Preguntas de pacientes (6)

  • Buenas. Tengo 35 años y desde hace unos meses me vienen a mi cabeza pensamientos intrusivos que me

    Buenas.
    Tengo 35 años y desde hace unos meses me vienen a mi cabeza pensamientos intrusivos que me cuesta controlar. Me vienen por temporadas ya que cuando estoy de vacaciones, haciendo algo con amigos, reuniones de trabajo, haciendo deporte... desaparecen o aparecen de forma esporádica. Los pensamientos están relacionados con hacer daño a alguien querido, a mi mismo, imaginar que atropello a alguien... en definitiva perder el control.
    Hace 10 años me paso algo similar pero desaparecieron solos con el tiempo pero desde hace 1 año me vienen de forma esporádica. No se si podría ser TOC (no tengo compulsiones ni realizo rituales cuando me vienen) o ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Andrade

    Hola, en este caso si sería importante que pudieras verlo en terapia primero para observar en que momentos aparece y para qué. Los pensamientos intrusivos no siempre vienen por la misma razón, y habría que ver que hay de fondo en esos pensamientos y que exactamente están limitando en tu vida.En ocasiones, cuando hemos sufrido mucho daño en nuestro pasado, nuestro mecanismo es seguir haciendo aquello que nos hicieron, aún así repito, no siempre es por el mismo motivo. Espero que lo puedas tratar. Un abrazo


  • Buen día ¿Es normal que el hambre se vaya al estar nervioso? Estuve nerviosa por unos 3 o 4 días, só

    Buen día ¿Es normal que el hambre se vaya al estar nervioso? Estuve nerviosa por unos 3 o 4 días, sólo comiendo un poco cuando llega la noche ¿Es posible adelgazar por un motivo así en tan poco tiempo? Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Andrade

    Buenos días,
    cuando se ve afectado nuestro mundo interior, nuestro cuerpo reacciona de muchas formas, entre ellas es normal que notemos disminución en nuestro apetito. Es importante observar que nos ocurre, que esta pasando en nuestra vida y que estamos queriendo normalizar o "tapar", ya que la comida esta relacionada con el nutrir-nos.


  • Tengo mucho rencor a una chica de un chat la cual me recriminó en público el haber entrado y salido

    Tengo mucho rencor a una chica de un chat la cual me recriminó en público el haber entrado y salido de un canal en el que ella era moderadora diciendo que tenía que haberlo hecho "por educación", diciéndome además lo mismo pese a que yo me justifiqué diciendo que "no había hecho nada malo". ¿Qué puedo hacer para superar lo que me hizo? Creo que fue muy injusto, que no tenía razón, y cada vez que la veo le abro un privado para recriminárselo ignorando su respuesta para que no me hiera más. ¿Pensáis también que no tiene razón?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Andrade

    Te animo a transitar estas emociones en terapia ya que quizás encuentres el origen del rencor que te ha movido esta persona. Día a día nos quedamos "enganchadxs" a comentarios, situaciones, personas, emociones... que nos limita para observar que fue lo que realmente nos dolió, es decir, cual fue la herida que nos abrió.


  • buenas tardes, me encuentro en un punto de mi vida que no sé que hacer exactamente. Tengo 19 años.

    buenas tardes, me encuentro en un punto de mi vida que no sé que hacer exactamente.
    Tengo 19 años. Estoy conociendo a un chico con el que llevo unas semanas hablando y me gusta muchisimo, lo quiero como si lo conociera de toda la vida. Me es imposible no hablar con él, siempre estoy atenta a él, etc.
    Este chico me dice que me quiere que quiere verme, etc. Vivimos a 600km casi. Él tiene 21 años.
    Hace unos dias me dijo que me queria, que no queria perder el contacto conmigo, pero que aun siente cosas por su ex pareja y que si algun dia le volviera hablar ella a él, le contestaría y hablaria con ella incluso volveria con ella si quisiera.
    La verdad que intenté no hablar con él porque mis sentimientos son verdaderos y es que no puedo dejar de hablarle, pero esto me causa mal estar ya que no puedo estar tranquila sabiendo que eso podria pasar.
    Mis sentimientos cada vez van a más y creo que los suyos no, ya que me contesta cada muchas horas, muchas veces está en linea durante horas y no me contesta....
    Necesito consejos sobre que hacer porque la verdad que no entiendo nada de que hacer ni que hago mal.
    Muchas veces cuando le propongo hacer algo me dice: luego, no tengo ganas, o no le interesa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Andrade

    Antes de nada, quiero recalcar que no hay nada malo en ti. Te animo a que te mires en terapia, puesto que las relaciones nos despiertan heridas de nuestro pasado donde se pone en juego el apego, aunque unx considere que no tiene nada que trabajar. Te recomiendo el libro "maneras de amar" para que puedas entender tu trabajo personal para poder vivir relaciones sanas en plenitud.


  • El papá de mi pareja tiene un problema legal debido al trabajo de mi hermano, mi hermano no quiere p

    El papá de mi pareja tiene un problema legal debido al trabajo de mi hermano, mi hermano no quiere perder su trabajo y por miedo a las represalias de mi pareja no contó nada de lo que estaba pasando. Ahora que ya le han notificado el problema al papá de mi pareja me ha dicho q mi hermano es un desleal y que debo alejarme de mi hermano porque el y su familia no lo soportan, me ha puesto a escoger bando. No quiero alejarme de mi familia pero tampoco lo quiero perder. No sé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Andrade

    Nadie tiene el derecho de hacerte elegir, porque detrás de esa elección hay una amenaza de abandono "si no me eliges, te abandono", dentro de esta situación no está mirándote porque tú no eres tu hermano, ni tú eres la causa de lo que ha sucedido, ambos son adultos y lo único que tienes tú es la relación con ambos, pero eso no te hace ser la responsable de hacerte cargo del problema, ni tampoco anular tus deseos.


  • A una chica de un chat que era lesbiana y de la cual era algo amigo suyo, una vez después de decirme

    A una chica de un chat que era lesbiana y de la cual era algo amigo suyo, una vez después de decirme algo de su mujer yo le dije que era defensor de los valores tradicionales (matrimonio entre hombre y mujer) y a raíz de ello me dijo que hasta nunca y cuando contesté algo me pidió por favor que la dejara en paz, como si la estuviera insultando o maltratando cuando no hice nada, ¿lo veis como un problema de hipersusceptibilidad suya o de poco tacto mío? Yo creo sinceramente que fue sobre todo lo primero, yo solo di mi opinión (que ella me dijo que no era una).

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Andrade

    Ofrecer nuestra opinión desde la espontaneidad no siempre ofrece un clima seguro y cálido, puesto que tenemos que pararnos en unx mismx y en el otrx. Si lo deseas puedes observar desde que lugar nacen tus reflexiones e ideologías para así poder colocarte frente a la otra persona con respeto, pudiendo mirar y entender, no siendo estrictamente necesario su experiencia con la tuya igual.


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