Preguntas de pacientes (125)

Buenas tardes. EMDR se puede utilizar como una herramienta más dentro de un tratamiento cognitivo conductual pero lo mejor es que primero evalúen lo que indicas y puedan asesorarte sobre el tratamiento a seguir, incluya o no EMDR. Espero que mejores pronto.

Buenas tardes. Por lo que describes seguramente sea un ataque de pánico o crisis de ansiedad pero lo mejor sería que primero descartaran mediante pruebas físicas otros posibles diagnósticos. Además, visitaría un psicólogo para así trabajar y que te enseñe estrategias que disminuyan la ansiedad y no vuelvas a tener síntomas que incapacite tu rutina diaria. Espero que mejores pronto. Un saludo.

Buenas tardes. Por lo que describes, parece ser un ataque de pánico como te han dicho anteriormente. Lo mejor es que acudas a tu médico además de a un psicólogo para que pueda ayudarte y que poco a poco vayan desapareciendo esos síntomas. Un saludo.

Buenas tardes. Efectivamente es posible que sigas sintiendo síntomas relacionados con ansiedad ya que dependiendo del grado de angustia que te genere, puede somatizarse más o menos y también puede alargarse en el tiempo. Si aparentemente, las pruebas que te han realizado no han indicado ninguna patología física, efectivamente puedes estar ante un cuadro de ansiedad al cual te recomiendo que acudas a un psicólogo para que te dé pautas y pueda ayudarte para aliviar síntomas físicos y psicológicos. Un saludo.

Buenas tardes, te aconsejo que acudas a un psicólogo que te pueda ayudar ya que a través de la terapia con realidad virtual y la desensibilización sistemática mejorarás. Muchas gracias. Un saludo.

Buenas tardes, efectivamente, estoy de acuerdo con los compañeros. Sería mejor otro tipo de técnica ya que la EMDR no es la más indicada para lo que comentas. No obstante, te recomiendo que vayas a un psicólogo para que te dé pautas y te enseñe estrategias sobre cómo gestionar lo que indicas y utilice la técnica adecuada. Muchas gracias. Un saludo.

Buenas tardes, tal y como describen mis compañeros, puede tener diversos síntomas ya sea palpitaciones, sudoración, presión en el pecho, náuseas, mareos, dificultad para conciliar el sueño, entre otros. También hay síntomas cognitivos tales como pensamientos de que todo va mal, preocupaciones excesivas, ... si cree que puede sufrir estos síntomas, le recomiendo que se ponga en contacto con un profesional para que pueda evaluar de forma más concreta la situación y pueda darle estrategias para reducir la ansiedad. Muchas gracias. Un saludo.

Buenas tardes. Efectivamente cada vez son más los casos de dependencia a las tecnologías dado que tenemos una mayor facilidad a éstas. Es importante marcar unos tiempo de uso sobre todo en menores para que no aparezcan problemas de irritabilidad ni agresividad al retirar la tecnología que están usando así como evitar el uso antes de dormir para evitar posibles problemas futuros de insomnio. Muchas gracias. Un saludo.

Buenas tardes. Efectivamente la ansiedad puede manifestarse de formas diferentes y una de ellas puede ser la que indicas. No obstante, como dicen mis compañeras, primero habría que descartar que no existe un problema físico y si efectivamente no se da, acudir a un psicólogo/sexólogo. Muchas gracias. Un saludo.

Buenas tardes. Tal y como comentan mis dos compañeros anteriores, los síntomas que pueden aparecer son muy diversos ya que a veces somatizamos dicha ansiedad y podemos tener síntomas tales como: presión en el pecho, picor en brazos, sensación de que nos cuesta respirar, dolor de estómago, de espalda, palpitaciones ... Además de pensamientos que van de la mano de estos síntomas físicos. Un saludo.

