Preguntas de pacientes (406)

  • No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace ca

    No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace casi nada siento como que todas las cosas se salen de mi control yo siempre he considerado que no soy excelente haciendo las cosas incluso las que me gustan pero tampoco he considerado que las haga…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Sí, yo creo que encaja muy bien con ansiedad. Verás, puede que esté produciéndose un círculo vicioso...

    El hecho de los nervios a presentar los trabajos pudiera ser…


  • Hola mi pareja no se lleva bien con mi hermano tenemos 5 años de casados hace dos años tubieron un m

    Hola mi pareja no se lleva bien con mi hermano tenemos 5 años de casados hace dos años tubieron un mal entendido pero despues de eso le pidio disculpa, solo que mi esposo siempre dice que el no perdona nunca, bueno eso me lo dice a mi indirectamente mi hermano bebia mucho ahora sea reivindicado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas, ante todo siento la pérdida de su mamá.

    Entiendo que está pasando una situación muy estresante y dolorosa. Un duelo por su mamá y dolor y estrés también por la indiferencia…


  • Buenas tardes a todos, mi pregunta es la siguiente.¿Son lo mismo la terapia humanista y la terapia g

    Buenas tardes a todos, mi pregunta es la siguiente.¿Son lo mismo la terapia humanista y la terapia gestalt? Le dije a mi actual terapeuta que no quería hacer terapia gestalt y ahora después de varias sesiones leo que una deriva de la otra. He buscado porque me parecen lo mismo en sus intervenciones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;

    Es algo complejo de entender, explicar y resumir.

    La terapia humanista- existencial, considera que el ser humano es más que la simple suma de una serie de partes,…


  • No me quedo tranquilo después de una prueba negativa vih 4 ta gen a los 50 días. Me repito la prueba

    No me quedo tranquilo después de una prueba negativa vih 4 ta gen a los 50 días. Me repito la prueba o busco ayuda psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas!

    Yo le plantearía tu duda al médico. Si no ve conveniente que te repitas la prueba, persiste tu preocupación, y las preocupaciones son frecuentes, sí te animaría a que visitaras…


  • Tengo 36 años. Soy la mayor de 3 hermanos y mi madre me desprecia, me humilla y expresa su favoritis

    Tengo 36 años. Soy la mayor de 3 hermanos y mi madre me desprecia, me humilla y expresa su favoritismo por mis hermanos desde siempre. Prefiero no seguir hablándole o visitándola que seguir así. Lo he hablado con ella y no sirve de nada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Siento mucho que estés pasando por lo que nos estás contando y además desde hace tanto tiempo.. Parece que quieres compartir tu dolor y no sé si te cabe alguna pregunta o es que ya…


  • Desde que empezó el 2021 he tenido como ataques de ansiedad son de cierta forma fea pero hoy 25 de j

    Desde que empezó el 2021 he tenido como ataques de ansiedad son de cierta forma fea pero hoy en la madrugada me dió más fuerte (estaba con mi familia en una reunión) produzco poca saliva y me molesta, siento que me voy a atragantar o ahogar; como si la saliva no me pasará por la garganta también…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas!
    Ya te ha visto el médico y muy pronto te verá un psiquiatra. Ya has visto que los ataques de pánico generan mucho malestar pero no son peligrosos.

    ¿Consejo hasta que…


  • ¿Qué opináis de que use el comportamiento pasivo-agresivo cuando estoy molesto para no expresar dire

    ¿Qué opináis de que use el comportamiento pasivo-agresivo cuando estoy molesto para no expresar directamente mi malestar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Que no es adaptativo. Es preferible la comunicación asertiva.
    Saludos.


  • Hola, ¿Si un terapeuta dice que le gusta tu nombre y luego se dirige a ti en reiteradas ocasiones co

    Hola, ¿Si un terapeuta dice que le gusta tu nombre y luego se dirige a ti en reiteradas ocasiones con el suyo, debo interpretar este tratamiento como una forma de obtener un diagnóstico?.De ser así me parece cuando menos inquietante. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    No acabo de encajar tu pregunta, no lo he entendido muy bien.
    Pero verás, las personas pueden confundirse con el nombre de otras personas.
    Si te pasó en la primera consulta…


  • En diciembre del año pasado me diagnosticaron hipertensión y viví un momento bastante angustioso y d

    En diciembre del año pasado me diagnosticaron hipertensión y viví un momento bastante angustioso y desagradable. Desde entonces me encuentro con mucha ansiedad. Mi pregunta es si mi ansiedad puede atacar al sistema digestivo provocando diarreas y heces flotantes solo por las mañanas. Durante…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas,
    si, efectivamente, la ansiedad puede provocar síntomas digestivos como los que describe.Y además esa hipertensión podría estar relacionada también con la ansiedad.
    Al margen…


  • ¿El día y hora de nacimiento pueden influir en la personalidad de una persona?

