Preguntas de pacientes (249)

Gracias por tu mensaje y por la confianza en plantear tu duda. Hoy en día la atención psicológica online se ha convertido en una opción muy extendida y con un respaldo sólido tanto en la práctica clínica... Ver más

Lo que cuentas —esa sensación de estar tragando saliva continuamente y la angustia que te produce— es algo que muchas personas han experimentado en relación con la ansiedad. Desde la mirada psicológica,... Ver más

Gracias por tu pregunta. El tema del abuso sexual es muy delicado y requiere un acompañamiento especializado. En general, la terapia para personas que han pasado por una experiencia de abuso sexual la... Ver más

Siento mucho tu pérdida, pasar por la muerte de un ser querido es una de las experiencias más duras que podemos vivir y cada persona lo atraviesa de manera distinta. En un duelo reciente, es habitual que... Ver más

Gracias por confiar en hablar de algo tan íntimo; lo que describes es una dificultad sexual muy frecuente y, aunque suele generar mucha frustración, tiene solución con el enfoque adecuado. La eyaculación... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes —imaginar, interpretar o incluso representar situaciones que no son reales— puede ser algo completamente normal, dependiendo de la intensidad, la frecuencia y... Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy importante aclararlo. Cuando hablamos de trastornos de ansiedad, no existe una herencia directa como en algunas enfermedades genéticas, pero sí se ha comprobado que hay... Ver más

El Mindfulness es una herramienta muy útil para reducir el estrés porque nos entrena a relacionarnos de otra manera con lo que pensamos y sentimos. Cuando estamos estresados solemos vivir con la mente... Ver más

ChatGPT ha detto:

Gracias por compartirlo; lo que estás sintiendo es más común de lo que imaginas, y tiene todo el sentido si pasaste por una experiencia que viviste con tanta ansiedad. Un episodio parecido... Ver más

Gracias por compartirlo; lo que estás describiendo es muy angustiante, y es completamente comprensible que sientas miedo y agotamiento al ver que se repite cada mes. Lo que relatas —mareos, ansiedad intensa,... Ver más

Gracias por tu pregunta. Morderse las uñas suele ser una forma inconsciente de calmar la tensión interna; no es un simple hábito, sino una respuesta automática al malestar o la ansiedad. En esos momentos,... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo; lo que cuentas está dicho con mucha honestidad y madurez, y refleja una profunda necesidad de comprender tu historia y reconciliarte con tu vivencia sexual. Lo que... Ver más

Gracias por atreverte a contarlo, de verdad. Lo que describes —esa sensación de irrealidad, de no reconocerte a ti misma ni a tus seres queridos, acompañada de miedo y pensamientos desesperados— encaja... Ver más

Tu reflexión es muy lúcida y muestra una gran conciencia de ti misma. No es casual que te sientas identificada con la alta capacidad no diagnosticada: las personas con una mente intensa, sensible y muy... Ver más

Lo que compartes refleja muy bien cómo la ensoñación excesiva puede llegar a sentirse como un refugio que da calma en un inicio, pero que termina ocupando demasiado espacio y afectando la concentración... Ver más

Lo que describes encaja muchísimo con lo que hoy se llama ensoñación excesiva o inadaptada, y no con esquizofrenia. La diferencia clave es que tú sabes perfectamente que esas historias son imaginarias,... Ver más

Entiendo tu preocupación, y es muy importante que la expreses. La ensoñación inadaptada o excesiva no se considera una enfermedad que evolucione de manera inevitable a “algo peor” como una psicosis o una... Ver más

El Trastorno del Espectro Autista no se define tanto por “síntomas aislados” como por una forma particular de procesar la información, relacionarse y comunicarse. Aun así, hay rasgos bastante característicos.

Suele... Ver más

Lo que describes es muy duro y también muy frecuente en personas que han ido acumulando ansiedad. Esa necesidad urgente de ir al baño cuando sales de casa, aunque físicamente no haya un problema médico,... Ver más

Puedes estar tranquilo: la ensoñación excesiva en sí misma no produce daños físicos en el cerebro ni provoca pérdida de cabello. Lo que sí puede ocurrir es que el nivel de estrés y ansiedad asociado a... Ver más