Preguntas de pacientes (297)
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Escondí un dinero en casa hace unas semanas y ahora no recuerdo donde, he buscado por todas partes y
Escondí un dinero en casa hace unas semanas y ahora no recuerdo donde, he buscado por todas partes y no lo encuentro,esto me está causando ansiedad e insomnio.La hipnosis podría funcionar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existe el mito de que la hipnosis sirve para desbloquear recuerdos ocultos/reprimidos de manera automática, pero esto no es cierto. Lo que sí puede ocurrir es que tu preocupación esté generándote tanto estrés que tu memoria esté teniendo dificultades para encontrar ese dinero. Y en ese caso la hipnosis (o alguna técnica de relajación) sí podría ayudar a relajar esa obsesión (lógica y comprensible) por encontrar el dinero, lo cual podría contribuir al recuerdo.
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Media pastilla de paroxetina se puede quedar atorada en las amigdalas? O es mi sensación por la ansi
Media pastilla de paroxetina se puede quedar atorada en las amigdalas? O es mi sensación por la ansieda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que comentas tiene aspecto de ser una sensación física: si tomas la pastilla con agua y puedes seguir bebiendo agua con normalidad, la pastilla no se ha quedado atascada. Lo que pasa a veces es que media pastilla nos araña un poquito la garganta por dentro y eso hace que nos quede una sensación molesta, como si la pastilla aún estuviera ahí. Pero lo más probable es que sea una sensación incómoda y no la pastilla en sí. Esto puede verse potenciado porque la ansiedad muchas veces genera una sensación de "nudo en la garganta" que no tiene nada que ver con tragar pastillas ni nada más.
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Mi pregunta es la siguiente, Soy un hombre mi esposa piensa que soy gay o que me gustan los hombres
Mi pregunta es la siguiente, Soy un hombre mi esposa piensa que soy gay o que me gustan los hombres porque le di la oportunidad de que me tocara pasara su lengua por mi ano y asta me introdujo un dedo en pleno acto sexual algo que ella me pedia hace tiempo y cuando al fin lo experimenté con ella ahora ella tiene sus dudas sobre mi sexualidad, qué repuesta me darían para yo mostrársela a ella
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La práctica sexual que comentas y la orientación sexual no tienen que ver. A una persona heterosexual le puede gustar que le estimulen el ano, sin que eso signifique nada más que eso mismo: le da placer que le estimulen esa parte del cuerpo, y ya está. No tiene nada que ver con el género de las personas por las que se siente atraído.
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Los mareos pueden darse también por ansiedad porq no seme quitan y tomo mezclisina
Los mareos pueden darse también por ansiedad porq no seme quitan y tomo mezclisina
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad sí puede producir mareos e incluso sensación de desvanecimiento, es un síntoma bastante habitual.
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Llevo casi un mes tomando escitalopram 10 y ayer recai otra vez se fue el apetito y tengo la ansieda
Llevo casi un mes tomando escitalopram 10 y ayer recai otra vez se fue el apetito y tengo la ansiedad en el estomago. Deberia subir a 15mg
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ese tipo de medicación es compleja y no conviene que ajustes la dosis por tu cuenta: coméntale tus síntomas al médico que te lo recetó para que sea él/ella quien ajuste la dosis.
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Me han recetado lamotrigina 50 por la mañana y noche para un transtorno de irritabilidad, pero sigo
Me han recetado lamotrigina 50 por la mañana y noche para un transtorno de irritabilidad, pero sigo igual de irritable después de 3 semanas de tratamiento. Es normal ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En general, la medicación para cuestiones mentales o emocionales es un apoyo a lo que se trabaja en terapia. Es decir, que no hay "pastillas mágicas" que solucionen los problemas emocionales como la ira, la tristeza, el miedo... Lo que verdaderamente puede ayudar con las emociones son las herramientas que se trabajan en terapia psicológica. La medicación es sólo un apoyo para cuando esas emociones son inmanejables. De manera que si llevas un tiempo con la medicación y la terapia y no notas cambios, coméntaselo a tu psicólogo y psiquiatra para que podáis ver qué puede estar pasando y ajustar dosis de medicación y técnicas en terapia para que puedas notar mejorías.
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Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz
Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz de aceptar un trabajo relacionado con mi formación académica. Lo cierto, es que el trabajo pensé en dejarlo, así como dedicarme a otra cosa de la que me formé (trabajo y formación no están relacionados). Incluso, no me siento a gusto de aceptas trabajos dónde vivo, siento que necesito independizarme y salir de la ciudad dónde he vivido siempre. Gracias por su ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Vaya, parece que estás pasando por una etapa difícil y eso se junta con lo que parece ser una cierta inseguridad. ¿Te has planteado trabajarlo en terapia psicológica? Porque es un buen lugar para que puedas empezar a sentirte seguro con tu formación, aprender técnicas para potenciar tu autoestima, ensayar entrevistas de trabajo, etc.
