Preguntas de pacientes (109)

  • Hola a todos, quiero hacer una pregunta y me gustaría saber si hay algún profesional por aquí que pu

    Hola a todos, quiero hacer una pregunta y me gustaría saber si hay algún profesional por aquí que pueda guiarme.
    Sé que necesito ayuda, se que nada me motiva y estoy todo el día en la cama,estoy enfadada a todas horas,siempre a la defensiva,tengo muy baja autoestima,no me gusta mi cuerpo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenas tardes.
    Por lo que cuentas no parece que el diagnóstico principal sea un TCA. Para conocer cuál es el problema y cómo abordarlo es necesario llevar a cabo una evaluación que contenga…


  • Hola muy buenas, tengo 16 años recién cumplidos y a partir de lo que comente aquí me gustaría saber

    Hola muy buenas, tengo 16 años recién cumplidos y a partir de lo que comente aquí me gustaría saber si se me recomienda un psicólogo. Veréis, hace un mes y medio tuve un ataque de ansiedad y me llevaron a urgencias, a partir de allí me han hecho pruebas como un electrocardiograma, una analítica…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    El término ataque de pánico se define como la aparición brusca de intenso miedo acompañado de sensaciones fisiológicas. Los ataque de pánico pueden estar presentes en una amplia…


  • Hola. Un miedo con ataque de ansiedad, muy metido dentro, se puede superar , y que terapia seria l

    Hola. Un miedo con ataque de ansiedad, muy metido dentro, se puede superar? y que terapia seria la mas aconsejado y cuanto tiempo puede durar la terapia? Sabiendo que cada caso es diferente y dependera delpaciente y de la dificultat pordria haber una aproximacion de fecha? Gracias. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    Es difícil poder responder a tu pregunta sin hacer una evaluación del caso.
    Espero que con mi palabras puedas despejar en algo tu duda.
    Los ataque de pánico están…


  • Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le

    Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le dije lo que me ocurría y me dijo que el podría ayudarme.
    Pero ahora recibo un mensaje de otro profesional también psicologo,y me comenta que los problemas por el físico,hay que ir primero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    Para que puedas conocer qué es lo que te está pasando y por tanto su tratamiento, es necesario que te pongas en mano de un profesional de la psicología que lleve a cabo una evaluación…


  • Buenas a todos, quería preguntar cuándo se sabe si se necesita ir a un psicólogo, creo que me vendrí

    Buenas a todos, quería preguntar cuándo se sabe si se necesita ir a un psicólogo, creo que me vendría bien ir pero igual lo que me pasa es normal y no quiero preocupar a mis padres. Qué debería hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández


    Cualquier persona puede beneficiarse de acudir a un profesional de la psicología, aunque no esté pasando por un momento de dificultad. La psicología nos puede ayudar a examinar nuestro…


  • Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este p

    Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este período empezara a tener terrores nocturnos y parálisis del sueño con alucinaciones (siempre había o entraba alguien en la habitación) que me producían verdadero terror y agobio. Desde entonces…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Mi impresión, por lo que relatas, es que tu problemas están relacionados con estrés post traumático, ansiedad y fobia. Ante esas dificultades sería atención psicológica lo que pareces necesitar,…


  • Hola buenas tardes, no puedo soportar y ni llevo bien cuando dicen algo de mi o se lo inventan,sobre

    Hola buenas tardes, no puedo soportar y ni llevo bien cuando dicen algo de mi o se lo inventan, sobre todo cuando la gente va a malas,alguien me puede dar algún consejo para que esto no me afecte tanto? Me causa bastante dolor,sobre todo cuando la gente lo hace por hacer daño y meterse en mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    ¿Porqué nos perturbamos?
    No es lo que nos pasa lo que nos perturba, sino la interpretación que hacemos de ello.
    Cuando nos encontramos alterados emocionalmente, no es la situación en…


  • Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensami

    Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensamientos negativos que no puedo parar de controlar y siento que estoy totalmente desconectada de mi misma y de mi entorno. Siento que mis pensamientos me dominan y me preocupa mucho todo. No se como…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    La rumia y preocupación excesivas son denominadores comunes a muchos trastornos picológicos (depresión, ansiedad, ansiedad social, ansiedad generaizada, estrés postraumático,…


  • Tengo una hija de 8 años que siempre ha dormido sola y lleva 1 año que tengo que dormir con ella, pa

    Tengo una hija de 8 años que siempre ha dormido sola y lleva 1 año que tengo que dormir con ella, para todo lo que hace a diario me pide permiso y siempre pide la aprobación mia en todo lo que hace. La gente me dice que eso es un problema y tendra un nombre, que necesitamos psicologo las dos...es…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    La información que das acerca de la evolución de tu hija es poca. Si no he entendido mál, parece que ha sufrido un retroceso en su independencia. Es importante saber si ha vivido…


  • Hace un año que a mi hermana(56 años) le dio un aneurisma, no lo superó y falleció hace cuatro meses

    Hace un año que a mi hermana(56 años) le dio un aneurisma, no lo superó y falleció hace cuatro meses. Nosotras estábamos muy unidas éramos hermanas y amigas ya que solo nos llevamos catorce meses, siempre salíamos juntas a comprar y por ahí . No hay un día en mi vida que no piense en ella la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenas tardes.
    En primer lugar, siento mucho tu perdida.
    Los recuerdos traumáticos son difíciles de integrar en la biografía de las personas que los sufren y pueden interferir en su…


  • Hola, quería saber si el trastorno de personalidad narcisista es algo que se puede tratar o es algo

