Preguntas de pacientes (105)

Hola,
Si se puede y te recomendaría una terapia de tipo cognitivo-conductual, ya que es con la que obtendrás mejores resultados.

Referente al tiempo es difícil de decir, aunque si que te garantizo que... Ver más

Buenas tardes,
La distimia en realidad es un estado afectivo, que casi se podria decir que forma parte de la idiosincrasia de la persona. Es decir que las personas distimicas, suelen ver la vida a través... Ver más

El TAG se manifiesta en todas las facetas de nuestra vida: en el plano social, laboral, afectivo y por supuesto en nuestra vida sexual.

Aunque los síntomas pueden variar de una persona a otra, los trastornos... Ver más

Muchas veces el problema de la autoestima esta en que damos mucho valor a los errores y minimizamos nuestros méritos. Seria interesante, si es tu caso. La autoestima se va construyendo desde pequeños.... Ver más

Las técnicas de respiración/relajación son muy eficaces, pero inciden directamente en la activación fisiológica, es decir nos ayudan a controlar toda la sintomatología corporal que se desencadena en una... Ver más

El TLP es un trastorno lo suficientemente importante como para pedir soporte psicológico, y posiblemente farmacológico. En cualquier caso, es un profesional de la salud mental quien tiene que determinar... Ver más

Lo que le ocurre es la reacción normal a lo que llamamos ansiedad anticipadora. Nuestra mente empieza a pensar en todos los “y si”, negativos que son susceptibles que sucedan, y eso genera un tremendo... Ver más

Lo que estas sufriendo es un trastorno de ansiedad con un gran componente obsesivo, cuya sintomatología se traduce entre otros aspectos en esos pensamientos recurrentes que tienes y que no te dejan vivir.... Ver más

Por supuesto que si!
Ten en cuenta que se trata de una situación sin precedentes recientes, y para la que nadie estaba preparado. Ni para el confinamiento, ni para las diferentes situaciones que se han... Ver más

Hola,
Te recomiendo que inicies una terapia. Hay que averiguar cual es el origen de esa irritabilidad y al mismo tiempo, ese rechazo y tristeza cuando alguien te muestra afecto.
Hay alguna conexión con... Ver más

Hola,
Entiendo tu preocupación y que deseas ayudar a tu madre. Sin embargo, como tu muy bien dices, el hecho de que tu duermas con ella no la ayuda porque mantiene esa fobia que ha desarrollado. Debe aprender... Ver más

Hola,
Como son sus relaciones en el instituto?. Ha habido algún problema?. Los síntomas que describes hacen pensar en un trastorno evitativo por ansiedad. El aislamiento y el bajo estado anímico, iría... Ver más

Hola,

Nunca es tarde para mejorar uno mismo. Te recomiendo mucho que te animes a consultar con un terapeuta, te dará recursos para que poco a poco vayas superando esa timidez, y te dará herramientas para... Ver más

Hola,
Antes de nada decirte que hiciste lo correcto. Lo primero que tienes que senti,r haciendo terapia es que estás en confianza, y por supuesto esa persona no tiene que hacer comentarios prejuiciosos... Ver más

Hola,
El trastorno adaptativo se diagnostica cuando estamos viviendo una situación difícil o traumática que requiere una gestión y habilidades especiales a todos los niveles, y como su nombre indica requiere... Ver más

Hola,

Todo depende de la presencia que tengan en tu vida las técnicas TCC, adquiridas durante el tratamiento. Si aplicas lo aprendido en las situaciones que lo requieren (respiraciones, parada de pensamiento,... Ver más

Hola,

Sufrir decepciones y disgustos por parte de otras personas, forma parte de la vida y en definitiva es un aprendizaje.
Lo que si seria interesante ver es si se da un patrón concreto en tus relaciones... Ver más

Hola,

Lo que te ocurre muy probablemente tenga el origen en el suceso que explicas, por un lado y en el exceso de sobreprotección por otro. Sin embargo debes saber que esto aunque nos marca no es determinante.... Ver más

Hola,

Te animo fervientemente que te independices.
Por mucho que duela, se han de poner limites y distancia a las personas que nos hacen daño, especialmente si se trata de familia.
La familia precisamente... Ver más

Hola,
Tus síntomas son compatibles con un trastorno obsesivo que te genera una gran ansiedad y sintomatología psicosomática. Uno de los síntomas clásicos es la duda, ese cuestionarse si habras hecho bien... Ver más