Preguntas de pacientes (297)

Siento que estés pasando por problemas con tu imagen. Vivimos en una sociedad donde se valora demasiado el aspecto físico y esto puede acabar afectándonos más de la cuenta. Te diría que puedes… Ver más

La apatía puede ser un síntoma habitual de la abstinencia. Sucede porque tu cerebro está acostumbrándose otra vez a las sensaciones cotidianas, sin el subidón de adrenalina que le proporcionaba… Ver más

Siento que estés atravesando una época con miedos tan intensos. A veces diferentes circunstancias nos llevan a generar esos miedos y si no los atendemos, pueden ir creciendo y volverse realmente… Ver más

Es perfectamente normal, de hecho, la abstinencia de una sustancia o comportamiento al que se es adicto genera precisamente esas dos sensaciones: gran ansiedad en ocasiones y, en otras, una sensación… Ver más

Recuerda que tú no eliges tus sueños: se generan aleatoriamente en el cerebro y podemos llegar a soñar las cosas más absurdas que se te puedan llegar a ocurrir. Por tanto, soñar con algo no significa… Ver más

Lo que describes seguramente fue una experiencia muy común que se llama "Parálisis de Sueño". Ocurre por una pequeña desconexión en los sistemas que se activan cuando dormimos. Normalmente,… Ver más

Si aún no estás segura de lo que sientes por esta nueva persona, puedes seguir conociéndole. Coméntale precisamente eso: que te sientes muy bien con él, pero que necesitas tiempo para conoceros… Ver más

Es una de las causas más comunes del insomnio: la preocupación por dormirse o no dormirse, suele generar tanta angustia que nos despierta más. Si llevas mucho tiempo así y ves que no estás consiguiendo… Ver más

Lo mejor es que no rompas el contacto con ella: explícale tus miedos, hazle sentir segura en casa, dile que le entiendes... Porque las exigencias y discusiones la van a alejar más. Como es menor… Ver más

Te animaría a diferenciar dos cuestiones diferentes en lo que comentas: una cosa es que tu novio se sienta atraído por chicos o trans; y otra diferente es si está contento contigo y vais a seguir… Ver más

La única manera de saber si tienes síndrome de Asperger es a través de una evaluación psicológica. Es un proceso sencillo que puedes realizar con un/a psicólogo/a en consulta, consiste en conversar… Ver más

¿Quizás se ha acostumbrado durante mucho tiempo a eyacular sólo mediante masturbación? La estimulación es diferente al coito y puede generar sensaciones diferentes a las que está acostumbrado para… Ver más

Siento que estés pasando por esto que cuentas. La verdad que es algo que ocurre a veces, cuando empezamos a cogerle miedo a un pensamiento y lo negamos, vuelve con más fuerza, lo volvemos a negar...… Ver más

La biodescodificación no es una técnica avalada por la comunidad científica y médica, actualmente se considera una pseudoterapia o pseudociencia, por lo que no sería algo indicado para tratar trastornos… Ver más

Es muy difícil valorar a una persona o una relación cuando es a distancia. Muchas veces frases escribimos una frase o pregunta con una intención, pero la otra persona la interpreta con otra intención… Ver más

Lo primero que quiero transmitirte es que la medicación, como el lorazepam, es solo una muleta puntual: puede ayudarte a atravesar momentos muy intensos, pero no es lo que realmente resuelve la… Ver más

El efecto rebote de medicamentos como el lorazepam depende de muchos factores: cuánto tiempo se ha tomado, qué motivó la toma, qué otros recursos de gestión de la ansiedad tiene el paciente...… Ver más

Es un efecto bastante normal, pero coméntaselo al médico que te lo recetó para que valoréis si tiene que ajustar la dosis o cambiar de medicamento, en función del motivo para el que te lo haya… Ver más

Ese tipo de medicaciones sirven para ayudar al paciente a encontrarse mejor en momentos difíciles, pero no son un tratamiento que vaya a "curar" la ansiedad. Es decir, que cuando se dejan… Ver más

Lo que comentas es precisamente en lo que consiste el TOC: tener miedo a un pensamiento, acción o reacción corporal y, para evitarlo, obsesionarse con ello e intentar eliminarlo a toda costa. Por… Ver más