    Hola, quería saber si el trastorno de personalidad narcisista es algo que se puede tratar o es algo que forma parte de la personalidad de una persona o es un trastorno del cerebro? no se mucho sobre el tema pero he identificado a una persona muy cercana a mi que cumple con casi todas las patologías…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días. Ante todo decirte que para conocer si se trata de un trastorno y no un estilo de personalidad habría que hacer una evaluación del caso y , si se trata de alguien que padece este trastrono…


  • Tengo un niño de 5 años, no se porq le gusta cogerme mucho los senos y la barriga, realmente para mí

    Tengo un niño de 5 años, no se porq le gusta cogerme mucho los senos y la barriga, realmente para mí ya es molesto, porq lo hace en todo momento, y le he dicho en todas las maneras q me molesta, pero el sigue, no sé si está mal decirle q no lo haga, o es algo normal, y si es normal q a mi me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días. El comportamiento que describes en tu hijo suele ser bastante habitual en los niños pequeños y suele ir desapareciendo con el paso del tiempo. Son conductas que proporcionan seguridad…


  • Este comportamiento fue normal o tiene algo que ver con mi sexualidad? Cuando era pequeña me llama

    Este comportamiento fue normal o tiene algo que ver con mi sexualidad?
    Cuando era pequeña me llamaba mucho la atención el cuerpo de la mujer (aún) y recortaba imágenes de mujeres en bikini o hombres y mujeres besándose y las pegaba en mi armario. Cuando veía escenas de besos me quedaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenas tardes.
    Nuestra mente tiene muchas voces naturales y su interacción hace que nuestras vidas mentales sean interesantes y tengan colorido. Todos tenemos creencias acerca de los pensamientos…


  • Hola, vivo angustiada. Hay veces que me encuentro bien y otras en cambio muy perdida. Trabajo, relac

    Hola, vivo angustiada. Hay veces que me encuentro bien y otras en cambio muy perdida. Trabajo, relaciones, cambio de aire…? Necesito cambiar algo….
    Tengo una pareja, una relación más sana y más bonita imposible y me la estoy cargando por mis inseguridades anteriores, miedos y tonterías…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    Nuestras necesidades, la mayoría de las veces, son fruto de nuestras exigencias, de esquemas mentales rígidos que hay que descubrir y cuestionar hasta flexibilizar. Parece que…


  • Hola, espero me puedan orientar. Padezco de trastorno límite de la personalidad y un reciente brote

    Hola, espero me puedan orientar. Padezco de trastorno límite de la personalidad y un reciente brote de bipolaridad tipo 2. Estuve con psicoterapia con enfoque dialecto conductual por un tiempo por orden de un psiquiatra de urgencias (intento de suicidio) y la verdad me dio resultado. El problema…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    La terapia que sigues es la que mejores resultados ha demostrado para intervenir en el TLP. En cuanto al trauma, la terapia que está resultando más efectiva es la Terapia EMDR, o Terapia de Reprocesamiento…


  • Siempre e sido una persona que utiliza redes sociales, soy de subir muchas fot0s y de tener muchos s

    Siempre e sido una persona que utiliza redes sociales, soy de subir muchas fot0s y de tener muchos seguidores. Actualmente tengo un novio. De hace dos meses . El me pidió que eliminará Facebook. Pues cedí y lo eliminé al igual que tiktok..
    Pero ahora me pide que eliminé Instagram y que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Solo tú debe tener el control en todo momento
    Las personas no debemos perder el control sobre lo que somos o lo que hacemos en ningún momento. Hacer pareja no significa renunciar a tu identidad,…


  • Buenos días, Ante todo quería dar las gracias por sus comentarios . Mi reflexión es la siguien

    Buenos días,

    Ante todo quería dar las gracias por sus comentarios .
    Mi reflexión es la siguiente:
    Cuando miro mi vida hacia atrás , y veo que todas las decisiones que he tomado , han sido meditadas y esperando que el resultado fuera lo mejor posible , cosa que no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    Claro que es posible hacer cambios en nosotros mismos para reorientar nuestro rumbo en la vida. Para ello es necesario conocer cómo nuestros pensamientos, emociones y conductas…


  • Acabo de salir de una relación. He estado asistiendo a terapia de pareja y anteriormente había asist

    Acabo de salir de una relación. He estado asistiendo a terapia de pareja y anteriormente había asistido a terapia individual. Desde mi ruptura he tenido una cita con cada un de mis psicólogas y ahora no sé con cual continuar. Ambas son estupendas profesionales y me han ayudado en cada uno de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días. Veo que aunque crees tener dudas, en tu exposición te ofreces el argumento para elegir.
    Tu terapeuta de terapia individual, con la que dices tener una buena relación terapéutica,…


  • Hola! Hace meses empecé a experimentar un nivel de ansiedad drástico el cual se juntó con una riniti

    Hola! Hace meses empecé a experimentar un nivel de ansiedad drástico el cual se juntó con una rinitis seca que a día de hoy padezco. Esto limita mucho la capacidad de sentir que respiro "profundamente o normal". Antes de cogerme la baja, sufri dos fuertes ataques de pánico en el autobus…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    El ataque de pánico esta caracterizado por la aparición repentina de miedo o malestar intenso acompañado de sintomatología física y cognitiva. El estrés (físico, emocional, mental) suele ser el…


  • Buenas tardes, mi pareja lleva algo más de un mes con un pensamiento recurrente sobre nuestra relaci

    Buenas tardes, mi pareja lleva algo más de un mes con un pensamiento recurrente sobre nuestra relación, no sabe si quiere que sigamos juntos o no. Esto le genera tristeza y ansiedad, ya que creía que era un pequeño bache, pero el pensamiento no desaparece. Necesito opinión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Fernández

    Buenos días.
    Además de las propuestas expuestas por otros profesionales que te han respondido, me gustaría ofrecerte otra perspectiva.
    En ocasiones, cuando la persona dedica mucho tiempo…


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