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Tener problemas a la hora de concebir y tener un hijo o hija es un problema mucho más frecuente de lo que podemos pensar. Que se hable poco de ello, no quiere decir que no haya muchas parejas y especialmente mujeres que no sufran por causas relacionadas con este tema. Si necesitas apoyo psicológico en esta importante etapa de tu vida, no dudes en aprovechar esta oferta. Te espero!!!
Leer más11/09/2024
Tener problemas a la hora de concebir y tener un hijo o hija es un problema mucho más frecuente de lo que podemos pensar. Que se hable poco de ello, no quiere decir que no haya muchas parejas y especialmente mujeres que no sufran por causas relacionadas con este tema. Si necesitas apoyo psicológico en esta importante etapa de tu vida, no dudes en aprovechar esta oferta. Te espero!!!
11/09/2024
Avenida Juan Carlos I 13, Local 74, Alcalá de Henares 28806
Tener problemas a la hora de concebir y tener un hijo o hija es un problema mucho más frecuente de lo que podemos pensar. Que se hable poco de ello, no quiere decir que no haya muchas parejas y especialmente mujeres que no sufran por causas relacionadas con este tema. Si necesitas apoyo psicológico en esta importante etapa de tu vida, no dudes en aprovechar esta oferta. Te espero!!!
26/05/2023
Psicólogo, Terapeuta complementario
Consulta online • 70 €
Primera visita Psicología • 70 €
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Apoyo psicológico en reproducción asistida • 65 €
Consulta psicológica online • 70 €
Psicoterapia online • 70 €
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Gestión de la ansiedad • 70 €
Psicología Perinatal • 65 €
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Quiero expresar mi profunda gratitud hacia Itziar por el acompañamiento y el apoyo que me ha brindado en estos últimos meses. Gracias a su profesionalismo, empatía y las herramientas que me ha enseñado, he logrado gestionar mi ansiedad de una manera que antes no creía posible.
Sobretodo en mi caso la gestión de las emociones y las herramientas que te brinda son muy efectivas.
Itziar Velasco Elías
Gracias a ti por tu confianza. Me hace muy feliz saber que nuestras sesiones te están ayudando a gestionarte mejor y tener una vida más satisfactoria. Un fuerte abrazo!
Itziar me transmite mucha tranquilidad y ver las cosas de forma positiva y dar otro enfoque.
Itziar Velasco Elías
Muchas gracias por tu comentario. Me alegro mucho saber que te estoy siendo de ayuda. Un abrazo!
Muy contenta con Itziar. Llegué a ella por un cuadro de estrés laboral que me está ayudando a aprender a gestionar, y a raíz de ello, hemos ido trabajando autoexigencia, control y otras situaciones que están ayudando a mejorar mi relación conmigo misma, con mi trabajo y con mi entorno personal. Te ayuda a darte cuenta de cosas que por ti mismo no te das cuenta, a pensar, genera un espacio de confianza donde puedes hablar con libertad. Además, a mí me está ayudando con mis problemas de reproducción, afrontandolos y hablando con alguien. Estoy muy contenta con ella.
Itziar Velasco Elías
Mil gracias por tu generoso comentario, Valeria. Enhorabuena por tu implicación y compromiso con la terapia, que ha contribuído enormemente en los resultados. Seguimos trabajando aunque ya tienes un buen camino recorrido. Seguimos en ello!!
Fui a su consulta de psicología perinatal y terminé cogiendo un pack porque me encantó. Lo mejor su profesionalidad y lo mucho que sabe sobre este tema. Hice las consultas online ya que vivo en Tenerife y me fue super bien, seguiré yendo a su consulta siempre que lo necesite. La recomiendo 100%. Muy buena persona y profesional.
Itziar Velasco Elías
Agradezco mucho tus palabras, Virginia. Es un placer trabajar contigo, la rapidez con la que integras lo trabajado en sesión ha contribuído muchísimo en tu evolución. Gracias por tu confianza, sobre todo por haber apostado por la modalidad online, que a veces provoca dudas cuando para mí es igual de eficaz. Estoy aquí para lo que necesites. Un abrazo!
Muy buena terapeuta. Recomiendo su consulta si tienes algun problema, ella te dará pautas para solucionarlo.
Itziar Velasco Elías
Hola Irene! Muchas gracias por tu comentario y recomendación. Saludos!
Aún es pronto para valorar con más determinación la terapia pero como primera toma de contacto, Itziar me ha parecido una psicóloga empática, cercana, y sobre todo lo que más me ha gustado es que intenta en todo momento entender lo que realmente ocurre dentro tuya y te da pautas para empezar a curar aquello que está mal.
Itziar Velasco Elías
Muchas gracias por tus palabras. Me alegro de que nuestra primera sesión haya sido satisfactoria. Seguimos trabajando. Un abrazo!
Aprecio la eficacia de Itziar. Capta las situaciones rápidamente para poder focalizarse en tips para sacarte del estancamiento y avanzar. Además es muy fácil conectar con ella y una persona muy agradable.
Itziar Velasco Elías
Muchísimas gracias por tu comentario, Itziar! Es un placer trabajar contigo. Integras todo de una manera increíble. Me alegro de que nuestras sesiones te estén resultando útiles. Un abrazo!!
