Preguntas de pacientes (502)

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal sentirse herida e insegura. La terapia cognitivo-conductual te ayuda a manejar emociones, establecer límites claros y comunicar tus necesidades, cuidando... Ver más

Comprendo la gran angustia que sientes. Lo que me cuentas es una combinación de problemas que están interconectados y que te están causando un sufrimiento inmenso. La bulimia, el atracón y la compulsión... Ver más

Hola. Comprendo tu frustración y el dolor que estás sintiendo. La incertidumbre en una relación, especialmente cuando hay tanta confusión, es una carga emocional inmensa. Es normal que te sientas perdido... Ver más

Comprendo la difícil y dolorosa situación que están viviendo. La celopatía es un tipo de celos patológicos que puede ser muy destructivo para la persona que los sufre y para la pareja. Tu inquietud sobre... Ver más

Entiendo perfectamente el dolor y la desesperación que sientes. Lo que describes es una carga emocional y física inmensa, y es valiente de tu parte reconocerlo. Los pensamientos que te atormentan no son... Ver más

Es natural que te sientas herida por el trato de tu pareja, y que te duela que se haya ido.

Lo que describes es un ejemplo de cómo el duelo puede afectar a las personas de forma inesperada. La pérdida... Ver más

Hola. Agradezco mucho la confianza que has depositado en mí para hablar de algo tan personal y angustiante. Lo que describes es una experiencia muy dolorosa, pero quiero que sepas que lo que estás sintiendo... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal sentirse herida y confundida cuando hay alcohol, arrepentimiento y desconfianza. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a manejar tus emociones,... Ver más

Entiendo tu inquietud. Lo que describes es un comportamiento muy común y no es motivo de preocupación. Lo que te sucede se llama rumiación mental. Es un proceso en el que tu cerebro repite una situación... Ver más

Lo que describes es una combinación de dolor profundo, trauma y un intento de tu cerebro por procesar lo que ha sucedido.

Entendiendo tu comportamiento
Las conversaciones que recreas en tu mente no son... Ver más

Gracias por compartir. Sentir frustración y rabia cuando el dinero no alcanza es completamente normal; no define tu valor ni tu capacidad. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a manejar pensamientos... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas algo tan íntimo y doloroso. Lo que describes es un patrón clásico del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Tus sentimientos y la forma en que tu mente te atormenta no... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal sentirse herida por actitudes de rechazo, incluso cuando quieres a tu madre. La terapia cognitivo-conductual te puede ayudar a gestionar emociones, fortalecer... Ver más

Gracias por compartir. Amar no significa permitir que te lastimen. Cuando hay patrones repetidos de engaño, tu bienestar y seguridad emocional son lo primero. La terapia cognitivo-conductual te ayuda a... Ver más

Una infidelidad duele y deja miedo; el perdón y la confianza no son automáticos. El cambio real se demuestra con acciones constantes, transparencia y respeto a tus límites. Es normal sentir miedo; lo importante... Ver más

Gracias por compartir tu sentir. Es comprensible que, viviendo en una sociedad que presiona más a las mujeres por su apariencia y por el tiempo reproductivo, aparezcan dudas sobre el valor propio. Cuando... Ver más

Gracias por compartir lo que te sucede. Lo que ocurre no es solo una dificultad para organizar salidas, sino una situación donde aparecen celos, control del uso de redes y amenazas que te hacen sentir... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Cuando una hija comienza a crecer, trabajar, tomar decisiones propias y construir su vida afectiva, es normal que aparezcan tensiones familiares. En tu caso, el problema... Ver más

Gracias por compartir tu situación. Después de tantos años juntos, la distancia emocional, la falta de intimidad y la ausencia de explicaciones generan un profundo desgaste. Cuando no hay claridad ni diálogo,... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Lo que te ocurrió no es falta de agradecimiento por tus logros, sino una herida de valor. Ese comentario tocó tu historia de tener que luchar sola y demostrar que... Ver más