Preguntas de pacientes (22)

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

Que test puedo a aplicar si sospecho del trastorno de la personalidad por evitación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días!! Dentro de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las terapias contextuales o de tercera generación, se utiliza un test que mide el grado de evitación experiencial: el AAQ-II... Ver más

Mi última relación fue hace mas de tres años y la persona que yo andaba demasiado falleció repentinamente. Ahora encontre un hombre maravilloso y que me ama y me cuida pero a veces siento que todo va muy rápido y me lleno de dudas y miedo. Normalmente sé que lo amo y algunos días no lo quiero ver. No…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días! Sentir incertidumbre, miedo y dudas ante el futuro de una relación suele ser habitual. Nuestra mente muchas veces tiende a anticipar escenarios oscuros sobre nuestro futuro. Aceptar que a... Ver más

hola
se puede tener miedo a vivir ?
gracias
saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días! Sí, se puede tener miedo a vivir. El miedo puede tener mil caras y ésta es una de ellas aunque la persona que lo padece lo suele hacer en silencio. Este miedo puede ser muy limitante y provocar... Ver más

Quiero hablar de mi experiencia
Tengo 25 y 2 niños. El mayor de 5 y una bebe de 15 meses. Volví a quedar embarazada y la verdad es que no estaba dentro de mis planes, siento que mi parto fue ayer
Y en mi segundo parto no tuve una buena experiencia, debido a que tuve desgarro de 2do grado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Siento mucho que hayas pasado por esta experiencia tan difícil para ti y que no hayas experimentado una atención médica como hubieses deseado en tu situación. Por el hecho de que percibas en este... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

En mi país he acudido a varios profesionales para que me diagnostiquen, sufro por ser muy ansioso, trago saliva hasta volverme loco lo que me impide tener una conversación natural con alguien, es decir, se vuelve un infierno, aparte de esto siento que mis pensamientos se interponen sobre la realidad.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes! Siento mucho que estés pasando por este momento difícil y que tu ansiedad se esté interponiendo en tu vida. Hacer deporte u otros hábitos saludables, siempre van a ser de ayuda, pero pienso... Ver más

Duda sobre Terapia con EMDR

Hace un año que a mi hermana(56 años) le dio un aneurisma, no lo superó y falleció hace cuatro meses. Nosotras estábamos muy unidas éramos hermanas y amigas ya que solo nos llevamos catorce meses, siempre salíamos juntas a comprar y por ahí . No hay un día en mi vida que no piense en ella la echo mucho…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días!! Siento muchísimo tu pérdida, nunca es fácil superar estas situaciones y ha transcurrido todavía poco tiempo. Pienso que está dentro de la normalidad que todavía tengas un sufrimiento tan... Ver más

¿ como yo sé si estoy teniendo uno ataque de pánico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!! Un ataque de pánico es un episodio repentino de ansiedad muy intenso que se produce muchas veces sin una causa objetiva que lo provoque. No todas las personas que los sufren tienen los... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

buenas tardes

Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?

gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes! ¿Quizá lo que te planteas hacer es un reto demasiado abrumador o exigente para ti en este momento? Te ayudaría ir enfrentándote a eso que te da miedo poco a poco. No saltar de tu zona de... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún intervalo de la vida, deja algún tipo de consecuencias a nivel cognitivo. Por ejemplo, aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes! Si ya has conseguido aprender a gestionar mejor tu ansiedad enhorabuena! Esas habilidades adquiridas te ayudarán a que ante futuras situaciones que percibas como una amenaza y disparen tu... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días! Gracias por tu pregunta. Tal y como indicas los pensamientos negativos pueden resultar tremendamente pegajosos. Desde mi práctica clínica lo suelo trabajar con técnicas basadas en atención... Ver más

Autor

Itziar Velasco Elías

Psicólogo, Terapeuta complementario

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