiento, solo me la pasaba escondida y llorando todo el tiempo y la verdad es que no sé que me pasa. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento lo que te esta pasando. Percibo que has aprendido o vives la relación con el otro como algo peligroso desde el miedo, amenaza. Quizás por tu historia familiar y biográfica. Te ayudaría mucho iniciar un proceso de acompañamiento psicológico que te haga entender y aceptar ciertas partes ciegas en ti.
Merece la pena aunque sea doloroso auto descubrirse para poder ser ayudada en la búsqueda de tus recursos de adulta. La terapia te ayudara a sentir que no estas sola y que es posible avanzar.
Un abrazo cálido:)
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Ansiedad
¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Déjate llevar por la intuición y energía del profesional. Lo que realmente cura y ayuda en terapia es la persona y la relación, mas que la orientación o especialidad del profesional. Yo humildemente desde mi experiencia como paciente te recomiendo terapeutas humanistas que buscan guiarte en tu propio proceso de autoconocimiento y análisis del estilo de vida presente llevándote a las sensaciones corporales y emociones de forma experiencial
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