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Vivo con mi novio pero su trabajo lo tiene una semana dentro y otra fuera de la ciudad. Situación qu
Vivo con mi novio pero su trabajo lo tiene una semana dentro y otra fuera de la ciudad. Situación que me deja muy triste cada vez que se va
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que tu pareja es muy importante para ti y te deje esa sensación de soledad las semanas que se va. Para no pasarlo tan mal puedes hacer dos cosas. En primer lugar, pactar con él formas en las que seguir en contacto cuando no está: una videollamada al día (o cada pocos días), mensajes de voz o escritos... De forma que no sientas su ausencia de forma tan prolongada. Y lo segundo que puedes hacer es aprovechar ese tiempo que estás sola para hacer cosas que normalmente no haces cuando estás con él: quedar con tus amistades, dedicarte a una afición que te guste... Para así evitar sentir que tu vida se paraliza cuando él no está. Y así además, cuando vuelva puedes compartir con él lo bien que lo pasaste en una cena con tus amigos/familia, lo que has aprendido de tu afición, etc.
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Buenas, tengo con mi esposo 14 años y me engaño con mi cuñada, cuando descubrí la infidelidad fue un
Buenas, tengo con mi esposo 14 años y me engaño con mi cuñada, cuando descubrí la infidelidad fue un golpe terrible para todos, el dijo q estaba muy arrepentido, me ha pedido perdón muchas veces, me ha demostrado q está cambiando y siempre dice q está arrepentido que haría lo que fuera por recuperarme a mi y a sus hijos, pero no sé si una infidelidad de esa manera se pueda olvidar o q pueda llegar uno a perdonarlo y si de verdad cambiará aunque está dispuesto a ir a terapias y todo lo q yo quiera. Creo q si puede estar arrepentido pero me da miedo volver a intentar y que sea capaz de volverlo a hacer, pues si llego a tanto, me podría esperar cualquier cosa . Entonces como sabe uno si de verdad la persona no te va a volver a fallar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que hayas vivido esa experiencia tan desagradable. Respondiendo a tu pregunta: lamentablemente es imposible de saber si alguien va a volver a cometer una infidelidad o no. Lo que está claro es que cuando ocurre, rompe la confianza en la pareja y es normal que ahora tengas esas dudas. Te puedo decir que hay gente que supera esa crisis y no vuelve a ocurrir nada parecido y, por desgracia, otras parejas sí vuelven a cometer infidelidades. Lo que sí es importante es que podáis hablar de todo ello, sinceraros y empezar a reconstruir la confianza rota. Posiblemente una terapia de pareja os ayudaría mucho en este proceso.
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Cuando era niña sufrí abuso sexual de parte de mi padrastro y mi madre prefirió creerle a el antes q
Cuando era niña sufrí abuso sexual de parte de mi padrastro y mi madre prefirió creerle a el antes que a mi, sufrí sus abusos durante años hasta que mi madre se separó de el. Ahora hace unos años ese degenerado falleció pero yo no puedo superar lo que me pasó y sobre todo porque al tratar de hablar con mi madre de lo que ella también me provocó no creyéndome a mi ella solo se limita a decirme "olvídate de eso, ya pasó". Hace poco me convertí en mama por primera vez y tengo un miedo horrible a que mi madre deje que alguien abuse de mi bebé cuando la dejo al cuidado de el para ir a hacer alguna diligencia breve. Tengo un hermano que es hijo de mi padrastro y como mi madre tiene un apego mayor con el siento que siendo hijo de ese hombre podría ser un potencial abusador sexual para mí bebé y mi madre seguro lo cubriría. También me pasa que no confío en ningún hombre sea o no familiar para que esté cerca de mi bebé, me da mucho miedo que alguien lo abuse como me pasó a mi y soy muy sobreprotectora con el.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En primer lugar, siento muchísimo que vivieras una situación tan dura como la que comentas y tus miedos actuales son perfectamente comprensibles como resultado de aquel trauma. Por ello, sería muy buena idea que puedas realizar terapia psicológica con alguna psicóloga/o especializado en trauma y/o abusos. Porque así en terapia vas a poder procesar mejor todo lo que viviste y, también, poder decidir qué miedos actuales son producto de lo que viviste y cuáles son más racionales.
Por otro lado, desde luego que haces muy bien en querer proteger a tu bebé y tener mucho cuidado con quién lo dejas para cuidarle. Esto es algo que también podrías trabajar en terapia para que pudieras tomar una buena decisión y sentirte tranquila al respecto.
