Preguntas de pacientes (184)

En ocasiones es bueno un cambio de terapeuta o de terapia psicológica. Probablemente una terapia que se centre en el síntoma que padeces no te sirva de nada. El síntoma va a cambiar y la causa va a permanecer sin tratarse. Te aconsejo probar la terapia EMDR, ya que es efectiva con la causa de tu malestar, da muy buenos resultados, y estos son a más corto plazo que la mayoría de terapias. Un saludo.

Hola. Estoy de acuerdo con mis compañeros que el TDAH está sobrediagnosticado, y debe ser tratado tanto en la vertiente psicológica, como en la familiar y la social. Si pese a ello no se puede evitar la medicación, nunca se puede modificar la pauta que le ha recetado su psiquiatra infantil. El Intuniv se receta cuando los psicoestimulantes o anfetaminas como el Rubifén no funcionan o no se pueden tomar, y no es tan efectivo como éste ante los síntomas. Tenga en cuenta que modificar la pauta de tratamiento, o añadir anfetaminas al tratamiento actual puede conllevar consecuencias físicas y neurológicas graves a su hijo. Ante cualquier duda, antes que nada, consulte con el profesional que atiende y conoce a su hijo.

En un primer momento te puede ayudar a afontar el proceso que puede quedarte por delante. La denúncia, el juicio, tu posicionamiento ante la agresión, y cómo te posicionas ante ti misma y las personas que te quieren. Superado todo ello, se debería trabajar en las secuelas de la agresión. Como no victimizarte más, sobrellevar la ansiedad, la angustia, los miedos, que éstos no se cronifiquen ni te lleguen a invadir,... Obtener estrategias propias para volver a creer en ti misma, desculpabilizarte, ayudarte a re-significar tus recuerdos y tus planes de futuro, empoderarte y ayudarte a volver a sentirte fuerte. Te puede ayudar mucho, y te aconsejo empezar cuanto antes.

La baja autoestima, y el rechazo que experimentas pueden tener origen en tus patrones relacionales, en la forma como te han educado, en las experiencias que has vivido y en cómo has podido ir aceptando todo lo que te ha ido sucediendo. A veces sin quererlo repetimos patrones, reexperimentamos culpas y sentimientos hacia experiencias pasadas. La mejor solución en mi opinión pasa por ponerte en manos de un/a psicoterapeuta que pueda ayudarte a elaborar tu pasado, hacer las paces con determinados aspectos vividos, y poder comenzar a aceptarte como eres y a quererte. El proceso psicoterapeutico va más allá de técnicas que te digan qué pensar, o que te muestren lo buena que eres, porque si no trabajas tu pasado y logras aceptarlo puedes ir repitiendo estas sensaciones toda tu vida.

Hola, debes tener en cuenta que los psicofarmacos (antidepresivos y ansioliticos) sólo modifican la reacción de los neurotransmisores de tu cerebro de forma artificial, pero no "curan": no trabajan las causas de tu despresión y ansiedad. Si existen causas psicológicas, aunque sean inconscientes y no te des cuenta de ellas, vas a seguir sufriendo los síntomas de esta u otras formas, ya que la causa de tu sufrimiento sigue intacta. Te recomiendo iniciar una psicoterapia para poder trabajar el origen de tu malestar, y poder dejar definitivamente los psicofarmacos. Un saludo.

Debería valorar, con la opinión de los especialistas que la tratan, los pros y contras de este tratamiento experimental. Es obvio que es un tratamiento que tiene algunos riesgos, pero tratándose de una anorexia grave y crónica, que no responde a otro tratamiento, debería sospesar cual es su prioridad y si está dispuesta a asumir esos riesgos.

Le recomiendo terapia presencial. En caso del miedo irracional a salir de casa, o a espacios abiertos, puede solicitar terapia a domicilio hasta que se sienta capaz de acudir a la consulta de su psicólogo/a.

Las dificultades emocionales en la infancia se manifiestan de muchas formas. Una de ellas, sobretodo en edades tempranas, es el sueño. Por lo que describes parece que tu hijo no descansa bien, se mantiene alerta aunque esté durmiendo, y cualquier ruido lo activa y lo despierta. Los tics y las manías pueden ser debidas a la misma dificultad de gestión emocional, ya que acostumbran a estar asociados a estados de ansiedad y preocupaciones no conscientes. Te recomiendo poder consultar con un especialista en Psicología Infantil, que pueda averiguar las causas, y trabajar con él y la familia para establecer unos nuevos hábitos de sueño y gestión de las emociones. Un saludo.

