Preguntas de pacientes (127)

Duda sobre Duelo

Hola.
Mi pareja y yo llevamos casados 8 meses. Su mamá falleció un mes después de casarnos y desde entonces hemos tenido muchos conflictos.
Él se ha refugiado mucho con sus hermanos, situación que a mí me causa conflicto porque yo quiero conectar con él y hacer cosas con él pero para…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Lo que estás viviendo es muy difícil y entiendo que te sientas sola y frustrada. El duelo que está atravesando tu esposo puede estar afectando significativamente su capacidad para conectarse... Ver más

Duda sobre Falta de atención

¿Por qué mi mamá no me demuestra amor (de ninguna tipo) y a mis hermanos menores sí? Siempre está en contra de mí y para ella todo lo que yo hago está mal, tengo 25 años (mujer) y mis hermanos (h y m) 15. Malcría a mis hermanos con tal de darme la contraria, los deja que me falten al respeto, y nunca…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Entiendo lo doloroso y frustrante que debe ser sentir esa falta de amor y apoyo por parte de tu madre, especialmente cuando notas un trato distinto hacia tus hermanos. Es completamente válido... Ver más

Duda sobre Terapia familiar

mi pareja me ha engañado con 2 compañeras de trabajo al mismo tiempo, ambas sabían que estábamos en una relacion, una era su ex de años, la otra una nueva compañera...el estaba conmigo la mayor parte del día, se disculpo porque insistí en una respuesta, estoy mal, ellas se burlan de mi cuando me ven,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lamento mucho por lo que estás pasando, es completamente comprensible que te sientas así después de una traición tan dolorosa, especialmente cuando tienes que seguir viendo a estas personas en tu... Ver más

Duda sobre Apatía sexual

Mi esposo me ama pero no le gusta mi cuerpo, ya venía de antes y después del parto ha empeorado. Y a veces ve porno antes de estar conmigo porque le excita más .Es normal? que puedo hacer? Yo me siento muy triste y con baja autoestima,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días

Lamento mucho cómo te sientes. Lo que describes no es raro, pero sí puede ser muy doloroso. Tras el parto, muchas mujeres atraviesan un cambio importante en su imagen corporal y si además... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola quisiera saber si opinión mi suegro llama a mi esposo para que vaya a verlo por qué se siente solo supuestamente, yo no le caigo bien a el porque cree que yo no cuido a su hijo o que lo mando el es machista y que su hijo se mete unas madrizas solo el y que yo según lo traigo de pendejo escuchado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Entiendo que esta situación te esté generando mucha preocupación y malestar. Es completamente válido que te sientas incómoda, tanto por el comportamiento de tu suegro como por cómo esto puede estar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

hola,

Quisiera saber si es posible superar una dificultad, cada vez que intento independizarme tengo ataques de ansiedad, y no doy el paso, ya sea en la misma ciudad o en otra, contra mas lejos peor , igual me pasa cuando intento viajar solo, al final desisto y vuelvo donde estoy sin…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Por supuesto que es posible superar esta dificultad. Lo que comentas parece estar relacionado con la ansiedad que aparece ante situaciones de cambio o autonomía y entiendo lo frustrante que puede... Ver más

Duda sobre Miedos

Hola! Tengo la autoestima baja y miedos desde la niñez por traumas y timidez, ahora tengo depresión y ansiedad. Podría empezar Psicoterapia? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Por supuesto que sí, la psicoterapia podría ser un gran apoyo para ti. Es un espacio donde puedes explorar lo que has vivido, entender cómo te ha afectado y trabajar en superar esos miedos... Ver más

Duda sobre Miedo a las enfermedades

Miedo a tener esquizofrenia u otra enfermedad mental

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Es común que la ansiedad genere temores sobre desarrollar enfermedades mentales como la esquizofrenia, especialmente si tienes pensamientos intrusivos o síntomas de estrés elevado. Sin embargo,... Ver más

Hola, Soy Hombre, Tengo 33 años casado hace 3 años y sin hijos. No quiero tener hijos. Pero hace 6 meses empezó un deseo cada vez más intenso y cada vez más difícil de controlar. La necesidad de embarazar, y no sólo a mi mujer, sino a cualquier mujer que considere bonita. No quiero embarazar ni engañar,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Gracias por compartir tu situación. Reconocer este impulso y buscar ayuda ya es un paso importante. Lo que describes puede estar relacionado con necesidades emocionales o conflictos internos,... Ver más

Cuando me miran o me conocen doy la imagen de loco, raro o lo que sea y eso me ha traído muchos problemas
Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo difícil que debe ser sentir que las personas te perciben de esa manera y cómo eso puede haberte generado problemas. Lo primero sería explorar juntos qué aspectos crees que transmiten esa imagen:... Ver más

