Preguntas de pacientes (125)

Buenas tardes, siento mucho que esta situación pueda agravar lo que indicas. Para que esto no vaya a más, te recomendaría que empezaras terapia online y que poco a poco notes como te encuentras mejor y... Ver más

Buenas tardes. Habría que indagar bien en el motivo de que te sientas así y que hagas una introspección sobre ti y en cómo estás. Además, seria importante trabajar la tolerancia a la frustración y la asertividad.... Ver más

Buenas tardes. Siento mucho por lo que estás pasando pero por lo que indicas puede ser un problema de autocontrol además de que la situación te genera mucho dolor o malestar y esas conductas que describes,... Ver más

Buenas tardes. Habría que evaluar bien todas las características que rodean a esa persona para evaluar si se trata de una adicción. Bien es verdad que normalmente las características son una alta dependencia... Ver más

Buenas tardes. No sé a qué se refiere realmente con aislamiento social. Este aislamiento puede ser consecuencia de una situación o de una emoción que sienta el/la adolescente pero habría que evaluar bien... Ver más

Buenas tardes, por lo que indicas no has pasado y completado la etapa de duelo y sigues teniendo emociones relacionadas con él, además del vínculo tan fuerte que tenías con ella que esto te hace estar... Ver más

Buenos días. Los pensamientos tan intrusivos que describes pueden formar parte de un TOC pero habría que evaluar que verdaderamente fuera eso y por qué motivo se están dando dichos pensamientos. Te recomiendo... Ver más

Buenos días, efectivamente puede aparecer en esa franja de edad aunque normalmente cuando se revisa el contexto del paciente y sus antecedentes en consulta, se verifica que efectivamente ha habido síntomas... Ver más

Buenas tardes. Efectivamente se puede tener miedo a padecer enfermedades mentales si es una persona con hipocondría ya que precisamente la característica de esta patología es el temor desmedido a padecer... Ver más

Buenas tardes. Es muy recomendable que busquéis ayuda para que él pueda mejorar los lazos afectivos que pueda tener en vuestra relación o incluso él con sus amig@s o familiares. Tienes que seguir en el... Ver más

Buenas tardes. Los estudios indican que la mejor opción es la terapia cognitivo conductual o EMDR, ya que se ha visto que esta última está teniendo incluso mejores resultados. Un saludo.

Buenos días, el miedo a tener un infarto es muy común entre pacientes que sufren altos índices de ansiedad o bien han sufrido alguna vez un ataque de pánico. Le recomiendo que si es su caso, acuda a un... Ver más

Buenas tardes. Los ataques de pánico y la ansiedad suelen reaccionar muy bien cuando se tratan mediante la terapia cognitivo-conductual. Primero hay un entendimiento por parte del paciente de qué es lo... Ver más

Buenos días, dada la información que describes parece ser que puedas tener amaxofobia (miedo a conducir) pero lo mejor es evaluar tu situación en concreto para tener en cuenta todos los factores que se... Ver más

Buenas tardes, siento mucho que estés pasando por esta situación. Te recomiendo que comiences terapia psicológica, en la que a parte de mejorar tu malestar, poco a poco sentirás que creces personalmente... Ver más

Buenos días, el duelo es un proceso complicado que puede arrojar los síntomas que estás sufriendo. Normalmente suele durar aproximadamente 1 año pero depende de cada persona y las acciones que se lleven... Ver más

Buenos días. Siento mucho la pérdida. Efectivamente se puede sentir ansiedad cuando se está pasando por un proceso de duelo. Es normal empezar a sentir emociones que quizás no sentimos a menudo por la... Ver más

Buenas tardes, efectivamente el mindfulness es bueno para combatir el estrés pero no debe ir solo ya que los efectos no serán notables ni duraderos, debe acompañarle una terapia psicológica en la que se... Ver más

Buenos días, tener esos síntomas antes de tener la regla es más normal de lo que pensamos o incluso durante el periodo de ovulación. Mi recomendación es que consultes con un ginecólogo/a que pueda evaluar... Ver más

Buenos días, es recomendable que además de tomar medicación, se acuda a terapia psicológica. La medicación en sí por sí sola no va a "curar" la ansiedad. Realmente tenemos que trabajar el foco del problema... Ver más