Si esta dificultad se da desde siempre te recomiendo que acudas a un servicio Psicopedagógico, donde se diagnostican y se tratan dificultades de aprendizaje.
Si es algo que detectáis desde hace poco cabría la posibilidad que se tratara de un problema emocional que le esté afectando, con lo que deberíais consultar con un profesional de la Psicologia Sanitaria. Muy a menudo las dificultades emocionales en estas edades se manifiestan con una bajada del rendimiento académico y cambios de humor. Espero que podáis encontrar la causa y un tratamiento que le ayude. Gracias.

Hola. Entiendo que para ti es complicado saber cómo posicionarte ante esta situación. Si bien él es su padre, la conoce, y ha tomado la decisión de dejarla dormir con él, esta situación está afectando a la pareja y ello te incumbe a ti también. Durante algunas épocas concretas es normal que los niños hagan regresiones, involuciones a estadios anteriores, que sirven para darles más seguridad y así poder seguir avanzando y creciendo. Dado que la niña ya dormía en su cama podríamos considerar una regresión el hecho de compartir cama con vosotros, pero debems tener en cuenta tanto su momento evolutivo actual (entrada a la pubertad) y al momento familiar (posibles celos ante la relación de su padre contigo). Creo que sería muy positivo poder consultar con un psicólogo/a infantil para poder tener una visión objetiva sobre lo que está ocurriendo, y así tu pareja pueda conocer los pros y los contras del colecho con la niña, así como de los motivos de su regresión. Un saludo.

En el síndrome de Asperger, que se engloba en los denominados trastornos del espectro autista, intervienen causas genéticas y ambientales. El origen no es la depresión o la apatía, sino que se da desde el nacimiento. Lo que sí puede pasar es que a causa de padecer el síndrome, si no se recibe un apoyo psicológico, se pueda desarrollar una depresión (y la apatía que deriva de ésta). El síndrome de Asperger no se puede cambiar, pero si que se puede aprender a convivir con él, y adquirir recursos para mejorar las habilidades sociales.

Por lo que comentas identifico dificultades a nivel comportamental y de comunicación. Ambas pueden estar ligadas, y asociadas a la dificultad para gestionar sus emociones. Al no poderse comunicar con fluidez tampoco debe saber cómo expresar su malestar. Os recomiendo acudir a un psicólogo o psicóloga especializada en piscologia infantil para que le pueda ayudar. Identificando que le pasa, y derivando a neurólogo o logopeda si lo considera necesario. Cuando tu hijo pueda poner palabras a sus emociones y sepa expresarlas y sentirlas pudiéndolas identificar, también aprenderá a gestionarlas mejor. El movimiento como los lapsos de correr que comentas, también pueden ser una expresión de esa pobre gestión emocional. Las emociones que no pueden pasar por la palabra acostumbran a ser expresadas pasar por el cuerpo y el movimiento, en niños tan pequeños. Cuanto antes consulteis antes podreis empezar a cambiar las cosas.

Hola. Tal y como comentan mis compañeros es importante descartar secuelas a nivel neurológico. A parte de las técnicas cognitivo-conductuales, que acostumbran a centrarse en el síntoma, deberías poder trabajar con el "trauma" del que hablas. Los síntomas disociativos a menudo son causados por estados de ansiedad asociados a traumas, que permanecen a nivel inconsciente, y siguen sin resolverse si no se trabajan. Te animo a seguir en psicoterapia, ya que dos meses son muy poco. Puedes aumentar la frecuencia de las visitas si has creado una buena alianza terapéutica con tu psicólog@, o plantearte cambiar si no ha conectado con él o ella. Un saludo.

Lo que te sucede es algo bastante común en el tratamiento con EMDR, al igual que en otras psicoterapias en las que se trabajan aspectos del pasado. Tu malestar se puede deber a que has tomado conciencia de aspectos de tu vida que quizás habías negado o escindido, y al hacerse conscientes, y no haber dado tiempo a reprocesarse con EMDR, duelen más de lo habitual. Con el reprocesamiento y desensibilización que realizareis en el tratamiento van a dejar de doler, y sus consecuencias (somatizaciones, ansiedad, trastornos obsesivos...) van a desaparecer también. Comenta tu malestar con tu psicólogo, y lleva un registro de los momentos en los que lo has experimentado. Él podrá darte estrategias para sentirte más aliviado. Con EMDR también se pueden reforzar estrategias y visualizaciones que te ayudarán. El malestar se irá yendo en cada sesión, hasta desaparecer. Un saludo.