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Hola,Hace unos meses ,empezé con un estrés en el cual pude identificar,creo yo,un factor estresante,
Hola,Hace unos meses ,empezé con un estrés en el cual pude identificar,creo yo,un factor estresante,ese factor aparecio en el pasado y no llegué a desarrollar sentimientos tan fuertes como ahora.Ahora tengo múltiples síntomas físicos,taquicardias,nauseas,Fatiga,mareos...Son muy fuertes y nunca los puedo controlar.No creo que sea algo mental y me asusta que sea algo asi,no se si podre ayudarme de un psicólogo,lo veo muy grave para que vaya a una persona y me enseñe ejercicios de respiración.Pero tampoco quiero consumir medicamentos.
He ido al médico y nadie puede decirme lo que tengo y lo estoy pasando muy mal.Siempre fui muy sensible pero ahora no siento nada,a veces lloro sin motivo y tengo ira,también he pensado en el suicidio.No se que hacer,tengo miedo de tener algo cronico o cualquier cosa.Nadie me puede decir que tengo y ya no tengo ganas de nadaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si los médicos han descartado que haya causas orgánicas, es decir, que tu cuerpo parece funcionar bien... Por lo que comentas, parece que pudieras estar pasando algún tipo de proceso depresivo: ganas de no hacer nada, ansiedad (taquicardias, nauseas, mareos), llorar sin motivo, pensamientos oscuros... En tu situación podría ayudarte mucho hacer terapia con un psicólogo/a.
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Porque soy consciente de mi garganta, respiracion, y dientes, me doy cuenta de todo y siento todo es
Porque soy consciente de mi garganta, respiracion, y dientes, me doy cuenta de todo y siento todo es horrible y necesito que me ayuden a dejar de ser consciente de todo eso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Eso puede pasar cuando nos "obsesionamos" con algo: empezamos a darle tantas vueltas que nos cuesta dejar de pensar en ello. Un psicólogo especialista en TOC podría ayudarte a apartar tu atención de todo ello y recuperar tu tranquilidad.
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Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se
Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se que haer.... es que teniendo la oportunidad, cuando hemos hablado de sexo, que me negara la practica de muchas cosas, (sexo anal, trios, etc).
Tras cinco años juntos, me pide que le cambie y configure un nuevo movil. Al actualizar el was, recupero conversaciones de su pasado, y se incorporo un email que desconocia. Explicando con todo tipo de detalles todo. Hasta ahí, bien!!. Es lo que ahi!!. Borro todo lo antiguo y lo dejo como lo tenga en el anterior.
Lo fuerte es que: deje intencionadamente dos capturas de pantalla que ella hizo, y disfruto ufff según su was, haciendo mención a trios que practico junto con su amigo ¨Juanito¨. Ademas le digo lo que vi y me lo nego y se cogio un cabreo de narices, no por lo que hice, por lo que vi.
Realmente me da igual el pasado, todos tenemos uno y yo no tirare la primera piedra.
No soporto la mentira!
No se cual es la verdad!
No conozco a mi pareja!
Admito opiniones sin andarse por las ramas y...
necesito ayuda, la personal y cercana estan containadas por cuestiones afectivas.
Un saludoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando se rompe la confianza en una pareja es complicado reconstruirla, lo cual no significa que sea imposible. Simplemente hay que hacerlo paso a paso, hablando mucho, dando espacio a la otra persona y demostrándoos que os seguís queriendo y queréis seguir juntos. Esto es algo que no sucede de la noche a la mañana, es un proceso largo, así que tened paciencia.
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Hola, mi novia se fue a un festival y me contó que estaba bailando con una chica, de un grupete que
Hola, mi novia se fue a un festival y me contó que estaba bailando con una chica, de un grupete que conocieron el año anterior. Resulta que esta la cogió de la cintura y la besó. Mi novia se sintió culpable y me lo contó. Me dijo que se apartó de inmediato y que se fue del lugar. Tambien que no estaba flirteando ni mada por el estilo, que tiene claro lo que quiere. A partir de cuando me lo contó pues me encuentro bastante mal, confio en ella pero me falta algo de confianza por un hecho que me ocultó en el pasado. A partir de aquí, no se qué hacer. Darnos tiempo, continuar con la vida normal o dejarlo (no me lo he planteado).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Piensa que si sintió la suficiente confianza contigo como para contártelo, es que está muy segura de que su vínculo contigo es seguro. Si ese episodio del beso hubiera sido por un flirteo suyo o algo por el estilo ¿crees que te lo habría contado? Quizás justamente por lo que comentas, que en el pasado te ocultó algo, ahora ha querido ser transparente y no ocultarte nada. De manera que es buena noticia que podáis hablar de esto: coméntale tus preocupaciones y seguro que juntos podéis trabajar en la confianza mutua.
