Preguntas de pacientes (46)

Hola, el soñar por la noche no es algo malo ni necesariamente que haya que controlar, sería bueno ver que tipos de sueños tienes y cual es al situación en la que te encuentras emocionalmente. Te recomiendo que tomes una cita con un piscólogo-a y cuentes esto que parece que te preocupa. Los sueños son una manifestación más de la vida psíquica de la persona, un especialista te escuchará atentamente sin juzgar lo que le cuentes.

Parece que te preguntas sobe esa sensación que tienes acerca de tus sentimientos. El preguntarse por esto es un buen comienzo para comenzar una relación de trabajo en consulta con un profesional de la psicología. Te animo a que lo consideres!.

Es importante buscar una orientación clínica y de trabajo que realmente sirva para lo que te viene ocurriendo. La terapia que indicas es muy cuestionada desde el ámbito clínico. Sería bueno que pudieras optar por un trabajo en consulta con un profesional que te escuche y pueda darte alguna indicación sobre esto que parece que te viene ocurriendo desde hace tiempo. Un profesional del Psicoanálisis sería una opción a considerar.

En estos es mejor dejar pasar un poco de tiempo. Posiblemente podais encontrar cuando todo esté más tranquilo entre vosotros el momento y la forma adecuada para tratar esto que te preocupa y devolverle algún motivo sobre lo que cuentas.

Te recomiendo que ante lo que te está ocurriendo consultes con un profesional de la psicología y le cuentes lo que te ocurre. Te tranquilizará y te aliviará. El valorará si para tu situación actual es recomendable acompañar el tratamiento con ayuda farmacológica.

La perdida de un familiar tan cercano es una experiencia traumática y factor de estrés vital que cambia la realidad de una persona afectando a su equilibrio emocional y a su estado de ánimo. El proceso de duelo es un tiempo de adaptación que tiene que hacer la persona a nivel personal, y en cada persona es diferente. Esto requiere un tiempo y un procesamiento de lo ocurrido, a veces hay rituales que ayudan en estas situaciones como las celebraciones donde recordar a la familia o el crear algún pequeño ritual que lo recuerde como hacer algo que le gustaba. Esto e puede ayudar a sanar este tiempo. Sería bueno que pudieras consultar con algún psicólogo lo que te viene ocurriendo.