Preguntas de pacientes (127)

Buenas tardes.
Lo siento mucho. Entiendo tu situación, perder a un ser querido es muy doloroso y esto implica sentir diferentes síntomas emocionales y físicos, como los que describes.
Sin lugar a dudas, te recomiendo que acudas a un psicólogo para elaborar el duelo de tu hermana. Necesitas acompañamiento en este momento tan difícil y te animo a hacerlo. Te ayudará mucho. Un saludo.

Buenas tardes.

El hecho de haber pasado por numerosas dificultades durante ese periodo de tiempo ha sido de gran impacto emocional, repercutiendo en tu forma de comer, es decir, no podías tragar/digerir todas aquellas dificultades por las que estabas pasando, proyectándose, de este modo, en la comida.

Es muy recomendable que acudas a un profesional para tratar todo este sufrimiento, malestar y ansiedad que has sufrido y que, probablemente, aún lo sigas sufriendo.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas.
Un saludo.

Buenas tardes.

Sí, existen numerosos test que evalúan la existencia o no de síntomas depresivos en el paciente.

No obstante, la más importante e imprescindible es la entrevista de evaluación que realiza un profesional de la salud y, en concreto, un psicólogo.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas.
Un saludo.

Hola. Yo te recomendaría hablar con tu pareja sobre ello: por qué lo ha hecho y cómo te has sentido durante esos 10 días. Para tener una relación sana es necesario expresar lo que sientes y tener conversaciones incómodas. Quizás lo que te ofrece esta relación no es lo que necesitas. Escúchate a ti mismo/a y piensa en la relación que te gustaría tener. Un saludo.

Buenos días.

Entiendo que te preocupe que estas fantasías ocupen un gran espacio y tiempo en tu día a día y que estén yendo a más.

Sería importante hacer una exploración del porqué está ocurriendo esto, pues te hace perder cosas del presente y te está produciendo mucho malestar y preocupación.

La fantasía nos hace siempre trasladarnos a otro espacio y tiempo al que nos encontramos y esto, por algún motivo, puede estar funcionando como un mecanismo de evitación para enfrentarte a las dificultades de tu día a día.

Por tanto, te recomendaría que trataras que hay detrás de esas fantasías, por qué las estás utilizando, indagar profundamente sobre ello y enseñarte estrategias más adaptativas que te vayan ayudando a salir de esas fantasías conectándote con el presente.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas. Un saludo.

Buenas tardes. Cualquier experiencia vivida es susceptible de poder convertirse en una experiencia traumática. Hay algunas experiencias en las que no hay duda, como mencionas tú con abusos y maltrato. No obstante, otras experiencias no tan graves, pero donde el niño se ve silenciado, no puede compartir lo ocurrido y se ve solo y desprotegido, teniendo un impacto emocional en él, también es traumático y sí se puede tratar con EMDR, incluida la fobia social. Un saludo.

Buenos días,

entiendo vuestra situación. Estáis pasando por una crisis, en la que vuestra forma de comunicaros ha desencadenado en reproches continuos que hace que la relación no avance, que sintáis que estáis estancados y bloqueados.

Debéis tomar una decisión: seguir juntos y superar los conflictos de vuestra relación o separarse de forma pacífica y por el bien de todos, pues tenéis un hijo pequeño en común.

Una de las formas para mantener una relación sana es hablar de cosas incómodas y veo necesario que habléis de cómo os sentís cada uno sobre esto, que externalicéis vuestros miedos y dolor, que lo compartáis. Por lo que la ayuda externa de un psicólogo sería muy adecuado.

Estaré encantado de poder ayudaros. Un abrazo.

Buenas tardes.

Por lo que leo en tus palabras, estás pasando por un momento difícil y doloroso. Sería recomendable que acudieras a un psicólogo para tratar esta relación de pareja que ha terminado y con la que te une varios hijos. Es necesario hacer un proceso de duelo.

Estaré encantado de poder ayudarte si así lo necesitas. Un abrazo.

Buenas tardes. Una vez descartadas las causas orgánicas, es recomendable que acudas a un psicólogo para tratar la ansiedad y estrés que puedes estar sufriendo, dada la sintomatología que estás presentando y que describes perfectamente. Un saludo.

Buenas tardes.

Atendiendo a tu pregunta, existen diferentes modelos terapéuticos para tratar la ansiedad de forma eficaz. Lo importante sería explorar tu caso en profundidad para saber qué situaciones te están produciendo ansiedad o estrés. De este modo, se podrá enfocar una intervención personalizada a tu caso para que puedas hacer frente a éstas y a futuras situaciones estresantes.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas. Un abrazo.

