Preguntas de pacientes (8)

  • Padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mare

    Padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mareo que me está deprimiendo y limitando mucho en mi vida cotidiana. Esas contracturas producen los mareos? son crónicas, como puedo eliminarlas ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Sí, las contracturas en el cuello y zona occipital pueden causar mareos, sobre todo si están tensos los músculos suboccipitales o el trapecio.
    Sin embargo, no siempre los mareos vienen solo…


  • Quisiera saber si puedo hacer algún tipo de fisioterapia para prevenir el avance de la artrosis de c

    Quisiera saber si puedo hacer algún tipo de fisioterapia para prevenir el avance de la artrosis de cadera. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Sí, la fisioterapia puede ayudarte a frenar el avance de la artrosis y mantener una buena calidad de vida.
    El objetivo es mantener la movilidad, la fuerza y la estabilidad articular, evitando…


  • Llevo varios meses con contractura cervical, he ido al físio y estoy tomando antiinflamatorios, pero

    Llevo varios meses con contractura cervical, he ido al físio y estoy tomando antiinflamatorios, pero los dolores no remiten, cual sería la siguiente opción de tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Si el dolor cervical persiste tras fisioterapia y antiinflamatorios, conviene revisar el enfoque.
    Depende también de qué tipo de técnicas fisioterapéuticas se hayan aplicado, ya que dentro…


  • Buenas tardes, trabajo en un hospital hace 20 años y me hice una resonancia y este fue el resultado,

    Buenas tardes, trabajo en un hospital hace 20 años y me hice una resonancia y este fue el resultado, Discopatia L4- L5 con cambios artrosicos Apofisiarios enL4-L5 y L5 s1.
    Quisiera saber que recomendaciones debo tener
    Muchas gracias, Dios los bendiga

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Es importante saber que las imágenes no siempre reflejan lo que sentimos: a veces aparecen hallazgos que parecen importantes y la persona casi no tiene síntomas, y otras veces el dolor puede ser…


  • Como puedo hacer que se me vaya la tortícolis lo antes posible?

    Como puedo hacer que se me vaya la tortícolis lo antes posible?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    -Calor: aplica compresas calientes o ducha caliente en el cuello.
    -Movimientos suaves: gira e inclina el cuello lentamente; puedes sujetar con las manos para moverlo mejor y sin dolor fuerte.


  • Rotura de fibras de 7 milímetros en aductor mayor. Me indica el médico general entre 5-6 semanas par

    Rotura de fibras de 7 milímetros en aductor mayor. Me indica el médico general entre 5-6 semanas para volver a jugar al fútbol.
    ¿No es demasiado tiempo? Tengo 18 años y juego y entreno 3/4 veces semana

    ¿Cuándo podría volver a la normalidad en los entrenos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Los plazos que te dio el médico son “teóricos”: sirven como referencia, pero cada persona se recupera de forma diferente. Todo depende de tu edad, de si has tenido lesiones previas en esa zona…


  • Puede servirme de rehabilitación los ejercicios cotidianos diarios? En relación a prótesis cadera

    Puede servirme de rehabilitación los ejercicios cotidianos diarios? En relación a prótesis cadera

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Las actividades diarias (caminar, sentarse, subir escaleras) ayudan a recuperar movilidaad tras la prótesis de cadera, pero no sustituyen los ejercicios de rehab.

    Los ejercicios específicos…


  • Mi nombre es Osiris Palencia en marzo me operaron de los menisco mi pregunta es por que aveces me du

    Mi nombre es Osiris Palencia en marzo me operaron de los menisco mi pregunta es por que aveces me duele un poco la rrodilla??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Joana Carrasquinho Brandão

    Es normal sentir algo de dolor o molestia tras una cirugía de menisco, incluso meses después. Puede deberse a inflamación residual, rigidez, sobrecarga o sensibilidad del menisco.

    Recomendaciones…


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