Preguntas de pacientes (12)

Buenos días,

Una misma experiencia (como la interrupción de un embarazo) puede afectar de forma muy diferente a cada persona. Esto dependerá de su historia personal, de las circunstancias en las que ocurre, sus creencias entre otros y también del acompañamiento que reciba (no solo el terapéutico). Por lo que explicas, ha generado culpa y es importante que la persona pueda “expiar” la culpa. No se trata solamente de desahogarse sino de poder entender e integrar lo que ha sucedido y por qué ha sucedido.

Tu cuerpo es quien te expresa las emociones. Como comentan mis compañeras, la ansiedad se manifiesta a nivel de sensaciones corporales que pueden incluir dificultad para respirar, presión en el pecho, dolor de cabeza entre otras... Lo importante no es quitarte la sensación sino darle un lugar para que no tenga la necesidad de “gritarte” de esta manera. De hecho, a veces el esfuerzo que hacemos para “deshacernos” de ciertos pensamientos nos requiere tanta energía que acaba siendo agotador. Te invito a buscar una manera o lugar donde dejar que se expresen.... ánimo!

Hola,
Cuando se acaba el día y nos desconectamos de la actividad es normal que nuestro cerebro necesite un tiempo para ir bajando las revoluciones. Es decir que el hecho de que crees escenarios en tu mente relacionados a eventos vividos o vistos por televisión es totalmente normal. Donde puede haber más problemática es la lectura que tú haces sobre esto. Comentas que esto te genera miedo de perder la cabeza.
No te recomiendo fiarte de internet para llegar a un diagnóstico. Pero en todo caso, te habrás dado cuenta que la esquizofrenia es una patología mucho más compleja que lo que estás comentando.
Aún así siempre es recomendable el que pudieses acudir a una consulta para poder explorar en profundidad tus preocupaciones. Mucha suerte!

Hola,
Primero que nada te diría que respires! Parece que estás pidiendo ayuda porque temes hacer algo gordo. Una parte de ti debe estar desesperada de no entender lo que está pasando e inclusive frustrada con las opciones que te ofrece tu doctora. Como siempre decimos la persona que te ha de hacer alguna modificación en la pauta médica debe ser el profesional que te lo recetó. Aunque obviamente no quiere decir que estés atada a una persona que no te da confianza.
Te podría hablar sobre cómo el cuerpo se habitúa a los medicamentos y que pueda necesitar más para conseguir el mismo efecto. Pero me parece más útil hablarte sobre cómo te podría ayudar la psicoterapia. Entiendo que no encuentras una razón para estos síntomas (tienes trabajo, familia y casa) pero cuando uno escucha a estas sensaciones de malestar puede ir entendiendo mejor lo que le está pasando.
En un momento como el que te encuentras, no dejes de buscar ayuda.
Te deseo mucha suerte!

Hola,
Como apuntan mis compañeros siempre es importante consultar con el médico que te receto. Sin embargo, es interesante que plantees la idea de darle un lugar a esa ansiedad. Las manifestaciones físicas (malestares, presión en el pecho, dificultad para respirar...) son formas que tiene tu cuerpo de comunicarte que algo no está bien. Puede ser algo en tu entorno actual o algún evento pasado que no ha podido ser correctamente procesado. En todo caso, la medicación reducirá los síntomas pero no resolverá el problema. Saludos

Hola,
Como apuntan mis compañeros, la ansiedad es una manera que tiene tu cuerpo de expresar que tiene un malestar. No se trata de "callar" este llamado sino justamente lo contrario poderlo escuchar. La medicación ayuda a "bajar el volumen" para que puedas escuchar y darle una solución a lo que te está causando estas sensaciones pero no cura la raíz del problema

Parece interesante tu pregunta...
El hecho que la estés planteando en un foro de profesionales me hace pensar que tú mismo no estás del todo cómodo con esta actitud/conducta.
Sería útil para ti el saber qué temes que pase si dejas de decir lo que la gente quiere oir...
Espero que con una escucha profunda puedas ir encontrando respuestas que te den más espacio para ser quien tu eres. Ánimo!

Hola,
Por lo que comentas, con una semana de tratamiento te encuentras más preocupada de lo normal. Esto no quiere decir que la medicación no sea eficaz sino que tú sigues utilizando el mismo mecanismo que te ha servido: preocuparte. Por un lado, es siempre importante consultar con el médico que te ha recetado la medicación. Pero por otro lado, te podría ser útil entender lo que te está pasando y así poder buscar otras opciones de reacción que no sean la preocupación y el miedo (con sus consecuentes síntomas físicos). Saludos!

Hola!
Se entiende perfectamente que te genere preocupación ver a tu hijo reaccionar así ante una cosa que para nosotros debería ser rutinaria e inclusive placentera. Antes de concluir si es patológico se necesita valorar el nivel de ansiedad y cómo le afecta en diferentes ámbitos. Coincido con las compañeras que te invitan a hablar con la escuela y con él. En estos casos también es importante que te observes a ti, ¿cómo te afecta a ti la separación? ¿Cual es tu reacción? No hay una única respuesta correcta así que siempre lo más importante es mantenernos conectados a nuestros hijos y sus necesidades. Cómo comenta otra compañera, a esta edad, lo mejor es el acompañamiento que le podéis hacer los padres. Te deseo mucha suerte y calma en el gran viaje de la crianza!

Hola,
Es muy frustrante tener que depender de fármacos para comenzar el día o poder dormir una noche entera. La presión en el pecho y el malestar que comentas tiene una razón aparte de un mecanismo químico. Es decir los medicamentos pueden reducir (hasta quitar) los síntomas a nivel químico pero no solucionan el problema porque no van a la raíz. ¿Te has planteado hacer algún proceso terapéutico que te aporte bienestar a largo plazo?

Cómo comentan mis compañeros tu hijo está en una etapa llena de cambios. Es importante poder profundizar un poco más sobre las causas de esta conducta y para esto es fundamental vuestra actitud de calma, escucha y acogimiento. Que no quiere decir que no vaya al cole o se instale en vuestra cama. Pero será más fácil para el hablarlo (o inclusive resolverlo internamente) si ve que hay padres que ven su sufrimiento, le dan un lugar pero que no se dejan invadir por el mismo... como siempre es básico observarnos a nosotros mismos como padres... mucha suerte!

Concuerdo completamente con las respuestas de las últimas compañeras... Entiendo por tu pregunta que hay señales de malestar en relación a la separación y quieres saber si el nivel en que se presentan es “patológico”. Más allá de una etiqueta lo importante es poder acoger la experiencia que se está manifestando y esto es particular de cada caso. Lamento no poder ayudarte más.