Preguntas de pacientes (19)
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Tengo un problema, tiendo a hacerme responsable de las acciones de otras personas y a preocuparme de
Tengo un problema, tiendo a hacerme responsable de las acciones de otras personas y a preocuparme demasiado por las cosas. Tengo 21 y ya llevó unos años (desde que entré a la universidad) que siempre estoy preocupado o sintiendo culpa por algo, cada cierto tiempo aparece una nueva preocupación que puede tenerme preocupado por días, semanas o incluso más de un año en algunos casos. Tiendo a hacerme responsable de todo, una vez encontré a una paloma herida por la calle y ahora voy revisando cada pájaro que encuentro porque sería una persona horrible si no ayudo a un animal que lo necesita, si veo a una persona en redes con autolesiones o pensamientos suicidas automáticamente tengo que volverme su psicólogo y empezar a revisar todos sus post para asegurarme de que no le pase nada, si veo a un gato por la calle para mi cabeza siempre estará en peligro y tengo que seguirlo por horas para saber que está bien, si veo un cigarrillo tirado en el suelo tengo que apartarlo vaya a ser que provoqué un incendio, y lo peor, si alguien que conozco mínimamente está haciendo malo entonces siento que yo también soy culpable por no hacer todo lo posible por pararlo, lo que en algunas ocasiones me ha llegado a analizar todo lo que hace la gente cercana a mí en busca de algo problemático y a acusar a gente por tonterías o de cosas graves, pero las que no tengo pruebas solo porque mi cabeza hace sentir horrible si no lo hago. Es siempre igual, la única forma que tengo para tratar con ello es dejar de pensar en el problema, distraerme con algo, procrastinar los pensamientos y cualquier acción para más tarde, he llegado a cambiar mi horario para dormir de día y estar despierto de noche, ya que como de noche todo el mundo está dormido hay pocas cosas que pueda hacer para "solucionar" el problema y me siento mejor procrastinando. Encima empiezo a sentir que como me preocupo por todo ya no sé diferenciar entre las situaciones reales de peligro y las que solo son una tontería, por eso en muchas veces pregunto por redes para intentar averiguar si estoy o no exagerando y muchas veces he recibido insultos allí por esto. Es agotador, estoy en constante paranoia por estas cosas y a veces la culpa es tan grande que no me deja estudiar o hacer cosas que me gustan, no sé qué hacer. Por cierto, tengo diagnosticado TDH y autismo desde niño, en caso de eso pueda explicar algo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días:
Has sido muy valiente al contar con tanta franqueza lo que te pasa.
estás teniendo pensamientos intrusivos que dificultan el desarrollo de tu vida a diario.
Mientras tratas de resolver la vida de todos los demás, estás descuidando la tuya propia.
Tu intención al querer ayudar a los demás es buena, pero para poder hacerlo, primero tienes que estar tu bien, en equilibrio con tus pensamientos y tus emociones.
Tu responsabilidad en este momento, no es ayudar a los demás, si no ayudarte a ti mismo.
Necesitas ayuda de un profesional de la salud mental, un psicólogo que te haga una buena valoración psicológica y te de herramientas que te ayudarán.
Espero que te vaya muy bien.
