Preguntas de pacientes (197)

Buenas tardes, lo que compartes es muy común: la autoestima puede fluctuar a lo largo de la vida y, en determinados momentos, verse afectada por circunstancias externas, por la autocrítica o por cómo interpretamos... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes no es un síntoma del mutismo selectivo, sino más bien una reacción emocional compleja ante una situación de dolor o agravio. En esos momentos, la persona siente... Ver más

Lo que describes —quedarte callado o inhibido ante alguien que te molesta, sentir después rencor, darle vueltas a lo que deberías haber dicho o hecho y llegar incluso a fantasear con vengarte— no es en... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes no es un síntoma del mutismo selectivo, sino una respuesta de evitación ante situaciones que te generan ansiedad o incomodidad. Cambiar los horarios o rutinas... Ver más

Lo que describes —cambios bruscos de humor, pasar de un estado emocional a otro en cuestión de minutos, con momentos de irritabilidad o incluso de violencia— puede ser muy desconcertante tanto para ti... Ver más

Cuando una persona se pregunta si es necesario acudir a un psicólogo para poder salir de la adicción al juego, lo primero que quiero transmitirte es que la ludopatía no es un simple hábito ni un problema... Ver más

Lo que cuentas puede resultar inquietante, pero en realidad tiene una explicación bastante clara desde la psicología. Muchas personas imaginan escenas o “interpretan” situaciones en su mente, y algunas... Ver más

Sí, la ansiedad puede influir de esa manera en el habla. Cuando estamos nerviosos o en un estado de ansiedad elevada, el cuerpo entra en tensión y el cerebro se focaliza en la sensación de peligro en lugar... Ver más

Lo que planteas es una inquietud muy común en personas jóvenes que empiezan a sospechar que detrás de lo que sienten puede haber un diagnóstico como el Trastorno Límite de la Personalidad. Lo primero que... Ver más

Entiendo perfectamente tu preocupación: cuando uno vive síntomas de despersonalización o desrealización por ansiedad, ya de por sí resultan muy angustiosos, y leer que “pueden cronificarse” puede hacer... Ver más

Lo que describes tiene mucho que ver con un patrón de ansiedad anticipatoria: tu mente imagina constantemente escenarios de peligro cuando estás sola y eso activa un miedo extremo, aunque en la realidad... Ver más

Lo que describes es algo que muchas personas experimentan en algún momento: melodías, jingles o canciones que se “enganchan” en la mente y se repiten de manera involuntaria. Popularmente se llaman “earworms”... Ver más

Sí, es completamente normal. La ansiedad no siempre se manifiesta con crisis intensas o síntomas muy llamativos; a veces aparece solo como un estado de nerviosismo constante. Cuando eso ocurre, la mente... Ver más

Antes que nada, siento mucho la pérdida de tu padre y todo lo que has tenido que vivir durante su enfermedad. Pasar por un proceso oncológico en la familia implica un desgaste emocional enorme, y la muerte... Ver más

Lo que describes —imaginar escenas que te gustaría vivir o incluso situaciones dolorosas como la muerte de un familiar y emocionarte al pensarlas— es bastante más frecuente de lo que se cree. Nuestra mente... Ver más

Sí, lo que te está pasando es muy habitual y, de hecho, tu terapeuta te lo adelantó correctamente. Cuando se empieza un tratamiento psicológico, especialmente con terapia cognitivo-conductual, puede ocurrir... Ver más

Lo que describes merece ser atendido con cuidado. Imaginar situaciones ficticias en la infancia es algo bastante común, pero cuando estas experiencias se mantienen en la edad adulta, son muy inmersivas... Ver más

Lo que compartes refleja un gran sufrimiento y también una enorme conciencia de ti mismo, porque no solo reconoces lo que pasó sino que además expresas el arrepentimiento y la dificultad que tienes para... Ver más

Lo que compartes es un paso muy importante: reconocer patrones que han generado sufrimiento tanto en ti como en las personas de tu entorno y darles un nombre te abre la posibilidad de trabajar sobre ellos... Ver más

Lo que compartes refleja un gran sufrimiento con tu autoimagen y con la manera en que te percibes a ti misma. Es muy doloroso sentir que casi todo lo que ves en el espejo es un defecto y que eso limita... Ver más