Preguntas de pacientes (125)

Buenos días. Sin la ayuda de un psicólogo que pueda evaluar mejor su situación, es complicado dar pautas, pero podría intentar identificar esos pensamientos negativos que tiene y que le hace tener la autoestima... Ver más

Buenos días. Es normal que puedas tener altibajos ya que cada paciente requiere de un tiempo distinto para notar mejoría. Te recomiendo que hables con ella y le cuentes tus inquietudes para que también... Ver más

Buenos días. Para poder establecer por qué se dan esos pensamientos habría que evaluarlo previamente y poder plantear cómo trabajar con ello para que ese cansancio mental desparezca. Bien es verdad que... Ver más

Buenas tardes. Cada paciente manifiesta una recaída de diferente forma según la problemática que tenga. Habría que evaluar el proceso anterior y si realmente es una recaída por este motivo. La depresión... Ver más

Buenos días, efectivamente no sólo existe la respiración para disminuir ese "nerviosismo" del que hablas. Lo mejor es que hables con tu terapeuta para comentarle tus inquietudes y ver si puede utilizar... Ver más

Buenos días. Para valorar bien el caso y dar una respuesta más concisa, necesitaría saber más datos de la terapia y el motivo por el que se está dando ese nerviosismo. No obstante, es normal que a veces... Ver más

Buenas tardes, con los datos que nos aportas es insuficiente para poder ayudarte de forma más completa. Habría que valorar bien tu situación y por qué se puede dar lo que comentas. Si ves que esto incide... Ver más

Buenas tardes. Efectivamente acudiendo a terapia empezarán a disminuir estos síntomas hasta conseguir que desaparezcan. Espero que poco a poco se encuentre mejor. Un saludo.

Buenos días. Este síntoma está asociado con un alto nivel de ansiedad. Cuando la despersonalización, así se llama este síntoma, aparece, el paciente suele revelar verbalizaciones como las que has indicado.... Ver más

Buenos días. Cada persona lleva un tiempo y un proceso distinto por lo que es posible que notes la mejoría dentro de un tiempo. No obstante cualquier inquietud que tengas al respecto, te recomiendo que... Ver más

Buenos días. Inicialmente te recomendaría que fueras al psiquiatra y después al psicólogo. Si necesitas medicación, el psiquiatra te la administrará y el psicólogo te ayudará con estrategias a llevar mejor... Ver más

Buenos días. No siempre aparecen todos los síntomas secundarios, depende de cada persona. No obstante, lo mejor es que le preguntes a tu psiquiatra sobre la medicación que te ha recetado y qué puedes notar,... Ver más

Buenos días. Efectivamente, si ambos están unidos y se da despersonalización por la ansiedad, irá disminuyendo pero lo mejor es que si estás en terapia psicológica, le preguntes a tu terapeuta para que... Ver más

Buenas tardes. Antes de poder etiquetar síntomas asociados a un nivel alto de ansiedad, lo más recomendable es que lo evaluara un psicólogo o psicóloga para poder ver si lo que sufres es despersonalización... Ver más

Buenas tardes, te recomiendo que acudas a terapia psicológica ya que es la única forma posible en la que la despersonalización baje y a la par la ansiedad que sufres para que poco a poco te encuentres... Ver más

Buenas tardes. Las acciones y pensamientos que describes, inciden en tu vida diaria lo cual la dificulta. Habría que evaluar cuál es el origen de dichas dificultades y trabajarlas para que poco a poco... Ver más

Buenos días. Indicar que efectivamente es un TOC requiere de una evaluación previa. Es posible que la ansiedad que sufriste, haya vuelto por algún motivo y tu mente necesite un momento en el que te evadas... Ver más

Buenos días. Efectivamente con terapia cognitivo-conductual se podría disminuir el nerviosismo que indicas aunque primero debería evaluarse por qué se produce para que el tratamiento psicológico tenga... Ver más

Buenos días. La angustia e insominio que indicas viene dada por los pensamientos o "rumiaciones" que se llamamos en psicología que te están afectando y produciendo seguramente una notable ansiedad. Te... Ver más

Buenos días. Efectivamente la ansiedad puede producir ciertos miedos ya que cuando sufrimos ansiedad, estamos en un estado de alerta y nos pueden productir éstos. Lo más recomendable es la terapia cognitivo-conductual.... Ver más