Llamo mucho la atención y recibo mucha atención no deseada, solo quiero vivir en paz y que no se metan en mi vida pero no soy " normal", que puedo hacer para evitar eso. No soy un borrego ni lo pretendo pero quiero adaptarme, cuales son las normas para pasar desapercibido

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Entiendo lo que comentas y es totalmente válido que quieras vivir en paz y mantener tu espacio personal. Lograr un equilibrio entre ser tú misma y adaptarte a ciertos entornos sociales puede... Ver más

Duda sobre Adicción al sexo

Hola! Empecé a masturbarme hace pocos días, tengo 23 años y soy virgen
Hay cosas que no entiendo, por ejemplo cuando me estoy tocando y de repente siento mucho placer, empiezo a moverme más rápido, a jadear mucho, y se siente bien pero en un momento donde siento bastante placer, automáticamente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes
Lo que describes es completamente normal, sobre todo en las primeras experiencias de exploración sexual.
Cuando el cuerpo empieza a sentir placer intenso, es habitual que aparezca una reacción... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 11 meses saliendo con un chico que le ha costado mucho sentirse seguro de formalizar la relacion conmigo, pero con el tiempo nos hemos unido muchisimo, ahora se entero que cuando llevábamos 1mes saliendo recibi por mi cumpleaños un telefono que me envio un ex y este ex es mucho mayor que yo y tambien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Entiendo que estás en una situación complicada. Por un lado, tomaste una decisión difícil al no contarle la verdad sobre el regalo en su momento, pero también reconociste que no continuaste en contacto... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, el verano pasado me fijé una noche en una persona de mi mismo sexo pero en ningún momento le di gran importancia. Ahora que estoy viviendo un momento de ansiedad y estrés en el que no tengo ninguna rutina, solo hago que sobrepensar sobre si puedo ser bisexual y sobre si realmente me gustó aquella…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo que describes parece estar relacionado con pensamientos intrusivos y obsesivos, comunes en momentos de ansiedad elevada. Estos pensamientos no reflejan necesariamente tus deseos o identidad, sino... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosticada con ansiedad generalizada en 2022. Desde eso note que me costaban mucho hacer cosas cotidianas y socializar se me hacia cuesta arriba porque constantemente tenia miedos e inseguridades. Hace 2 meses…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Es completamente normal que la ansiedad aumente en fechas significativas como es la Navidad y, especialmente, si éstas están asociadas a pérdidas o momentos difíciles como es el tuyo. Lo importante... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una vida sexual bastante activa con mi esposo. Llevamos casados 4 años y 10 años de relación y aunque la frecuencia con la que mantenemos relaciones ha disminuido un poco, considero que nuestra vida sexual es sana y bastante buena. El sale solo con sus amigos y yo no tengo problema, ni siquiera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Es normal que sientas cierta inquietud ante algo que no encaja del todo, incluso si confías en tu esposo. No significa que estés mal, simplemente es una reacción natural cuando surge algo... Ver más

Duda sobre Falta de atención

Hola,
Mi marido y yo estamos pasando una etapa horrible. Hace 4 años, descubrí que me habia sido infiel. Me dijo que habian sido "3 besos" y nada mas, pero a mi no me cuadraba. "Superé" aquello pero desde hace un año y pico las sospechas han vuelto. Al final me ha confesado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Siento mucho la situación que estás atravesando. Es un momento muy difícil y es normal que te sientas destrozada y confusa. Vivir juntos mientras intentas gestionar estos sentimientos hace... Ver más

Duda sobre Inseguridad

hola,
como una persona puede ganar confianza estar seguro de si mismo etc... para el y para los demas ?
gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Ganar confianza en uno mismo es un proceso que requiere autoconocimiento y, también, práctica. Te recomendaría orientarte hacia la identificación de fortalezas, establecer metas alcanzables,... Ver más

Buenas, llevo mucho tiempo sufriendo de depresión y ansiedad porque no hice una cosa que quería hacer en el instituto. A veces me he sentido culpable machacándome a mí misma, o si no me ha entrado una depresión muy grande. Parece ser que la frustraciones no las manejo bien y que tengo que hacer mis metas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Parece que llevas mucho tiempo lidiando con una carga emocional importante. Aunque nadie puede "arreglarte la vida", un psicólogo especializado en ansiedad y manejo de la frustración puede... Ver más

Duda sobre Adicción al sexo

Hola quiero saber si esto es normal ? cuando me masturbo siento que voy a tener un squirt y cuando veo es orine pero siento como si fuera terminado y mucho placer , pero es orine porque pude olerlo y verlo amarillo y eh orinado antes, esto es normal ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes
Lo que describes es algo que muchas personas experimentan y no tiene por qué ser preocupante.
Durante la masturbación o una excitación muy intensa, los músculos del suelo pélvico y la vejiga... Ver más

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Autor

José Ponferrada

Psicólogo, Sexólogo

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