Preguntas de pacientes (115)

Duda sobre Ansiedad

Hola, el verano pasado me fijé una noche en una persona de mi mismo sexo pero en ningún momento le di gran importancia. Ahora que estoy viviendo un momento de ansiedad y estrés en el que no tengo ninguna rutina, solo hago que sobrepensar sobre si puedo ser bisexual y sobre si realmente me gustó aquella…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo que describes parece estar relacionado con pensamientos intrusivos y obsesivos, comunes en momentos de ansiedad elevada. Estos pensamientos no reflejan necesariamente tus deseos o identidad, sino... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosticada con ansiedad generalizada en 2022. Desde eso note que me costaban mucho hacer cosas cotidianas y socializar se me hacia cuesta arriba porque constantemente tenia miedos e inseguridades. Hace 2 meses…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Es completamente normal que la ansiedad aumente en fechas significativas como es la Navidad y, especialmente, si éstas están asociadas a pérdidas o momentos difíciles como es el tuyo. Lo importante... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una vida sexual bastante activa con mi esposo. Llevamos casados 4 años y 10 años de relación y aunque la frecuencia con la que mantenemos relaciones ha disminuido un poco, considero que nuestra vida sexual es sana y bastante buena. El sale solo con sus amigos y yo no tengo problema, ni siquiera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Es normal que sientas cierta inquietud ante algo que no encaja del todo, incluso si confías en tu esposo. No significa que estés mal, simplemente es una reacción natural cuando surge algo... Ver más

Duda sobre Falta de atención

Hola,
Mi marido y yo estamos pasando una etapa horrible. Hace 4 años, descubrí que me habia sido infiel. Me dijo que habian sido "3 besos" y nada mas, pero a mi no me cuadraba. "Superé" aquello pero desde hace un año y pico las sospechas han vuelto. Al final me ha confesado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Siento mucho la situación que estás atravesando. Es un momento muy difícil y es normal que te sientas destrozada y confusa. Vivir juntos mientras intentas gestionar estos sentimientos hace... Ver más

Duda sobre Inseguridad

hola,
como una persona puede ganar confianza estar seguro de si mismo etc... para el y para los demas ?
gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Ganar confianza en uno mismo es un proceso que requiere autoconocimiento y, también, práctica. Te recomendaría orientarte hacia la identificación de fortalezas, establecer metas alcanzables,... Ver más

Buenas, llevo mucho tiempo sufriendo de depresión y ansiedad porque no hice una cosa que quería hacer en el instituto. A veces me he sentido culpable machacándome a mí misma, o si no me ha entrado una depresión muy grande. Parece ser que la frustraciones no las manejo bien y que tengo que hacer mis metas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Parece que llevas mucho tiempo lidiando con una carga emocional importante. Aunque nadie puede "arreglarte la vida", un psicólogo especializado en ansiedad y manejo de la frustración puede... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Buenos días,después de estar 12 años con mi pareja he descubierto que desde que tenía 19 años iba de putas con sus amigos. El tiene actualmente 50 años y cuando hace dos años lo descubrí me dijo que iba por costumbre, que era una cosa que había aprendido. Mi reacción como podéis imaginar fue rabia y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Entiendo lo doloroso y frustrante que debe ser para ti estar en esta situación. Descubrir algo así en una relación de tantos años puede generar emociones muy intensas y es completamente... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola,buenas noches. Antes de conocer a mi pareja quede 2 años con otro hombre con una diferencia de edad de casi 20 años. llegamos a gustarnos y a intimar. A mi me gustaba mucho,pero como se suponia que era solo sexo,pues no llego a mas. Resulta que a el tambien le gustaba, pero no decia nada. Despues…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Es normal sentirse confundida cuando el pasado reaparece y despierta emociones intensas. Parece que esta persona dejó una huella en ti y el hecho de que ahora exprese lo que antes no dijo puede hacer... Ver más

Duda sobre Depresión psicótica

Saludos

Puede una mujer joven con diagnóstico de Depresión mayor severa con psicosis manipular a las personas con sus delirios para obtener beneficios economicos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. La depresión mayor con psicosis es un cuadro clínico complejo en el que los delirios no suelen ser estrategias conscientes de manipulación, sino que suelen ser manifestaciones de la propia... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola! Acabé una relación de 17 años por infidelidad , lo pasé realmente mal y al final me anuló como persona y acabé en el psicólogo. Ahora estoy bien se cruzó en mi vida un chico, por X motivos supo todo lo que pasó y nos afectó mucho, estuve a punto de dejar la relación. Resulta que quiere que le cuente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Entiendo que esta situación te esté generando ansiedad, ya que parece que sientes una presión constante por justificar tu pasado y tus acciones. Es importante recordar que tu historia personal te... Ver más

Autor

José Ponferrada

Psicólogo

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