Preguntas de pacientes (249)

Sí, la autoestima baja y las dudas respecto a las propias capacidades sexuales pueden influir de manera significativa en la aparición de problemas de erección. La sexualidad no es solo un fenómeno físico,... Ver más

Lo que describes es algo más común de lo que parece. Muchas personas, desde la infancia o adolescencia, se refugian en imaginar o representar escenas, conversaciones o situaciones como una forma de dar... Ver más

El nerviosismo y la ansiedad están muy relacionados, pero no siempre son lo mismo. El nerviosismo puede entenderse como una sensación puntual de inquietud, agitación o tensión interna que aparece en determinadas... Ver más

¡Hola! Gracias por tu consulta. La terapia para la ansiedad generalizada puede ser perfectamente efectiva mediante videollamada. Hoy en día sabemos que la modalidad online ofrece los mismos beneficios... Ver más

Buenas tardes, lo que compartes es muy común: la autoestima puede fluctuar a lo largo de la vida y, en determinados momentos, verse afectada por circunstancias externas, por la autocrítica o por cómo interpretamos... Ver más

Lo que comentas es muy interesante. Generalmente cuando hablamos de ejercicios de respiración para la ansiedad pensamos en técnicas de calma, como la respiración diafragmática o la respiración lenta. Sin... Ver más

Lo que describes es una situación seria y dolorosa. El hecho de que tu pareja, en medio de discusiones, pierda el control hasta llegar a autolesionarse golpeándose la cabeza o las manos contra la pared,... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes no es un síntoma del mutismo selectivo, sino más bien una reacción emocional compleja ante una situación de dolor o agravio. En esos momentos, la persona siente... Ver más

Es comprensible que después de muchos años sigas pensando en lo que ocurrió y que aparezca la necesidad de expresar lo que en su momento no pudiste decir. El hecho de escribirle un mensaje a esa persona... Ver más

Lo que describes —quedarte callado o inhibido ante alguien que te molesta, sentir después rencor, darle vueltas a lo que deberías haber dicho o hecho y llegar incluso a fantasear con vengarte— no es en... Ver más

Hola, muy buena pregunta. El mutismo selectivo no es una condición permanente en la mayoría de los casos, aunque el tiempo de mejora depende mucho de la edad de inicio, la intensidad del miedo, el entorno... Ver más

Gracias por tu pregunta. Lo que describes no es un síntoma del mutismo selectivo, sino una respuesta de evitación ante situaciones que te generan ansiedad o incomodidad. Cambiar los horarios o rutinas... Ver más

Lo que describes —cambios bruscos de humor, pasar de un estado emocional a otro en cuestión de minutos, con momentos de irritabilidad o incluso de violencia— puede ser muy desconcertante tanto para ti... Ver más

Cuando una persona se pregunta si es necesario acudir a un psicólogo para poder salir de la adicción al juego, lo primero que quiero transmitirte es que la ludopatía no es un simple hábito ni un problema... Ver más

Lo que cuentas puede resultar inquietante, pero en realidad tiene una explicación bastante clara desde la psicología. Muchas personas imaginan escenas o “interpretan” situaciones en su mente, y algunas... Ver más

Lo que planteas es una inquietud muy común en personas jóvenes que empiezan a sospechar que detrás de lo que sienten puede haber un diagnóstico como el Trastorno Límite de la Personalidad. Lo primero que... Ver más

Entiendo perfectamente tu preocupación: cuando uno vive síntomas de despersonalización o desrealización por ansiedad, ya de por sí resultan muy angustiosos, y leer que “pueden cronificarse” puede hacer... Ver más

Lo que describes tiene mucho que ver con un patrón de ansiedad anticipatoria: tu mente imagina constantemente escenarios de peligro cuando estás sola y eso activa un miedo extremo, aunque en la realidad... Ver más

Lo que describes es algo que muchas personas experimentan en algún momento: melodías, jingles o canciones que se “enganchan” en la mente y se repiten de manera involuntaria. Popularmente se llaman “earworms”... Ver más

Sí, es completamente normal. La ansiedad no siempre se manifiesta con crisis intensas o síntomas muy llamativos; a veces aparece solo como un estado de nerviosismo constante. Cuando eso ocurre, la mente... Ver más