Preguntas de pacientes (147)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Antes de cambiar nada de su medicación debe consultar con el médico. Pese a ello, para mejorar la ansiedad y el insomnio debería trabajar mediante psicoterapia en las causas de este. Si no trata los motivos,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo que puedas recibir ayuda profesional para que puedas adquirir la seguridad necesaria para abandonar ese entorno que sabes que no te ayuda en nada. Parece que has podido analizar bien... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La carrera de Psicología tiene varias especialidades y salidas: educativa, empresarial, clínica... Entiendo que tu pregunta es sobre cómo gestionar las propias emociones si te dedicas al ámbito de la psicología... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si normalmente no tenías estos dolores de cabeza, y los asocias a la tensión por el coronavirus puede ser probable que sea así. El momento actual no tiene precedentes, y si eres una persona con tendencia... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si sabe que la causa de su malestar es la situación actual le aconsejo poder realizar terápia online. Las rutinas y buenos hábitos que recomiendan los colegios de psicólogos la pueden ayudar, pero... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En estos días que vivimos, la percepción de peligro e inseguridad son reacciones adaptativas y normales. La sensación de presión en el pecho parece ser ansiedad. La ansiedad tiene que ver con la percepción... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo una técnica muy efectiva. La técnica de las cinco preguntas (o técnica de los cinco porqués). Te puede ser muy útil para analizar mejor qué es lo que te dices a ti misma ante esta situación,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, como bien dices podemos escuchar durante horas y horas a pesonas que hablan muchísimo, de cosas interesantísimas. Quién dice qué es "demasiado" i qué no lo es? Hay coach que hacen muy buen trabajo,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es muy importante lo que has hecho. Pedir ayuda es el primer paso para frenar esta situación de maltrato que vives. Aunque tu madre intente frenar la situación, lo más probable es que de una u otra... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo que vigiles ya que el pharmaton lleva ginseng y muchas veces éste puede causar taquicardias y sintomatología ansiosa. Aunque tomes "vitaminas" o pastillas "naturales", hay compuestos... Ver más