Buenos días. Siempre es recomendable e imprescindible que un médico realice un seguimiento de la medicación que se está tomando. Por este motivo, acude a un psiquiatra o a tu médico de familia para comentárselo y que te puedan indicar qué es lo mejor para ti. Un saludo.

Buenas tardes

En primer lugar, veo importante analizar y explorar si las peticiones que te hace son cosas que realmente quieres hacer o no, si te sientes cómoda o no, o si lo estás haciendo por presión a que la relación pueda ponerse en riesgo.

En segundo lugar, te comentaría que un elemento importante en la pareja es la comunicación y que para tener una relación sana es imprescindible hablar de cosas incómodas.

Si no te gusta lo que te pide o si no quieres hacer algo que te incomode, hablarlo es la mejor solución. Exponle lo que sientes, exprésate y habla de cuales son tus necesidades y deseos en la pareja.

Estaré encantado de poder ayudarte si así lo necesitas. Un saludo

Buenas tardes.

Entiendo tu situación y tu temor a salir y que esto te esté conllevando aislarte. Como dice mi colega de profesión, sería recomendable consultar con un médico y descartar causas orgánicas.

Además, te recomendaría que acudas a un psicólogo para explorar y analizar qué miedos y pensamientos te están causando estos ataques de ansiedad y pueda tratarlos y ayudarte en mejorar tu bienestar.

Estaré encantado de poder ayudarte si así lo necesitas. Un abrazo.

Buenas tardes.

Es muy recomendable que acudas a tu médico de atención primaria y que explore lo que te está pasando. Una vez se descarten causas orgánicas, consulta a un profesional de la psicología para que pueda estudiar en profundidad tu situación y encontrar aquellas dificultades que te está provocando estas somatizaciones.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas. Un abrazo.

Buenos días.

Por lo que leo en tus palabras, estos celos de él por tus relaciones pasadas está desencadenando en una comunicación caracterizada por reproches, la cual mina vuestra confianza, además de sentir que la relación puede estar estancada.

No obstante, es importante decir que los celos se relacionan con algo que tienes y tienes miedo de perder. No están relacionados con el amor, ni con la pareja, pues son una manifestación de una carencia afectiva sufrida de forma temprana que provoca desconfianza, tanto en uno mismo como en los demás.

Todos tenemos un pasado y, por tanto, relaciones pasadas antes de la relación actual. Esto no debería ser un gran problema. Si así lo es, recomendaría que él acudiera a un psicólogo para tratar estas dificultades que él está encontrando en ello.

Estaré encantado de poder ayudarte si así lo necesitas. Un abrazo.

Buenas tardes.

Entiendo tu situación y veo que estás pasando por un momento difícil. En la vida pasamos por momentos complicados en los que se nos hace cuesta arriba y, aunque sea difícil verlo ahora, esos pensamientos negativos que sientes que te acompañarán siempre pasarán e incluso se transformarán.

Sin embargo, probablemente sientas que no tienes las herramientas necesarias para poder hacerle frente, de ahí que te animo a que te pongas en contacto con un profesional que te pueda ayudar a ver la luz, volver a sentirte bien y recuperar el control de tu vida.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas. Un abrazo.

Buenos días. Entiendo que te preocupe y tengas miedo a contraer cualquier enfermedad y/o ets. Sin embargo, cuando este miedo ocupa un gran espacio y tiempo en tu día a día y te dificulta tener relaciones sexuales satisfactorias, es una señal de que es necesario explorar que está pasando. Para ello, es recomendable que acudas a un psicólogo para que te ayude a gestionar tus miedos de una forma más adaptativa y consigas reducir tu malestar y sufrimiento. Un saludo.

Buenos días. Es algo que le pasa a muchas personas. Hay experiencias traumáticas que, a pesar de que ha pasado mucho tiempo, pueden seguir generando mucho malestar y sufrimiento. Si este es tu caso, te recomiendo que pidas ayuda de un profesional de la psicología. Un saludo.

Buenos días. Te recomendaría trabajar tu autoestima y aceptación para que este y otros futuros comentarios sobre tu voz no te provoquen malestar e inseguridad. Un saludo.

Hola. Te animo a que des el paso y pidas cita con un especialista para que te haga una evaluación exhaustiva y así poder conocer los resultados y atender a tu curiosidad. Un saludo.