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Voy a resumir un poco mi vida para no extender demasiado el mensaje y lo que busco es que me puedan
Voy a resumir un poco mi vida para no extender demasiado el mensaje y lo que busco es que me puedan decirme que terapia puedo necesitar,en mi infancia desde los 9 a los 12 he sufrido bulling escolar durante casi 3 años en los cuales vivi con mi madre la cual permitio que su marido me maltatara,luego volvi a vivir con mi abuela pero de adolescente me convirti un poco rebelde y fui a vivir con mi padre desde los 14 a los 19 del cual recibi algunos abusos y en ocasiones maltrato sicologico,el casi nunca estaba mi vida era con con su mujer la cual me ayudo mucho y mis 2 hermanos pequeños por parte de ellos,me enamore a esa edad y decidi irme de casa el cual es mi actual marido y ya han pasado casi 20 años,en la relacion he pasado anteriormente infidelidades y soportar noches sola mientras el salia y llegaba de madrugada drogado y borracho,tengo que decir que se que me ama y actualmente ha cambiado mucho pero yo he sufrido depresion y actualmente la estoy padeciendo cuando todo esta bien,tengo pensamientos intrusivos y toc,he decidido ir a un psiquiatra porque he llegado a que sienta que ya no puedo controlarlos y estan pudiendo conmigo,me gustaria saber que deberia hacer con esta situacion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días:
Sea lo que sea que te haya tocado vivir en el pasado, son experiencias de vida que no podemos cambiar, solo aprender de ellas para mejorar nuestra vida del presente y hacer mejores elecciones. También podemos perdonar el daño sufrido y así liberarte de ese pasado.
Es necesario que te enfoques en el presente, en tu situación actual y valorar que puedes mejorar.
Dependiendo de la intensidad de los síntomas que describes puede que necesites ayuda de un psiquiatra como bien dices. También te será de gran ayuda hacer psicoterapia que te ayudará a introducir cambios en tu vida actual y te dará herramientas.
Espero que te vaya muy bien.
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Ya no espero nada de la vida y me niego a querer y ya no espero nada de nadie ni quiero y estoy cans
Ya no espero nada de la vida y me niego a querer y ya no espero nada de nadie ni quiero y estoy cansada de sufrir y me duele el alma, ya no deseo seguir viviendo ya que me duele el cuerpo de tanto esperar a que me operen ya que llevo 10 del accidente de la moto y tres años por que ya no podía trabajar siendo autónoma y no me quedo más remedio que cerrar mi bar de alquiler y vivo de alquiler, devo dinero al banko por no poder pagarlo ya que con la ayuda no llega para ni la mitad para vivir sin más y viéndome sola después de haber sido una víctima de un Narcisista sufriendo maltrato sicologicos y físicos pero lo eche de mi vivienda y al no ver ayuda y sentirme tan sola y desamparada hedecidido anularse en todo y me niego a ser feliz por que ya me da igual y mi alma como mi corazón ya no puede más y está es mi historia que a nadie le importa y si le importa a alguien ya no me vale de tanto pedir ayuda y no darce cuenta de mi gravedad y ya no quiero y cuanto antes pase mi vida mejor será.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días: describes una situación muy difícil a la que has ido llegando por diversos acontecimientos. Un accidente de tráfico grave siempre causa un efecto de trauma al ver nuestra integridad física en peligro y además, por lo que cuentas han quedado secuelas de ese accidente y estás a la espera de una operación. También has sufrido maltrato por parte de una pareja y tu situación económica es muy limitada. A veces, la vida nos pone pruebas duras que tenemos que pasar para averiguar quienes somos y para que hemos venido a este mundo. Cuando dices me niego a ser feliz, estás traicionando el verdadero propósito de para que estás aquí. Te has desconectado de tu alma. Hablas como si estuvieras sola y no tuvieses a quien recurrir, pero eso es solo una idea, porque nadie está solo en este mundo. Al igual que todos tendrás una familia, unos amigos a los que puedes recurrir. Al vivir en sociedad también hay instituciones que te pueden ayudar y profesionales de la salud dispuestos a echarte una mano. Seguro que te has llevado muchas desilusiones, pero hay que seguir insistiendo porque hay muchas personas dispuestas a ayudar desinteresadamente. Te animo a que lo sigas haciendo.
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¿Es posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente? En el caso de que sea posible, ¿no p
¿Es posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente? En el caso de que sea posible, ¿no puede haber disfrute ni excitación sino te atrae la persona verdad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Respondiendo a tu primera pregunta y tal y como indican los otros compañeros que han contestado, si es posible tener sexo con alguien que no te atraiga sexualmente. Lamentablemente es bastante habitual y emocionalmente hace daño a la persona, pues pasada la satisfacción del deseo sexual, queda un vacío emocional muy grande y mayor insatisfacción emocional.