    ¿El día y hora de nacimiento pueden influir en la personalidad de una persona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Desde la ciencia no hay pruebas que lo confirme. Un saludo


  • ¿De qué sirve quejarse a alguien de que algo te haya molestado si luego te va a decir que eres muy s

    ¿De qué sirve quejarse a alguien de que algo te haya molestado si luego te va a decir que eres muy susceptible, que te tomas todo a pecho o algo similar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Manifestar una molestia es un derecho.Esa persona ha invalidado tu expresión.
    Sí es conveniente expresarse con asertividad cuando se manifiesta una queja y acompañarla si acaso…


  • Estoy enfadado con mi madre porque cuando volví de donde estaba hace 9 años discutía mucho con ella y me d

    Estoy enfadado con mi madre porque cuando volví de donde estaba hace 9 años discutía mucho con ella y me dijo que fuera a un psicólogo (y creo que a un psiquiatra), y creo que cuando hay un problema entre 2 no es uno el que debe tratarse, en todo caso debíamos haber ido los dos, ¿qué opináis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Podríais haber ido los dos o tu solo. Podéis ir los dos, o tu solo si lo deseas. Si entramos en lo que debería ser, entramos en conflicto. Mejor centrarse en soluciones. Si tu crees…


  • ¿El gestionar mal mis emociones es lo que hace que esté lleno de rabia interior?

    ¿El gestionar mal mis emociones es lo que hace que esté lleno de rabia interior?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    La inadecuada gestión de los pensamientos es lo que te hace sentir esa rabia interior. Cambia tu rabia por simplemente enfado.
    Cuando gestiones los pensamientos de tal manera…


  • Si con 35 años estoy lleno de traumas, heridas, rencor y demás, ¿cómo estaré cuando tenga muchos más

    Si con 35 años estoy lleno de traumas, heridas, rencor y demás, ¿cómo estaré cuando tenga muchos más años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;

    Pues creo que nadie te puede asegurar cómo estarás dentro de unos años.

    Si tienes dudas sobre la evolución de tus traumas, heridas, rencores, yo te animaría a…


  • ¿La terapia EMDR es más eficaz que la cognitivo-conductual para sanar traumas y fobias?

    ¿La terapia EMDR es más eficaz que la cognitivo-conductual para sanar traumas y fobias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Yo, personalmente, considero la EMDR, una técnica. Su fundamentación teórica te la podría explicar mejor un psicólogo especialista en esta técnica.
    La corriente, paradigma,…


  • ¿Veis normal que me cree hipersensibilidad y rencor que alguien me diga "tranquilo"?

    ¿Veis normal que me cree hipersensibilidad y rencor que alguien me diga "tranquilo"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    No es anormal. Y de hecho es muy probable que sintamos malestar si nos dicen " tranquil@" tras un acontecimiento traumático o si alguien nos lo dice muchas veces y más si…


  • Hola, en un mes me voy de Erasmus y aunque al principio me hacía ilusión, ahora tengo mucho miedo. M

    Hola, en un mes me voy de Erasmus y aunque al principio me hacía ilusión, ahora tengo mucho miedo. Me da miedo estar allí y echar en falta a mi familia, pareja... No sé si voy a ser capaz de aguantar allí tanto tiempo sola. Hay momentos durante el día que tengo ganas de ir y otros en los que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas!

    El miedo ya lo tienes y aquí. Además incertidumbre. Si lo llegaras a cancelar, a corto plazo podrías notar alivio pero poco después podrías generar más pensamientos negativos,…


  • ¿Qué características marcan la diferencia entre el trastorno límite de la personalidad y el trastorn

    ¿Qué características marcan la diferencia entre el trastorno límite de la personalidad y el trastorno de estrés postraumático complejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;
    Interesante pregunta, porque el TEPT-C difiere del TEPT.
    El TEPT-C se produce cuando una persona es sometida durante un tiempo prolongado a factores traumatizantes, abusivos…


  • Porque me siento culpable cuando alguien cercano a mi esta mal

    Porque me siento culpable cuando alguien cercano a mi esta mal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas;

    Porque quizás te sientes responsable de su estado. Si piensas así, te sientes así.

    Habría que ver qué pensamientos o creencias te están generando esas emociones.…


  • Hola, últimamente me he sentido insegura en la relación todo a raíz de una mentira. Mi pareja sigue

    Hola, últimamente me he sentido insegura en la relación todo a raíz de una mentira. Mi pareja sigue a una chica de su pasado que le gustaba, esto me genera mucha inseguridad y ansiedad, le he pedido de todas las maneras que por favor la deje de seguir. Quiero trabajar en mi inseguridad pero no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María Inmaculada Muñoz Delgado

    Buenas!

    Una cosa es no sentir seguridad de lo que pretende tu novio, porque no se sabe lo que pretende (si no te lo ha dicho) y si te ha mentido (que no sé cual es la mentira a la…


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