Preguntas de pacientes (306)

Siento mucho la pérdida de tu padre. Por lo que cuentas, se percibe claramente el vínculo tan profundo que teníais, y cuando la relación es así de significativa, el duelo suele ser también intenso y duradero.... Ver más

Lo que cuentas no es fácil de poner en palabras, y menos aún cuando se vive con tanta ansiedad. Quiero empezar diciendo algo importante: no hay nada “roto” en ti ni en lo que sientes. Lo que te está pasando... Ver más

Se nota que lo estás viviendo con mucho miedo y sensación de descontrol, y quiero empezar diciéndote algo importante: lo que describes es muy angustiante, pero no es peligroso ni indica que estés “perdiendo... Ver más

Antes de nada, quiero subrayar algo muy importante: el hecho de que tu hijo haya podido contarte esto dice muchísimo de la relación que habéis construido. Que un chico de 13 años pueda hablar con su madre... Ver más

Lo que planteas es muy habitual y muy comprensible, y tiene bastante sentido que te lo estés cuestionando después de llevar tanto tiempo con la medicación. Muchas personas describen exactamente lo que... Ver más

Estar en silencio cuando quieres cuidar, preguntar, acompañar… duele mucho. Y genera una mezcla muy incómoda de culpa, preocupación y sensación de abandono, aunque racionalmente sepas que no es eso.

Cuando... Ver más

Que el cardiólogo haya descartado un problema cardíaco es una información muy importante, aunque entiendo que no te tranquilice del todo cuando el cuerpo va por libre. En estos casos suele pasar algo muy... Ver más

Cuando se interrumpe o se evita una medicación que estaba pautada —especialmente antidepresivos como la paroxetina y ansiolíticos como el alprazolam— puede aparecer lo que llamamos efecto rebote o efecto... Ver más

Lo primero que quiero decirte es que lo que describes es muy angustiante, pero tiene sentido desde el punto de vista de la ansiedad y no significa que estés “haciendo algo mal” ni que no tenga solución.

Por... Ver más

Se nota que llevas mucho tiempo esforzándote y que estás cansado de sentir que, hagas lo que hagas, todo te cuesta el doble. Eso desgasta muchísimo, y no tiene nada que ver con ser un fracasado.

Voy a... Ver más

Sí, puede influir en el proceso terapéutico, pero no necesariamente de forma negativa. Depende mucho de cómo se maneje.

Sentir atracción hacia el psicólogo es algo más común de lo que la gente cree, y... Ver más

Sí, puede ocurrir, y además no es tan contradictorio como a veces parece.

Aunque solemos describir los estilos de personalidad con etiquetas separadas (histriónico, evitativo, dependiente, etc.), en la... Ver más

Lo que describes es profundamente angustiante, y quiero empezar diciéndote algo con claridad: no estás perdiendo la cabeza. Lo que te ocurre encaja muy bien con cuadros de ansiedad social y de hipervigilancia,... Ver más

Entiendo mucho tu preocupación. Lo que describes no es una situación menor, y es importante abordarla con calma pero con firmeza, sin entrar en luchas de poder que puedan empeorar las cosas.

El Trankimazin... Ver más

Cuando alguien te regaña, te expone delante de otros o alza la voz, lo que aparece en ti no es debilidad, sino una respuesta emocional automática de activación. A muchas personas les ocurre: el cuerpo... Ver más

Sí, ese miedo puede estar relacionado con la autoestima, con el miedo al rechazo o con experiencias previas… pero déjame decirte algo importante primero: no hay nada patológico en lo que te pasa. Es una... Ver más

El clonazepam es un ansiolítico que puede ser muy útil como apoyo puntual cuando la ansiedad es muy intensa y desborda, pero no está pensado como solución a largo plazo. Con el tiempo puede generar tolerancia... Ver más

Es una muy buena pregunta, porque la comparación aparece mucho… pero conviene matizarla bien.

El abuso narcisista no es simplemente “bullying en versión adulta”. El matoneo o acoso ya es algo serio y... Ver más

Es normal que te surja la duda cuando alguien lo menciona, pero conviene poner algo de orden y quitarle dramatismo al tema.

Lo que antes se llamaba síndrome de Asperger hoy se engloba dentro del Trastorno... Ver más

Depende mucho de cómo sea ese pensamiento, con qué intensidad aparezca y qué efecto tenga en tu vida. Pensar que los demás pueden hacerte daño no es en sí un trastorno mental, pero en algunos casos sí... Ver más