La sexualidad es mucho más que practicar sexo, es un sistema de comunicación entre dos personas.
Cuando solo se busca la satisfacción propia del deseo sexual y para ello se utiliza a la otra persona sin importarle lo que siente o como vive la situación, estamos ante un rasgo de psicopatía en la personalidad.
Con esto creo que tu segunda pregunta ya ha sido respondida, pues si se puede tener excitación y satisfacción sexual con alguien que no te atraiga sexualmente, pero es solo eso, sexo.
Si estás en una relación así, pregúntate para que te sirve.
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¿Cuáles es la mejor terapia para tratar la psicosis?
¿Cuáles es la mejor terapia para tratar la psicosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La psicosis es considerada una enfermedad mental grave, de carácter crónico y con la que hay que aprender a convivir tanto el paciente como los familiares a su alrededor. Por ello, su abordaje debe ser desde un equipo multidisciplinar en el que intervengan varios profesional, como el psiquiatra para la medicación y reducción de síntomas que le permitan a la persona una vida lo más adaptada posible y la intervención de un proceso psicoterapéutico centrado en alcanzar objetivos claros a corto y medio plazo.
La psicoterapia se puede abordar desde muchas corrientes de pensamiento, lo más importante es la relación terapéutica que se estable entre paciente y psicólogo. También la intervención de un terapéuta ocupacional es de gran ayuda para favorecer la integración laboral del paciente y por lo tanto, su integración social.
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¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El rencor no es más que la manifestación de un conflicto mayor relacionado con una inmadurez emocional que sin duda afecta a otras áreas importantes en la vida de la persona. El disfrute y el bienestar en la vida no se puede alcanzar con rencor, por eso es necesario iniciar un proceso terapéutico que ayuda a la persona a madurar y aprenda a gestionar sus emociones. Son varios los enfoques terapéuticos que pueden ayudar a una persona con rencor, como la Terapia de los Movimientos Oculares combinada con una terapia de tipo verbal que le permita a la persona una elaboración mental de sus emociones y sentimientos, así como de las personas que son importantes para ella.
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Mi hijo se arrancan las pestañas y cejas. ¿A qué especialista debo acudir?
Mi hijo se arrancan las pestañas y cejas. ¿A qué especialista debo acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La conducta que describe de su hijo se debe a un estado de tensión emocional importante que el niño está sufriendo por algún conflicto que no sabe como resolver, o como afrontar al menos, bien sea en el ambiente escolar o más probablemente en el ambiente familiar.
Debe acudir tan pronto como le sea posible al psicólogo infantil.
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Niño con 12 años con cefalea crónica diaria sometido a todo tipo de medicamentos y pruebas, desde
Niño con 12 años con cefalea crónica diaria sometido a todo tipo de medicamentos y pruebas, desde hace tres años nos dicen que neurológicamente no hay nada que explique el dolor. ¿Existe alguna unidad de cefaleas infantil?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si como comenta las pruebas neurológica han dado negativo, habría que preguntarse si este niño está sometido a estrés emocional, si se siente muy presionado por alguna situación familiar ocurrida hace 3 años y que puede mantenerse en el tiempo o no. También puede sentirse presionado por obtener un buen rendimiento escolar o rigor educativo. Incluso podría estar experimentando de manera negativa el despertar sexual o tiene alguna preocupación relacionada con la sexualidad.
Seria conveniente que le llevaran a un psicólogo infantil para hacer una valoración psicológica. Sin duda es un niño que está sufriendo tensión y se beneficiará de cualquier medida que se adopte para aliviar esa tensión (acupuntura, reflexología podal, relajación, etc.) pero el problema no quedará resuelto hasta averiguar la causa que le hace acumular tanta tensión.
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¿Hay algo natural para aliviar la molestia de un panadizo en la mano?
