Preguntas de pacientes (249)

La pregunta es comprensible, pero tal como está planteada puede llevar a una idea que conviene matizar. Tener un psicólogo con Trastorno del Espectro Autista no implica automáticamente consecuencias negativas... Ver más

Lo que cuentas encaja mucho con lo que se conoce como ensoñación excesiva: dedicar gran parte del día a imaginar escenas muy detalladas que generan bienestar, pero que al mismo tiempo dificultan la concentración... Ver más

Gracias por abrirte así, porque lo que describes es muy íntimo y, al leerlo, se nota que llevas mucho tiempo reflexionando sobre tu experiencia. Lo que llamas ensoñación excesiva es algo que en los últimos... Ver más

Gracias por contarlo con tanta honestidad; lo que estás viviendo es muy angustiante y a la vez más común de lo que parece. No estás sola, y lo que describes —ese miedo intenso a necesitar el baño, los... Ver más

Puedes quedarte totalmente tranquila: nadie, ni siquiera los famosos sobre los que fantaseas, puede saber lo que imaginas. Tus pensamientos son completamente privados; no se transmiten ni se “perciben”... Ver más

Lo que estás sintiendo es más común de lo que piensas, y no es una pregunta “tonta”. Cuando una persona vive ensoñación excesiva, las fantasías son tan vívidas que a veces parece que tu mente y la realidad... Ver más

Lo que te está pasando no es que “te estés haciendo peor” ni que estés perdiendo capacidades, es más bien un círculo que se ha ido reforzando con el tiempo. Cuanta más atención pones a tu voz, más se activa... Ver más

Lo que compartes refleja una carga muy grande de sufrimiento y, al mismo tiempo, una enorme valentía al ponerlo en palabras. Has estado refugiándote en la ensoñación desde muy pequeña porque la realidad... Ver más

Lo que describes encaja mucho con lo que se conoce como ensoñación excesiva o inadaptada, y entiendo tu preocupación porque no es solo “imaginar mucho”, sino sentir que se te van las horas, que te desconectas... Ver más

Lo que compartes muestra la magnitud de tu malestar y al mismo tiempo la lucidez con la que reconoces lo que te está ocurriendo. No es lo mismo pasar unas horas al día fantaseando que vivir prácticamente... Ver más

Lo que compartes se parece mucho a lo que hoy se denomina ensoñación excesiva (maladaptive daydreaming), un fenómeno en el que la persona dedica gran parte del día a imaginar historias muy elaboradas,... Ver más

Lo que te está pasando tiene bastante sentido y, de hecho, el primer paso importante ya lo has dado: darte cuenta. La ensoñación se vuelve problemática no por fantasear, sino cuando empieza a interferir... Ver más

No es demasiado tarde, y lo que te está pasando tiene mucho sentido si se mira desde tu historia y no solo desde la edad.
Cuando la primera experiencia sexual está ligada a abuso, el sistema aprende a... Ver más

Lo que describes refleja un nivel de sufrimiento profundo y sostenido en el tiempo. No se trata solo de que fantasees mucho, sino de que prácticamente todo tu día está absorbido por esas ensoñaciones,... Ver más

Lo que describes, en sí mismo, no es un problema. De hecho, tiene bastante sentido si lo miramos como una forma de expresión y regulación emocional. Tienes una capacidad imaginativa alta y la utilizas... Ver más

Tu consulta toca un tema complejo donde se cruzan lo clínico, lo legal y lo profesional. Intento ordenarlo para que quede claro:

En primer lugar, un psicólogo —como cualquier otro profesional sanitario—... Ver más

ChatGPT ha detto:

Gracias por abrirte con tanta sinceridad; se nota el malestar y el deseo real de cambiar. Vivir con una mente que se activa ante todo y que reacciona con nerviosismo constante puede... Ver más

Gracias por compartirlo con tanta lucidez; se nota que llevas tiempo reflexionando sobre ti y buscando entender qué hay detrás de tus dificultades. Lo que describes no sugiere falta de capacidad intelectual,... Ver más

Sí, puede pasar, pero no de cualquier manera ni en todos los casos. El deseo y el enamoramiento no funcionan como un “todo o nada”. A veces la atracción física aparece al principio, y otras veces se construye... Ver más

Lo que te está pasando tiene mucha lógica si lo miramos como un sistema que se ha descompensado. La ensoñación no apareció para fastidiarte, apareció como una forma de darte algo que necesitabas: alivio,... Ver más