Preguntas de pacientes (306)

Siento mucho lo que estás viviendo. De verdad. Lo que cuentas duele en varios niveles a la vez: por la pérdida, por el engaño y por la forma tan fría en que te han tratado. Es normal que estés destrozada;... Ver más

Sentirte “escondida” en una relación no es una inseguridad exagerada, es una señal emocional importante de que algo no está encajando para ti.

Es comprensible que al inicio hayas sido empática con su... Ver más

Antes de nada, es comprensible que este diagnóstico te haya generado inquietud y muchas preguntas. Conviene recordar que un diagnóstico psicológico no es una sentencia ni una definición de quién eres,... Ver más

Lo primero es decirte algo importante: que te pase esto no te convierte en una mala persona, ni en alguien “tóxico” por definición. Lo que describes suele tener mucho más que ver con inseguridad y miedo... Ver más

Siento mucho que estés viviendo algo así. Lo que cuentas es profundamente doloroso, y es importante decirlo sin rodeos: una infidelidad mantenida durante dos años no es una herida pequeña. Es una ruptura... Ver más

Lo que describes no es solo “ser sensible” ni “no saber encajar bromas”. Es una experiencia repetida de burla, desvalorización y bloqueo, primero en una etapa muy vulnerable como fue el instituto y ahora... Ver más

Es una duda muy comprensible, porque ahí se mezclan la preocupación como padre/madre y la necesidad de que él vaya ganando autonomía.

Quizá lo primero sería aclarar qué significa exactamente “no estar... Ver más

Hola, gracias por explicarlo tan claro. Lo primero que quiero transmitirte es tranquilidad: lo que estás notando es coherente con haber dejado el Lexatin de golpe, no es que estés empeorando ni que “necesites”... Ver más

Siento mucho que estés viviendo esto así, porque lo que describes es muy desgastante emocionalmente. Y quiero empezar quitándote una carga importante de encima: no te estás volviendo loca. Lo que te ocurre... Ver más

Sentir que uno carece de seguridad en sí mismo es mucho más común de lo que parece, aunque casi nadie lo diga en voz alta. La inseguridad no aparece porque “te falte algo”, sino porque, en algún momento,... Ver más

El acoso escolar puede tener un impacto psicológico muy profundo y duradero, especialmente cuando ocurre durante la infancia o la adolescencia, que son etapas clave del desarrollo emocional. Puede contribuir... Ver más

¡No te eches la culpa! Porque la relación con el psicólogo y la terapia en sí no tiene que ver con culpas, sino que hay muchos factores que influyen en que uno se sienta a gusto y "salga bien", por decirlo... Ver más

Si ya te han hecho analítica general y electrocardiograma y todo ha salido bien, y los profesionales te han dicho que el origen es ansiedad, es importante que entiendas algo: la ansiedad puede provocar... Ver más

Por lo que cuentas, parece que rn pocos años has acumulado ruptura dolorosa, duelo por tu abuela y un conflicto familiar muy fuerte. Eso es mucha carga emocional sostenida. Que tu sistema nervioso esté... Ver más

Entiendo lo mal que se pasa cuando los ataques de ansiedad aparecen así, sobre todo por la mañana. Ese momento del día suele ser especialmente duro para muchas personas, y es lógico que recurras a la medicación... Ver más

Cuando lo que ocurre no es algo puntual, sino una conducta constante de avasallamiento, ya no estamos hablando solo de “comentarios incómodos”, sino de algo que puede entrar en el terreno del acoso.

Y... Ver más

Lo que describes no significa que tengas un “miedo condicional a las chicas”, sino que tu ansiedad depende mucho del contexto y del papel que ocupas en la situación. No es lo mismo interactuar cuando hay... Ver más

Entiendo perfectamente vuestra preocupación. Ver a un hijo de 35 años en casa, durante años, preparando oposiciones sin un resultado claro genera dudas, comparación con otros y miedo a que “se esté quedando... Ver más

Se nota el nivel de conflicto interno que estás viviendo, y no es poca cosa. Quiero empezar por algo importante: no eres una persona enferma ni degenerada, ni estás condenado a vivir así para siempre.... Ver más

Tanto el acoso escolar como haber tenido muy poco contacto con chicas durante una etapa importante del desarrollo pueden influir en cómo una persona se percibe a sí misma y en la seguridad con la que se... Ver más