Buenas tardes, coincido con la primera psicóloga que le ha contestado ya que habría que definir bien esa fase de manía que indica. Por otro lado, ¿En qué medida no gestiona esas emociones por voluntad propia? ¿Incide en su vida cotidiana y la dificulta? Tanto para analizar bien esa fase de manía como esas emociones de las que habla, le recomiendo que cierre una sesión con un psicólog@ para que pueda asesorarle y enseñarle estrategias para afrontar mejor la situación. Un saludo.

Buenas tardes. Normalmente dichos fármacos deben dejarse de manera progresiva a lo largo del tiempo para que no se produzca efectos adversos para los que fueron administrados. Debería acudir a su médico para que valore dicho cansancio pero además debería contactar con un psicólogo que le ayude a superar la depresión además de tomar fármacos hasta que el psiquiatra decida que no hace falta que los tome, ya que con la terapia psicológica es suficiente. Espero que se mejore pronto. Un saludo.

Buenos días. En mi caso una primera toma de contacto sería gratuita. Después, en función de si la terapia es online o presencial, tiene unos precios distintos. Puedes comprobarlo en mi perfil y ponerte en contacto conmigo para cualquier duda que puedas tener. Un saludo.

Buenas tardes. Le recomiendo asistir a un psicólogo que evalúe su situación más en profundidad y que le enseñe herramientas y estrategias donde se trabaje esa ansiedad e insomnio que sin duda le está provocando su situación laboral, además de la situación de acoso que vive día a día. Mucho ánimo. Un saludo.

Buenas tardes. Dada la situación que vivió, está en un estado de alerta continuo que imagino dificulta su vida cotidiana. Le recomiendo que se ponga en contacto con un psicólogo que le pueda ayudar enseñándole a disminuir ese estado de alerta y con ello las ganas de llorar y el miedo que supongo siente. Además, vendría bien que le enseñarán técnicas de relajación para que las pueda utilizar en casa, que también le beneficiarán para conciliar el sueño, y le ayude a estar más tranquila conforme va avanzando en la terapia. Un saludo.

Buenas tardes,

Efectivamente un duelo reprimido puede generar ciertos síntomas tanto psicológicos como somáticos (ejemplo: dolor de estómago) y una de las manifestaciones de ese duelo puede ser en forma de ansiedad. Le recomiendo ponerse en contacto con un psicólogo que le pueda ayudar a tratarlo y a que le enseñe estrategias para que se pueda sentir mejor. Un saludo.

Buenos días. Es correcto que te hayan mandado Lorazepam ya que se suele recomendar cuando hay cuadros de ansiedad, sobre todo, muy agudos pero la mayor eficacia de un tratamiento farmacológico como el que te han puesto es la combinación de éste y la terapia psicólogica por lo que te recomiendo que la comiences y una vez que vayas avanzando, puedas disminuir hasta dejar las pastillas que te han recetado porque aprendas estrategias para afrontar la ansiedad con un psicólogo. Ánimo. Un saludo.

Buenas tardes. Normalmente es al revés ya que cuando se somatiza la ansiedad puede dar dolor de estómago aunque puede ser que en tu caso haya sido al contrario. No obstante, le recomiendo que vaya al psicólogo para que pueda evaluar dicha ansiedad. Un saludo.

Buenos días. La respiración es algo que hacemos de forma inconsciente e involuntaria y cuando tenemos consciencia de ello y nos produce la sensación que describes, seguramente es porque lo relaciones con algún hecho que hayas podido tener ansiedad o incluso un ataque de ansiedad o pánico. Si esto se repite en el tiempo y te dificulta en tu rutina diaria, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda evaluar tu caso, ya que seguramente, tengas ansiedad y él o ella pueda darte pautas y que empieces a disminuir esa sensación. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Buenos días. La medicación es necesaria para controlar los síntomas pero debería acudir a terapia psicológica para poder combinar ambos tratamientos que se ha demostrado que tiene mayor eficacia. Una vez se vaya disminuyendo la dosis de fármacos hasta desaparecer, lo recomendable es seguir con terapia psicológica para tener herramientas para afrontar las situaciones que describe. Un saludo.