Preguntas de pacientes (14)

Buenas tardes! Muchas gracias por contactar con nosotros. Primero de todo, empiezo por el final de lo que has puesto: "odio esto de mí", cuidado con el lenguaje que utilizas y cómo te tratas, porque te estás sintiendote doblemente mal, por un lado, por el problema de las digestiones, y por otro, por el rechazo tan grande que te supone tal situación. Háblate desde la aceptación y el cariño, seguro que te ayuda. Por otro lado, parece que el tema de ir al baño te supone todo un reto y te crea bastante malestar. Esto se puede llegar a controlar mediante terapia que te ayude a afrontarlo de una forma más adaptativa, y técnicas de relajación que te ayuden en el proceso. Con la ayuda adecuada, te aseguro que puedes mejorarlo, busca un profesional que te genere confianza y no dudes en ponerte manos a la obra, merecerá la pena! Te deseo lo mejor, cuídate mucho. Un abrazo

Ser una persona sensible no tiene nada de malo, de hecho, es un rasgo que favorece la empatía y por tanto, el mejor entendimiento de lo que otras personas sienten y/o piensan. Que la gente te llame "sensible" como algo negativo es su problema y ahí no puedes trabajar, pero sí puedes trabajar en cómo tú estás cayendo "en la trampa" por tomarlo como una crítica. olvida la opinión de la gente y, si efectivamente eres sensible, reivindica esta postura, no tiene nada de malo. Ahonda en por qué si lo usan en tu contra, a ti te afecta ;). Cuídate mucho, feliz día

Hola! Gracias por confiar en nosotros para preguntar. Primero, normaliza tener días mejores y días peores, es algo que nos pasa a todos, pero el problema viene cuando nos exigimos estar bien todo el tiempo, cosa que es, sencillamente, imposible. En cuanto a esos temores, parece que te pones en el peor escenario posible de forma continuada, y si no sabes gestionarlo, acabas autosaboteándote, tenlo en cuenta. Estas cosas se pueden aprender a gestionar, si ves que continúa o que afecta a tu día a día, no lo dudes y ponte en contacto con un profesional, porque estamos para ayudarte ;). Te deseo lo mejor, feliz día!

¡Hola! primero de todo, pensar que has "fracasado como mujer" porque tu marido te haya sido infiel, es cargarte con un peso que no te corresponde, te haces daño, y seguro que no lo mereces. Has pasado por un mal trago al enterarte, no te castigues más y cuida cómo te tratas. Por otro lado, la decisión debe ser tuya, pero creo que lo que realmente te vendría bien es trabajar en este episodio, no puedes borrarlo, pero sí analizar qué te trae ahora en tu vida y qué puedes sacar en claro de lo que quieres para ti y para tu relación.
Ponte como prioridad y si no puedes gestionarlo tú sola, pide ayuda, porque estamos para eso, para atenderte. Te mando un abrazo enorme

¡Hola! Claro que tiene solución, no te alarmes, es algo que le pasa a más gente ;)
Eso sí, ten en cuenta que durará lo que tú dejes que dure, es decir, hasta que busques solución, y como muy bien te dicen mis compañeros, lo mejor es que vayas a terapia, porque realmente te va a venir bien y vas a notar un cambio muy positivo en tu vida.
Nos falta mucha info para poder ayudarte todo lo que nos gustaría, pero debes saber que, si empiezas un proceso de cambio, todo esto que ahora te parece desbordante, podrás superarlo, te lo garantizo.
Da el paso y cuida de ti, estamos para atenderte. Un abrazo enorme

Si tienes que llorar, llora, es natural y necesario. Cuando te encuentres con fuerzas, plantéate trabajar junto a un profesional, porque tienes falta de confianza en ti misma y en tus decisiones, a pesar de que se ve claramente que quieres avanzar en la vida, lo cual es una buenísima señal de crecimiento personal. La cuestión no es si esta decisión es o no acertada, porque para cada paso que se da siempre hay otro que puede solucionar el error, sino cómo estás afrontando esta situación y si esto te ocurre en otras áreas. No lo dudes, trabaja en ti y busca tu mejor versión, es algo que te acompaña toda la vida. Si necesitas cualquier otra cosa, estamos para atenderte. Un abrazo y feliz día

¡Buenos días! El tema de las pastillas es un complemento que puede ser de ayuda, pero realmente estás restando los síntomas, no atacando el problema. La ansiedad es un problema persistente que no se acaba, sino que se controla y que incluso puede llegar a enseñarte mucho si te adentras en el proceso de superarla. Para tu tranquilidad, tiene solución, confía en ello, pero por favor, si ves que no eres capaz de evolucionar en el problema, busca un especialista que te guíe y te ayude. He tenido casos de personas que no podían salir de su habitación y ahora llevan una vida normal, así que te aseguro que algo se puede hacer, pero el punto fuerte no se encuentra solo en la toma de ansiolíticos. Feliz día, un abrazo.