¿Hay algo natural para aliviar la molestia de un panadizo en la mano?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como indica el compañero, el panadizo se debe a una infección bacteriana que conviene tratar para evitar males mayores. Si se hubiera formado pus conviene sacarlo haciendo una pequeña incisión tomando medidas higiénicas.
Es una afección muy dolorosa que puede aliviar sumergiendo el dedo o los dedos afectados en zumo de limón durante un rato varias veces al día.
También puede introducir el dedo afectado directamente dentro de un limón partido.
El limón tiene la propiedad de ser antiinflamatorio y de combatir el dolor.
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Estoy tomando vyvanse 20 mg y siento mi ritmo cardíaco acelerado . Mi doctor me bajó la dosis pero
Estoy tomando vyvanse 20 mg y siento mi ritmo cardíaco acelerado . Mi doctor me bajó la dosis pero aún así. Hay otra solución para mi problema de atención? Puede el café por las mañanas empeorar la situación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lisdexamfetamina es el principio activo de Vyvanse y es un estimulante del Sistema Nervioso Central, que se utiliza para en control de los impulsos. Como toda medicación tiene sus efectos secundarios y unas personas somos más sensibles que otras. Si eres una persona hiperactiva con déficit de y tal vez con impulsividad, las bebidas estimulantes no son muy aconsejables. Consulta a tu médico hasta encontrar la dosis adecuada a tu caso o bien cambia de medicación.
A tu pregunta si hay otra solución para el déficit de atención, te diré que en España, desde hace varios años, ya contamos con un producto natural que no tiene efectos secundarios y que está dando muy buenos resultados tanto en niños como en adultos. Se llama LTO3.
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El tapping puede ayudar a una persona con depresión ?
El tapping puede ayudar a una persona con depresión ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Tapping es una técnica que se aplica a determinados Puntos Hipotalámicos y produce un efecto de relajación en el organismo, por lo tanto puede ayudar a una persona con depresión o con cualquier otra patología, ya que no tiene contraindicaciones. Sin embargo, no es la manera más adecuada de abordar una depresión, lo correcto es ponerse en manos de un profesional de la Salud Mental, bien sea Psicólogo o Psiquiatra, dependiendo de la gravedad del caso y en ocasiones de ambos. Además no hay inconveniente en hacer Tapping, es agradable, pero las emociones y los pensamientos que van apareciendo al hacer Tapping hay que poder elaborarlos mentalmente con un profesional haciendo psicoterapia.
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Buenas hace más de un año que tengo dolores en músculos cercanos a las articulaciones, como agujetas.
Buenas hace más de un año que tengo dolores en músculos cercanos a las articulaciones, como agujetas. Por las mañanas me cuesta arrancar me tiro más de una hora como entumecido.Y ahora llevo tres meses con fuertes dolores en muñeca y rodillas. Que debo hacer me dicen que puede ser AR.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al igual que mis compañeros yo también le recomiendo que acuda al médico de inmediato par que hagan una valoración de su estado de salud. Mientras tanto puede tomar complementos alimentarios como el magnesio, zinc y colágeno. En el mercado ya existen unas cápsulas de colágeno + magnesio, que van francamente bien para los dolores en las articulaciones.
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dónde puedo recibir ayuda terapéutica por reciente perdida?
dónde puedo recibir ayuda terapéutica por reciente perdida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin lugar a dudas, como mis compañeros te vienen aconsejando , si notas que necesitas ayuda para pasar el proceso de duelo, lo más aconsejable es que busques la ayuda profesional de un psicólogo.
También desde la medicina alternativa se te puede ayudar, mediante métodos corporales que ayudan a liberar emociones y te beneficiaría mucho el uso de las Flores de Bach, pero un profesional debe indicarte cuales son las más aconsejables en cada momento de la evolución en el proceso del duelo. La finalidad es ayudarte a que te sientas mejor lo antes posible.