Muy contenta con las sesiones con Itziar, he visto una mejora considerable directamente después de la primera visita. Muy recomendable!
Itziar Velasco Elías
Muchas gracias Anna! Feliz de que estés evolucionando gracias a nuestro trabajo y, sobre todo, gracias a esa habilidad que tienes para integrar tan ágil lo que vemos en sesiones, y por realizar el esfuerzo de ponerlo en práctica en tu día a día. Seguimos en ello! Un abrazo!
Me está guiando en el momento más difícil de mi vida y lo hace con empatía, dulzura, maestría y comprensión. Me gusta su enfoque de: "vamos a poner solución a lo que está en nuestra mano cambiar o mejorar, el ahora". Me gustan sus explicaciones, sus puntos de vista y el material con el que trabaja también es apoyo para explicaciones más complejas (su canal de Youtube es muy bueno). Yo siento que me ha bajado los pies a tierra, para afrontar situaciones imposibles y no perderme. Se preocupa más allá de la sesión y eso, para mí, es el verdadero acompañamiento en una terapia. 100% recomendada. Gracias Itziar
Itziar Velasco Elías
Buenos días Ana Belén! Muchísimas gracias por este comentario tan generoso. Me alegro muchísimo de poder ser una ayuda en este momento tan doloroso para ti y tu familia. No se me ocurre mejor manera de gestionarlo que como lo estás haciendo, con tanta generosidad hacia otras personas y tanto coraje para poner en marcha lo necesario para seguir adelante. Seguimos en ello! Feliz día!
Me ha encantado la atención tan humana y sensible, me ha sido de mucha ayuda. Con Itziar me he sentido muy cómoda. Gracias.
Itziar Velasco Elías
Gracias por el comentario, Carmen, y por haberte puesto en mis manos. Soy consciente de que cuesta dar el paso. Me alegro de que te hayas sentido cómoda en nuestra primera sesión. ¡Un abrazo!
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se deja llevar mucho por los comentarios y se deja afectar muy fácil me da miedo lo que los demás (mi familia) pueda hablar o pensar sobre mi
Hola! Tener un bebé es una decisión muy importante y de gran impacto en la vida de la mujer, pareja y familia. No sé si tu idea es seguir viviendo con tu madre tras la llegada del bebé, si tú y tu pareja vais a necesitar de la ayuda de vuestros padres, o si sois totalmente autónomos para haceros cargo del bebé. Son muchos los factores a tener en cuenta a la hora de tomar una decisión vital tan importante. Si dependéis de otras personas para gestionar el embarazo y la crianza, es importante hacerles partícipes y hablar con ellos del tema, porque la decisión va a impactar en sus vidas. En caso de no hacerlo, puede generar conflictos en vuestras relaciones. Es comprensible que te preocupe la opinión de los demás. Sin embargo, para fortalecer tu autonomía, te sugiero que explores y definas tus valores personales. Estos valores actúan como una guía interna, permitiéndote tomar decisiones basadas en lo que realmente te importa, en lugar de depender exclusivamente de la validación de los demás. Eso sí, es importante que tomes en cuenta el impacto que tus decisiones pueden tener en otras personas, y que valoréis y decidáis con responsabilidad lo que puede suponer para todos la llegada de un bebé a la familia. No se trata únicamente del deseo de tener un hijo, es fundamental priorizar si podemos proporcionarle un entorno favorable para su bienestar.
He estado en tratamiento psicologico durante varios años, no seguidos (10+-) para mi problema de ansiedad
No he notado una mejoria notable ya que si no tomo ansioliticos me desregulo muy rapido y con mucho sufrimiento.
Tambien he estado en tratamiento con antidepresivos, estos si me mejoran pero no me siento comoda con ellos.
Es posible que haya problemas de ansiedad que no puedan ser tratados y mejorados por la psicologia por mucho que se intente?
y solo quede la via farmacologica.
Entiendo tu frustración después de años de tratamiento psicológico con resultados limitados. Como experta en el tratamiento de la ansiedad te digo que claro que es posible encontrar una vía de mejora. En mi caso trabajo la ansiedad, sobre todo, desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). La ACT no se enfoca en eliminar la ansiedad, sino en cambiar tu relación con ella. En lugar de luchar contra tus pensamientos y emociones ansiosas, aprendes a aceptarlos como parte de la experiencia humana, y a llevar una vida funcional a pesar de su presencia. El hecho de trabajar aspectos como la “defusión cognitiva” (ver los pensamientos como eventos mentales pasajeros y no verdades absolutas), dar espacio a las emociones y sensaciones difíciles sin lucha, enfocarte en tus valores (lo que es importante para ti)… te puede ayudar a que tu ansiedad sea una compañera de viaje que no afecte a tu vida de una manera tan negativa. El tratamiento farmacológico puede ayudar en algunos momentos, he visto muchos casos en los que la combinación de terapia con fármacos ha tenido excelentes resultados. Sin embargo, como solución única no es lo mejor. Espero que des con alguien que te pueda ayudar en tu proceso. Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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