Hola. La malnutrición de una madre puede tener múltiples causas, pero una de ellas tal vez sea la distimia o depresión. Probablemente su malnutrición haya sido también durante el embarazo, y ahora que lacta a su bebé puede darse cuenta de lo importante que es para él una buena alimentación (aunque en la gestación lo fuera más). Además de la alimentación aconsejo que pueda orientar a esta mamá en la crianza del bebé, y en el cuidado hacia si misma, ya que éste repercute directamente en el bebé. Una malnutrición de la madre tal vez pueda conllevar una malnutrición del bebé (y no sólo a nivel alimentario). Si le preocupa la mamá y el bebé puede aconsejarle que acuda a un especialista para que la ayude en las tareas que acarrea la maternidad, y pueda reforzar su autoestima y ayudarla a empoderar como madre. Un saludo.

Hola, como comentan mis compañeras la mejora lleva su tiempo. De todas formas puedes pedir a tu psicólogo que te oriente en como gestionar la ansiedad y la angustia cuando aparecen los miedos y los flachbacks. Es importante tener estrategias para poderte sentir más seguro cuando te comiences a sentir angustiado, y a la vez continuar trabajando el origen de estos miedos y la situación traumática que te los origina para poder mejorar. Tal vez podrías aumentar la frecuencia de las visitas hasta que notes que los síntomas van desapareciendo. Un saludo.

Hola. Considero que el diagnóstico es importante para todos los profesionales de la psicología, para entender que está sucediendo a nivel psicopatológico, pero la diferencia reside donde se ubica el foco de intervención y si es beneficioso comunicarlo o no al paciente o familiares. Los diagnósticos pueden ser complejos y multicausales, y algunas terapias como la psicoanalítica o la psicodinámica se centran en entender y tratar el conflicto que lo provoca más que en tratar sólo la sintomatología. Además un diagnóstico, sobretodo en la infancia y adolescencia, puede llevar a etiquetar prematuramente alguna sintomatología que puede ir variando o remitiendo con el tratamiento. Encasillar sin entender las causas puede llevar a la acomodación con el diagnóstico y al estancamiento. Un ejemplo sería el tan sobrediagnosticado TDAH, que dependiendo de la causa y tratamiento va a ir cambiando su forma y evolución tanto a corto plazo como en en la edad adulta. Un saludo.

Hola. Por lo que comentas has estado tomando medicación, supongo que antidepresivos. Pero has realizado psicoterapia? La evolución positiva en la depresión debería venir marcada por la resolución satisfactoria de las etapas del duelo, que terminan por la aceptación real de tu situación actual. Este proceso lleva un tiempo, que los estudios sitúan entre 6 meses y 2 años. Piensa que la medicación antidepresiva sólo modifica la respuesta de tu cerebro, de sus neurotransmisores, a tu estado anímico de base. Una modificación de los síntomas, con medicación, te pueden haber hecho sentir mejor, pero si no has trabajado mediante psicoterapia puedes no haber cambiado nada desde tu separación. Te recomiendo poder usar la medicación si lo necesitas, pero no como tratamiento. El único tratamiento pasa por trabajarte mediante psicoterapia con un/a especialista. Un saludo.

Hola. Por lo que comentas parece que la tristeza te invade en ocasiones, hasta impedirte disfrutar de aquello que antes te producía placer. Te recomiendo iniciar un trabajo psicoterapéutico, si todavía no lo estás haciendo, para trabajar en ello. Es cierto que existen situaciones muy tristes y duras, pero también hay muchas formas de vivirlas y sentirlas. Una psicoterapia te ayudaría a aprender a gestionar de forma distinta tus pensamientos y emociones, y a afrontar mejor las dificultades que te vayan apareciendo en tu día a día. Hay grandes profesionales de la psicoterapia especializados en tratar lo que te pasa, y que te pueden ayudar mucho. Un saludo.

Hola. Te recomiendo consultar con el/la psiquiatra que te regula la medicación, ya que ésta se debe ir ajustando y cambiando según tus necesidades y síntomas. De todas formas, la medicación no cura. Sólo te puede mitigar los síntomas del TOC y la depresión. Para mejorar progresivamente y llegar a poder disminuir la medicación y efectos secundarios que probablemente ésta te produce (acúfenos) deberías iniciar un tratamiento psicoterapéutico con un psiquiatra o psicólog@ especialista en psicoterapia. Un saludo.