¡Hola! No te alarmes, he visto varios casos de mujeres en los que suelen darse este tipo de patrones.
Seguramente tengas predisposición a tener síntomas de ansiedad: tensión, sensación de alerta, hormigueo en las piernas y/o manos... Si es así, los días antes de la menstruación notarás cambios por causa hormonal, pero esos cambios te llevan a generar otros síntomas a los que les das mucha atención e importancia, y quizá estés entrando en bucle. Si es así, no desesperes, porque se puede tratar, te lo aseguro. Antes de nada, llama a tu médico para que descarte cualquier causa fisiológica, pero descartado esto, y si te cuadra lo que te comento, no lo dudes y busca un especialista en este tema, porque de verdad que se supera (ojalá mis pacientes pudieran contestarte para darte más seguridad). Si necesitas cualquier cosa, estamos para atenderte. Un abrazo y feliz día

¡Buenos días! Está claro que quedarte embarazada a tu edad es algo que te preocupa enormemente, cosa normal debido a que estás en plena adolescencia. Sabes que es ilógico tener ese miedo porque estás tomando medidas, pero aún así, ese miedo persiste y no lo puedes controlar, y notas que te está afectando a tu forma de comportarte con tu pareja, e incluso puedes notar que te afecte en otras áreas de tu vida, ¿verdad?. te entiendo, pero la buena noticia es que podemos trabajar para que eso no te suceda, que puedas redirigir tus pensamientos y preocupaciones para llevar una relación y una vida más sana. además, si aprender a ello, podrás usarlo en otros problemas, miedo y preocupaciones que te surjan. SI te interesa, puedes contactar conmigo o con cualquier profesional que entienda cómo te sientes y te ayude, es la mejor opción si ves que por ti misma no puedes hacerlo ;) Que pases un estupendo día, un abrazo

¡Hola! ¿Sabes qué ocurre? Que nos guiamos por lo social y por lo "normativo", tratando de encasillar a la gente, por ejemplo, siendo homosexual o heterosexual, con todos los límites que eso conlleva. Pero lo cierto es que el deseo y el placer van mucho más allá, es algo mucho más complejo, por lo que el hecho de que alguien que haya tenido solo relaciones homosexuales no significa en ningún caso que no pueda sentir atracción en un contexto heterosexual. Cada cual tiene su orientación y busca su placer, es decir, nadie de este foro puede responder a tu pregunta a ciencia cierta, solo el. Lo mejor en tu caso es que, si verdaderamente quieres que esas dudas se aclaren, hables con él abiertamente y le preguntes. No pasa absolutamente nada por querer saber qué tipo de relación tenemos con la gente que nos rodea y es importante para nosotras, es algo lícito y totalmente normal, y si se lo expresas de esa forma, probablemente él haga lo mismo y se abra a decirte qué siente. Si no quiere contestar, quizá también tengas tu respuesta. La ayuda está en ti y en él. Un abrazo fuerte

¡Buenos días! mira, el hecho de que el peque hable "como si" estuviera con alguien no debería ser un motivo de preocupación dependiendo de los detalles, es decir, si cree realmente que hay alguien más con él o no, si habla a las pantallas o a sí mismo, qué tipo de cosas dice, si le afecta a su desarrollo social... Son muchas las variantes que pueden estar implicadas y que es imprescindible saber para dar un paso en una dirección u otra. Para ello, lo mejor es que hables con él para preguntarle y recabar toda la información posible, estate pendiente de su forma de comportarse y fomenta la confianza mutua. De todas formas, si ves que no sabes muy bien cómo actuar, contacta con un especialista que pueda hablar con él y guiarte a ti, para eso estamos. Espero haberte ayudado dentro de lo posible. Que pases un día estupendo, estaremos aquí para resolver más dudas si te surgen

¡Buenas tardes! Parece que ir en el coche te causa, efectivamente ansiedad, aunque la verdad no se puede generalizar en ningún caso. Yo te aconsejo que trates de analizarte, a ver si te pasa en más situaciones, o si es solo en el coche, y si es así, si es cuando vas solo, acompañado, qué tipo de trayecto... En definitiva, haz un poco de investigación sobre tu persona y esto que te ocurre. Pero, si notas que es algo que interviene en tu día a día, no lo dudes y recurre a un profesional, porque la ansiedad se controla, no es fácil, pero se logra. Mucho ánimo y un abrazo

¡Buenas tardes! Supongo que te has decidido a preguntar porque te ha chocado la proposición de tu pareja, ahora bien, el hecho de que te lo comente demuestra que tiene total confianza contigo, y además, por lo que comentas, entiendo que no es una exigencia, sino más bien una sugerencia. En la pareja lo mejor que se puede hacer es tener una buena comunicación y confianza, ella propone, tú decides, y viceversa. Cosa diferente es si a ti el hecho de que te haya comentado esto te genera algún malestar. Si es así deberías indagar en por qué te molesta, y preguntar a tu pareja acerca de esta decisión, si es que quiere probar cosas nuevas, etc. ¡Espero que te sirva de algo! Un abrazo

¡Hola! Según los casos que he tratado con dificultades de sueño, tendrías que ver primero qué está detrás de esta conducta, porque puede ser desde algún tema médico hasta alguna causa psicológica. Si fuera esta última, yo te aconsejo que trates de buscar un profesional que te dé soporte tanto a ti como a tu peque, para que puedas implementar unas pautas u otras dependiendo del caso, porque puede que se trate de parasomnias, o algo mucho más simple. De todos modos, no te alarmes, son muy frecuentes estos casos. Te recomiendo que busques información sobre higiene de sueño y, por supuesto y ante todo, contactes con un profesional, descartando siempre cualquier origen fisiológico. Si necesitas algo, estamos para atenderte. Un abrazo