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Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los
Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los hombres, a tal punto de que la he buscado en hombres no apropiados. Por ejemplo, he estado buscando la aprobación y el reconocimiento en los viejos verdes, ya que ellos tienen buen gusto y prefieren las mujeres jóvenes y bellas. Así podía demostrarme a mi misma que todavía soy joven y atractiva. Me siento abrumada cuando leo comentarios en publicaciones en redes sociales de hombres mayores de 35 menospreciando a las mujeres de mi edad y diciendo que prefieren a las menores de 25. Esto me ha molestado durante varios años.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recuerda que lo que vemos en redes sociales NO es un reflejo fiel de la realidad. La gente frustrada saca allí sus miedos y preocupaciones. Y lo hacen sin filtro, escribiendo lo primero que se les pasa por la cabeza. La edad es sólo un número, lo importante es que tú estés contenta con el tipo de persona que eres, cómo tratas a tus seres queridos, tus aficiones, trabajo... Y las personas que te valoren de verdad, les va a dar igual en qué año hayas nacido o qué aspecto tengas. Todo esto es algo que puedes trabajar en terapia para que deje de molestarte tanto.
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Fui infiel hace 10 meses no quiero contarle a mi marido, tengo miedo y me arrepiento todo los días,
Fui infiel hace 10 meses no quiero contarle a mi marido, tengo miedo y me arrepiento todo los días, no entiendo porque lo hice,no quiero destruir mi familia, me dan ganas de desaparecer por lo que hice
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si le amas y quieres continuar con él, es normal que te arrepientas de lo que hiciste. Pero si quieres continuar con tu familia, eso es lo que más importa: porque habla de quien eres HOY, no de los errores que cometiste en el pasado. Si tanto te atormenta, quizás sería buena idea asistir a terapia para tratar este tema y tomar una decisión sobre si quieres asumir el riesgo de decírselo o gestionar la sensación de culpa sin decírselo para no hacerle daño.
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Hace 4 años estoy tomando alprazolam ahora mismo me despierto sobre 5 la mañana porque un día me dio
Hace 4 años estoy tomando alprazolam ahora mismo me despierto sobre 5 la mañana porque un día me dio ataque de vértigo al levantarme de la cama y le cogí miedo y no consigo quedarme en la cama me despierto y me tengo k levantar tengo sensación de mareos cuando salgo de la piscina y cuando hay mucha gente alrededor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tienes mucho miedo a marearte en espacios públicos y en diferentes situaciones, podría ser que la ansiedad o el miedo se esté generalizando demasiado. ¿Te has planteado asistir a terapia psicológica? Porque al final la medicación es un apoyo puntual al miedo, no lo soluciona. Verás como si acudes a terapia podrás trabajar herramientas y técnicas que solucionarán ese miedo a que aparezca el vértigo.
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Si llevo 3 días toma Diazepam 2,5 por la mañana y 2,5 por la noche lo puedo subir a 5 MG
Si llevo 3 días toma Diazepam 2,5 por la mañana y 2,5 por la noche lo puedo subir a 5 MG
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No conviene que cambies por tu cuenta la dosis que te haya indicado el médico. Si ves que no te hace el efecto esperado, pide cita con él y coméntaselo, porque el Diazepam es una medicación delicada.
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Buenas solo llevo dos pastillas de antabus,ya hace efecto o puedo tomar algo de alcohol ?
Buenas solo llevo dos pastillas de antabus,ya hace efecto o puedo tomar algo de alcohol ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No es nada recomendable tomar antabus y alcohol. De hecho, es una medicación utilizada para combatir al alcoholismo, como apoyo a la terapia psicológica, de manera que lo mejor es abstenerse del alcohol. Sé que es fácil decirlo, pero en una situación de dependencia de una sustancia no es sólo declarar la intención de no consumir más, sino que hay que hacer un trabajo intenso para poder vivir libre de la adicción. Por ello, te recomiendo encarecidamente contactar con un psicólogo/a experto en adicciones para que pueda ayudarte con tu caso, verás como te ayuda a mejorar.
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Estoy tomando Diazepam de 5mg pero llevo unos días con mucha ansiedad y mi médico me recetó q tomara
Estoy tomando Diazepam de 5mg pero llevo unos días con mucha ansiedad y mi médico me recetó q tomara tranquimazin de 0.25 por la mañana. Nunca lo he tomado y me gustaría saber si puede tener efectos secundarios peligrosos. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siempre que tomes la medicación con la pauta que te haya dado el médico es seguro. Lo que sí te puedo añadir a esto es que la ansiedad puede disminuir con la medicación, pero sólo mientras se toma. Por tanto, la medicación que comentas se utiliza como apoyo puntual, pero la forma de solucionar la ansiedad es acudir a terapia psicológica, que es donde vas a aprender herramientas para gestionarla y sentirte mejor. Ya verás como es la ayuda que necesitas.
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He estado tomado Paroxetina 20mg durante 15 años. Hace 5 meses mi médico me cambió a Brintellix de 1
Aún hay margen de ajuste de dosis pero debería estar notando mejoría en algunos…