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Tengo dos hijos con paralisis cerebral,desde los 9 meses. Ya tienen 27 y 31 años,llevo luchando muchos
Tengo dos hijos con paralisis cerebral,desde los 9 meses. Ya tienen 27 y 31 años,llevo luchando muchos años para que les den rehabilitación. Están agarrotados,con mucho dolor, diganme si se puede hacer algo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para el tratamiento del dolor, el biomagnetismo da buenos resultados y se puede aplicar en el propio domicilio.
También se podrían beneficiar de sesiones periódicas de reflexología podal, que permite abordar disfunciones del cuerpo con masajes más o menos intensos y puntos localizados en los pies.
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Mi hijo de 8 años está diagnosticado de TDA, me gustaria hacerle más pruebas antes de darle la medicación
Mi hijo de 8 años está diagnosticado de TDA, me gustaria hacerle más pruebas antes de darle la medicación que le han recetado, ¿le puede beneficiar en algo el método SENA? ¿y en qué consiste?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, el primer paso es hacer una audiometría a su hijo y, dependiendo de los resultados, se puede beneficiar del Método Sena.
Si el médico al que ha llevado a su hijo le ha recetado la medicación habitual para los niños hiperactivos o con déficit de atención, debe Ud. saber que en España ya hay desde hace más de 3 años una alternativa natural para tratar el TDAH, sin los efectos secundarios de la medicación. Se llama LTO3 y está dando muy buenos resultados.
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Desde hace varios años me hago cortes, muerdo los dedos y mas formas de hacerme daño. Ahora quiero
Desde hace varios años me hago cortes, muerdo los dedos y mas formas de hacerme daño. Ahora quiero dejarlo pero no puedo evitar morderme ni sentir la necesidad de hacerme cortes de continuo , ¿Qué podría hacer? Soy menor y no quiero que se enteren mis padres.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te felicito por la decisión que has tomado de querer dejar de tener un comportamiento autodestructivo. Reconocer que necesitas ayuda es el primer paso, el siguiente es sincerarte con tus padres y buscar un profesional psicólogo.
Si no puedes decirles lo que haces, es suficiente con que les digas que te sientes mal y necesitas ir a un psicólogo.
Te animo a que sigas adelante en tu deseo de cambio y mejora de tu vida.
Un abrazo.
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la radiculopatia lumbar sie puede tratar sin llegar a la cirugia?
la radiculopatia lumbar sie puede tratar sin llegar a la cirugia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, se puede tratar sin cirugía.
Además de lo comentado por los compañeros, desde la medicina natural, es muy adecuado tomar colágeno. Y, como método manual la reflexología podal y el reiki, pues actúan contra el dolor, produciendo un efecto de relajación y calma; al tiempo que activan el proceso natural de curación del organismo.
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Tengo 20 años y soy incapaz de tener más de una eyaculacion cada noche. Es normal?
Tengo 20 años y soy incapaz de tener más de una eyaculacion cada noche. Es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La palabra incapaz añade un matiz de dificultad donde en realidad no la hay. Las necesidades sexuales son individuales, atendiendo a edad, género, responsabilidades, etc. En lugar de preocuparte si es normal o no eyacular una vez cada noche, tal vez la pregunta podría ser ¿para qué necesito eyacular tanto?.
Si persiste tu grado de insatisfacción con la sexualidad te convendría consultar con un especialista.
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Mi novio es hipocondriaco, siempre tiene algo que le duele, cuando no es la panza, es la pierna, la cabeza,
Mi novio es hipocondriaco, siempre tiene algo que le duele, cuando no es la panza, es la pierna, la cabeza, algo en la piel...siempre piensa que se va a morir, que tiene alguna enfermedad muy grave... ¿Como puedo ayudarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu novio sufre de ansiedad que está canalizando a través del cuerpo. Seguramente estará haciendo visitas frecuentes al médico, el cuál le debería orientar hacia la consulta de un psicólogo, si en las exploraciones físicas no aparece información que justifique sus dolores.
Preguntas populares
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Hola. La semana que viene tengo programada una colonoscopia. Quería saber si durante los tres días d
No es necesario que lo suspenda para la preparación de una colonoscopia.