Preguntas de pacientes (345)

Duda sobre Terapia de pareja

Casada 11 años, 2 hijos, he descubierto que mi marido ha visto paginas porno y a su vez jugaba en juegos domino y les decía palabras cariñosas a las personas con las que jugaba,(cariño, besos,..) Está arrepentido y ha dejado todo. Yo no puedo olvidar, he perdonado. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primordial es perdonar e intentar olvidar. Plantéate si quieres seguir con el o crees que ya no merece la pena continuar con la relación. Si estas confusa valora las cosas positivas que tiene y las... Ver más

Duda sobre Insomnio

Llevo 5 meses con insomnio de despertar precoz, en estos últimos meses escucho diálogos cuando me voy a quedar dormida o al despertarme, cosa que me obsesiona bastante. Estuve en tratamiento por ansiedad y llevo un año sin medicación. Puede deberse a una recaída? Debería tomar medicación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En la línea de mi compañero, no tengas tratamiento farmacológico por ti mismo bajo ningún concepto ,acude al médico para que pueda valorar la causa de tu actual insomnio.Habra que valorar si ha habido... Ver más

Duda sobre Psicoterapia infantil

Tengo un hijo de 6 años, presenta signos de ansiedad por separación. Se pone nervioso y llora ante situaciones que le suponen estar sin mi, colegio, entrenamientos..No quiere ir por calles muy transitadas. Incluso llora en sueños pidiéndome que lo lleve conmigo.Como debo actuar ante esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo más aconsejable será que acuda a u psicólogo infantil que tras realizar la valoración inicial, y saber la génesis del probldma le dará pautas a toda la familia para mejorar esa ansiedad, así como... Ver más

Duda sobre Nutrición inadecuada

¿Como es posible que llevando una dieta normal, sin excesos y pesando siempre igual,de pronto en días engorde un kilo? Es más, tras desayunar pesaba 300 gramos más, lo único que cambié estos días fue beber algo más de agua por una infección, ahora igual bajo 200 gramos que subo medio kilo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Acuda a un nutricionista o endocrino, tal vez exista una causa medica que justifique esas oscilaciones de peso. EL facultativo le realizara las pruebas oportunas, así como una analítica completa y... Ver más

Duda sobre Insomnio crónico

¿La acupuntura es efectiva para el insomnio crónico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No hay certeza absoluta que determine que esta patología sea curada, si bien es cierto que estudios que se han realizado si que ha mejorado la calidad del sueño. Esto también depende en gran medida de... Ver más

Autor

Raquel Suarez Ramos

Psicólogo, Psicólogo infantil

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